Ses kısıklığına karşı Prof. Dr. Saraçoğlu’ndan doğal kür

Ses kısılmasına bitkisel olarak ne iyi gelir, diyenler için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, ses kısıklığına karşı bitkisel kür tarifi verdi.

Özellikle mevsim geçişlerinde hastalıklara daha açık hale geliyoruz. Çok fazla sunum yapan, topluluk arasında konuşması gereken kişiler, ses sanatçıları en fazla ses kısıklığı sorunu yaşayan kişiler arasında. Bunun yanı sıra mevsimsel hastalıkların semptomları nedeniyle de ses kısıklığı sık görülüyor. Kimyager ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ses kısılmasında uygulanabilecek en etkili iki kürün tarifini verdi.

Adaçayı ve ebegümecinin ses kısıklığına iyi geldiğini belirten Kimyager ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, adaçayı ve ebegümeci ile çay yaptıktan sonra bu çayları ılıtıp, ılınan çay ile birkaç kere gargara yapılmasını tavsiye ediyor. “Gargaranın ardından kalan çayı da için” diyor. Ancak bu çayı yaparken ebegümeciyi 3’te 1 oranında kullanmak gerekiyor.

SES KISILMASINA KARŞI PROF. DR. SARAÇOĞLU KÜRÜ

  • 3’te 1 oranında ebegümeci
  • 3’te 2 oranında adaçayını karıştırın
  • Bu iki bitkiyi 7-8 dakika kadar demleyin
  • Ardından bitkileri süzün.
  • Çayın ılınmasını bekleyin.
  • Ilındıktan sonra bir kısmı ile birkaç defa gargara yapın.
  • Kalan çayı için.

Bu kürü günde bir defa yapmanız yeterli.

SES KISIKLIĞINA KARŞI TURP SUYU İLE BALLI KÜR

Ses kısıklığına karşı Prof. Dr. Saraçoğlu’nun bir diğer kürü ise turp suyu ile yapılan kür.

NASIL YAPILIR?

Bir turbun suyunu sıkın. 1 tatlı kaşığı kadar turp suyu ile 1 tatlı kaşığı balı karıştırın.
Ardından ağzınıza bu karışımı alın ancak yutmayın. Ağzınızdaki salya sekresyonu ile sıvanarak boğazınızdan yavaşça geçmesini bekleyin.

Prof. Dr. Saraçoğlu verdiği bu ikinci kürün de ses kısıklığına çok iyi geldiğini belirtiyor ve bu kürü de günde bir defa yapmanın yeterli olduğunu belirtiyor.

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

İstanbul Eylül Ayı Konser Takvimi

Eylül ayı boyunca İstanbul’da nerede kimin konseri var merak ediyorsanız, Eylül 2023 İstanbul etkinlik takvimi programımıza bakmadan geçmeyin.

Eylül ayında İstanbul’da nerede hangi konser var, merak ediyorsan, Eylül 2023 programımıza bakmadan geçmeyin!

İstanbul’da Eylül ayı demek, en güzel konser mekanlarının gerçek sezonunun başlaması demek… Ağustos’taki açık hava konserleri ile ön izlemesini gördüğümüz İstanbul’un muhteşemliği şimdi, yani Eylül ayında iyice ortaya çıkacak. İşte Eylül ayı boyunca İstanbul’da gidebileceğiniz konserler…

Ayta Sözeri: Okan Bayülgen’in İstanbul’a kazandırdığı sıra dışı gösteri mekânı Dada Salon Kabarett Ayta Sözeri’yi ağırlıyor.

  • Yer: Dada Salon Kabarett
  • Tarih: 13 Eylül 2023, 22:00
  • Bilet: Passo

Feridun Düzağaç: Rock müziğin sevilen ismi Feridun Düzağaç, İstanbullu müzikseverlerle buluşuyor.

  • Yer: IF Performans Hall Beşiktaş
  • Tarih: 15 Eylül 2023, 21:30
  • Bilet: Passo

Ceylan Ertem: Ceylan Ertem, 15 Eylül’de Jolly Joker Kıyı İstanbul’da.

  • Yer: Jolly Joker Kıyı İstanbul
  • Tarih: 15 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Biletix

Emre Aydın: Rock müziğin sevilen ismi Emre Aydın, 15 Eylül akşamı Mask Beach Beylikdüzü Sahnesi’nde.

  • Yer: Mask Beach
  • Tarih: 15 Eylül 2023, 22:00
  • Bilet: Biletix

Beatgate Presents: Eli & Fur | Coachella, Tomorrowland ve Ultra Music Festival’lerindeki sahneleriyle göz dolduran Eli & Fur, benzersiz müzikal etkileşimleri ve Beatgate’in 17 yıllık mirasıyla, sıradan etkinliklerin ötesinde bir deneyim sunmayı vadeden özel bir performansla sahne almaya hazırlanıyor.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 16 Eylül 2023, 20:00
  • Bilet: Passo

Tamino: Daha önce Parkorman ve Volkswagen Arena’daki performanslarıyla öte dünyalara adeta bir portal açılmasını sağlayan; sahnedeki dev varlığıyla seyircileri etkileyen Tamino, Türkiye turnesinin kapanışını yapmak için İstanbul’da.

  • Yer: Parkorman
  • Tarih: 17 Eylül 2023,18:00
  • Bilet: Passo

Gipsy Kings: Albümleri 60 milyon satan, sahnede 30 yıllık başarılarla dolu bir müzik kariyerini geride bırakan Latin müziğinin en çok sevilen grubu, Grammy Ödüllü Gipsy Kings, Andre Reyes öncülüğünde 19 Eylül akşamı Zorlu PSM Turkcell Sahnesi’nde!

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 19 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Zuhal Olcay ile Ormanda Jazz: Duru sesi ve dinamizmi ile büyük beğeni toplayan Zuhal Olcay, YBY Woods/Kemerburgaz Kent Ormanı’nda en sevilen şarkılarını seslendirmeye hazırlanıyor.

  • Yer: YBY Woods Yaşam ve Etkinlik Alanı
  • Tarih: 20 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: biletinial

Sertab Erener: Türk müziğinin yıldız sanatçısı Sertab Erener, Bkm Yaz Etkinlikleri kapsamında, son albümü ‘Ben Yaşarım’ ve geçmişten günümüze gelen sevilen şarkılarını Bkm organizasyonu ile 20 Eylül’de Maximum Uniq Açıkhava’da söyleyecek.

  • Yer: Maximum UNIQ Açıkhava
  • Tarih: 20 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Armin Van Buuren: DJ MAG’de 5 kez dünyanın en iyi Dj’i seçilen ve 20 yıldan uzun süren müzik kariyerinde sürekli zirvede yer alan Grammy ödüllü, Trance müziğin dünyadaki neferi ve EDM’in dünyadaki en etkili figürü, Ultra Music, Tomorrowland, Untold gibi dünyanın en büyük festivallerinin yıllardır değişmeyen headliner’i Armin Van Buuren, 22 Eylül cuma gecesi Lifepark Sahnesi’nde.

  • Yer: Life Park
  • Tarih: 22 Eylül 2023, 16:00
  • Bilet: Passo

Teoman’ın Koyu Antoloji’si: Teoman’ın kariyerinde biriktirdiği çok özel hikâyelere ortak olmak ve en koyu şarkılarının en koyu versiyonlarını dinlemek için bu müzik dolu geceye davetlisiniz.

  • Yer: Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Tiyatrosu
  • Tarih: 22 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Single Circle presents: Kerem Görsev Trio | Caz dünyasının önde gelen isimlerinden Kerem Görsev, kontrbasta Volkan Hürsever, davulda Ferit Odman’dan oluşan trio ekibiyle 22 Eylül’de Touché’de!

  • Yer: Zorlu PSM – Touche
  • Tarih: 22 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Oscar And The Wolf: Indie pop’un fenomen gruplarından Oscar and the Wolf, yeniden İstanbul’da.

  • Yer: KüçükÇiftlik Park
  • Tarih: 23 Eylül 2023, 18:00
  • Bilet: biletinial

Asaf Avidan – ICHNOLOGY Solo Tour 2023: Kendine has şarkıları, şarmant hikayeleri ve enerjik çoklu enstrümantal becerileri arasında mükemmel bir şekilde gezinen Avidan, “ICHONOLOGY Solo Tour 2023” kapsamında İstanbul’a geliyor!

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 23 Eylül 2023, 21:30
  • Bilet: Passo

Can Bonomo: Can Bonomo, sevilen şarkılarını seslendirmek için YBY Woods Yaşam ve Etkinlik Alanı’nda sevenleriyle buluşuyor.

  • Yer: YBY Woods Yaşam ve Etkinlik Alanı
  • Tarih: 23 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Fikri Karayel Jazz Ensemble: Müzik kariyerinin başından beri caz soundlarını her daim cebinde taşıyan sanatçı, caz sahnesinin değerli müzisyenlerinden oluşan ekibiyle 23 Eylül akşamı Touché’de.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 23 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Buika: Gelmiş geçmiş en iyi vokaller arasında gösterilen Grammy Ödüllü Buika, flamenko, soul ve cazı harmanladığı görkemli müziği ile müzikseverlere muhteşem bir müzik şöleni yaşatmak için İstanbul’da.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 26 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Sıla: Sıla, sevilen şarkılarını dinleyicisiyle buluşturmaya hazırlanıyor.

  • Yer: Harbiye Cemil Topuzlu Açıkhava Tiyatrosu
  • Tarih: 28 Eylül 2023, 21:15
  • Bilet: Passo

Pinhani: Melodileri içimizi ısıtan, sözleri umut veren, sadeliği yüreklerimize iyi gelen şarkılarıyla Pinhâni, artık bir gelenek halini alan eylül konseri için yeniden KüçükÇiftlik Park’ta!

  • Yer: KüçükÇiftlik Park
  • Tarih: 29 Eylül 2023, 19:30
  • Bilet: Biletix

%100 Metal Sunar: Riverside | Polonya’nın karizmatik progresif rock/metal grubu Riverside, ID.Entity Avrupa Turnesi kapsamında IF Beşiktaş’a geliyor!

  • Yer: IF Performance Hall Beşiktaş
  • Tarih: 29 Eylül 2023, 21:30
  • Bilet: Passo

SM Loves2Dance: Kollektiv Turmstrasse & Gerd Janson | Elektronik müziğin önde gelen ikililerinden Kollektiv Turmstrasse, Gerd Janson ve Marc Gonen ile PSM Loves2Dance kapsamında 29 Eylül’de Zorlu PSM Turkcell Sahnesi’ni dans pistine çevirmeye geliyor.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 29 Eylül 2023, 20:00
  • Bilet: Passo

Kalben: Kalben , 29 Eylül tarihinde Dorock XL Kadıköy sahnesinde.

  • Yer: Dorock XL Kadıköy
  • Tarih: 29 Eylül 2023, 21:30
  • Bilet: Biletix

+1 Sunar: La Femme | L’impératrice’den sonra Fransız saykedelyasına açlığınızın arttığını duyar gibiyiz. Fatale’i isminde gizli La Femme ile Salon’un 2023 sonbahar sezonunu açmaya hazır mısınız?

  • Yer: Salon İKSV
  • Tarih: 29 – 30 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

BU HABER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

İstanbul Eylül Ayı Tiyatro Takvimi

İstanbul’da Eylül ayı boyunca nerede hangi oyun var, merak ediyorsanız, İstanbul Eylül 2023 Tiyatro Takvimi haberimize mutlaka göz atın!

İstanbul’da Eylül ayı boyunca nerede, hangi oyun var, Eylül ayı boyunca hangi tiyatro oyunlarını izleyebilirsiniz, merak ediyorsanız, Eylü 2023 Tiyatro Takvimi haberimize mutlaka göz atın!

Eylül ayında İstanbul’da hangi oyunları izleyebilirsiniz, merak ediyorsanız, Eylül 2023 Tiyatro Takvimi’ne mutlaka göz atın! Bu ay, tahmin edemeyeceğiniz kadar dolu bir program sizleri bekliyor!

Aydınlıkevler

Yaşamak, zemheriye ve yokluğa direnmek ve Amerika’yla baş etmek üzerine dar gelirli ama zengin bir öykü… Burası Aydınlıkevler ve babaannem Amerika’ya karşı!

  • Yer: Maximum UNIQ Açıkhava
  • Tarih: 14 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Van Gogh

Tiyatrogerçek, Van Gogh’un portresini sahneye taşıyor. Kaçıranlar ve yeniden izlemek isteyenler için, Van Gogh, tekrar sahnede.

Van Gogh’un yaşadıklarına, resme başlayışından intiharına kadar geçen süreye atölyesinde çok yakından tanık olmak ister misiniz? “Bir yüzden sevgi çıkarılabilir mi ya da bir yüze sevgi eklenebilir mi?” Tiyatrogerçek’ten sevmek ve çalışmak üzerine kurulu bir hayat hikâyesi… Bir portre…

  • Yer: Fişekhane Ana Sahne
  • Tarih: 15 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Biletinial

Plastik Aşklar

Plastik Aşklar, tıpkı yaşadığımız zamandaki aşklar gibi… bu yapaylıkla dalga geçebildiniz mi? Gittiğiniz her ortamda, hayatın en ortasında yüzünüze iliştirdiğiniz bir Mona Lisa gülüşüyle sıyrılabildiniz mi tüm olumsuzluklardan, aşktan, sevdadan? Bir tarafta eğitimli, kültürlü, hayatla eğlenebilen, avam ama bir o kadarda alaturka bir kadın, diğer tarafta çekingen, kendini savunmaktan korkan, geleneklerden bihaber saf bir kadın…

Mayıs ayı, Hıdırellez günü, doğa uyanmaya baharı getirmeye hazırdır. Farklı geçmişlerden, farklı serüvenlerden gelen bu iki kadın kendi baharlarını, karşılaştıkları bu gecede acaba neye evirecekler. Ödüllü komedi oyunu ”Plastik Aşklar” seyirciye unutamayacağı dakikalar vadediyor.

  • Yer: Cevahir Salon B
  • Tarih: 16 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Biletix

Güzel Son

Orhan Veli, Melih Cevdet, Nurullah Ataç, Sait Faik, Suat Derviş, Halim Şefik, Lambo ve aslında hepimizin ihtiyacı olan bir güzel son…

Halim Şefik Güzelson arkadaşları Orhan Veli, Melih Cevdet, Sait Faik’ ve Nurullah Ataç’ı uğrak mekanları olan Mösyö Lambo’nun Meyhanesi’ne davet etmiştir. İmzalı davetiyelerin arkasında bir not; “Lütfen İçmeden Geliniz!” Bu gizemli davet üzerine şans eseri Suat Derviş’in meyhaneye uğraması geceyi ayrı güzel kılar. Şimdi tek eksik geceye sürprizli bir “Güzel Son”dur.

  • Yer: Fişekhane Ana Sahne
  • Tarih: 17 Eylül 2023, 18:00
  • Bilet: Biletinial

Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz

Aziz Nesin’in muhteşem eseri ‘Yaşar Ne Yaşar Ne Yaşamaz’ ünlü oyuncu Metin Zakoğlu tarafından yepyeni ve interaktif yorumu ile sahnede.

  • Yer: Cafe Theatre İstMarina
  • Tarih: 12 – 17 – 19 – 24 – 26 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Biletix

Ahretlik

“Ahretlik”, hayatlarının epey ileri bir evresinde beraber yaşamayı seçmiş iki kadın arkadaşın hikayesidir. Uzun yıllardır artık sokağa çıkmaktan vazgeçmiş ve evlerinde kurdukları güvenli dünyada birbirine benzer günleri ardı sıra dizmektedirler. Dışarı ile tek bağları kapıcının günlük ziyaretleri ile sınırlı olan kadınlarımızın son günleri huzurla doludur. Yaş almışların, sıradan ve sıkıcı zannedilen hayatlarına daha yakından baktıran sözsüz ve maskeli oyun, bizleri, olgun ama muzip bir evrende maceralı bir yolculuğa davet ediyor. Kapandı zannedilen kapıları açmaya cesaret eden ve son nefese kadar yaşamak niyetini bozmayanların şerefine!

  • Yer: Fişekhane Ana Sahne
  • Tarih: 18 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Biletinial

Saatleri Ayarlama Enstitüsü

Doğu ve Batı, eski ve yeni, geleneksel ve modern kutupları arasında salınıp duran Ahmet Hamdi Tanpınar’ın ölümsüz eseri Saatleri Ayarlama Enstitüsü, Serkan Keskin’in onlarca surete büründüğü bir oyunculuk şöleniyle sinema ve tiyatronun iç içe geçtiği çağdaş bir uyarlama olarak izleyici ile buluşuyor.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 18 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Passo

Broadway in İstanbul Vol.2

Mayıs ayında ilk kez sahnelendiğinde dakikalarca ayakta alkışlanan “Broadway in Istanbul” projesi gördüğü yoğun ilgiden dolayı “Broadway in Istanbul Vol.2” başlığıyla bu kez Uniq Açıkhava’da yine, yeni, yeniden seyircisine unutulmaz bir Broadway yolculuğu vadediyor. Chicago, Cabaret, Grease, Mama Mia, Mouline Rouge, Follies, Evita, Leave It to Me gibi gişe rekorları kırmış ünlü Broadway müzikallerinden titizlikle seçilen parçalarından oluşturulan özel repertuvarıyla müzikal, tek gala olarak seyircisiyle buluşacak.

  • Yer: Maximum UNIQ Açıkhava
  • Tarih: 19 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Kibritin Ucunda

30’larının başında bir plaza çalışanı olan Kerem, başarı hırsının, çocukluğunun ve küçük bir felaket sonrası ziyarete gelen geçmişinin gölgesinde, kendiyle uzun ve derin bir hesaplaşmaya girişir. Kafasının içinden gelen seslere engel olmaya bıraktığı o soğuk İstanbul akşamında tüm çocukluğu kar taneleri gibi yerlere dökülür.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 19 Eylül 2023, 19:00
  • Bilet: Passo

Nilgün Belgün ile Aşk ve Komedi

Nilgün Belgün’ün hayat hikâyesinden ve anılarından yola çıkarak sahnelediği “Nilgün Belgün’le Aşk ve Komedi” isimli müzikli danslı gösterisi izleyicisi ile buluşmaya devam ediyor.

  • Yer: Duru Tiyatro – Watergarden Performans Merkezi
  • Tarih: 20 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Biletix

Veda

Tiyatrokare 32. sezonunda Nedim Saban’ın, Ayşe Kulin’in aynı adlı romanından uyarladığı ve sahneye koyduğu “Veda” Fişekhane’de sizlerle buluşuyor.

Oyunda, usta tiyatro sanatçısı Nevra Serezli, alışılmamış bir deli saraylı kompozisyonuyla öne çıkıyor. Genç oyuncu Leyla Feray da, yasak bir aşkın kahramanı olarak öne çıkıyor. Fatih Gülnar’ın bir Cumhuriyet aydını, Aziz Sarvan’ın, Kulin’in dedesi Ahmet Reşat’a hayat verdiği otobiyografik roman, yazarın Osmanlı’nın son maliye nazırı olan dedesinin öyküsünü, Kurtuluş savaşı yılları ve Cumhuriyet’in kuruluşunu sımsıcak bir konak ve aşk hikâyesi olarak anlatıyor.

Eylül Gürcan ve Ayşe Ayter gibi ödüllü tasarımcıların imza attığı oyunda, ayrıca Meral Asiltürk, Alişan Özkan, Zeynep Sevi Yılmaz, Gizem Nur Topaloğlu, Gizem Çayhanoğlu rol alıyor.

  • Yer: Fişekhane Ana Sahne
  • Tarih: 20 – 21 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: biletinial

Eğlenceli Cinayetler Kumpanyası | Sette Cinayet

İnteraktif polisiye oyunları ile tanınan Eğlenceli Cinayetler Kumpanyası’nın heyecanla beklenen yeni oyunu “Sette Cinayet” başlıyor!

  • Yer: Dada Salo Kabarett
  • Tarih: 21 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Passo

Ermişler ya da Günahkarlar

Mark Styler polisiye öyküler yazan bir romancıdır. Bir sonraki projesi tarihin en büyük seri katillerinden biri olan Easterman hakkındadır. Onunla birebir görüşme yapmak için Easterman’ın yattığı Fairfielts Akıl Hastanesi’ne gelir. Ama garip davranışları ve görünümüyle hemen kendini farkettiren doktor Farquhar, onu engellemek için elinden geleni yapar. Doktoru aşmaya çalışırken bu sefer de hastanenin paranoyak görünümlü hemşiresi Plimpton’a takılır. Olayların içine daldıkça Styler durumun hiç de göründüğü gibi olmadığını anlayacaktır.

  • Yer: Cevahir Salon A
  • Tarih: 21 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Biletix

Ağladım

Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde görev yapan bir genç kadın, yalnız bir öğretmen: ‘Şenay’
1990’lı yıllarda, Yüksekova’da, bombalar patlıyor, gecelere yükselen çığlık ve siren seslerinin altında gecede bir lojman, lojmanda kalan öğretmenler, bir tuhafiyeci dükkanı, bir okul ve Şenay Öğretmen… Bazen geriye dönüşlerle, bazen anda, bazen hikâyesini dinleyenlerin gözlerinin içine içine türküler söyleyerek…

Şenay Öğretmen, ülkesinde kaybettiği tüm öğretmenlerinden aldığı miras, ilham ve kuvvet ile geleceğe, geleceğin çocuklarına olan inancı, umudu ve idealiyle, her şeye rağmen öğrencilerinin karşısında, kürsüde. Dilinde, yüreğinde, fikrinde bir cümle: ‘Yaşamak var özümüzde!’

  • Yer: Oda Tiyatrosu
  • Tarih: 22 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Passo

Gorki

1901 yılı Moskova. Maksim Gorki kışı geçirmek üzere geldiği bir çatı katında çalışıyor. Lenin ile tanışmasını kaleme alıyor. Ama kütüphanesinden onun evini gözetleyen Tereza ile tanışması hayatına değişik bir renk katıyor. Bir yandan Tereza’nın sevgilisi Boles’e yazmak istediği mektupla uğraşıyor bir yandan da Tereza’nın tacizkar konuşmalarına soğukkanlılığı ile cevap veriyor. Yalnız dikkatli olun. Bu oyun izleyicisinin kafasını çok karıştıracak.

  • Yer: Oda Tiyatrosu
  • Tarih: 23 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: biletinial

Haybeden Gerçeküstü Aşk

Yılmaz Erdoğan’ın kaleme aldığı “Haybeden Gerçeküstü Konuşmalar” adlı kitaptan uyarlanan iki kişilik oyun, kadın erkek ilişkisinin başlangıcından bittiği yere kadar olan sürecini konu alıyor.
Gözlemleriyle ve tespitleriyle her bireyin kendinden bir şeyler bulabileceği günümüz ilişkilerine atıfta bulunan bu komedi oyunu mizahi bir dille seyircisine eğlenceli dakikalar geçirtmektedir. Kadın ve erkeğin ilişkisel evrimini net bir şekilde ortaya koyarken trajikomik durumunu da gözler önüne seriyor. Bu oyunda yaşanan bir ilişki değil aslında her ilişki…

  • Yer: Cevahir Salon A
  • Tarih: 23 Eylül 2023, 20:00
  • Bilet: Biletix

Celile

Nazım’ın uzun hapislik sürecinde kendisinin ve bütün dünya aydınlarının verdiği mücadele yıllarında, yüreği evladının özgürlüğü için çarpan bir annenin feryadı da vardı. Osmanlı’nın son yıllarında yasak aşkı, Cumhuriyet’in ilk yıllarında oğlunun yaşamı ve özgürlüğü için verdiği mücadele ile konuşulan güçlü ve cesur bir kadın… Resimlerini insanlara verirken; “Bunu yatak odasına değil salona asın lütfen” diye tembih eden, Osmanlı’nın ilk kadın nü ressamı tüm gerçekliğiyle aktarılıyor izleyiciye. Kendi zamanı için alabildiğine cesur ve cüretkar bir ressam… Oğlu açlık grevindeyken hiç düşünmeden, zamanın şartlarına, baskılarına aldımadan, Galata Köprüsü üzerinde eylem yapma cesaretini gösteren güçlü bir kadın, bir anne, bir aşık… Celile!

  • Yer: Torium Sahne
  • Tarih: 23 Eylül 2023, 20:00
  • Biletler: Biletinial

Shirley

Sumru Yavrucuk’un tek kişilik oyunu ‘Shirley’ Fişekhane’de. Günlük hayatının sıkıcılığı içinde kaybolmuş ve birçok kadın gibi artık hayallerini bile unutmuş olan Shirley Valentine’nin öyküsü; komik ve eğlenceli bir kendini keşfediş hikayesi.

  • Yer: Fişekhane
  • Tarif: 24 Eylül 2023, 16:00
  • Biletler: Biletinial

1923

Cumhuriyetimizin 100. yılında, günümüzden tarihe uzanan büyüleyici bir müzikal yolculuk…
Kurtuluş Savaşı Müzesi’ne yapılan okul gezisi sırasında ortadan kaybolan dört arkadaş, kendilerini bir anda Mustafa Kemal’in Millî Mücadele’yi başlattığı Bandırma Vapuru’nda bulurlar.
Bandırma’yı sarsan dalgalardan Meclis’in açılışına, Büyük Taarruz’dan Cumhuriyet’in ilanına uzanan; genç, yaşlı, çocuk, kadın ve erkek nice isimsiz Cumhuriyet kahramanının yarattığı Millî Mücadele serüvenini müzik, dans, muhteşem sahne tasarımı ve multimedya şovu eşliğinde soluk soluğa izleyeceksiniz.100 kişilik dev kadronun bu eşsiz performansını kaçırmayın!

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 23 -24 Eylül 2023, 19:00
  • Bilet: Biletix

Zengin Mutfağı

Cumhuriyet tarihinde görülmüş en büyük işçi hareketi olan 15-16 Haziran 1970 olaylarının zengin bir ailenin mutfağına yansıması. Hizmet etmekten başka bir şey düşünemeyen köşk çalışanları da gözlerinin önünde gelişen olaylar karşısında kayıtsız kalamayacaktır. Toplumdaki değişimden her biri kendi payına düşeni alacaktır.

Vasıf Öngören’in olayları eğlenceli bir biçimde aktardığı oyun, tiyatro sahnesinde defalarca yorumlanmış ve beyazperdeye de uyarlanmıştır. 1978 yılında ilk kez İstanbul Şehir Tiyatroları’nda bu oyunda aşçı Lütfü Usta’yı canlandıran Şener Şen, 40 yıl aradan sonra aynı rolde ve genç bir oyuncu kadrosuyla tekrar sahnede.

  • Yer: Harbiye Cemil Tomuzlu Açıkhava Tiyatrosu
  • Tarih: 24 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

Sidikli Kasabası Müzikali

Dünyanın kuraklıkla boğuştuğu bir dönemde; halkın tuvalete girmesi de özel bir şirket denetimiyle gerçekleşmektedir. Tuvalete girmek için parası olmayanlar ise Sidikli Kasabası’na gönderilmekte ve bir daha geri dönmemektedir. Bu tuhaf “sistem”e başkaldırının başlaması ise sadece bir aşk kıvılcımına bakar.

Tony Ödüllü Broadway müzikali “Sidikli Kasabası Müzikali” 27 kişilik kadrosuyla sezon boyunca Zorlu PSM Turkcell Platinum Sahnesi’nde.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 24 – 25 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Passo

Kim Bu Ben

Yetimhanede beraber büyümüş Daphne ve Adam, bir gün sanal kimliklerinin çalındığını fark ederler. Çalınan kimliklerle işlenen suçlar hayatlarını karartmaya başlar. Tüm dünya onların bir canavar olduğunu düşünürken, onlar hayatlarını karartan bu büyük gizemi çözmeye karar verirler. Dünyaya kendilerini dinletebilecekler miydi? Birbirlerine güvenebilirler miydi? Ya da gerçek kimlikleri hiç var olmuş muydu?

Bugüne kadar birçok kapalı gişe tiyatro oyununu seyircilerle buluşturan Tiyatro iN, yeni sezonu Eylül ayında ‘Kim Bu Ben’ oyunuyla açıyor. Rose Leilani’nin yazdığı, Onur Ünsal’ın çevirdiği, Engin Hepileri’nin yönettiği ve müziklerini Kenan Doğulu’nun yaptığı oyunda Beyza Şekerci, Onur Ünsal ve Neslihan Arslan yer alıyor.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 27 Eylül 2023, 20:30
  • Bilet: Passo

Otomatik Portakal

Suç ve suçlunun tarihe karışacağı mükemmel insan modelini yaratmak adına insana dair hiçbir şeyin kalmadığı bir düzen düşünün. Özgür irade olmadığı zaman ahlaktan bahsetmek mümkün müdür? Zorunlu bir iyilik, seçilmiş bir kötülükten yeğ midir? Seçimin ortadan kalktığı bir toplumda, özgürlükten söz edilebilir mi? Mükemmel insanların oluşturduğu mükemmel bir toplum, arzuları olmayan, seçme hakkı olmayan, otomatikleştirilmiş bir makineler yığınından ibaret değil midir?

İyilik ve kötülük kavramlarını, şiddet, suç ve ceza düzleminde değerlendirirken bir suçlunun devlet eliyle ıslah edilme biçimi ve bunun sonuçlarını tartışan, Tatbikat Sahnesi’nin yeni eseri “Otomatik Portakal”; uyumsuz varoluşlarını düzen karşıtı bir yıkımda arayan, baskıcı toplumsal kontrole boyun eğmeyen, var olan tüm dillerden sıyrılarak öğretilmiş tüm kuralları reddeden Alex ve çetesinin ‘şiddete övgü’ niteliğindeki başkaldırışlarının hikayesinde tüm bu soruları, rap müziğinin provokatif diliyle yeniden soruyor.

  • Yer: Zorlu PSM
  • Tarih: 27 Eylül 2023, 21:00
  • Bilet: Passo

BU HABER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

İstanbul Eylül 2023 Festival Takvimi

İstanbul’da Eylül ayında nerede hangi festival var, merak ediyorsanız, İstanbul Eylül 2023 Festival Takvimi haberimize mutlaka göz atın!

İstanbul’da Eylül ayında nerede hangi festival var, bu festivaller ne kadar sürecek, merak ediyorsanız, İstanbul Eylül 2023 Festival Takvimi haberimize mutlaka göz atın!

İstanbul Eylül Ayı Festivalleri

Lights & Dreams – Ormanda Işık Festivali

LIGHTS & DREAMS “Ormanda Işık Festivali”, dünyada 40’dan fazla ülkede gördüğü büyük ilginin ardından ilk kez Türkiye’de. Festival, Türkiye’ye özel yeni ve özgün içeriğiyle büyüleyici ışıklı dev enstalasyonlar, etkileyici tüneller, interaktif temalar, oyun ve eğlence alanları, sahne performansları ve daha bir çok seçenek sunuyor. Fantastik bir öyküye dayanan festivalde ziyaretçiler, ormana girdiklerinde öyküdeki masalsı dünyaya geçiş yapıyorlar. Bu dünyada ışık yaşamın kaynağı. Burada gördükleri Periler, elfler, kurtlar, aslanlar, çiçekler ve mekanlar öyküden esinleniyor. Ziyaretçiler, Peri’nin, yaşamın devamı için gerekli olan ışığı yeniden bulma arayışına eşlik ederken unutulmaz bir öykünün içinde geziniyorlar.

  • Yer: Turkcell Platinum Park
  • Tarih: 1 – 30 Eylül 2023
  • Bilet: Biletix

III. Uluslararası Oda Müziği Festivali

Festivalin açılış konserinde, 2014 yılında ECHO tarafından “Yükselen Yıldızlar” ödülüne layık görülen; deneysel, çok yönlü ve ilham verici ses dünyaları ile dünya çapında büyük bir ilgi gören SIGNUM Saxophone Quartet Türkiye’de ilk defa dinleyici ile buluşurken; festivalin kapanışını ise Echo Klasik Ödülleri’nde “En iyi oda müziği topluluğu ödülü”ne layık görülen, dünyanın en prestijli ve en uzun soluklu oda müziği gruplarından biri olan efsanevi yaylı dörtlü Belcea Quartet yapacak.

13. Lyon Uluslararası Oda Müziği Yarışması’nda birincilik ve 2019 yılında Carl Nielsen Oda Müziği Yarışması’nda birincilik ve özel ödülün sahibi nefesli beşli Ensemble Ouranos’un Türkiye’deki ilk; yaşayan efsane piyanist Pavel Gililov’un ise uzun yıllardan sonra Türkiye’deki ilk konserine ev sahipliği yapacak olan 3. Istanbul Uluslararası Oda Müziği Festivali; bu yıl yine birçok dünyaca ünlü sanatçı ve eşsiz konser programlarıyla İstanbullu müzikseverlerle buluşuyor.

  • Yer: CRR Konser Salonu

Tarihler

  • 14 Eylül 2023 – Inui & Kocamangil & Varvaresos “Sınırları Aşan Sesler”
  • 18 Eylül 2023 – Belcea Quartet “Efsanelerle Bir Akşam”
  • Bilet: Biletix

İstanbul Fringe Festival

16-23 Eylül 2023 tarihleri arasında gerçekleşecek olan festivalde; Türkiye’den ve Dünya’dan tiyatro, dans, performans disiplinlerinde üretilen yenilikçi ve alternatif işler seyirciyle buluşacak!

Bu yıl festival 15 uluslararası ve 5 yerli gösteriyi, İstanbul’un çeşitli semtlerine dağılmış 14 farklı sanat mekanında ağırlayacak ve seyircilerin performans sanatları alanında üretilen yaratıcı çalışmalarla buluşması için eşsiz bir platform sunacak.İstanbul Fringe Festival 2023 ayrıca atölyeler, paneller ve bir çok farklı etkinliğe de ev sahipliği yapacak.

  • Yer: 14 farklı sanat mekanı
  • Tarih: 16-23 Eylül 2023
  • Biletler: Tiyarolar.com.tr

Avusturya Liseliler Vakfı 4. Müzik ve Sanat Festivali

St. Georg Avusturya Lisesi Mezunları tarafından kurulan Avusturya Liseliler Vakfı’nın ilkini 2018 yılında gerçekleştirdiği Avusturya Liseliler Vakfı Müzik ve Sanat Festivali dördüncü kez 16-17 Eylül tarihleri arasında Yeniköy’deki Avusturya Başkonsolosluğu’nda düzenlenecek.

Her yıl, yeni içeriklerle programını zenginleştirmeyi amaçlayan ALV 4. Müzik ve Sanat Festivali’nde bu yıl; Karen Bachner Band, Selen Beytekin Project, Sabih Cangil, Golden Horn Brass, Emir Ersoy & Nükhet Duru Project sahne alacak. Şehri sanatın farklı renkleriyle buluşturacak festivalde ise bu yıl ilk kez Alev Okulları’nda okuyan öğrencilerinin eserlerinden oluşan karma bir sergi yer alacak. Festivalin geliri önceki yıllarda olduğu gibi Avusturya Lisesi’nden mezun, başarılı ve maddi desteğe ihtiyacı olan öğrencilerin yurt dışı eğitimlerine katkı sağlayacak.

  • Yer: Avusturya Başkonsolosluğu
  • Tarih: 16 – 17 Eylül 2023
  • Bilet: Fonzip

Boyner Dynamic Fest

Kemerburgaz Kent Ormanı’ndaki YBY Woods Yaşam ve Etkinlik Alanı’nda düzenlenecek olan Boyner Dynamic Fest ile iki gün boyunca farklı spor deneyimleri, eğlenceli aktivite ve atölyeler, ilham veren konuşmalar festival ziyaretçilerini bekliyor. Katılımın ücretsiz olduğu festivale ulaşım da şehrin ana noktalarından ücretsiz olarak gerçekleştirilecek.

  • Yer: YBY Woods Yaşam ve Etkinlik Alanı
  • Tarih: 23-24 Eylül
  • Biletler: Ücretsiz!

Eat Like an Italian 2

Müziğin enfes lezzetlerle buluşacağı 16 Eylül’de kadehlerimizi birlikte kaldırıyoruz. Şeflerin etkinlik için hazırlayacağı özel İtalyan lezzetlerinden müziğin ve büyüleyici manzaranın tadını özel kokteyller ve kokteyl workshopu ile çıkaracağın Eat Like an Italian 2, The Ritz-Carlton’un eşsiz terası The Roof’da.

  • Yer: The Ritz-Carlton
  • Tarih: 16 Eylül 2023, 15:00
  • Bilet: Passo

Upcycle İstanbul Art&Design Festival

İstanbul’un sürdürülebilirlik ve sosyal etki platformu Upcycle İstanbul’un, “Eskiye değer katan dönüşüm” sloganıyla yola çıkarak ileri dönüşüm ve kaynakların etkin kullanımı konusunda toplumsal bilinç oluşturmayı amaçladıkları “Upcycle İstanbul Art and Design Festival,” atıkların sanat ve tasarım aracılığıyla nasıl değerlendirilip tekrar kullanıma kazandırılabileceğini göstererek çevresel sürdürülebilirliğe dikkat çekecek.

  • Yer: Müze Gazhane
  • Tarih: 16 – 17 Eylül 2023
  • Detaylı Bilgi: Upcycle İstanbul

İstanbul Uluslararası Edebiyat Festivali

Türkiye’nin köklü Fransız liselerinden Saint Benoît Lisesi, İstanbul Uluslararası Edebiyat Festivali kapsamında, yurt dışından değerli yazarları ağırlıyor. Vidgis Hjorth, Vladislav Bajac, Marec Sindelka gibi edebiyatın önemli isimlerin Silüet Salonunda konuşmacı olarak yer alacakları bu proje çerçevesinde Adelina Tershani ve Aleksandra Savanovic sanatçı rezidansında konaklarken, üretecekler; İngilizce Zümresi ile beraber öğrencilerimize yönelik yazı atölyeleri düzenleyecekler.

  • Yer: Saint Benoît Lisesi
  • Tarih: 21 – 24 Eylül 2023
  • Detaylı Bilgi:
  • Telefon: 0212 244 10 26 / 187 – GSM: 0530 600 17 83 E-mail: ipek.gumusoglu@sb.k12.tr

Festibağ

Kültürel zenginliğimizi modern bir anlayışla bir araya getirerek eşsiz bir deneyim sunan Festibağ, 23-24 Eylül tarihleri arasında Swissotel Chalet Garden’da gerçekleşiyor. “Bağımızda Festival Var” düşüncesiyle yola çıkan festival, müzik, sanat ve lezzetin muhteşem bir buluşması olacak.

  • Yer: Swissotel the Bosphorus Chalet Garden
  • Tarih: 23 – 24 Eylül 2023, 15:00
  • Bilet: Passo

OutdoorFest İstanbul

Doğa, aktivite, spor ve sağlıklı yaşam sevenlerin buluştuğu, Outdoor aktivite kültürü ve sürdürülebilirlik konuşan tek festival OutdoorFest, doğada yapılan etkinliklere dair bir çok markayı, eğitici atölyeleri, eğlenceli oyunları ve keyifli konserleriyle 23-24 Eylül’de Kadıköy Rıhtımdaki yeni evi Festival Park’ta sizlerle buluşuyor.

  • Yer: Festival Park Kadıköy
  • Tarih: 23 – 24 Eylül 2023, 11:00
  • Bilet: Biletix

33. Akbank Caz Festivali

Her yıl caz dünyasının saygın isimlerini müzikseverlerle bir araya getiren, Türkiye’nin en uzun soluklu festivallerinden biri olan Akbank Caz Festivali, bu yıl da birbirinden özel performanslara ev sahipliği yapıyor.

  • Yer: Çeşitli Mekanlar
  • Tarih: 23 Eylül – 8 Ekim 2023
  • Bilet: Biletix

Live From İstanbul Fest

Grammy ödüllü dünyaca ünlü DJ David Guetta, house müziğin yeni nesil öncüsü Meduza, müzik sahnesinin en iyi Dance/Electronica sanatçılarından Abel; ülkemizde rock müziğin en sevilen isimlerinden Teoman; Gripin, Funda Arar gibi isimlerin müzikseverlerle buluşacağı Live From İstanbul Fest, 29-30 Eylül ve 1 Ekim tarihlerinde Festival Park Yenikapı’da gerçekleşecek.

  • Yer: Festival Park Yenikapı
  • Tarih: 29 Eylül – 1 Ekim 2023, 15:00
  • Bilet: Passo

Doğal Yaşam Festivali

Sağlıklı yaşamın sadece ipuçlarını değil, ayrıntılarını da öğrenmek isteyenler, doğal ve organik
yaşamın hayat kalitemizdeki etkilerini merak edenler, sürdürülebilir yaşamın sadece insanoğlu için değil, tüm canlılar için önemli olduğunun farkında olanlar, çocukların sağlıklı bir geleceğe sahip olabilmeleri için temiz gıda, temiz üretimin çoğalmasını destekleyenler, bildiklerini paylaşmak ve gelecek nesle daha iyi, daha doğru bilgiler aktarmak için bu yıl altıncı kez Doğal Yaşam Festivali’nde bir araya geliyorlar.

  • Yer: YBY Wood Yaşam ve Etkinlik Alanı
  • Tarih: 30 Eylül 2023, 10:00
  • Bilet: Passo

Watsons Gençlik Festivali
Yaz biterken MaNga, Adamlar, Yaşlı Amca, Nova Norda ve Eftalya Yağcı ile benzersiz bir festival deneyimi yaşamaya hazır mısınız?
Konserlerin yanı sıra tüm gün sürecek yarışmalar, eğlenceli aktiviteler, atölyeler ve sürpriz hediyeler Watsons Gençlik Festivali’nde.

  • Yer: santralistanbul
  • Tarih: 30 Eylül 2023, 13:00
  • Bilet: Passo

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Hacimli ve uzun! Sezonun en iyi maskaraları ile dolgun kirpikler (2023-24)

Hacimli ve upuzun kirpikleriniz olsun ister misiniz? O halde 2023-24 sezonunun en iyi maskaralarına birlikte göz atalım. Hangisi size uygun, karar verelim.

Maskara, makyajın en önemli tamamlayıcısı. Ayrıca çok makyaj yapmayı sevmeyenlerin bile makyaj çantalarının olmazsa olmazı. Çünkü sadece bir maskara ile çok şeyi değiştirmek mümkün. Peki bu sezonunu en iyi maskaraları neler, öğrenmek ister misiniz? Ben sizin için hepsini denedim ve bu sezonun en çok satılan maskaraları arasında favorilerimi seçtim. Gelin, hepsinin özelliklerine, etkilerine bakalım ve kirpik yapınıza göre size en uygun maskarayı bulalım.

‘Maskara benim kırmızı çizgim. O olmadan markete bile gidemem’ diyenlerdenseniz, bu maskara inceleme yazım tam size göre. Çünkü sizler için sezonun en çok satılan maskaralarını denedim ve kirpik yapınız veya ihtiyacınıza göre size en uygun maskarayı bulmak için rafları taradıktan sonra makyaj çantanıza gönül rahatlığı ile atabileceğiniz en iyi maskaraları listeledim. Gelin sözü çok fazla uzatmadan direkt konuya girelim 🙂

HER KATTA DAHA DA GÜÇLÜ: M·A·CSTACK MASKARA

Her kirpik yapısına uyabilecek ideal fırçası ile M·A·CStack Maskara bu sezon da yerini koruyor. Gerçekten de iddia ettiği gibi sınırsız kat uygulanabilme özelliği ile anında daha hacimli, daha uzun ve kıvrık kirpik görünümüne kavuşuyorsunuz. Maskaranın bir diğer harika özelliği ise iki ve üçüncü katlarda takma kirpik etkisi yaratması. Özel gün ve gecelerde yoğun makyaj yaptığınız günlerde rahatlıkla makyaj çantanıza atabilirsiniz. | Fiyat: 899TL (12 ml) – 649TL (8ml)

MACSTACK MASKARA KİMLER İÇİN UYGUN?

  • Kat kat maskara uygulamayı sevenler
  • Özel gecelere çok katılan, yoğun makyaj sevenler
  • Kirpikleri kısa olduğu için ipek kirpik gibi uygulamalara ihtiyacı olanlar
  • Maskarada ağırlık hissinden çok sıkılanlar
  • Fırça yapısı güzel olsa da pek çok maskarada gün içinde dökülme sorunu yaşayanlar
  • Maskara alırken uzun süre gitsin, ml’i çok olsun diyenler 🙂 (12ml)

SEZON SÜRPRİZİ: BENEFIT FAN FEST MASKARA

Hacimli ve yelpaze gibi ayrılmış upuzun kirpikleriniz olsun ister misiniz? O halde Benefit’in bir önceki çok sevilen BADgal BANG! maskarasını bile geride bırakabilecek Fan Fest’i deneyin. Benefit, kaş ve kirpik ürünlerinde Benefit’ten vazgeçemeyenler için yeni sezonda yeni maskarasını sundu. Fan Fest, kirpiklerinizde yelpaze etkisi yaratabilecek güçte hacim veren bir maskara.

Tek bir fırça dokunuşuyla kirpikleri tek tek ayırırken, hacmini ve belirginliğin de artıran maskara, özel olarak tasarlanmış Full-Flex Fiber fırçaya sahip. 40 derece açılı bu fırça kirpikleri kolaylıkla kavrayabiliyor. Bu sayede her kirpiğe eşit oranda ürün gelmesini destekliyor, kirpikleri kökten uca kaldırıyor. Maskaranın bir diğer güzel özelliği ise ağırlık hissi yaratmayan formülü. Topaklanmıyor, dökülmüyor. Esnek lifleri sayesinde kirpikleri sertleştirmeden ve doğallığını koruyarak hacim veriyor.

En önemli özellikleri; 24 saat boyunca yelpaze gibi ayrılmış kirpik görünümü, dağılmaya dayanıklı oluşu; su geçirmeyen, nem ve terlemeye dayanıklı formülü ve tabii ki oftalmolojik olarak test edilmiş olması. | Fiyat: 949 TL

FAN FEST MASKARA’YI KİMLER TERCİH EDEBİLİR?

  • Kirpikleri kısa ve zayıf olanlar
  • Kirpiklerin tek tek ayrılmış görünümünü sevenler
  • Maskarada yapışma nedeniyle tek tek tarama ile uğraşmaktan yorulan, ikinci katı sürmeye korkanlar
  • Tek kat uygulamada doğal ve neredeyse hiç maskara sürülmemiş gibi hafiflik isteyenler

KELEBEK KANATLARI GİBİ HAFİF: GUERLAIN NOIR G24HR INTENSE VOLUME CURL MASKARA

Guerlain’ın 24 saat boyunca bozulma yapmayan maskarası kirpiklerin kelebek kanatları gibi uçuşmasını sağlamak için yoğun ve canlı bir bitiş sunuyor. Hafif şekilde uygulanacak ilk katta maskarasız gibi ancak kıvrık kirpikler sunuyor. Çok fazla bekletmeden sürülecek ikinci katta ise makyajı tamamlayacak yoğun etkiye kavuşuyor. İçeriğindeki gece mavisi pigmentleri, derinden yoğun, siyahtan daha siyah bir gölge sunuyor. Ayrıca suya ve tere dayanıklı. Yağmurlu günlerde ‘makyajım akacak korkusu’ olmadan sürebilirsiniz. Bir Garlain klasiği Guerlain Mad Eyes Maskara’ya da alternatif olabilecek yapıda. Makyaj çantanızda yenilik istiyorsanız, deneyebilirsiniz. | Fiyat: 1,475 TL (6gr)

GUERLAIN NOIR G24HR INTENSE VOLUME CURL KİMLER İÇİN UYGUN?

  • Kirpikleri uzun olsa da kıvrık görünüme ihtiyacı olanlar
  • Maskarada dökülme sorunu yaşayanlar
  • Çok sık makyaj yapmayan ama yaptığı zaman da iyi ürünüm olsun diyenler
  • Gözleri hassas olanlar

YERİ SAĞLAM OLANLAR: SEPHORA SIZE-UP MASKARA

Sephora Collection’un Size-Up maskarası, bu sezon da yerini koruyor. Maskara kategorisinde Sephora’nın halen çok satanları arasında bulunan Size-Up, tam yedekleme yapılacak ürünlerden. Çünkü malum, Sephora bazen çok sevilen ürünlerinde değişikliğe gidebiliyor. Sephora’nın ml’inden kısmadığı, bu sayede uzun süre gidecek Size-Up maskarası, adının hakkını veriyor ve çok kısa kirpiklerde bile sonuç veriyor ve gerçekten de size uzun kirpikler sunuyor. Hem uzatma hem de kıvırma etkisine sahip. Tek katta bile gösterişli bir görünüm veren maskarayı ikinci kez sürmeye bile gerek kalmıyor. Orta dereceli ıslak yapısı maskara sürme konusunda çok iyi olmayanlar için bile kolaylık sağlıyor. Bir diğer önemli özelliği ise çabuk kurumaması. Özellikle her gün maskara süren, maskarasını sürekli açıp kapayanlar ve doğal olarak daha sık hava almasına neden olanlar için çok ideal. Yeni bir maskara denemek isteyenler için fiyatı da çok makul… Ml konusunda da bizlerin kalbini kazanıyor ve 14 ml’lik ürün içeriği ile bu listenin en çok gidecek maskarası oluyor. | Fiyat: 419 TL (14 ml)

SEPHORA SIZE-UP MASKARA KİMLER İÇİN UYGUN?

  • Çok sık maskara kullanan ve ‘maskaram çok çabuk kurudu’ şikayeti olanlar
  • Uygun fiyatlı ve uzun süre tek bir maskara ile devam etmek isteyenler
  • İnce ve zayıf kirpik yapısı olanlar
  • İlk katta bile değişimi fark etmek isteyenler
  • İkinci üçüncü katları sürmeyi sevenler

YILLARIN VAZGEÇİLMEZİ: LANCÔME HPYNÔSE DRAMA MASKARA

Evet, annelerimizin makyaj çantalarında bile olan Lancôme Hpynôse Drama maskara bu sezon da en iyiler arasında. Alerjik olmayan, en gözü yaşlı kişilerin bile rahatça sürebileceği Hpynôse Drama maskara, doğal görünüm arayanların başvurabileceği bir maskara. ‘Makyajım tamamlasın, uzun ve kıvrık kipriklerim olsun ancak çok abartı olmasın, takma kirpik etkisi yaratmasın’ diyorsanız Lancôme Hypnôse Drama maskara tam size göre. Kıvrımlı fırça yapısı ile kirpikleri iyi bir şekilde kavrıyor, güzel tarıyor ve böylece ipek kirpik etkisi yaratırken kirpiklerinizi belirginleştiriyor ancak asla abartı durmuyor. Tek sorunu biraz çabuk kuruması. 6,5 ml’lik miktarı da kalpleri biraz kırıyor ancak çok sık makyaj yapmıyorsanız, hiç sorun değil. | Fiyat: Klasik düz fırçalı olan, siyah ve kahverengi olmak üzere iki ayrı renk seçeneği olan versiyonu 1,050 TL. Bir de sadece siyah seçenği olan kıvrık fırçalı versiyonu var. Benim bahsettiğim kıvrık fırçalı olan hem Sephora hem de Beymenlerde 1,150 TL

LANCÔME HPYNÔSE DRAMA MASKARA KİMLER İÇİN UYGUN?

  • ‘Tek bir maskaram olsun ama iyi olsun’ diyenler
  • Alerjik yapılı gözü olanlar
  • Çok sık makyaj yapmayan, hafif makyaj sevenler

BONUS: UYGUN FİYATLI MASKARA FAVORİLERİM (FİYAT – KALİTE PERFORMANSI YÜKSEK MASKARALAR)

Bir de her sezonun ‘akarı kokarı olmayan’ maskara çeşitleri var. Fiyat-kalite performansı çok iyi olan bu ürünler ayrıca adlarının hakkını veriyorlar. Yani kirpiklerinizi tam da iddia ettikleri hale dönüştürüyorlar.

  • Maybelline Sky High Maskara halen uygun fiyatlı favoriler arasında. Lash Sensational serisinin bu favori ürünü her gün makyaj yapmayanların bile makyaj çantasında yer alan, en çok satılan maskaralar arasında. Üstelik normalde 659 TL olan maskara, Watsons kartlılara özel olarak 261,90 TL! Üstelik bu fiyat, limited edition sunulan özel ambalajlı olanının fiyatı.
  • L’Oreal Paris Telescopic Lift Maskara: Geçtiğimiz yılın en çok konuşulan maskaraları arasında L’Oreal’in bu teleskopik ve lifting etkili maskarası vardı. Sezon trendlerini takip etmeyen kişiler bile merak edip denedi, üstelik memnun kaldı. Karış karış kirpikleri olanlardan çok seyrek kirpiği olanlara kadar pek çok kullanıcıdan tam not olan bu maskara da 9.9ml’lik ürün miktarı ile uygun fiyatlı maskaralar arasında. Normalde 699,90 TL olan maskara Watsons kartlılara özel olarak 419,90 TL’ye satılıyor.
  • Maybelline New York Colossal Big Shot Maskara da uygun fiyatlı iyi maskaralar arasında. Evet, tek dokunuşta büyük sonuçları var. Kirpiklerinizde farkı hemen hissediyorsunuz. Üstelik yine Watsons kartlılara özel şahane bir indirimi var. Normalde 499 TL olan maskara, 249,90 TL’ye satılıyor.

‘DEPOLARDA BULURSANIZ KAÇIRMAYIN’ MASKARASI: REVOLUTION 5D EXTREME EXTENTION MASCARA

Revolution 5D Extreme Extension Mascara makyaj çekimlerini bile kurtaracak favorilerim arasında. Fırça yapısı, uzunluğu, lifting etkisi için içindeki alerjik olmayan lif parçaları ile şahane bir görünüm sunuyor. ‘Kocaman kocaman bakışları seviyorum’ diyenler için şahane bir ürün. Tek kötü yanı her ne kadar bir Watsons ürünü olsa da artık Watsons.com.tr’lerde online stoklarda bitmiş görünmesi. Ancak “mağazada bul” seçeneğini kullanarak fiziki mağazalara göz atabilirsiniz. Ayrıca Trendyol gibi pazar yerlerinde de yer alıyor. Tek sorun depolarda kalanlar satıldığı için herkes kendisine farklı fiyat biçiyor. Kapalı ambalajla geldiğinden tarih derdi olmadan en uygun satıcıdan alabilirsiniz. Elimde kalan son pakete üzülerek baktığım, gerçekten severek kullandığım bir ürün. | Fiyat: Normalde Watsonslarda 349 TL. Watsons kartınız varsa, mağazada 174,90TL’ye kavuşabilirsiniz. (Pazaryerinden alırsanız 599TL’ye de var 263TL’te de…)

Umarım bu inceleme sizler için faydalı olur. Eğer sizin de farklı maskara önerileriniz varsa bana selen@pudra.com adresimden yazabilir veya Instagram’dan @selenserdaroglu kullanıcı adımla ulaşabilirsiniz.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Bitki çaylarının da yan etkisi var! Özellikle bu çaylara dikkat…

Bitki çaylarının da yan etkileri olabiliyor; özellikle ilaçlarla kullanıldığında… Tansiyon hastalarının ve gebelerin çayı dikkatli tüketmesi gerekiyor.

Bitkilerin yan etkileri ve ilaçlarla birlikte kullanıldığında meydana gelebilecek ilaç etkileşimleri konusunda yeterli bilgi sahibi misiniz? Özellikle bazı bitki çaylarının çok tüketilmesinin istenmeyen sağlık sorunlarına neden olabileceğini biliyor muydunuz? Kronik hastalıkları olan kişilerin, hamilelerin tükettiği bitki çaylarına daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Çünkü bitki çaylarının bazıları istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor.

Havalar yavaş yavaş soğumaya başlarken bağışıklığı güçlendirmek için başvurduğumuz bitki çaylarına talep artıyor. Kateşinler, flavonoller, flavonlar ve fenolik asitler gibi polifenol maddeler içeren bitki çayları antikarsinojenik, antimutojenik ve kardiovasküler hastalıklara karşı koruyucu özelliklere sahip olması nedeniyle tüketiliyor. Ancak unutulmaması gerekiyor ki, bitki çayları ilaçlarla beraber kullanıldığında potansiyel etkileşimleri nedeniyle yan etkileri olabiliyor.

Tansiyon sorunu olanların ve hamilelerin daha dikkatli tüketmesi gerekiyor

Özellikle kronik hastalığı bulunan, düzenli ilaç kullanan kişilerin ve hamilelerin tükettiği bitki çaylarına daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Çünkü bitki çaylarının bazıları tansiyonun bir anda düşmesine veya hamilelikte düşük gibi istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. Diyetisyen Özden Örkcü bitki çayları hakkında bilgi verdi.

BİTKİSEL İLAÇ VE ÇAY TÜKETİRKEN DİKKAT EDİLECEKLER

  • Lisansı olmayan; kalite, etkililik ve güvenirliliği gösterilmemiş; etiketlenmesi ve standardizasyonu uygun olarak yapılmamış ilaçları tüketmeyin.
  • Denetimsiz, tezgah üstü olarak satılan bitkisel ilaçları almayın.
  • Ürünün üzerinde bitkinin adı, toplanan kısmı, etken madde miktarı varsa yan etkileri, çayın saflık oranı, üretim ve paketleme izninin mutlaka belirtilmiş olmasına dikkat edin.

DEPOLAMA KOŞULLARI

  • Depolama sırasındaki kötü havalandırma koşullarının çoğunlukla üründeki nem içeriğinin artmasına yol açıyor. Bu durumda bitkisel materyaller küflerin gelişimi ve toksin üretimine daha elverişli hale geliyor.
  • Uygun şartlarda kurutulmuş bitkiler genellikle 1 yıl boyunca muhafaza edilebilir. Ancak muhafaza ederken güneş görmemesine, ortamın nemli olmamasına, oda sıcaklığının ortalama üzerine çıkmamasına dikkat edin.

YEŞİL ÇAY TÜKETİLEN DİKKAT EDİLECEKLER

  • Hipertansiyonu ve çarpıntısı olan kişiler günlük bir iki fincandan fazla yeşil çay tüketmemeye özen göstermeli.

KEKİK ÇAYI TÜKETİRKEN DİKKAT EDİLECEKLER

  • Kekik yüksek tansiyon ilacının etkinliğini artırdığı için tansiyon düşüklüğüne neden olabilir. Bu sebeple kekik çayının, hipertansiyon ilaçlarından en az 2-3 saat sonra tüketilmesi öneriliyor.
  • Hamilelikte soğuk algınlığına iyi gelmesinin dışında bulantıya iyi geldiği için de tüketilen kekik çayının ise tüketim miktarının günlük 1 gr’ın üzerine çıkmaması gerekiyor.
  • Yüksek oranda tüketilen kekik çayı düşük riskine yol açabiliyor.

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Bitki çaylarının neden şekerle tüketmemek gerekir?

Bitki çaylarını şekersiz içmek gerektiğini biliyor muydunuz? Çünkü şekerli içtiğimizde mikroplar bu şekerlerin üzerine yapışıp ağzımızda üremeye başlıyor.

Prof. Dr. Erdem Yeşilada grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklarla savaşmada bitki çaylarının öneminin büyük olduğunu ifade ediyor. Ancak bir şartla: Şekersiz içerseniz! Bitki çayının şekerle içmek hastalıklara davetiye bile çıkarabiliyor! Prof. Dr. Yeşilada’nın üzerinde durduğu ve vatandaşları uyardığı bir diğer konu ise düzenli ilaç kullanan kişilerin bitki çayı tüketimi ile ilgili. İşte bitki çayı tüketirken bilmeniz gerekenler…

Bitki çaylarının hastalıklardan koruyucu özelliği olduğunu söyleyen Farmakognozi ve Fitoterapi Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Yeşil çay ve adaçayını her gün tüketmek ve yoğun şekilde hazırlanan çay ile gargara yapmak gerekir. Ama bu çayları şekersiz tüketmeliyiz” diyor.

BİTKİ ÇAYLARI NEDEN ŞEKERSİZ İÇİLMELİ?

Prof. Dr. Erdem Yeşilada’nın açıklamalarına göre çayı şekersiz içmemiz gerekiyor. Çünkü bitki çaylarını şekerle içtiğimiz zaman mikroplar bu şekerlerin üzerine yapışıp ağzımızda üremeye başlıyor. Prof. Dr. Yeşilada’nın bir diğer uyarısı ise kan sulandırıcı ilaç kullanımına ek olarak bitki çayı tüketmekle ilgili.

KAN SULANDIRICI ETKİSİ VAR

Prof. Dr. Yeşilada, bitkilerin birçoğunda kan sulandırıcı etki olduğunu ifade ediyor. Bu nedenle “bir kişi doktor kontroünde kan sulandırıcı ilaç alıyorsa, besin desteği kullanıyorsa ve bol bol sarımsak tüketiyorsa, ek olarak bitki çayı içtiğinde bu durum birikim etkisi yaratabilir ve beyin kanamasına yol açabilir” diyor.

ÖLÇÜYE DİKKAT

Prof. Dr. Erdem Yeşilada aynı zamanda doğala da ölçülü yaklaşmak gerektiği konusunda vatandaşları uyarıyor. Buna göre, doğa artık tamamen doğal değil. Beden sağlığını korumak aynı zamanda bir risk denetimi. Bu nedenle kullandığınız bitki çaylarının kalitesinin de çok önemli olduğunu belirtiyor ve uyarıyor:

Bitki çaylarının kalitesi çok önemli, mikrop, tarım ilacı, çevresel zehirler taşıyıp taşımadığından emin olabileceğiniz ürünleri kullanın.

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Çocuklar için alerji testleri nelerdir?

Çocuklarda alerjiyi tespit etmek için Prick testi, Patch testi, Kanda spesifik-IgE antikor testi ve gıda alerji testleri yapılabiliyor.

Çocuğun detaylı hikayesinin alınması alerji tanısını koymak için en önemli adım. Ardından aile öyküsü alınıyor, ailesel yatkınlıkla ilgili ipuçları aranıyor. Ancak çocuklarda alerjiyi kesin olarak tespit etmek için prick testi, patch testi (yama testi) gibi bazı testler var. İşte çocuklarda alerjiyi kesin olarak tespit edebilmek ve tedavisine başlamak için yapılabilecek alerji testleri..

Çocuklarda alerjiyi tespit etmek için dört ana grupta toplayabileceğimiz alerji testleri var. Bunlar Prick testi, Patch testi, Kanda spesifik-IgE antikor testi ve gıda alerji testleri olarak sıralanıyor. Gelin bu testlere daha detaylı bir şekilde bakalım.

ÇOCUKLARA YAPILABİLECEK ALERJİ TESTLERİ

1) PRICK TESTİ NASIL YAPILIR?

Bazı ilaçlar prick testinin sonuçlarını değiştirebildiği için test yapılmadan önce ailenin hekimi bilgilendirmesi gerekiyor. Testi aşamaları şu şekilde:

  • Hastanın cildinde 20-30 saniye kadar alerjen değerlendirilir.
  • Deri bütünlüğü aralıklı olarak hafifçe bozulur.
  • Bölgenin üzerine damlatılan alerjene reaksiyon oluşup oluşmadığı görülmesi için 30 dk beklenir.
  • Oluşan kızarıklığın çapına göre reaksiyon verilen alerjen belirlenir.

2) PATCH TESTİ (YAMA TESTİ) NASIL YAPILIR?

Prick testi ile sonuç alınamamışsa patch testine başvuruluyor. Bu test ağırlıkla egzamaya neden olan alerjenlerin tanısında kullanılıyor. Testin aşamaları şu şekilde:

  • Hastanın sırtına üzerinde alerjenler olan bir bant yapıştırılır.
  • Hasta 2 gün boyunca izlenir.
  • Kızarıklık olan yerlerdeki maddeye alerji geliştirip geliştirmediği tespit edilir.

3) KANDA SPESİİK-IGE ANTİKOR TESTİ NASIL YAPILIR?

  • Kanda spesifik-IgE antikor testi yapabilmek için hastadan kan alınması gerekiyor.
  • Ardından kanda Spesifik-IgE antikoru değeri saptanıyor.

Kanda spesifik-IgE antikor testi, prick testi kadar güçlü olmasa da alerji varlığını ve tedaviye cevabını ölçmede kullanılabiliyor.

4) GIDA ALERJİ TESTLERİ NASIL YAPILIR?

Besin alerjileri için deriden hem de kandan alerji testi yapılması gerekiyor. Deri testleri, kan testlerine göre daha iyi sonuç verir. Üstelik sonuçlar 20-30 dk içinde belli olur.

Besin alerjileri testlerinde ise altın standart besin provokasyon testidir. Bu testi eliminasyon testi olarak açıklayabiliriz.

Besin eliminasyonunda,

  • Çocuğa besin alerjisi yapma potansiyeli yüksek olan besinler, çocuğun beslenmesinden çıkarılır.
  • Düzelme olup olmamasına göre alerji olup olmadığı belirlenir.
  • Çocukta düzelme olursa, ikinci aşamada çocuğa alerji yaptığı düşünülen besinler tekrar verilir.
  • Şikayetler başlarsa, alerjen kesin olarak belirlenmiş olur.
  • Çocuğun beslenmesinden bu besin tamamen çıkarılır.

Alerjik şok (anaflaksi) gibi, alerjenin çok hızlı bir şekilde etki ettiği durumlarda ise besin alerjisi değerlendirmesi deri testi, hastanın bulguları ve kanda spesifik-IgE değerlendirmesi ile verilir.

ALERJİ TESTLERİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Sadece test sonuçlarına bakarak kişinin tüm alerji nedenlerinin bulunması mümkün değil. Uzmanla doğru iletişim, yeterli bilgilendirme ve takip çok önemli. Örneğin bazı ilaçlar testlerin sonuçlarını değiştirebildiği için test öncesinde ailenin hekimi mutlaka bilgilendirmesi gerekiyor.

Ayrıca, çocuklara yetişkinlere yapılan test teknikleri ve alerjenlerle test yapılırsa, yanlış teşhis ihtimali fazla. Bu nedenle testlerin mutlaka çocuk alerji doktorları tarafından yapılması önemli.

Bir diğer önemli nokta ise test panelinde seçilen alerjenlerin çok doğru seçilmesi ve testin doğru tekniklerle yapılması gerekiyor. Bu nedenle alerji testleri mutlaka bir çocuk alerji uzmanı tarafından yapılmalı, uzman kişilerce değerlendirilmeli ve çapraz reaksiyonlar konusunda bilgili olunması gerekiyor.

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Cildinizi 5 adımda iyileştirin!

Sağlıklı bir cilt parlar, ışıltı yayar. Gözenekler belirgin değildir, cilt tonu da daha eşit görünür. Cildiniz böyle değilse, gelin 4 adımda iyileştirelim!

İster donuk, cansız bir cilde sahip olmaktan bıkmış olun, ister sadece yaz sonrası ışıltınızı uzatmak isteyin, cildinizin parlaklığını artırmanın birçok yolu var.

Sağlıklı bir cilt nasıl olur biliyor musunuz? Sağlıklı bir cilt parlar, ışıltı yayar. Gözenekler belirgin değildir, aynı zamanda cilt tonu da daha eşit görünür. Sağlıksız bir cilt ise daha donuktur, gözenekler tıkalıdır. Peki donuk cilde karşı neler yapabileceğinizi, daha canlı ve parlak bir cilde giden yolun adımlarını biliyor musunuz? Yazımızda anlatacağız…

Donuk, cansız cilde çeşitli faktörler neden olur; bunların başlıcası, soğuk aylara girerken cildin su kaybetmesidir. Cilt sebum üretimindeki azalma nedeniyle daha donuk görünür. Cildimizin dış katmanlarındaki yetersiz kanlanma; soğuğa, rüzgara ve aşırı sıcaklıklara maruz kalmak ve kuru hava sonucu cilt kurumaya eğilimlidir.

CİLT KURUMASINA NEDEN OLAN DİĞER FAKTÖRLER

Yetersiz uyku, egzersiz eksikliği, çok fazla ekran başında kalma, sağlıklı düzeyde mineral ve vitamin desteği olmayan sağlıksız diyetler, çevresel faktörler, ciltte ölü hücrelerin birikmesi, cilt kuruluğu, yaşlanma, sigara ve sigara dumanına maruz kalma cilt kalitesini bozar.

SAĞLIKLI CİLDİN 5 ADIMI

1. DÜZENLİ PEELİNG VE TONİK İLE CİLDİNİZİ ÖLÜ HÜCRELERİNDEN ARINDIRIN

Donuk cilt genellikle ton veya doku açısından eşit değildir ve bu nedenle ışığı daha az eşit şekilde yansıtır. İlk adım, cilt yüzeyinde biriken ölü deri hücrelerini nazik bir peeling ile uzaklaştırmaktır.
Bunu yüzeysel kalıntıları temizlemek için harika olan alfa-hidroksi ve polihidroksi asitler içeren toniklerle veya yüz peelingleriyle yapabilirsiniz.

2. C VİTAMİNİ ALIN

Cilt bakımında en iyi antioksidanlardan biri olarak kabul edilen C vitamini vücutta doğal olarak bulunur ve cildi gün boyunca oluşabilecek çevresel hasarlardan korumaya çalışır. Ancak vücudumuz kimi zaman C vitamininden yana fakir kalabilir. Bu nedenle C vitamini tüketimini yeterli düzeyde tutmak için beslenmeye dikkat etmelisiniz. Aynı zamanda C vitamini içeren cilt bakım ürünlerinden yararlanabilirsiniz.

C vitamini ayrıca daha sıkı, daha genç görünen bir cilt için kolajen üretimini artırmaya da yardımcı olur. Böylece cildinizin daha parlak olmasını sağlar.

3. CİLDİNİZE NEMİ HAPSEDİN

Cildin kurumasını önlemek için nemi cildinize hapsetmeniz gerekir. Özellikle de peeling işlemini tamamladıktan sonra…

  • SPF korumalı nemlendirici serumlarınız, sakinleştirici botanikleriniz ve besleyici nemlendiricileriniz burada devreye giriyor.
  • Cildinizi neme doyurmak için hyalüronik asit içerikli serumlar kullanabilirsiniz. Ürünlerin güneş korumalı olmasına dikkat edin. Bu sayede UV hasarına ve çevresel etkenlere karşı cildinizi korursunuz.
  • E vitamini içeren ürünler de cildin yenilenmesine yardımcı olur.

4. A VİTAMİNİ İLE DESTEKLEYİN

A vitamini de hücresel dönüşümü hızlandırmak için gereklidir. Vücudunuzun doğal iyileşme mekanizmalarını harekete geçirmek ve daha eşit bir cilt için geceleri retinol kullanabilirsiniz.

  • Retinol, A vitamininin farklı formlarından biridir.
  • Vücutta kreatin sentezi, hücre yenilenmesi ve onarımında rol oynar.
  • A vitamini donuk cildin ana nedenlerinden biri olan ölü cilt hücrelerinin dış tabakasının çıkarılmasına destek olur.

A VİTAMİNİ İÇEREN BESİNLER

  • Tatlı patates, domates, yumurta sarısı ve kabak gibi turuncu veya kırmızı renkli yiyecekler
  • Kabak çekirdeği, istiridye, kaju fıstığı ve badem gibi çinko içeriği yüksek gıdalar A vitaminin rolünü destekler.

RETİNOL KULLANIRKEN DİKKAT:
İlk defa serum tipi yoğunlaştırılmış retinol kullanacaksanız, cildinizin tepki göstermesine karşı az bir miktar cildinizde deneme yapın ve ilk zamanlarda azar azar kullanın. Cildiniz olumlu tepki gösterirse, aldığınız ürünün etiketinde yazan şekilde kullanmaya devam edin.

BONUS: HEDEFE YÖNELİK UZMAN BAKIMLARI YAPTIRIN

Biraz daha hızlı bir yöntem arıyorum diyorsanız ürünlerin yanı sıra ince çizgilerin görünümünü azaltmaya ve eşit olmayan cilt tonunu ve cilt dokusunu yeniden ortaya çıkarmaya yardımcı olan ve cildinizi parlak bir ışıltı ile canlandıran hedefe yönelik tedavileri deneyebilirsiniz.

5. BESLENMEYE DİKKAT

Donuk cildinizi iyileştirmek için beslenme biçiminizi ve yaşam tarzınızı da düzenlemeniz gerekir.
Herhangi bir cilt bakımı probleminde olduğu gibi, dışarıda olan her şey içeride olanları yansıtma eğilimindedir.

  • Şekerli yiyecekleri, alkolü, işlenmiş etleri ve trans yağları azaltın.
  • Eansiyel yağ asitlerini diyetinize dahil edin.
  • Bol su için ve vücudunuzu kesinlikle susuz bırakmayın.
  • Yağlı balık, ceviz, keten ve kenevir tohumlarında bulunan Omega 3 tüketin.
  • Protein kaynakları da sağlıklı görünen bir cilt için de gerekli olan besinler arasındadır. Yediğimiz proteinleri amino asit adı verilen yapı taşlarına ayırırız ve onları vücutta kolajen ve keratin gibi diğer proteinleri yapmak için yeniden kullanırız.
  • Kolajen üretimini içeriden desteklemek için C vitamini alımınızı arttırmanız önemlidir. Biber, kivi, çilek ve koyu yeşil yapraklı sebzeler C vitamini için yüksek şeker içermeyen en iyi besinler arasında sayılabilir.

ve tabii ki düzenli egzersiz yapın!

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

The Ringo Jets 30 Eylül’de KüçükÇiftlik Park’ta!

Türk Rock müziğin medarı iftarı The Ringo Jets, 100% Müzik Sunar: Park’ta Rock kapsamında 30 Eylül’de KüçükÇiftlik Park’ta sahne alıyor!

KüçükÇiftlik Park, Park’ta Rock konser serisiyle rock müzik severlere açıkhavada yüzdeyüz müzik keyfi yaşatıyor. 100% Müzik Sunar: Park’ta Rock serisi, 30 Eylül Cuma akşamı The Ringo Jets, Hedonutopia ve Birkan Nasuhoğlu’nun art arda sahnede olacağı bir konsere ev sahipliği yapacak.

Türk Rock müziğinin medarı iftarı The Ringo Jets, Park’ta Rock kapsamında 30 Eylül’de KüçükÇiftlik Park’ta olacak. Bugüne kadarki en iyi albümleri olarak nitelendirilen Radio Ringo’yu geçtiğimiz ilkbaharda dinleyicileriyle paylaşan The Ringo Jets, dilden dile dolaşan sahne enerjileri, muhteşem performansları ve hem yeni hem de eski şarkılarıyla zenginleşen bir konser için hayranlarıyla KüçükÇiftlik Park’ta buluşacak. Konserin açılışını ise İstanbullu indie-elektronik ikilisi Hedonutopia ve kalplere dokunan şarkılarıyla dikkat çeken Birkan Nasuhoğlu yapacak.

THE RINGO JETS’İN ÖNLENEMEYEN YÜKSELİŞİ

2012 senesinde İstanbul’da çıkış yapan The Ringo Jets, gitarlarda Tarkan Mertoğlu ile Deniz Ağan ve davulda Lale Kardeş’ten oluşuyor, vokaller ise üç grup üyesi arasında paylaşılıyor.

Kendi isimlerini taşıyan ilk albümlerini 2014’te yayımlayan grup, hızlı çıkışıyla Primavera Sound, Les Rencontres, Transmusicales, Gutter Island, Rock’n Coke, Øyafestivalen ve Sziget gibi büyük festivallerde yer aldı. Rock’n roll ile saykodelik müziği harmanladıkları tekliler ve albümlerle sadık bir dinleyici kitlesi edinen The Ringo Jets, grup üyesi Tarkan Mertoğlu’nun ilk prodüktörlük ürünü olan son albümleri Radio Ringo’yu ise Nisan 2023’te sevenleriyle paylaştı.

Yaptıkları işlerle henüz ilk döneminde kült gruplar arasına giren The Ringo Jets, Türkiye’de ve yurtdışında dikkat çekmeye ve hayran kitlesini genişletmeye devam ediyor.

Hedonutopia ile alternatif müzik…

Fırat Külçek ve Kerem Feyzi tarafından İzmir’de kurulan alternatif müzik grubu Hedonutopia, elektronik ritimler, uçuşan melodiler ve uzaktan geliyormuş gibi duyulan derin vokallerle deneyselliğin çorak topraklarından, melankolinin derin sularına kadar geniş bir coğrafyada geziniyor.

Birkan Nasuhoğlu…

Profesyonel müzik hayatına 2013’te Yedinci Ev grubuyla başlayan ve 2018’den bu yana solo kariyerine devam eden Birkan Nasuhoğlu ise sevilen teklileri, EP’leri ve albümleriyle olduğu kadar Gökhan Türkmen, Elçin Orçun, Dilhan Şeşen gibi isimlerle de ortak yapımlarıyla da müzikseverlerin karşısına çıkıyor.

Yüzdeyüz Müzik katkıları ve URU organizasyonuyla düzenlenen konserin biletleri Biletix’ten ve KüçükÇiftlik Park gişesinden alınabilir.

BU HABERLER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!