Solana tabanlı bu meme coin, tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştı. Analist, meme coin için bazı uyarı sinyalleri olduğunu söylüyor.
Solana tabanlı kedi temalı meme coin Popcat, tüm zamanların en yüksek seviyesine (ATH) ulaştı. Bu büyüme, daha geniş piyasa tamamen boğa döngüsüne geri dönüyor gibi göründüğü için meme coinleri etrafında devam eden heyecanı gösteriyor. Ancak, POPCAT’in fiyatı günün tek önemli olayı değil. Kripto analisti Victor Olanrewaju, meme coin için bazı uyarı sinyalleri olduğunu söylüyor.
Kedi temalı meme coin birçok cephede rekor seviyelere ulaştı
Birkaç ay boyunca, POPCAT’in fiyatı birkaç denemeye rağmen 1 dolar işaretini kıramadı. Ancak bugün, Solana meme coin’i bunu aştı ve 1,08 dolara ulaştı. Böylece, yeni bir ATH’ye işaret etti. Ancak, her şey burada bitmiyor. Aynı dönemde Popcat’in piyasa değeri de 1 milyar doları aştı. Piyasa değeri, dolaşımdaki arz ve fiyatın bir ürünüdür. Bu nedenle, yeni coinler dolaşıma girmediği ve fiyat arttığı sürece, piyasa değeri de bunu takip eder. Yani, meme coin için de durum böyleydi.
Popcat Piyasa Değeri. Kaynak: CoinMarketCap
On- chain perspektiften baktığımızda, Santiment’in verileri ayrıca Açık Faizin (OI) yeni bir ATH’ye tırmandığını gösteriyor. Yazı sırasına, meme coin’in OI’si 93,52 milyondu. Tanım olarak OI, piyasa duyarlılığını ve bir trendin arkasındaki gücü belirlemek için kullanılan, piyasada bekleyen sözleşmelerin sayısıdır. OI’deki bir artış, piyasaya yeni para girdiğini gösterir. Ayrıca, bu da devam eden fiyat trendini destekleyebilir. Öte yandan bir düşüş, pozisyonlarda bir düşüş olduğunu gösterir. Ayrıca, genellikle devam eden eğilimi zayıflatır. Ancak, POPCAT’in fiyatı 1,08 dolardan hafifçe geri çekildi. Meme coin yazı sırasında 1,01 dolardan işlem görüyordu. Bu durum devam ederse, OI yükselse bile yükseliş trendi zayıflayabilir.
Popcat Açık Faiz. Kaynak: Santiment
POPCAT fiyat tahmini: Token aşırı alım durumunda!
POPCAT’in günlük grafiği Bollinger Bantlarının (BB) genişlediğini gösteriyor. Ayrıca, artan oynaklığı yansıtıyor. BB, oynaklığı ölçmek ve bir varlığın ne zaman aşırı alım veya aşırı satım olduğunu belirlemek için kullanılan teknik bir araçtır. POPCAT’in fiyatı yükseldikçe BB’nin genişlemesiyle birlikte volatilite yüksektir. Ayrıca, bu da hızlı fiyat dalgalanmalarının devam edeceğini gösterir.
Meme coin fiyatı kısa süre önce üst banda 1,08 dolardan dokundu. Dolayısıyla, bu da tokenin aşırı satın alındığına işaret ediyor. Fiyat alt banda dokunmuş olsaydı, aşırı satım durumuna işaret ederdi. Bu arada, Göreceli Güç Endeksi (RSI) de şu anda 70’in üzerinde. Bu metrik de aşırı alım durumunu teyit ediyor. Bu da POPCAT’in fiyatında bir geri çekilme olasılığını daha da güçlendiriyor.
Popcat Günlük Fiyat Analizi. Kaynak: TradingView
Bu koşullar göz önüne alındığında, POPCAT’in 0,90 dolara doğru bir düşüş görmesi mümkün. Yoğun kâr alımı gerçekleşirse fiyatın 0,76 dolara kadar düşmesi olası. Ancak, alım baskısı yoğunlaşır ve işlem hacmi artarsa, bu görünüm değişebilir ve meme coin potansiyel olarak 1,50 dolara tırmanabilir.
Makaledeki görüşler ve tahminler analiste ait olup, kesinlikle yatırım tavsiyesi değildir. Kriptokoin.com olarak yatırım yapmadan önce mutlaka kendi araştırmanızı yapmanızı öneririz.
Yeme bozuklukları, sadece fiziksel değil, zihinsel sağlığı da etkileyen ciddi bir rahatsızlıktır. Yeme bozukluklarının belirtilerini, nedenlerini ve tedavi yöntemlerini öğrenin.
Yeme bozukluğu, sadece fiziksel sağlık üzerinde değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlık üzerinde de büyük etkileri olan ciddi bir durumdur. Yeme bozuklukları, yemek yeme alışkanlıklarında önemli değişiklikler ve düzensizlikler ile kendini gösterir.
Genellikle aşırı kilo alma, kilo kaybetme korkusu, bedeni algılama bozukluğu ve kontrol edilemeyen yeme davranışlarıyla ilişkilendirilir. Yeme bozuklukları, gençler ve özellikle ergenlik dönemindeki bireyler arasında yaygın olmasına rağmen, her yaş grubunda görülebilir. Peki, yeme bozuklukları nasıl ortaya çıkar, belirtileri nelerdir ve nedenleri nelerdir? İşte bu sorulara detaylı cevaplar.
Yeme Bozukluğu Nedir?
Yeme bozuklukları, bireyin sağlıksız beslenme alışkanlıkları geliştirdiği, yemekle ilgili takıntılı düşüncelere sahip olduğu ve bedeniyle ilgili olumsuz bir bakış açısına büründüğü zihinsel sağlık bozukluklarıdır.
Yeme bozuklukları, uzun süreli sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi, tedavi edilmediği takdirde yaşamı tehdit edici durumlara da sebep olabilir. Yeme bozukluklarının en yaygın türleri şunlardır:
Anoreksiya Nervoza: Aşırı zayıflama isteğiyle belirginleşir. Kişi, kilo almaktan korkar ve aşırı kısıtlayıcı diyetler yapar.
Bulimiya Nervoza: Kişi, aşırı miktarda yemek yedikten sonra kusarak ya da başka yöntemlerle yediklerini çıkarma eğilimindedir.
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu: Kişi, kısa bir süre içinde kontrolsüzce büyük miktarda yemek yer, fakat sonrasında bulimik bireyler gibi yediklerini telafi etmeye çalışmaz.
Yeme Bozukluğu Nasıl Ortaya Çıkar?
Yeme bozukluklarının ortaya çıkma nedenleri karmaşık ve çok yönlüdür. Genellikle genetik, çevresel ve psikolojik faktörlerin birleşimiyle gelişir. İşte yeme bozukluklarını tetikleyen bazı faktörler:
Psikolojik Faktörler:
Düşük Benlik Saygısı: Bireyler, kendilerini değersiz veya yetersiz hissettiklerinde, bedenlerini kontrol etmek amacıyla yemekle ilgili takıntılar geliştirebilirler.
Kaygı ve Depresyon: Yeme bozuklukları, sıklıkla anksiyete bozuklukları veya depresyonla beraber görülür. Bu psikolojik rahatsızlıklar, kişilerin yemekle ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir.
Mükemmeliyetçilik: Mükemmeliyetçi bireyler, bedenleri ve kiloları konusunda aşırı hassas olabilirler ve ideal bir görünüme ulaşma amacıyla sağlıksız yeme alışkanlıkları geliştirebilirler.
Sosyal ve Çevresel Faktörler:
Medya ve Toplum Baskısı: Özellikle medya, mükemmel bir vücut imajı yaratır ve bu baskı, bireylerde sağlıksız bir şekilde kilo kaybetme veya ideal bedene ulaşma isteği yaratabilir.
Sosyal Çevre: Arkadaş grupları ve sosyal medya, bireyleri kilo verme baskısı altına alabilir. Bu baskı, özellikle gençler arasında yaygındır ve sağlıksız yeme alışkanlıklarını tetikleyebilir.
Aile Dinamikleri: Ailede yeme bozukluğu olan bireylerin varlığı veya ebeveynlerin kilo ve beslenmeyle ilgili tutumları, çocukların yeme bozukluğu geliştirme riskini artırabilir.
Genetik Faktörler:
Araştırmalar, yeme bozukluklarının genetik yatkınlığa sahip olabileceğini göstermektedir. Ailede yeme bozukluğu öyküsü olan bireylerin bu rahatsızlıkları geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Yeme Bozukluklarının Belirtileri
Yeme bozuklukları genellikle gizli ilerler ve erken belirtiler bazen göz ardı edilebilir. Ancak bazı işaretler bu sorunun varlığını gösterebilir:
Diyetle Takıntılı Olma: Kişi sürekli olarak yediği yiyeceklerle ilgili aşırı düşünceler geliştirir, kalorileri sayar ve yemek konusunda aşırı titizdir.
Kilo Vermek İçin Aşırı Çabalar: Kilo vermek için aşırı diyet yapma, aşırı egzersiz yapma, yemek sonrası kusma gibi alışkanlıklar geliştirilebilir.
Yemek Yeme Sıklığında Değişiklikler: Aşırı yemek yeme (tıkınırcasına) veya neredeyse hiç yemek yememe gibi aşırı davranışlar görülür.
Kilo ve Bedenle Aşırı İlgilenme: Kişi sürekli olarak kilosunu, bedenini ve dış görünüşünü değerlendirir ve bu konuda aşırı hassasiyet gösterir.
Sosyal İzolasyon: Yeme bozukluğu olan bireyler, yemekle ilgili kaygılarından dolayı sosyal ortamlardan kaçınabilirler. Yemek yeme süreçlerini gizli tutmaya çalışabilirler.
Tedavi Yöntemleri
Yeme bozukluklarının tedavisi, psikoterapi, beslenme desteği ve bazen ilaç tedavisi gerektiren çok yönlü bir yaklaşımla gerçekleştirilir:
Psikoterapi: Kognitif davranışçı terapi (CBT), yeme bozukluklarının tedavisinde etkili bir yöntemdir. Bu terapi türü, bireyin yemekle ilgili olumsuz düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmeye odaklanır.
Beslenme Danışmanlığı: Kişilere sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı öğretilir. Diyetisyen desteği ile bireyin normal yeme alışkanlıklarına dönmesi sağlanır.
İlaç Tedavisi: Depresyon ve anksiyete gibi yeme bozukluğu ile ilişkili psikolojik sorunlar için ilaç tedavisi de kullanılabilir.
Kolik bebekler, neden ağladığını bilmediğiniz küçük huzursuzlar mı? İşte kolik bebeklerin belirtilerini ve bu durumu anlamanın yollarını keşfedin!
Kolik bebek, genellikle ilk üç ayda görülen, aşırı ağlama ve huzursuzluk belirtileriyle tanımlanan bir durumu ifade eder. Bu durum, bebeğin sağlıklı olduğu halde, günde üç saatten fazla ve haftada en az üç gün boyunca, belirgin bir nedeni olmaksızın ağlaması ile kendini gösterir.
Kolik, hem bebek hem de ebeveynler için zorlu bir süreçtir ve bu süreçte aileler sıklıkla çaresizlik hissi yaşayabilir. Kolik bebeğin belirtilerini ve bu durumla başa çıkma yollarını anlamak, ebeveynlerin sakin kalmasına ve doğru müdahale etmelerine yardımcı olabilir.
Kolik Bebek Belirtileri
Aşırı Ağlama:
Kolik bebekler, genellikle akşam saatlerinde veya gün içinde belli bir zaman diliminde yoğun şekilde ağlarlar. Ağlama süresi günde üç saatten fazla olabilir ve haftada en az üç gün tekrarlayabilir.
Huzursuzluk:
Bebekler, ağlama sırasında genellikle huzursuz bir şekilde hareket ederler. Bacaklarını çekme, kollarını açıp kapama gibi davranışlar sergileyebilirler. Anne-babaların sakinleştirme çabalarına rağmen huzursuzlukları devam edebilir.
Beslenme Problemleri:
Kolik bebekler, beslenme sırasında aşırı gerginlik gösterebilirler. Genellikle yedikleri sütü hemen geri çıkarabilirler. Bazı bebekler, süt ile beslenmeyi reddedebilir veya aşırı açlık hissi yaşayabilir.
Uyku Bozuklukları:
Kolik bebekler, gece uykuya dalmakta ve uykuda kalmakta zorlanabilirler. Bu durum, hem bebek hem de ebeveynler için büyük bir stres kaynağı olabilir. Uykusuzluk, bebeğin gün içindeki huzursuzluğunu artırabilir.
Fiziksel Belirtiler:
Kolik sırasında bebekler, karınlarını gergin tutabilir ve karnına dokunulduğunda huzursuzluk hissedebilirler. Bebeğin yüzünde aşırı gerilme, kırışıklıklar ve kızarma görülebilir.
Kolik Bebeklerin Nedenleri
Kolik, henüz tam olarak anlaşılmamış bir durumdur; ancak bazı olası nedenler şunlardır:
Sindirim Sistemi Gelişimi:
Yeni doğan bebeklerin sindirim sistemleri henüz tam olarak gelişmemiştir. Gaz birikimi, karın ağrısına ve huzursuzluğa yol açabilir.
Duyusal Aşırı Yüklenme:
Bebekler, çevresindeki sesler, ışıklar ve dokulara karşı aşırı duyarlı olabilirler. Bu aşırı uyarılma, huzursuzluk yaratabilir.
Anne-Bebek İlişkisi:
Emzirme sırasında annenin stres seviyesi, bebeğin huzursuzluğunu etkileyebilir. Annenin psikolojik durumu, bebeğin duygusal durumunu da etkileyebilir.
Genetik Faktörler:
Ailede kolik geçmişi olan bebeklerin, kolik yaşama olasılığı daha yüksek olabilir.
Kolik Bebeğe Nasıl Yardım Edilir?
Rahatlatıcı Ortam Yaratma:
Bebeklerin sakinleşmesi için sessiz ve huzurlu bir ortam oluşturulmalıdır. Karanlık bir oda veya hafif müzikle bebeği sakinleştirmek mümkün olabilir.
Bebek Masajı:
Hafif masaj ile bebeğin karın bölgesindeki gerginliği azaltmak mümkündür. Dairesel hareketlerle karın masajı yapabilirsiniz.
Sık Sık Beslemek:
Bebeğin açlık hissini gidermek için sık sık beslemek, aşırı gaz birikimini azaltabilir. Beslenme sonrasında bebek mutlaka dik tutulmalıdır.
Bebek Taşıma Yöntemleri:
Bebeği taşıyarak ya da salıncakta hafif hareket ettirerek huzursuzluğunu azaltabilirsiniz. Ayrıca, kanguru gibi taşıma aksesuarları da kullanılabilir.
Bebekle İletişim:
Bebekle göz teması kurmak ve ona seslenmek, duygusal bir bağ kurmanıza yardımcı olabilir. Bu, bebeğin kendini güvende hissetmesine katkıda bulunur.
Hepimiz canı bazen çikolatayı, bazen kahveyi, bazen tuzlu besinleri daha çok ister. Bazı dönemler bazı besinleri nedensiz yere daha fazla tüketiriz. Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak aslında vücudumuzda bazı vitamin ve minerallerin eksikliğine işaret ediyor olabilir.
Aşırı peynir yeme isteği; diyet yağ içeriğinin yeterli miktarda olmamasına işaret olabildiği gibi kalsiyum eksikliğinin de bir göstergesi olabilir.
Kırmızı eti fazla yemenin en bilinen sebebi demir eksikliğidir. Kırmızı et aynı zamanda esansiyel bir vitamin olan b12’nin kaynağıdır. Yemediğiniz halde canınız kırmızı et tüketmek istiyorsa demir ve b12 suplementleri kullanılabilir.
Kimi zaman vücudumuz besinlerin dışında daha ilginç ögeleri tatmak ister. Çamur, toprak bunlara örnektir. Bu durum genelde hamilelerde ve çocuklarda görülür ve anemi ile ilişkilendirilir. Anemiye ise yetersiz demir, b12 ve folat eksikliği sebebiyet verir. Tatlı ve çikolatanın aşırı yenme isteği çeşitli nedenlerle ilişkilendirilebilir. Aşırı tatlı yemeği çinko, magnezyum ve krom eksikliği sebebiyle olabilir. Günlük krom suplementi tüketmek insülin seviyesini dengeler ve aşırı şeker yeme isteğini baskılar.
Çikolata yeme isteği özellikle kadınlarda menstrual dönemde artar. Az kalorili diyetler veya uzun süreli açlık durumlarında da şeker ve çikolataya eğilim yatkındır. Fakat bunların dışında aşırı çikolata tüketimi magnezyum minerali eksikliğinin bir göstergesi olabilir. Magnezyum eksikliği uyku düzenini olumsuz yönde etkileyerek kişiyi yorgun hale getirir. Stres seviyesini artırır. Bu da şekere ve çikolataya eğilimi arttırır.
Yumurtanın beyazını sevmediğiniz halde daha fazla tüketme ihtiyacı duyuyorsanız bu biotin eksikliğine bir işaret olabilir. Biotin vücutta birçok fonksiyonu olan vitaminlerden biridir. Özellikle tırnak ve saç sağlığı açısından biotine ihtiyaç duyulur.
Aşırı çay ve kahve tüketim isteği fosfor eksikliğinin bir göstergesi olabileceği gibi, sodyum ve demir eksikliğinden de kaynaklanabilir.
Normalden fazla alkol tüketimi ise potasyum, kalsiyum, gultamin eksikliklerinin bir sonucu olabilir. Aşırı meyve ve sebze tüketme isteği ise C vitamini eksikliğine işarettir.
Çok fazla yağlı ve kızartmalı ürünleri normalden fazla tüketmek ise vücudumuzda omega yağ asitlerinin eksiliğinin bir göstergesi olabilir.
Asitli ve karbonatlı içecekleri fazla tüketmek ise vücudumuzda kalsiyum eksikliği olduğunun bir işareti olabilir.
Popcat Piyasa Değeri. Kaynak: CoinMarketCap
Popcat Açık Faiz. Kaynak: Santiment
Popcat Günlük Fiyat Analizi. Kaynak: TradingView
