PrizmaBetGüncelGirişAdresiHızlıveGüvenilirErişim!

Panik atak nedir?

Panik atak nedir? Semptomları nelerdir? Panik bozukluk nedir? Panik atak geçer mi?

Panik Atak Nedir?
Panik atak, beklenmedik bir anda aniden ortaya çıkan ve yoğun korku anksiyete ya da sıkıntı nöbetleridir. Bu nöbetler genellikle 10 dakika içinde zirve yapar ve 10-30 dakika sürebilir. Belirtiler arasında göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı, baş dönmesi, ölüm korkusu gibi durumlar bulunur.

Panik atak anında gözlemlenen semptomlar:

  • Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp atış hızının artması
  • Terleme
  • Titreme ya da sarsılma
  • Soluğun daraldığı ya da boğuluyor gibi olma duyumu
  • Soluğun tıkandığı duyumu
  • Göğüş ağrısı ya da göğüste sıkışma
  • Bulantı ya da karın ağrısı
  • Baş dönmesi, ayakta duramama, sersemlik ya da bayılacak gibi olma duyumu
  • Titreme, üşüme, ürperme ya da ateş basması duyumu
  • Uyuşmalar, hissizlik ya da karıncalanma
  • Bedenine yabancılaşma, gerçekdışı hissetme
  • Çıldırma ya da kontrolü kaybetme korkusu
  • Ölüm korkusu

Panik Bozukluğu Nedir?
Panik bozukluğu, tekrarlayan beklenmedik panik atakları ile karakterizedir. Ataklar arasındaki dönemde başka atakların olacağına dair sürekli bir kaygı duyma hali vardır. Bu durum, hastaların günlük yaşamlarında çeşitli davranış değişikliklerine yol açar.

Panik Bozukluğu Oluşumu:
İlk panik atağı genellikle açıklanamaz bir korku ile başlar. Danışanlar, bu belirtilerle kalp krizi veya felç geçirdiğini düşünerek endişe duyarlar. Atakların tekrarı, hastanın sürekli bir kaygı ve üzüntü içinde olmasına sebep olur. Beklenti anksiyetesi, yeni atakların beklentisiyle ortaya çıkar.

Agorafobi Nedir?
Panik atak yaşayan danışanların büyük bir kısmı, bu atakların geleceği yerlerden kaçınmaya başlar. Bu duruma agorafobi denir; danışanlar yalnız kalmaktan, kalabalık yerlerden veya belirli alanlardan kaçınırlar.

Panik Atak geçer mi?

Evet, panik atak geçer. Doğru tedavi yöntemiyle zamanla panik atakların sıklığını ve şiddetini azaltılabilir. Tedavi yöntemleri arasında psikoterapi (özellikle bilişsel davranışçı terapi) ve ilaç tedavisi yer alır. Bu yaklaşımlar, belirtileri yönetmeye ve atakların tekrarını önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, stres yönetimi teknikleri ve yaşam tarzı değişiklikleri de süreci destekleyebilir.

Türk basınının usta isimlerinden Güneri Civaoğlu yaşamını yitirdi

Türk basınının usta isimlerinden Güneri Civaoğlu (85) tedavi gördüğü hastanede sabaha karşı hayatını kaybetti.

Yaz aylarında İstabul’daki bir restoranda dengesini kaybederek düşen ve başını çarpan Cıvaoğlu, acilen hastaneye kaldırılarak yoğun bakıma alınmıştı.

Bir süredir hastanede yoğum bakımda tedavi gören Güneri Cıvaoğlu hayatını kaybetti. Civaoğlu’nun cenazesi yarın toprağa verilecek.

TGC’den açıklama

Türkiye Gazeteciler Cemiyeti Üyesi, Burhan Felek Basın Hizmet Ödülü ve Sürekli Basın Kartı sahibi, Milliyet Gazetesi baş yazarı Güneri Cıvaoğlu vefat etti. Türkiye Gazeteciler Cemiyeti Yönetim Kurulu Güneri Cıvaoğlu’nun vefatıyla ilgili bir mesaj yayınladı.

Mesajda “Üyemiz Güneri Cıvaoğlu’nun vefatından büyük üzüntü duyduk. Gazeteci ve yazar olarak başarıyla yıllardır hizmet veren meslektaşımızın ailesine ve basın topluluğumuza baş sağlığı ve sabır diliyoruz” denildi.

Güneri Cıvaoğlu kimdir?

Güneri Civaoğlu, 30 Temmuz 1939 yılında Ankara’da doğdu.

Ankara Üniversitesi Hukuk Fakültesi mezunu olan Cıvaoğlu’nun, gazetecilik hayatıysa 1960’lı yıllarda başladı.

Cıvaoğlu, Akis dergisi ve Yeni İstanbul gazetesinde muhabir olarak çalıştı. TRT’nin kuruluşunda sabah haberlerini hazırlayan ekibin başındaydı.

Strasbourg Üniversitesi’nde bir süre ekonomi okudu, izleyen yıllarda Tercüman Gazetesi’nin genel yayın yönetmenliğini yaptı.

Güneş Gazetesi’ni ortağı ve genel yayın yönetmeniydi.

1986-1996 yılları arasında Sabah Gazetesi’nde köşe yazarlığı, Show TV’de yöneticilik görevlerini yürüttü

Civaoğlu, 1996 yılından bu yana Milliyet Gazetesi baş yazarıydı.

Civaoğlu, Kanal D’de ana haber sunuculuğu yaptı.

Civaoğlu kariyerinde programcılığa da yer verdi.

Akıllarda kalan “Şeffaf Oda” programıyla farklı sektörlerde bir çok konuğu yıllarca konuk etti.

Mercedes-Benz’in En İkonik Araçlarında İmzası Bulunan Efsane Tasarımcı Hayatını Kaybetti

Mercedes-Benz’in en ikonik araçlarının tasarımını üstlenen efsane tasarımcı Bruno Sacco, hayata gözlerini yumdu.

En köklü otomobil firmalarından biri olan Mercedes-Benz, hiç şüphesiz en ikonik tasarımlı arabalara sahip şirketlerden biriydi. Yıllar boyunca her türden efsaneleşmiş araçlarını görmüştük. Tabii ki bu araçların arkasında inanılmaz yetenekli tasarımcılar vardı.

Bunlardan biri de Bruno Sacco’ydu. Birçok ikonik Mercedes modelinde imzası bulunan efsanevi tasarımcı, maalesef 90 yaşında hayata gözlerini yumdu. Arkasında ise koca bir miras bıraktı.

W123 başta olmak üzere birçok efsane Mercedes aracının tasarımında büyük rol oynadı yaptı

İtalyan tasarımcı, 1975’ten 1999 yılına kadar Mercedes-Benz bünyesinde Baş Tasarımcı olarak görev aldı. Yani bu süreçte çıkan araçların her birinde parmağı vardı. W123, W124 E-Class, R129 SL -Class, W126/C126 S-Class gibi herkesin aklına kazınan ikonik modellerde büyük rol oynadı.

1975’te Mercedes’te yönetici olsa da otomobil devine girişi 1957’ye kadar uzanıyordu. İlk başta şirkette stilist olarak başladı. Bu süreçte Pagoda W113 SL’i tasarlayan bir başka efsane Paul Bracq gibi isimlerin yanında çalıştı. Sonrasında ise şirketin en başarılı isimlerinden biri hâline geldi.

Sacco en çok W123 Serisi’nde yer almasıyla tanınıyor. W123’ü görüp de bilmeyen yoktur. Bu seri, Mercedes-Benz tarihinin en başarılı serilerinden biri olmayı başarmıştı. Bunun yanı sıra W126 S-Class ve C126 coupe modellerini de tasarladı. Yine çok sevilen bu araçları, “en çok gurur duyduğum tasarımlarım” olarak nitelendirmişti.

Family Dollar mağazalarının kapanması SNAP yararlanıcılarını derinden etkiliyor

Family Dollar mağazalarının kapanması SNAP yararlanıcılarını derinden etkiliyor

ABD genelinde düşük gelirli ve erişimi kısıtlı mahallelerde yaşayanlar, Tamamlayıcı Beslenme Yardımı Programı’nı (SNAP) kullananlar için uygun fiyatlı gıda ve ev ihtiyaçlarının kritik bir kaynağı olan yakınlardaki Family Dollar mağazalarının kaybıyla mücadele ediyor.

Toplam 8.200 mağazadan yaklaşık 1.000’inin kapatılması, zincirin ana şirketi Dollar Tree’nin karlılığı artırmak için stratejik bir hamlesi oldu. Ancak bu karar, günlük ihtiyaçları için bu mağazalara güvenen topluluklar üzerinde önemli bir etki yarattı.

Nashville’de, altı çocuk annesi ve şehrin konut kurumunun çalışanı olan Latrina Begley, evine yakın Family Dollar mağazasının kapanmasıyla karşı karşıya kaldığı zorlukları dile getirdi. Mağazanın kapanması, bir mil içinde uygun fiyatlı alışveriş seçeneklerini azalttı ve Begley’i ek destek için annesine güvenmeye ve gıda bankalarına başvurmayı düşünmeye itti.

Family Dollar’ın kapanışları, Walmart gibi diğer düşük maliyetli perakendecilerin rekabet ettiği alanlarda yoğunlaşmış olsa da, etki en çok bir mil yarıçapında sadece bakkal ve eczanelerin bulunduğu, yüksek yoksulluk oranlarına sahip kentsel mahallelerde hissediliyor. HSA Consulting’e göre, Family Dollar’da harcanan her 100₺’nin 11₺’si SNAP alımlarından geliyor, bu da bu mağazaların SNAP yararlanıcıları için önemini vurguluyor.

Kapanışlar, ABD Tarım Bakanlığı (USDA) tarafından zaten bu tür seçeneklere düşük erişime sahip olarak tanımlanan alanlarda uygun fiyatlı, sağlıklı gıdaya erişim zorluklarını artırıyor. Politika uzmanları ve topluluk liderleri, yüksek enflasyon döneminin ardından gelen kapanışların, yoksul topluluklarda market erişimini daha da kötüleştireceği konusunda uyarıyor.

Family Dollar, tarihsel olarak düşük gelirli bireyler için uygun fiyatlı özel markalı ürünlerin daha geniş bir yelpazesini sunan, uygun bir alışveriş destinasyonu olarak hizmet vermiştir. Perakendecinin ana şirketi Dollar Tree, 3 Ağustos’ta sona eren altı ayda 4,6 milyar₺ brüt kar rapor etti ve Family Dollar için potansiyel bir satış veya ayrılma dahil olmak üzere seçenekleri araştırıyor.

Dollar Tree’nin bir sözcüsü, şirketin uzun vadeli başarıya olan bağlılığını belirtti ve müşterilerin Family Dollar’dan sipariş vermek için Instacart teslimat uygulamasında SNAP yardımlarını kullanabileceklerini, ancak bunun mağaza içi alışverişten daha yüksek maliyetli olduğunu belirtti.

Kapanışlar, Nashville’de yaşayan bir gazisi ve SNAP yararlanıcısı olan Stanley Chase gibi sakinleri uygun fiyatlı gıda satın almak için sınırlı seçeneklerle bıraktı. Chase şimdi, güvendiği Family Dollar mağazası kapandığı için bir süpermarkete ulaşmak için bir saatlik otobüs yolculuğuyla karşı karşıya.

Family Dollar’ın yaklaşık yirmi yıl önce gıda yardımlarını kabul etme kararı karlı oldu, 2008 resesyonu sonrası ve COVID-19 pandemisi sırasında satışlar arttı. Yine de şirket, önümüzdeki altı ay içinde yaklaşık 600 mağazanın ve kiraların sona ermesiyle birlikte 370 mağazanın daha kapanacağını duyurdu, Şubat başından Ağustos başına kadar 657 mağaza zaten kapanmıştı.

Columbus, Ohio’da yaşlı sakin Felicia Manns da yerel bir Family Dollar’ın kapanmasının etkisini hissediyor. Arabası olmayan ve sıklıkla tekerlekli sandalye kullanan Manns, sınırlı ve daha pahalı alışveriş seçenekleriyle baş başa kaldı, bu da mağazanın kapanmasından bu yana toplumunda bir ihmal duygusu yaratıyor.

Family Dollar mağazalarının kapanması, SNAP yararlanıcıları ve düşük gelirli aileler için önemli bir zorluk teşkil ediyor, uygun fiyatlı gıda ve temel ihtiyaçlara erişimlerini azaltıyor ve daha az ekonomik alternatiflere olan bağımlılıklarını artırıyor.

Reuters bu makaleye katkıda bulundu.

Bu makale yapay zekanın desteğiyle oluşturulmuş, çevrilmiş ve bir editör tarafından incelenmiştir. Daha fazla bilgi için Şart ve Koşullar bölümümüze bakın.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Demans riskini azaltmanın yolları: beyin sağlığı için kanıta dayalı ipuçları

Daha önce demans (bunama) için risk faktörlerinden bahsetmiştik (Demans için Risk Faktörleri). Aşağıda çevirisini bulacağınız “Demans riskinizi azaltmak için beyin sağlığına yönelik ipuçları” başlıklı yazısıyla da demans riskini azaltmanıza yardımcı olacak, kanıta dayalı ipuçlarından ve stratejilerden bahsedeceğiz.

Beyin Sağlığı Neden Önemlidir?

Yaş ve genetik gibi kontrol edemeyeceğiniz bazı demans (bunama) risk faktörleri olsa da, kontrol edilebilen risk faktörlerinin etkilerini azaltmak mümkündür. Kontrol edilebilen ve edilmeyen risk faktörlerini önceki yazıda konuşmuştuk.

Bu yazıda konuşacağımız ipuçları ve stratejileri takip ederek sadece demans (bunama) riskinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda:

Uzun vadeli beyin sağlığınıza dikkat etmiş olursunuz,

Diğer bilişsel ve kronik hastalık risklerinizi azaltırsınız ve

Genel sağlığınızı korursunuz.

Fiziksel Olarak Aktif Olun

Düzenli egzersiz yapan kişilerde kalp hastalığı, inme ve diyabet geliştirme olasılığı daha düşüktür ve bunların hepsi demansla ilişkili risklerdir. Fiziksel aktivite sırasında beyne kan akışının artması beyin hücrelerinin de daha fazla besin ve oksijenle buluşmasını sağlar. Bunun yanı sıra, düzenli egzersiz stresin azalmasına ve ruh halinizin iyileşmesine yardımcı olur.

Fiziksel olarak aktif olmak aşağıdaki demans (bunama) risk faktörlerini azaltabilir:

Depresyon

Diyabet

Yüksek tansiyon

Yüksek kolesterol

Fiziksel aktivite eksikliği

Fiziksel olarak aktif olmak için beş ipucu

Başlayabileceğiniz yerden başlayın ve makul hedefler belirleyin. Egzersiz yapma fırsatınızın az olduğunu düşünüyorsanız, günlük rutininize biraz fiziksel aktivite ekleyerek başlayın. Araba sürmek yerine hızlı bir yürüyüş yaparak ya da mağazaya kadar yürüyerek gidin veya bir-iki kat merdiven çıkın, yürüyen merdiven ya da asansör kullanmak yerine merdivenleri tercih edin.

Bunu “egzersiz” olarak değil “aktivite” olarak düşünün. Keyif aldığınız aktiviteleri ve sporları seçin, böylece fiziksel aktivite bir görev ya da yapılacak bir iş gibi gelmez.

Bir kez başladıktan sonra, haftada en az 150 dakika orta-yoğun fiziksel aktivite hedefleyin. Orta düzey aktiviteler bir köpeği gezdirmek veya bisiklet sürmek olabilirken, yoğun aktiviteler yüzme veya koşmayı içerir. Hareket kabiliyetiniz kısıtlıysa, dengenizi korumanıza ve düşmeleri önlemenize yardımcı olabilecek hafif yoga gibi aktiviteleri deneyin.

Aerobik aktiviteleri düşünün. Yürüyüş, yüzme, doğa yürüyüşü ve dans gibi aerobik aktiviteler genel formu korumanıza yardımcı olabilir. Birçok uzman, en güvenli ve en etkili aerobik egzersiz türlerinden biri olarak yürüyüşü önermektedir.

Fiziksel aktivitenizi tanıdığınız biriyle planlayın. Bu şekilde, hem fiziksel olarak aktif kalma olasılığınız artar hem de sosyal etkileşimlerin beyin sağlığına faydalarından yararlanırsınız.

Sosyal Olarak Aktif Olun

Sosyal etkileşimde bulunmak, zihinsel olarak da aktif kalmanıza yardımcı olur. Araştırmalar, başkalarıyla düzenli olarak etkileşim kurmanın demans geliştirme riskinizi azaltabileceğini göstermektedir.

Aktif bir sosyal yaşam sürmek ayrıca stresinizi azaltabilir, ruh halinizi iyileştirebilir ve ilişkilerinizi güçlü tutabilir.

Sosyal olarak aktif olmak aşağıdaki demans risk faktörlerini azaltabilir:

Depresyon

Sosyal izolasyon

Sosyal olarak aktif olmanın beş ipucu

Günlük sosyalleşme fırsatlarınızı en iyi şekilde değerlendirin. Taksi şoförünüzle veya mağaza görevlisiyle sohbet edin; asansörde konuşma başlatın.

Rastgele bir iyilik yapın. Bu, yanınızdan geçen birine gülümsemek kadar küçük bir şey olabilir – mutluluğunuzu başkalarına aktarmak sadece bir başkasının gününü değil, sizin gününüzü de aydınlatır!

Gönüllülük için zaman ayırın. Hizmet kulüplerine katılmak veya bir hobi grubuna katılmak gibi gönüllülük faaliyetlerine katılmak, sağlığınıza birçok fayda sağlayabilir. Bu, özgüveninizi artırabilir ve sosyal destek ağınızı genişletebilir.

Sosyal etkileşimi bir aktiviteyle birleştirin. Birlikte yürüyüş yapmak veya bir fitness sınıfına katılmak gibi fiziksel bir aktivite olabilir ya da bir kitap kulübü veya bir oyun olabilir. Birine beyin geliştirici bir oyunu birlikte denemeyi teklif edin. Hem eğlenin hem de beyin sağlığınızı olumlu yönde etkileyin.

Eski arkadaşlıklarınızı sürdürün ve yenilerini edinin. İş, gönüllülük faaliyetleri, seyahat, hobiler, aile ve arkadaşlar aracılığıyla sosyal kalın. Yeni deneyimlere açık olun, davetleri kabul edin ve kendi davetlerinizi verin. Eski ve yeni arkadaşlıklarınızı telefonla konuşarak, e-posta veya sosyal medya üzerinden çevrimiçi sohbet ederek ya da hatta bir mektup yazarak sürdürebilirsiniz.

Keyif Aldığınız Sağlıklı Bir Diyet Uygulayın

Sağlıklı beslenmenin kalp hastalığı, inme ve diyabet riskini azaltabileceğini biliyoruz. Bu hastalıklar, demans için risk faktörleridir. Sağlıklı beslenme rutini sadece genel sağlığınızı iyileştirmekle kalmaz, uzun vadede besleyici gıdalar beyin fonksiyonlarını korur ve bilişsel gerilemeyle savaşmaya yardımcı olur.

Sağlıklı beslenmek şu demans risk faktörlerini azaltabilir:

Diyabet

Yüksek alkol tüketimi

Yüksek kolesterol

Sağlıklı beslenmek için beş ipucu

İşlenmiş gıdaları, eti ve tatlıları azaltmayı düşünün. Büyük araştırma kuruluşları tarafından demans üzerine en çok incelenen diyetler olan Akdeniz ve MIND (Nörodejeneratif Gecikme için Akdeniz-DASH Müdahale Diyeti) diyetleri, işlenmiş gıdaları, eti, tatlıları ve süt ürünlerini sınırlamayı önerir. Bunun yerine, bu diyetler daha fazla meyve, sebze, baklagiller, tam tahıllar, kuruyemişler, zeytinyağı ve balık tüketimini vurgular. Elbette, birçok kültür ve bölge de sebze, baklagil, kuruyemiş ve balığa odaklanan diyetlere sahiptir ve bu prensipler uygulanabilir.

Çeşitli renklerde gıdaların tadını çıkarın:

Mavi ve mor meyve ve sebzeler genellikle antioksidan açısından zengindir. Böğürtlen, yaban mersini, mor patates, mor lahana ve erik mükemmel seçeneklerdir.

Her gün yeşil meyve ve sebzelerle beyin sağlığınızı destekleyin ve aynı zamanda kemik, diş ve görme sağlığına fayda sağlayın. Yeşil seçenekler arasında avokado, brokoli, kereviz, salatalık, bezelye, ıspanak, armut, kavun ve daha fazlası bulunur.

Beyaz ve kahverengi meyve ve sebzeler arasından muz, karnabahar, patates, şalgam, daikon, soğan ve sarımsak gibi yiyecekleri tercih edin.

Tabaklarınıza greyfurt, kavun, balkabağı, şeftali, papaya, portakal, tatlı patates, sarı biber ve limon gibi turuncu ve sarı meyve ve sebzeler ekleyin.

Her gün kırmızıları tercih edin. Pancar, ahududu, kırmızı üzüm, turp, domates, kırmızı biber, karpuz, nar ve kiraz, mükemmel kırmızı seçeneklerden sadece birkaçıdır.

Yemeklerinize sağlıklı bir şekilde lezzet katmanın yollarını bulun. Sağlıklı bir diyet lezzetli olabilir! Otlar, baharatlar, kuruyemişler ve tohumlar sağlıklı ekleme seçenekleridir.

Yeme alışkanlıklarınızın farkında olun. Uygun porsiyonlar seçin, sağlıklı atıştırmalıklar yiyin ve bol su için – Kanada Beslenme Rehberi suyu tercih edilen içecek olarak önerir.

Yemekleri önceden planlayın. Sağlıklı bir beslenme düzeni geliştirerek, diyetinizi şansa bırakmamış olursunuz. Yemek planlama uygulamaları ve web siteleri, yoğun bir programınız olsa bile önceden plan yapmanıza, kendi yemeğinizi pişirmenize ve en iyi tarifleri seçmenize yardımcı olabilir.

Bilinçli ve Güvenli Seçimler Yapın

“Son pişmanlık fayda etmez!”

“Her şeyin azı karar, çoğu zarar.”

Bu yaygın sözler, beyin sağlığınız için doğru seçimleri yaparken her zamankinden daha geçerlidir! Yaşam boyu beyin sağlığımızı koruma yeteneğimiz, büyük ölçüde günlük yaşamımızda yaptığımız seçimlerden etkilenir.

Araştırmalar, yaşlanma (ve bazı durumlarda genetik) dışında, yaşam tarzı ve çevresel faktörlerin demans riskini belirlemede en etkili faktörler olduğunu ortaya koymuştur. Bu nedenle, her yaşta beden ve beyin sağlığınıza dikkat etmek önemlidir. Demans riskinizi artırabilecek hastalıklar ve travmalardan korunmak için güvenli seçimler yapın.

Bilinçli ve güvenli seçimler yapmak aşağıdaki demans risk faktörlerini azaltabilir:

Kafa travmaları

İşitme kaybı

Yüksek alkol tüketimi

Sigara içme

Bilinçli ve güvenli seçimler yapmak için beş ipucu

Vücudunuza zarar veren alışkanlıklardan kaçının. Zararlı alışkanlıklara örnek olarak sigara içmek, müziği çok yüksek sesle dinlemek ve aşırı alkol tüketimi verilebilir. Kısa vadede eğlenceli olabilirler, ancak uzun vadede değildirler!

Başınızı koruyun. Kayak, paten, kaykay, scooter, tekerlekli paten veya bisiklet gibi yoğun fiziksel aktiviteler yapıyorsanız kask takın. İyi bir örnek olun ve bakımınız altındaki çocukların da uygun kasklar taktığından emin olun.

Çevrenizdeki güvenliği değerlendirin. Sürekli yüksek sesler veya araç kirliliği gibi risklere maruz kaldığınız bir bölgede mi yaşıyor veya çalışıyorsunuz? Evde erişilebilirliği artıran ve düşmeleri önleyen trabzan veya tutacaklar var mı? Çevrenizdeki potansiyel tehlikelerin farkında olarak, bunlara karşı önlem alabilirsiniz.

Değerlerinizi takip edin. Bu, kan basıncı, kolesterol, kilo ve kan şekeri seviyelerinizi önerilen aralıklarda tutmanızı kolaylaştıracaktır. Sonuçta, bu koşulların hepsi demans riskinizi artırır.

Doktorunuzu düzenli olarak ziyaret edin. Bu, diyet, işitme değerlendirmeleri ve fiziksel aktivite gibi belirli sağlık endişelerinizi ele almanıza yardımcı olacaktır.

Stres Yönetimi

Stres, günlük yaşamın bir parçasıdır, ancak uzun süre devam ettiğinde beyin ve vücuttaki diğer hücreler için zararlı olabilecek damar değişikliklerine ve kimyasal dengesizliklere neden olabilir. Stresi yöneterek veya azaltarak beyin sağlığınızı iyileştirebilir ve demans riskinizi azaltabilirsiniz.

Stresi yönetmek şu demans risk faktörlerini azaltabilir:

Depresyon

Yüksek tansiyon

Stresi yönetmek için beş ipucu

Kronik stresin belirtilerini tanıyın:

Duygusal: Depresyon, gerginlik, kaygı, öfke, endişe ve/veya korku.

Fiziksel: Baş ağrıları, yorgunluk, uykusuzluk ve/veya terleme.

Zihinsel: Düşük konsantrasyon, öğrenme ve hatırlamada güçlük, kararsızlık ve/veya kafa karışıklığı.

Davranışsal: Yerinde duramama, aşırı yeme, alkol ve/veya madde kullanımı.

Kendinize kişisel zaman ayırın. Egzersiz, rahatlama, eğlence, hobiler ve sosyalleşme, sağlığımız ve refahımızın temel parçalarıdır. Herkesin stresi sınırlayan ve optimal sağlığı korumaya yardımcı olan bir denge bulması gerekir. Bu yöntemler meditasyon, derin nefes alma, masaj veya fiziksel egzersiz olabilir. Önemli olan çeşitli teknikleri denemek ve size uygun olanları bulmaktır.

Gerçekçi beklentiler belirleyin. Çoğu zaman beklentilerimizin makul olduğunu varsayarız, ancak bu her zaman doğru değildir. Ne değiştirilebileceğini ve neyin değiştirilemeyeceğini belirleyerek, gerçekçi olmayan beklentileri ayırt edebilirsiniz. Böylece, kendinize hemen fayda sağlayacak şeylere odaklanabilirsiniz.

Yeterince uyuyun. Çoğu insan gecede en az yedi saat uykuya ihtiyaç duyar. Uyku yoksunluğu hafızanızı, ruh halinizi ve işlevselliğinizi önemli ölçüde bozabilir.

Destek arayın ve kabul edin. Güvendiğiniz bir arkadaşınıza veya aile üyenize ulaşın. Size stres veren şeyler hakkında konuşun. Sosyal destek almak stres konusunda oldukça etkilidir. Stres belirtileri devam ederse, doktorunuza başvurun.

Beyninizi zorlayın

2020 yılında California Üniversitesi’nde yapılan bir araşırma, bilişsel ve fiziksel aktiviteyi, kaliteli bir diyeti ve sosyal etkileşimi içeren bir yaşam tarzı Alzheimer hastalığı geliştirme riskini azaltabileceğini göstermiştir.

Demansla yaşayan bazı kişiler, beyinlerini zorlamanın, finans yönetimi, yemek yapma veya fiziksel olarak aktif kalma gibi günlük aktivitelerini iyi bir şekilde sürdürmelerine ve yönetmelerine yardımcı olduğunu bildirmiştir.

Beyninizi zorlamak için beş ipucu

Yaşam boyu öğrenmeyi sürdürün. Yeni şeyler öğrenin ve yeni hobiler edinin.

Oyunlar oynayın. Beyninizi zorlayan oyunlara örnek olarak satranç, masa oyunları, video oyunları, kelime ve sayı bulmacaları, yapbozlar, çapraz bulmacalar, sudoku ve hafıza oyunları verilebilir. Bilgisayarınızda, tabletinizde veya telefonunuzda, başka insanlarla oynayabileceğiniz ve etkileşimde bulunabileceğiniz oyunlar bulun.

Bir rutin oluşturun ve hatırlatıcılar kullanın. Bir rutin oluşturun ve mümkün olduğunda her zaman sevdiğiniz aktiviteleri yapmaya devam edin. Günlük aktiviteleri tamamlarken hatırlatıcılar ve diğer ipuçları ve stratejiler kullanın.

Kültürel etkinliklere katılın. Bölgenizde neler olduğunu kontrol edin; topluluk kutlamaları, müzik etkinlikleri veya sanat gösterileri gibi etkinlikler olabilir. Etkinlikten sonra bir arkadaşınızla gördüklerinizi tartışın.

Beyninizi çapraz eğitin. Ne yapmada iyi olmadığınız bir şey nedir? Bunu geliştirmek için çalışın ve beyninize esneklik kazandırın. Belirli bir alana bağlı kalmak yerine çeşitli zorlukları deneyin.

Dikkat: Beyin sağlığına yönelik seçimler yaparken yetenekleriniz, genel sağlık durumunuz ve ilgi alanlarınız dikkate alınmalıdır.

Yukarıda çevirisini okuduğunuz içerikteki önerilerden büyük bir kısmını Türkiye koşullarında uygulayabilecek insanların sınırlı olduğunu biliyorum. Ancak elimizden geleni yapmayı denemek bile beyin sağlığınıza katkıda bulunacaktır.

Başka bir yazıda buluşana kadar sağlıkla, sevgiyle ve bilimle kalın.

Çeviri Kaynağı: AlzheimerSociety

Çeviren: İlayda Demir

Dursun Özbek’ten Fenerbahçe’ye ‘katil’ göndermesi

Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek karaborsa iddiaları hakkında konuşurken, flaş ifadeler kullandı.

Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek, karaborsa bilet iddiaları hakkında Fenerbahçe’ye göndermede bulundu.

FENERBAHÇE VE KATİL BENZETMESİ

Dursun Özbek, Fenerbahçe’nin Galatasaray’a zarar vermek için şikayette bulunduğunu söylerken “Bu mesele, Galatasaray halka açık bir şirket olduğu için zarar vermek için ortaya atılan bir mesele. Önemli bir rakibimizin, bu dedikodulara istinaden, Maliye’ye İçişleri Bakanlığı’na THY’ye aklına gelen her yere şikayet etmiş. Rakip kulübün iddiaları çerçevesinde; katil, cinayetin işlendiği yere ilk gelir. Katil burada biraz geç geldi. Önce konuşuldu, sonra ortaya çıktı. Bu bile nereden neşet ettiğini ortaya çıkarıyor. Biraz aynaya bakmak lazım. Bunu iddia eden kişilerin, portallara girince en başta Fenerbahçe – Galatasaray maçının karaborsa biletleri ortaya çıkıyor. Dursun Özbek: “Bu işe rakip takımın karışması, mercilere bizi şikayet etmesi, bu işin nereden neşet ettiğinin daha büyük delili. Yaptığımız maçlarda bizle baş edemeyen rakibimiz, bu konuyu bunlara yapıştırırsak düşüncesini kamuoyuna sunuyorum. Elinizde delil yoksa rakip takım hakkında da böyle bir şikayette bulunmamanız lazım” ifadelerini kullandı.

“KARABORSA İLE TRANSFER OLUR MU!”

Karaborsa bilet gelir ile transfer yapıldığı yönündeki iddialara cevap veren Dursun Özbek “Maç günü bizim 10 bin bilet satma hakkımız var. Bu 10 bin biletin yüzde 92’si Passolig vasıtasıyla satılıyor. Dolayısıyla biz 10 bin biletin, 700-800 tanesini kurumlara veriyoruz. Futbolcuların aileleri gelmek istiyor, başka kurumlardan bilet talepleri geliyor. Bunlar Passolig üzerinden yapılıyor. Bilet operasyonunda, bileti alıp elden şu paraya satmak mümkün değil. Bu öyle bir dedikodu silsilesi haline geldi ki birileri dedi ki, bu karaborsa parasıyla transfer yapıyorlar dediler. Böyle bir şey olabilir mi Allah aşkına! 58 milyon euro karaborsadan para kazanılıyor, Galatasaray buradan transfer yapıyor. Ben bütün stadyumu karaborsa yapsam senelik geliri 56-57 milyon euro. Bir senelik gelirimiz bu kadar zaten.” dedi.

“ELLERİNDE BELGE YOK, KONUŞUYORLAR”

Açıklamalarına devam eden Dursun Özbek “Bu dedikoduların net cevabını yargı verecek. Konuşanlar savcılığa çağrılıyor. Bu konuyu Ahmet, Mehmet, Hasan, Hüseyin, konuşuyor. Onlara çağrı yapıyorum. Yanlarına gittim. ‘Bunu konuşuyorsun ama neye dayanarak, ben bu kulübün başkanıyım bana söyle, sen de Galatasaraylısın’ dedim. Ellerinde bilgi belge yok ama bu konuşmalar durmuyor. Bu bana gelmediğine göre ben gideyim hukuka başvurayım, savcılığa gittim, ‘Böyle böyle iddialar var, ben halka açık bir şirketim, bu kulübüme zarar veriyor, böyle anılmak hoşumuza gitmiyor, bu insanları çağırın sorun Savcım’ dedim. Bilgi belge istiyorum vermiyorlar. Savcılığa gidip ‘Eğer bu iddialar doğru değilse gereğini yapın’ dedim. Biz bu iddiaların peşine düştük, doğrusunun ortaya çıkması için… ‘Bir şüphe varsa yüzde 80-90 olarak değerlendirin’ dedik.” açıklamasını yaptı.

YOUNG BOYS MAÇI BİLETLERİ YANITI

Yönetimin böyle bir şey yapmayacağını vurgulayan Dursun Özbek “Yönetim içinden birinin karaborsaya bulaşacağına dair şüphem yok. Bilet ve kombine satışından sorumlu kişinin görevini değiştirmedik. Passolig vasıtasıyla satılıyor biletler. Kombineler de devir hakkı veriyorduk insanlara, 7 sefer falan devretme hakkı vardı. En son yaptığımız değişiklikle bunu 3’e indirdik. Devredeceğin kişilerin TC’lerini de önceden ver dedik. Bu değişikliği yaptık. Onun dışında Passolig ile bir görüşme yaptım. Burada Galatasaray’ın hedef olmasının sebebi her maçın 50 bin kişiye oynanması. Saniyelerle bitiyor maç. Young Boys maçında yeniden satış olduğu için o kadar bilet kaldı. 8 bin civarında. Herkes tatildeydi çünkü. Fenerbahçe maçında 700 civarında yeniden satış vardı. Dedikodunun ne sınırı vardır ne sonu. Rizespor maçını 45 bin kişiye oynadık. Böyle bir sıkıntının olduğu maçlar belli, büyük maçlar, Avrupa maçları, derbiler. Biz bu işin sıkı takipçisiyiz.” dedi.

“GELEN BELGEYİ SONUÇLANDIRDIK”

Karaborsa ile ile ilgili bir kişinin belge getirdiğini söyleyen Dursun Özbek “Karaborsa ile ilgili gelen belgeyi araştırdık ve sonuçlandırdık. Konuyla ilgili bana gelen belgeyi ben dibine kadar araştırdım, buldum. İç soruşturmayı yaptık. Bizle ilgili bir şey yok. Tövbe böyle bir şey yok tövbe.” açıklamasını yaptı.

ALİ YÜCE’NİN İSTİFASI

Galatasaray’da karaborsa iddiasının ardından Ali Yüce’nin istifası hakkında sorulan soruyu yanıtlayan Dursun Özbek “Ali Yüce neden istifa ettiğini açıkladı. Young Boys maçı öncesi yapılan açıklama nedeniyle istifa etti. Haksız buldu. Ali benim oğlum kadar sevdiğim biri, hala öyledir. Babası çok iyi arkadaşım, babasının ağabeyiyim okuldan. Hem babası Ahmet hem oğlu Ali ile ilgili sevgim hiç eksilmemiştir.” ifadelerini kullandı.

Harry Potter: Quidditch Champions – İnceleme

Pardon, bakar mısınız? Şu Bludger’ı siz mi sipariş etmiştiniz?

Şu son iki senede Büyücülük Dünyası’nın en kârlı ve yağlı kısımları oyun sektörüne kaldı herhalde. Hogwarts Legacy öyle bir popülerlik elde etti, öyle rekorlar kırdı ki Warner Bros yetkilileri de hayret etmiştir eminim mikro-ödemesiz, Online servissiz, kılçıksız bir oyun tecrübesinin bu kadar büyük bir gelir kapısı olabileceğine. Ama garip olan bir şey vardı -ki Hogwarts Legacy’yi oynadıysanız kesinlikle fark etmişsinizdir: Oyunda uçma, süpürgeler, sahası falan tastamam bulunmasına rağmen… Quidditch yoktu! Açıkçası o zaman oynarken de garipsemiştim, çok geçmeden çeşitli söylentiler “Quidditch’i ayrı oyun yapacaklarmış, ondan dahil etmemişler” diye fısıldamaya başlayınca bu konudaki soru işaretleri bir anda çok daha anlamlı hale gelmeye başladı… Eh, çok geçmeden Quidditch Champions da duyuruldu ve hatta betası metası derken “Accio, Quidditch!” demişiz gibi kapımıza kadar geldi bir anda. Gerçi şimdi yiğidin hakkını yine yiğide bağışlamak lazım, “Hogwarts Legacy’ye koyamadıkları bütün kozmetikleri ve mikro-ödemeleri buna dayayacaklar şimdi; sağabilecekleri kadar sağacaklar kesin!” diye bekliyordum… Pek de öyle olmadı. Harry Potter. Quidditch Champions, Hogwarts Legacy’de eksikliğini çektiğimiz Quidditch’in ayrıca oynanabilir versiyonu tam olarak. Ne eksik ne de fazla.

Quidditch Champions, uzuunca bir alıştırma / öğrenme bölümünde esir tutuyor sizi asıl sahaya salmadan önce. Weasley ailesinin sahasına konuk olarak Ginny’den öğrendiğimiz kurallarla bezeli bu kısım açıkçası oyuna olan ilgi ve hevesimi biraz hırpaladı daha baştan. Bir yandan da anlıyorum tabii. Hiç bilmeyen birisi için Quiddtich’teki oyuncuların pozisyonları, kuralları, dinamikleri kafa karıştırıcı olabilir; onları da düşünmek zorunda sonuçta yapımcılar. Ama bir iki videolu slaytla geçebilecekleri kısımları kısıtlanmış şekilde uzun uzadıya oynatmak da ilk Quidditch deneyimimizi biraz baltalıyor doğrusu. Çünkü tam tecrübeyi yaşayamıyorsunuz bu kısımda ve ancak bütün pozisyonları tek tek deneyip oyunun sizden istediği şeyleri yaptıktan sonra serbest kalarak asıl hedeflenen tecrübeyi yaşamaya başlıyorsunuz. Neyse ki o noktadan sonraki tecrübeniz genellikle daha pozitif ve eğlenceli tarafa kaymaya başlıyor.

Alıştırma badiresini atlatıp oyun sizi nihayet saldığında menüde 4 farklı oyun seçeneğiyle baş başa kalıyorsunuz: Campaign, Multiplayer, Exhibition, Open Practice. Ben haliyle önce bir Campaign tarafına daldım. Orada sırasıyla giden 4 tane turnuva var, her tamamladığınız turnuva bir sonrakinin kapısını açıyor. Benzer şekilde bir zorlukta başarılı bir şekilde kupa kazandığınızda da bir sonraki zorluğu açmış oluyorsunuz.

Hoşuma giden bir detay, direkt “turnuva” olarak oynadığınız için bir maç bittiğinde bir sonrakine başlıyorsunuz ve tekli şekilde maçları tekrar etme şansınız olmuyor. Yani yeniliyorsanız ya da kötü oynadıysanız “Aa, maçı başa alayım” diyemiyorsunuz: Ya turnuvayı baştan alacaksınız ya da o şekilde oynamaya devam edeceksiniz -ki bir iki maçta kötü oynamanıza rağmen diğer maçlarda iyi oynadığınız için günün sonunda şampiyon olma şansına da sahipsiniz. İş tamamen kaç sayı yaparak kazandığınıza bakıyor, o yüzden de maçlarınızı bol gollü bir şekilde bitirmek isteyeceksiniz.

Hah, şimdi işin kurallarına geldiğimiz için burada apayrı bir paragraf kesinlikle gerekiyor: Çünkü Quidditch Champions, bizim bildiğimiz Quidditch kurallarını biraz eğip büküyor. Ben bunu “Heh, Snitch’i yakaladım!” diye oyunu saldığım sırada karşı takım gelip gol attığında fark ettim. Siz benim hatamı tekrarlamayın, zira oyun Snitch’i yakaladığınızda sona ermiyor. Snitch de 150 puan değil, 30 puan veriyor zaten. İlk başta sizin de “Olur mu ya öyle saçma şey?” dediğinizi tahmin ediyorum ama aslına bakarsanız bu şekilde bir süre oynadıktan ve alıştıktan sonra söyleyebileceğim şey… böylesi daha mantıklı gibi aslında?! Quidditch Champions’ta bir maç 7 dakika içinde ya da bir takım 100 puana ulaştığında bitiyor. (Eğer süre bittiğinde beraberlik olursa, ilk golü atan kazanmış sayılıyor.) Oyunun Co-Op ve PVP seçeneklerinin de bulunduğunu düşünürsek eğer alışılageldik Quidditch kurallarını uyguluyor olsaydı Seeker olan oyuncu maçın yarısı boyunca boş boş durup sonrasında da bir anda bütün maçın yükünü kendi omuzları üzerine yüklenmiş bulacaktı. Böyle bir dengesizliğin olmaması için de mantıklı ve eğlenceli böyle bir değişiklik yapmışlar. Zaten PVP kısmında hangi pozisyonu seçerseniz seçin bir de Chaser kontrol ediyorsunuz ve ikisi arasında istediğiniz zaman geçiş yapıyorsunuz. Böylece ister milleti süpürgesinden düşürmeye çalışıyor isterseniz de kalenizi savunuyor ya da her maçta aşağı yukarı iki kere ortaya çıkan Snitch’i yakalamaya çalışıyorsunuz. Çok daha yerinde olmuş böylesi.

Bu arada tabii ki bu maçları neden yapıyoruz? Zaferlere neden imza atıyoruz? Tabii ki takımımızı daha iyi kişiselleştirebilmek için. Bakın, oyun yapımcılarına sesleniyorum: Bu kişiselleştirme işini yabana atmayın. Oyuncuların kalbine giden yolun koordinatları bu kişiselleştirme kısmında gizli!

Geyiği bir yana bırakırsak, takımdaki bütün oyuncuları kişiselleştirebiliyorsunuz ancak bir Hogwarts Legacy karakter yaratma ekranı da beklemeyin; buradaki seçenekler çok daha sade. Ama yine de elinizi kolunuzu tamamen bağlayacak kadar da sığ değil. Tabii ki siz maç kazandıkça, oynadıkça ve kupaları eve getirdikçe daha çok seçenek, forma, aksesuar gibi ıvır zıvırlar açılmaya devam ediyor. Hatta çok büyük başarılara ünlü karakterlerin skinlerini de koymuşlar, tutup da Harry Potter ya da Draco Malfoy skini koyabiliyorsunuz yani karakterlerinize. Açıkçası başta da dediğim gibi Warner Bros’un burada quaffle’ı düşüreceğini beklemiştim ama beklediğim kadar kötü çıkmadı Market tarafındaki kozmetikler. Çoğunu düz oynayarak ve biraz uğraşarak açabiliyorsunuz zaten. Kaldı ki benim sezon öncesi gördüğüm ve almaya değer gördüğüm tek şey de maç sonrası çıkan kedi patronusu emote’uydu, onu aldım ve mevzu benim için kapandı. Daha da markete girmeme gerek olduğunu düşünmüyorum. Ama siz yine de girmek isterseniz oyundan keyif alıp oynamaya devam ettiğiniz sürece düzenli bir şekilde oyunun da sizi ödüllendirdiğini bilin. En azından şimdilik durum böyle, çünkü biliyorsunuz ki canlı servis oyunlarına güvenmek birazcık zor bu konularda. Bugün nispeten adil ve iyi kozmetikler koyarlar, sonra bir anda gözlerini para bürür, asıl oyuna kozmetik koymayı unutup hepsini markete doldurmaya ve fahiş fiyatlar istemeye başlarlar… Görmedik diyemeyiz sonuçta.

Oynadıkça ödüllendiriyor ödüllendirmesine ama… işte tam olarak şu noktada da bu oyunla ilgili en büyük sıkıntı ortaya çıkıyor: Ne kadar oynayacaksınız? Campaign’i maksimum alışmanız vakit alsa bile bir iki saatte bitirirsiniz. Sonrasında belki arada açıp şöyle bir oynarsınız ama sizi oyuna bağlayacak ya da “Off iki maç daha atayım” dedirtecek bir şey de yok oyunda. Ee, bu yüzden oyuncu sayısı dibe çakılırsa 3v3 PVP yapacak oyuncu da bulamazsınız bir süre sonra… O yüzden Quidditch Champions’ın “kalıcılığı” konusunda ciddi şüphelerim var şu noktada. Playstation Plus üyesiyseniz kaçmadan alın, ekleyin diyebilirim ama tam fiyatlı oyun olarak almaya değer mi, orasına siz karar verin. Şu haliyle bir süreliğine eğlendirse bile Hogwarts Legacy’den ayrı bir oyun yapılmasına değecek kadar büyük ve farklı bir değere sahip olduğunu düşünmüyorum şahsen.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız! 

Kara Ağaç Destanı dizisinin 18. bölüm fragmanı yayınlandı! Kara Ağaç Destan yeni bölüm

23 Şubat itibariyle TRT 1 ekranlarında yer alan ve izleyicilerin favorisi haline gelen Kara Ağaç Destanı dizisi dikkat çekici olay örgüsü ve başarılı oyuncu kadrosuyla gündeme gelmeye devam ediyor. Geçtiğimiz Cuma günü dram ve heyecan dolu sahneleriyle ekranlara gelen popüler dizinin 18. bölüm tanıtım videosu yayınlandı., bahisnow, betist, Tumbet, Turkbet, Ultrabet, Vdcasino, Vegabet, Venusbet, Vforbahis, Wcasino, Wettenbet, Winxbet, Wonodds, Wsbets, Prizmabet,

23 Şubat itibariyle TRT 1 ekranlarında yer alan ve izleyicilerin favorisi haline gelen Kara Ağaç Destanı dizisi dikkat çekici olay örgüsü ve başarılı oyuncu kadrosuyla gündeme gelmeye devam ediyor. Geçtiğimiz Cuma günü dram ve heyecan dolu sahneleriyle ekranlara gelen popüler dizinin 18. bölüm tanıtım videosu yayınlandı.

HABERE AİT VİDEO İÇİN TIKLAYIN İZLE

TRT1 ekranlarının yeni dizisi Kara Ağaç Destanı dizisi, hem konusu hem de dikkat çekici karakterleriyle seyirciler tarafından yoğun ilgi almaya devam ediyor. Her hafta Cuma günü saat 20:00’da TRT 1 ekranlarında yer alan popüler dizinin yayınlanan ilk bölümünde olanlar dizi severler tarafından tam not aldı. Bölümün yayınlanmasından kısa bir süre sonra sosyal medyada gündem olan Kara Ağaç Destanı dizisi, Cuma günü yayınlanan bölümüyle adeta beğeni yağmuruna tutuldu. Peki, Kara Ağaç Destanı dizisinin konusu nedir, oyuncuları kimler? Dizinin 17. bölümünde neler yaşandı? İşte, dizinin 18. bölüm fragmanı ve detaylar…

KARA AĞAÇ DESTANI DİZİSİ 18. BÖLÜM FRAGMANI

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 17. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Asiye ve Naile’den hesap sormak isteyen Celal Ağa, onları sığındıkları Durdu Ana’nın konağından çıkarmak için bir oyun oynar. Asiye’yi konağa getirmeyi başaran Celal Ağa, onunla derin bir yüzleşmeye girer. Asiye için artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacaktır.

KARA AĞAÇ DESTANI 17 BÖLÜM

Ömer, Celal Ağa’nın yaptığı haksızlıkların bedelini ödemesini ister. Savcı ile görüşen Ömer, Celal Ağa ile ilgili bir delil bulmak zorundadır.

KARA AĞAÇ DESTANI 17 BÖLÜM

Ömer, Gülnaz’dan Kadri’nin yaşadığını öğrenir. Kadri’yi ikna etmekten başka çaresi yoktur. Celal Ağa, Ömer’in Kadri’nin peşinde olduğunu öğrenince ne yapacaktır?

KARA AĞAÇ DESTANI 17 BÖLÜM

 

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 16. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Büyük sırrı öğrenen Ömer için karar vakti gelmiştir. Ömer’in önünde artık iki yol vardır; ya susacak ya da her şeyin hesabını soracaktır. Sultan, Asiye ve Raziye, Ömer’i durdurmaya çalışsa da Ömer’in kararı ne olacaktır?

KARA AĞAÇ DESTANI 16 BÖLÜM

İçine şüphe düşen Celal Ağa, Raziye’nin doğumunu araştırmaya başlamıştır. Bu araştırma sonucunda Ayten’in, Raziye’nin ebesinin kızı olduğunu öğrenir. Asiye, Raziye ve Naile’yi karşısına alan Celal Ağa hakikati öğrenmek için şiddetle üzerlerine gider.

KARA AĞAÇ DESTANI 16 BÖLÜM

Sevdiklerinin tehlikede olduğunu öğrenen Ömer, bu olay üzerine kararını verir. Artık geriye tek bir soru kalmıştır. Büyük sırrı öğrenen Celal Ağa ne yapacaktır?

KARA AĞAÇ DESTANI 16 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 15. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Ömer ile Sultan, Celal Ağa’yı Merdo’nun elinden yaralı halde kurtarır. Ölümle yüzleşmek baba-oğul arasındaki buzları eritir. Ömer, bu süreçte Celal Ağa’nın yanında dururken Celal Ağa da ciddi bir karar alır.

KARA AĞAÇ DESTANI 15 BÖLÜM

Sultan, dengeleri altüst etmemek adına büyük sırrı Ömer’le paylaşmaktan vazgeçer. Ömer’in Gülnaz’dan ayrılıp Sultan’a kavuşabilmesi için Merdo sorununun çözülmesi gerekmektedir.

KARA AĞAÇ DESTANI 15 BÖLÜM

Ömer, hesaplaşmak için dört bir yanda Merdo’yu arar. Kader; Ömer, Sultan, Merdo ve Gülnaz’ı büyük bir yüzleşmenin eşiğine getirir. Artık herkes için karar vaktidir.

KARA AĞAÇ DESTANI 15 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 14. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Kara Ağaç’ta ekime devam eden taraflar ‘toprak kurdu’ sorunuyla karşı karşıya kalır. Ömer, ekim yapmayı imkânsız hale getiren bu problemin üstesinden gelebilmek için Osman Ağa’nın yıllar evvel ürettiği çözümü bulmak zorundadır.

KARA AĞAÇ DESTANI 14 BÖLÜM

Sultan’ın büyük sırrı bildiğini öğrenen Asiye ise zor ve acı verici de olsa kızıyla duygusal bir yüzleşme yaşar.

KARA AĞAÇ DESTANI 14 BÖLÜM

Bu durumda Sultan, gerçek annesiyle kavuşmanın coşkusu içindeyken sevdiği adamı kaybetmenin eşiğine gelmiştir.

KARA AĞAÇ DESTANI 14 BÖLÜM

Kavuşmalarının önündeki engelin sır olduğunu bilen Sultan, Ömer’e büyük sırrı açıklayacak mıdır?

KARA AĞAÇ DESTANI 14 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 13. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Sultan, Celal Ağa’nın safında yer alınca Ömer ve Raziye ile arası açılır. Ancak Celal Ağa, Sultan’a, Ömer’in yokluğunda işlerin başına geçmesini teklif eder.

KARA AĞAÇ DESTANI 13 BÖLÜM

Kara Ağaç topraklarında ekim zamanı başlamıştır. Ömer’in toprağında kimse çalışmaz. Yalnız kalan Ömer’in yardımına ise Raziye yetişir. Bu durum Celal Ağa’yı öfkelendirir.

KARA AĞAÇ DESTANI 13 BÖLÜM

Ömer’in tohum deposunu ortadan kaldırmak için plan yapan Celal Ağa, Ömer’i kaybetmekle karşı karşıya kalınca onu konağa getirmek için son kozunu oynar.

KARA AĞAÇ DESTANI 13 BÖLÜM

Ömer’in kararı ne olacaktır?

KARA AĞAÇ DESTANI 13 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 12. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Ömer, Celal Ağa’ya meydan okuyup kendi toprağının sahibi olduktan sonra baba-oğul arasında asıl mücadele başlar. Ekim zamanı yaklaşırken iki taraf da eksiklerini tamamlamak için harekete geçer. Ömer, Celal Ağa’nın tüm engellemelerine rağmen eksik olan tohumu bulabilecek midir?  

KARA AĞAÇ DESTANI 12 BÖLÜM

Diğer tarafta ise Celal Ağa’nın topraklarında ciddi bir su sıkıntısı vardır. Ömer’in yokluğunda işleri kendisi yürütmek zorunda kalan Celal Ağa, suyu bulabilmek için yoğun çaba sarf eder fakat umduğunu bulamaz. İmdadına ise Sultan yetişir.  

KARA AĞAÇ DESTANI 12 BÖLÜM

Taraflar, ekim şenliğinde karşı karşıya geldiğinde herkes acı bir şekilde anlar ki Kara Ağaç’ta safların ayrılma vakti gelmiştir.

KARA AĞAÇ DESTANI 12 BÖLÜM

Şimdi herkes için karar vaktidir.

KARA AĞAÇ DESTANI 12 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 11. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Kara Ağaç’ta herkes kana bulanan düğünün şokunu yaşar fakat Merdo’nun masum olduğunu düşünen Ömer için oklar Celal Ağa’yı gösterir.

KARA AĞAÇ DESTANI 11 BÖLÜM

Ömer, aradığı kanıtı bulduğunda ise baba oğul karşı karşıya gelir. Babasına meydan okuyan Ömer bu sayede yeni bir mücadeleye girer.

KARA AĞAÇ DESTANI 11 BÖLÜM

Sultan ise Ömer’in Gülnaz ile evlenmesinden dolayı kırgındır.

KARA AĞAÇ DESTANI 11 BÖLÜM

Düğünü kana bulayan Celal Ağa’nın zalim yüzüyle bir kez daha karşılaşan Sultan, Celal Ağa’nın gerçek hikayesini öğrenmeye karar verir.

KARA AĞAÇ DESTANI 11 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 10. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Öğrendiği sırla hayatı altüst olan Sultan, verdiği karar doğrultusunda Kara Ağaç’ta kalmaya verir. Diğer tarafta Ömer ile Gülnaz’ın düğün hazırlıkları tüm hızıyla devam etmektedir. Karaağaç’a has adetlerle yürütülen düğün süreci Ömer’e ağır gelir.

KARA AĞAÇ DESTANI 10 BÖLÜM

Bu süreçte Ayten, hapisten kurtulmak için sırrı Latif Bey’le de paylaşmaya karar verir. Latif Bey ise Celal Ağa’ya karşı kullanacağı bu fırsatı kaçırmaz.

KARA AĞAÇ DESTANI 10 BÖLÜM

Celal Ağa, sessiz ve derinden ilerleyerek büyük planına devam eder. Çünkü Celal Ağa, istediğini elde ederse Kara Ağaç’ın tek hâkimi ve artık rakipsiz olacaktır.

KARA AĞAÇ DESTANI 10 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 9. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Ölümden dönen Sultan, Ömer’i yanında göremeyince bir şeylerin ters gittiğini anlar ve Ömer’le yüzleşmesinden sonra onunla birlikte kurduğu hayali tek başına sürdürmeye karar verir.

KARA AĞAÇ DESTANI 9 BÖLÜM

Sultan, hem Celal Ağa’ya hem de Latif Bey’e karşı büyük bir mücadeleye girişir. Sultan’ı korumak için sevdasından vazgeçen Ömer ise düğün hazırlıklarının hızlanmasıyla sıkışıp kalmıştır.

KARA AĞAÇ DESTANI 9 BÖLÜM

Üzerine bir de Sultan’ın, Kara Ağaç’tan ayrılma kararıyla sarsılır. Ömer Sultan’ı kararından döndürebilecek midir?

KARA AĞAÇ DESTANI 9 BÖLÜM

Celal Ağa, konaktaki sırrın Ayten’de düğümlendiğini fark eder. Bir yandan sırrın peşine düşerken diğer yandan büyük planını gerçekleştirmeye devam eder.

KARA AĞAÇ DESTANI 9 BÖLÜM

Ayten’in can havliyle yaptığı son hamle ise Sultan’ın hayatını alt üst eder.

KARA AĞAÇ DESTANI 9 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 8. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Ömer, Merdo’yu kurtarmak için son bir gayret gösterse de çabaları karşılıksız kalır. Merdo’nun erkene alınan idamı herkes için büyük yıkım olur. Bu durumda Ömer, Latif Bey’e karşı savaşa açar. Can yakıcı bir saldırı hamlesi planlarken geçmişin karanlık sırları ortaya dökülür.

KARA AĞAÇ DESTANI 8 BÖLÜM

Bu mücadelede Ömer’în en büyük destekçisi olan Sultan ise Latif Bey’e meydan okur.

KARA AĞAÇ DESTANI 8 BÖLÜM

Celal Ağa, beşikte oğlunun isminin yazılı olduğunu gördükten sonra sırrı çözmek adına Asiye ve Naile’nin üzerine gider. Konakta ortaya çıkan karmaşa Ayten için bulunmaz bir fırsat olur.

KARA AĞAÇ DESTANI 8 BÖLÜM

Asiye ile Raziye’nin çocuklarını ayırma planında ise beklenmedik bir gelişme olur. Sultan’ın başına gelen olay her şeyi altüst eder ve Ömer, hayati bir kararın eşiğinde sıkışıp kalır.

KARA AĞAÇ DESTANI 8 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 7. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Ömer ile Sultan, Merdo’yu kurtarmak için aşklarından aldıkları güçle büyük bir mücadeleye girerler. İkilinin yakınlaşması ise Asiye ile Raziye için er ya da geç sırrın açığa çıkması anlamına gelmektedir.

KARA AĞAÇ DESTANI 7 BÖLÜM

İki anne, çocuklarını korumak için onları birbirlerinden ayırmaya karar verir. Asiye bunun üzerine, ailesiyle birlikte Devranoğlu Konağı’nı ziyaret eder.

KARA AĞAÇ DESTANI 7 BÖLÜM

Ömer, Sultan ve Gülnaz’ın gayretleriyle mahkemeye sunulan yeni delil, Merdo için umut ışığı olurken Latif Bey bu hamleler karşısında boş durmaz.

KARA AĞAÇ DESTANI 7 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 6. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Zeynep’in kocasının öldürülmesi, konakta şok etkisine neden olur. Herkesin gözü Celal Ağa’nın üzerindedir. Ya savaş büyüyecek ya da dökülen kanın diyeti ödenecektir. Peki, Celal Ağa, Latif Bey’in sulh için uzanan elini sıkacak mıdır?

KARA AĞAÇ DESTANI 6 BÖLÜM

Kara Ağaç’a dönen Raziye, Sultan’ı baraj hayalinden vazgeçirip bir an evvel geri götürmek derdindedir. Fakat Sultan, tam aksine projeye devam ederek süreci hızlandırır. Sultan’ın meydan okurcasına açıkladığı yeni harita, Kara Ağaç’ta dengeleri değiştirecektir.

KARA AĞAÇ DESTANI 6 BÖLÜM

Merdo’yu kurtarmak için harekete geçen Ömer’in önünde, Sultan’ın desteğiyle birlikte yeni bir yol açılır.  Ömer ve Sultan, bu kez ortak bir amaç uğruna yürümeye karar verirler. Artık onlar için Merdo’yu kurtarmak, Kara Ağaç’ın kaderini değiştirmek ile eşdeğer olur.

KARA AĞAÇ DESTANI 6 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 5. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Merdo’nun teslim olmasıyla, Gülnaz serbest bırakılır. Bunun üzerine Latif Bey, olanların hesabını tek tek sormaya başlar.

KARA AĞAÇ DESTANI 5 BÖLÜM

Kara Ağaç’ta, iki büyük aile arasında gerilim iyice artmaktadır. Celal Ağa, Latif Bey’in hamlelerini karşılıksız bırakmaz. Fakat Latif Bey’in, kendi ailesine uzanacak kadar ileri gidebileceğini de tahmin etmemiştir.

KARA AĞAÇ DESTANI 5 BÖLÜM

Bulduğu çaputla, sırrı çözmeye yaklaşan Sultan’ı ise Naile durdurur. Ömer ve Sultan’ın, Kara Ağaç’ın kaderini birlikte değiştireceklerine dair inançları günden güne pekişir. Artık gördükleri rüyaların gerçek anlamını sorabilecekleri biri daha vardır. Raziye, Kara Ağaç’a dönmüştür.

KARA AĞAÇ DESTANI 5 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 4. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Sultan’ın, Osman Ağa’nın ölümüyle ilgili söyledikleri ve Merdo’nun Latif Bey’e teslim edilmesi Ömer’i tamamen hayal kırıklığına uğratır. Merdo adım adım infaza götürülürken Ömer, onu kurtarmak için kendi yöntemleriyle hareket etmeye karar verir.

KARA AĞAÇ DESTANI 4 BÖLÜM

Sultan, babasının kendi eliyle yaptığı beşikte beklemediği bir gizemle karşılaşır. Bu gizemin peşine düştüğünde de beşiğin daha büyük bir sırrın parçası olduğunu anlar. İşin içinden çıkamayınca Sultan’ın yolu Asiye’ye düşer. Asiye bir yandan büyük sırrı açığa çıkarmakla tehdit eden esrarengiz kadınla baş etmeye çalışırken diğer yandan Sultan’ın zorlu sorularına cevap vermek zorunda kalır. 

KARA AĞAÇ DESTANI 4 BÖLÜM

Ömer’le arası bozulan Celal Ağa, tek varisinin elinden kaydığını gördüğünde, tavrını değiştirmeye karar verir. Ömer’i kaybetmeyi göze alamayınca Latif Bey ile karşı karşıya gelir. Uğradığı hakaretin karşısında Latif Bey, öyle bir hamlede bulunur ki Kara Ağaç’ta dengeler sil baştan değişir.

KARA AĞAÇ DESTANI 4 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 3. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Kara Ağaç’ta Rahim’in ölmesi bütün dengeler altüst eder. Latif Bey, yaptığı hamleyle Celal Ağa’yı zor bir durumun içine sokar. Çıkmaza giren Ömer’e ise gördüğü bir rüya yol gösterir. O yolun sonunda da karşısında Sultan’ı bulur.

KARA AĞAÇ DESTANI 3 BÖLÜM

Sultan, bir yandan Osman Ağa ile ilgili açığa çıkan sırrın ağırlığıyla savaşırken diğer yandan ise barajla ilgili kararını vermek üzere vicdanıyla baş başa kalır. 

KARA AĞAÇ DESTANI 3 BÖLÜM

 

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN 2. BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Sultan’ın aslında baraj yapımı için gelen bir mühendis olduğunu ilan etmesiyle herkes şok olur. Sultan, babası Osman Ağa’nın evine yerleşir. Fakat bu duruma ses çıkarmayan Celal Ağa’nın başka bir planı vardır. Ömer, istemediği bir evliliği yapmamak için direndikçe babasının karanlık yüzüyle tanışır. Ömer’in bir diğer sınavı ise Sultan’ladır. 

KARA AĞAÇ DESTANI 2 BÖLÜM

Onunla konuşarak hayatını düğümleyen baraj meselesini çözmeye çalışır. Asırlardır birçok sırra şahit olan Kara Ağaç, bu sefer Ömer için tarihi bir ana tanıklık eder.

KARA AĞAÇ DESTANI 2 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI’NIN İLK BÖLÜMÜNDE NELER YAŞANDI?

Harranlı Celal, Kara Ağaç’ın tüm topraklarına sahip olup kudretli bir ağa olsa da kendisine karşı gelen Osman Ağa ile başı oldukça derttedir. Celal Ağa topraklarına göz diktiği ve Kara Ağaç’a su getirmek için gece gündüz çalışan Osman Ağa’yı öldürtür. Fakat Osman Ağa’nın karısı ve Celal Ağa’nın karısının doğumu aynı anda başlayınca Kara Ağaç’ın kaderi dönüşü olmayan bir şekilde değişir. Asiye o gece dünyaya yine bir kız çocuğu getirir fakat Celal Ağa’nın erkek evlat hasretini bilen kâhyanın karısı Naile, Celal Ağa’nın Asiye’ye ve kızlarına zarar vermesinden korkarak Raziye’nin oğluyla Asiye’nin kızını değiştirir. Bu sayede Celal Ağa’nın Ömer isimli bir erkek evladı olurken Sultan ise Raziye ile birlikte şehirlerinden sürgün edilir.

KARA AĞAÇ DESTANI 1 BÖLÜM

Salim’in devesinin köyün ortasına çökmesi Celal Ağa’nın huzurunu kaçırır. Aynı süreçte Osman Ağa’nın kızı Sultan, yıllar sonra ettiği intikam yeminiyle Kara Ağaç’a geri döner. Fakat Sultan’ın geçtiği köprü çökünce Sultan, Kanlıdere’ye düşer. Durumu fark eden Ömer ise hemen suya atlayarak Sultan’ı kurtarır. 

KARA AĞAÇ DESTANI 1 BÖLÜM

Kara Ağaç’a yapılacak barajın önüne geçmek için Devranoğlu Latif Bey ile anlaşma yapan Celal Ağa, oğlu Ömer’in, Latif Bey’in kızı ile evlenerek topraklarını korumaya çalışır. Fakat Sultan’ı Kurtardıktan sonra konağına getirerek tedavi edilmesini sağlayan Ömer, Latif Bey’in kızı ile evleneceğini öğrenir. Bu fikir üzerine sinirlenen Ömer, bu anlaşmaya karşı çıkar. 

KARA AĞAÇ DESTANI 1 BÖLÜM

Ömer’in Celal Ağa’nın oğlu olduğunu öğrenen Sultan ise hiçbir şey demeden konaktan ayrılır. Ömer her yerde Sultan’ı ararken, Sultan’ın geride bıraktığı eşyaları Asiye’ye verilir. Asiye, Sultan’ın çantasından çıkan Osman Ağa’nın fotoğrafını görünce yıllardır özlemini çektiği kızının Sultan olduğunu anlar ve o sırada herkes Celal Ağa’nın emrini yerine getirmek için köy meydanında toplanır. Sultan uğursuzluk getireceğine inanılan devenin ayağa kalkmasını sağlarken köye baraj inşaatını getirecek mühendisin o olduğu da ortaya çıkar. Ömer ise o süreçte rüyalarında gördüğü kızın gerçekte kim olduğuyla yüzleşir.

KARA AĞAÇ DESTANI 1 BÖLÜM

KARA AĞAÇ DESTANI KONUSU NEDİR?

‘Firavun’un evinde Musa var artık…’ sloganıyla dikkat çeken dizi, içeriği hakkında gizem ve heyecanı ön plana çıkararak izleyicinin ilgisini çekmeyi hedefliyor. 1970’li yıllarda geçen bir toprak hikayesini temel alan Kara Ağaç Destanı dizisi , aile bağları, geçmişle yüzleşme ve toplumsal konulara odaklanarak izleyicilere etkileyici bir seyir deneyimi sunmaya hazırlanıyor.  

Kara Ağaç Destanı

KARA AĞAÇ DESTANI OYUNCU VE YAPIM KADROSU

Yapımını Motto Yapım’ın üstlendiği ve yapımcılığını Hasan Karul’un yaptığı ilgi çekici dizinin yönetmen koltuğunda ise Ufuk Hakan Eren oturuyor. Bir senaryo ekibi tarafından yazılan güçlü senaryoda ise yer alan karakterler ve dizinin oyuncu kadrosu şu şekilde…

Olgun Şimşek, Emre Kıvılcım, Meltem Akçöl, Özlem Conker , Hakan Boyav, Merih Öztürk’ün yanı sıra Ayten Uncuoğlu, Gülçin Hatıhan, İsmail Hakkı Ürün, Sevtap Özaltun, Oğulcan Arman Uslu, Mehmet Güler, Sekvan Serinkaya, Deniz Altan, Kenan Ciniviz, Eray Ertüren, Tuncay Beyazıt, Nurhayat Boz ,Mehmet Şeker, Sultan Sarohan, Taylan Meydan, Mert Karabulut, Halil Demir, Berfin Kıymaz, Adem Türkyılmaz, Alessa Dilara Demircan.

Kara Ağaç Destanı

KARA AĞAÇ DESTANI NEREDE ÇEKİLİYOR?

Aylarca süren titiz çalışmalar sonucunda Kayseri’nin Yeşilhisar ilçesinin terkedilmiş Soğanlı köyünde dönem atmosferine göre hazırlanarak plato kurulan Kara Ağaç Destanı dizisi, olay örgüsüne göre Nevşehir Ürgüp’te de çekiliyor. 1950 ve 1970’li yılları arasında Anadolu topraklarında geçen Kara Ağaç Destanı, iyiliğin yanında kötülüğün, varlığın dünyasıyla yokluğun gerçeğini yan yana anlatarak başarılı olay örgüsünün yanı sıra güçlü oyuncu kadrosuyla da dikkatleri üzerine topluyor. 

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

MUBI’de Mart ayında öne çıkan filmler

MUBI, mart seçkisinin öne çıkan filmleri arasında Düet, Köprü Üstü Aşıkları, Bir Nefes Daha, Şarküteri ve Sofia Coppola’nın Priscilla filmi yer alıyor.

Mubi’nin 2024 Mart ayı seçkisinde öne çıkan filmler arasında Sofia Coppola’nın “Priscilla”sı, Juliette Binoche’un 60. doğum günü şerefine üç film, Justine Triet’nin “Sibly”i, senkronize yüzmede olimpiyatları hedefleyen Mısra ve Defne’nin mücadelesi “Düet”, Kawa Nemir’in “Ulysses Çevirmek” filmi ve Nisan Dağ’ın Shakespeare’in Romeo ve Juliet’ini rap ritminde uyarladığı “Bir Nefes Daha” bulunuyor.

Sofia Coppola’nın merakla beklenen yeni filmi Priscilla, Juliette Binoche’un 60. doğum günü şerefine efsanevi oyuncunun kariyerinin başlarından usta işi üç film, Justine Triet’nin Virginie Efira, Adèle Exarchopoulos ve Sandra Hüller’i bir araya getirdiği Sibyl, senkronize yüzmede olimpiyatları hedefleyen iki genç sporcu Mısra ve Defne’nin isyankâr, neşeli ve politik mücadelesini anlatan Düet, yaşamını Ulysses’i Kürtçeye çevirmeye adayan Kawa Nemir’in hikayesi Ulysses Çevirmek ve Nisan Dağ’ın Shakespeare’in ölümsüz metni Romeo ve Juliet’i rap ritminde serbest şekilde uyarladığı Bir Nefes Daha, Mubi’nin mart seçkisinde öne çıkıyor.

DÜET (İdil Akkuş ve Ekin İlkbağ, 2022)

İki eski sporcunun, İdil Akkuş ve Ekin İlkbağ’ın beraber imza attığı DÜET, senkronize yüzmede olimpiyat hedefleri kuran iki genç sporcuyla, Mısra ve Defne’yle tanıştırıyor bizi. Onlar ülkemizde nadir bilinen düet dalında hayalleri için çalışırken, yeri geliyor kendi mayolarını dikiyorlar, motivasyonlarını kendileri ayakta tutmaya çalışıyorlar, her türlü önyargıyla baş etmek zorunda kalıyorlar. Mısra ve Defne’nin mücadelesi, ülkedeki kadınların mücadelesinden, sokaklara taşan isyandan yankılar taşırken, bir yandan da sporun dönüştürücü gücü ve dostluğa dair son derece neşeli ve isyankar bir hikayeyle taçlanıyor. Pek çok festival dolaşıp ödüller toplayan DÜET, 16 Mart’tan itibaren sadece MUBI’de.

KÖPRÜ ÜSTÜ AŞIKLARI / LES AMANTS DU PONT-NEUF (Leos Carax, 1991)

Sinema dünyasının en ikonik oyuncularından Juliette Binoche, 60. doğum günü olan 9 Mart’ta kariyerinin başında şöhret basamaklarını hızla tırmandığı üç filmiyle MUBI’ye konuk oluyor. André Téchiné imzalı RANDEVU (Rendez-Vous, 1985), Leos Carax imzalı KÖPRÜ ÜSTÜ AŞIKLARI (Les Amants Du Pont-Neuf, 1991) ve Louis Malle imzalı ÖLESİYE’den (Damage, 1992) oluşan seçkide, Binoche’un tutku dolu karakterleri incelik ve zarafetle canlandırışına tanık oluyoruz. Üç farklı üsluba sahip üç yönetmenin Binoche için biçtiği sıradışı roller, onun beyazperdede yarattığı efsanenin yapıtaşlarını oluşturuyor.

SIBYL (Justine Triet, 2019)

BİR DÜŞÜŞÜN ANATOMİSİ adlı son filmiyle ödül sezonunda büyük ses getiren Justine Triet; SIBYL filminde Virginie Efira, Adèle Exarchopoulos, Gaspard Ulliel ve yıldızı her geçen gün daha da çok parlayan Sandra Hüller’i bir araya getiriyor. 2019’da Cannes’da Altın Palmiye için yarışan film, iki kadının; yakın zamanda zorlu bir ayrılık yaşayan bir terapist ve yeniden yazmaya karar veren bir romancının arasındaki gerilimli ilişkiyi merkeze alıyor. Karakterlerinin psikolojilerinin derinliklerine inen, ilişkilerin karmaşık doğasına bakan bir öyküye sahip bu filmin yanı sıra, Justine Triet imzalı VİCTORİA, SOLFERİNO MUHAREBESİ ve kısa film YARAMAZ KÖTÜ ÇOCUK da MUBI’de gösterimde.

THE LAST YEAR OF DARKNESS (Benjamin Mullinkosson, 2023)

Geniş çaplı değişimlerden geçen Çin’deki gençliğin neon renkli portresini gözler önüne seren, Çin’in underground dans sahnesini anlatan hipnotize edici bir belgesel. Çengdu bölgesindeki alternatif gece kulüplerinden Funky Town’da çalışan DJ’lerin, burayı bir dans mabedine çeviren müdavimlerin, drag queen’lerin, müzisyenlerin hikayelerini beş yıla yayılan bir süre boyunca takip eden belgesel, alışılmışın çok dışında bir Çin manzarası sunuyor. THE LAST YEAR OF DARKNESS, 15 Mart’tan itibaren sadece MUBI’de.

ULYSSES ÇEVİRMEK (Aylin Kuryel ve Fırat Yücel, 2023)

BAŞTAN BAŞA adlı belgeselleriyle tanıdığımız Aylin Kuryel ve Fırat Yücel’in yeni filmi, başka bir dile çevrilmesi imkansız romanlardan biri olarak anılan ‘Ulysses’i Kürtçeye çevirmeyi yaşam amacına dönüştüren Kawa Nemir’in portresini çiziyor. Dünya edebiyatından pek çok klasiği Kürtçeye kazandıran Kawa’nın önünde yeni bir eşik vardır: James Joyce’un Ulysses’i. Yıllarca bu romanın şifreleri üzerine kafa yoran Kawa, bir sürgün hayatı sürerek Amsterdam’a gider ve bir edebiyat bursu ile Anne Frank’ın günlüğünü yazmaya başladığı eve yerleşir. Tıpkı sürgündeki Joyce gibi Kawa da ana dilinin konuşulduğu topraklara uzaklardan bakmaktadır artık. ULYSSES ÇEVİRMEK, 23 Mart’tan itibaren sadece MUBI’de gösterimde.

BİR NEFES DAHA (Nisan Dağ, 2020)

Nisan Dağ, Shakespeare’in ölümsüz metni Romeo ve Juliet’in rap ritminde serbest bir uyarlamasını hayata geçiriyor. Başrolleri Oktay Çubuk ve Hayal Köseoğlu’nun paylaştığı, müziğin başrolde olduğu bu umutsuz aşk öyküsünde çok farklı bir Romeo ve Juliet çıkıyor karşımıza. Romeo, şehrin kenar mahallelerinden bonzai bağımlısı bir rap şarkıcısı, Juliet ise yukarı mahallelerden bir elektronik müzik bestecisi olarak boy gösteriyor. Romeo’yu bağımlılığından çekip çıkarmaya kararlı Juliet’in hikayesi, romantik ve kaotik bir ritimle günümüz İstanbulunda bambaşka bir çehreye bürünüyor.

ŞARKÜTERİ / DELICATESSEN (Jean-Pierre Jeunet ve Marc Caro, 1991)

Amelie ile adını geniş kitlelere adını duyuran Fransız yönetmen Jean-Pierre Jeunet’nin Marc Caro’yla birlikte imza attığı bu sürrealist modern klasik, kendine has renk paleti, ikonik karakterleri ve çizgisellikten uzak anlatısıyla unutulmaz bir dünya kuruyor. Jeunet’nin vazgeçilmez oyuncusu Dominique Pinon’un da sıradışı bir karakteri canlandırdığı film, yakın gelecekte post-apokaliptik bir tasavvur sunuyor. ŞARKÜTERİ, bir yandan alabildiğine karanlık bir yapıya sahipken diğer yandan da çocuksu mizahıyla eşsiz bir tat bırakıyor.

Filmlere Apple TV’ ve Android tabanlı televizyonlarda Mubi uygulamasından, telefonununuzdan veya web sitesi üzerinden ulaşabilirsiniz.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Karamsar insanları anlamak: Pesimistlerin 5 belirgin özelliği!

Pesimist insanlar, her olumsuzlukta bir felaket senaryosu mu kuruyor? Karamsar düşüncelerin arkasındaki derin dinamikleri keşfedin ve bu bireylerle nasıl daha sağlıklı iletişim kurabileceğinizi öğrenin! Pesimizm, hayatı olumsuz bir perspektiften değerlendiren bir zihniyet olarak karşımıza çıkıyor; ama bu düşünce tarzının üstesinden gelmek ve onları anlamak mümkün!

Pesimizm, Latince “pes” (ayak) kelimesinden türemiş olup, kişinin hayata olumsuz bir bakış açısıyla yaklaşmasını ifade eden bir terimdir. Pesimist insanlar genellikle olayları ve durumları karamsar bir şekilde değerlendirir ve geleceğe dair umut beslemekte zorlanırlar.

Yaşadıkları deneyimlerden olumsuz sonuçlar çıkarma eğilimindedirler. Bu tür bir düşünce yapısı, hem bireyin hem de çevresindekilerin hayatını olumsuz etkileyebilir. Ancak, pesimist insanların bu bakış açısının nedenlerini anlamak, onlarla sağlıklı iletişim kurmak ve bu düşünce tarzının üstesinden gelmek mümkündür.

Pesimist İnsanların Özellikleri

Olumsuz Düşünce Kalıpları:

Pesimist bireyler, genellikle en kötü senaryoları düşünme eğilimindedirler. Başlarına kötü bir şey geleceğine inandıkları için, olumsuz sonuçlara odaklanırlar.
Beklentileri düşük olup, başarıya ulaşsalar bile kendilerini yetersiz hissederler.

Geleceğe Karşı Umutsuzluk:

Pesimist insanlar, gelecekle ilgili olumlu beklentiler besleyemezler. Çoğu zaman başarısızlık ve hayal kırıklığı beklerler.
İyi olayların dahi kısa sürede sonlanacağına inanabilirler.

Karar Vermede Zorluk:

Sürekli olumsuz sonuçları düşündükleri için karar verme süreci onlar için oldukça zorlayıcı olabilir. Yanlış bir karar vermekten çekinirler ve bu nedenle sık sık kararsız kalırlar.
“Ya bir şeyler ters giderse?” sorusu zihninde sürekli yer alır.

Eleştiriye Karşı Hassasiyet:

Pesimist insanlar, eleştirilere karşı oldukça hassas olabilirler. Eleştirileri kişisel bir saldırı olarak algılarlar ve bu durum, özgüvenlerini daha da zedeleyebilir.

Olumsuz yorumları, başarılarından daha çok dikkate alırlar.

Sosyal İlişkilerde Çekingenlik:

Karamsar düşünceler, pesimist insanların sosyal ilişkilerinde de olumsuz etkiler yaratabilir. Kendi olumsuz düşünceleri nedeniyle başkalarına güvenmekte zorlanabilirler.

Başarısızlık veya reddedilme korkusu nedeniyle yeni sosyal deneyimlere girme konusunda isteksiz olabilirler.

İyimserliği Eleştirme:

Pesimist bireyler, başkalarının pozitif yaklaşımlarını ve iyimserliğini gerçekçi bulmazlar. İyimserliği naiflik ya da yanılsama olarak değerlendirirler.

Bu durum, çevrelerindeki insanlarla ilişkilerini de olumsuz etkileyebilir.

Pesimist Bir Zihniyeti Anlamanın Önemi

Pesimist insanlar genellikle bu düşünce yapısına farkında olmadan sahip olurlar. Hayat tecrübeleri, yetiştirilme tarzları veya kişilik özellikleri, bu karamsar bakış açısının temelinde yatabilir. Pesimist bir zihin, dünyaya ve olaylara sürekli olumsuz pencereden baktığı için stres, anksiyete ve depresyon gibi ruhsal problemlerle de karşılaşabilir.

Pesimist bir yaklaşımı anlamak, bu kişilere yardım etmek adına önemlidir. Onları yargılamadan, düşüncelerini paylaşmalarına fırsat vermek ve destekleyici bir dil kullanmak, iletişimi daha sağlıklı hale getirir.

Pesimist İnsanlarla İletişim Nasıl Kurulmalı?

Pesimist bireylerle sağlıklı iletişim kurmak, onların karamsar bakış açısını yıkmaya çalışmaktan ziyade, duygularını anlamaya çalışmayı gerektirir. İşte bu süreçte etkili olabilecek bazı stratejiler:

Empati Göstermek:

Pesimist birini eleştirmek yerine, onların endişelerini anlamak ve onlara empati ile yaklaşmak, daha yapıcı bir iletişim kurmayı sağlar.

Pozitif Geribildirimler Vermek:

Sürekli olumsuz düşündükleri için, başarılarını ve olumlu yönlerini hatırlatmak onlara iyi gelecektir. Pesimist insanlar çoğu zaman başarılarını göz ardı ederler.

Çözüm Odaklı Yaklaşım:

Kişiyi problemleriyle baş başa bırakmak yerine, birlikte çözüm aramak ve pozitif bir yol haritası oluşturmak daha sağlıklı bir diyalog kurmanıza yardımcı olabilir.

İyimserlik Aşılamak:

Onların olumsuz düşüncelerini değiştirmek için baskı yapmak yerine, pozitif örnekler ve hikayelerle onları motive edebilirsiniz. Bu sayede karamsarlığın bir zorunluluk olmadığını fark edebilirler.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!