Prizmabet

SEX AND THE CITY: CARRIE VE AIDAN’IN İLİŞKİ ZAMAN ÇİZELGESİ

Carrie ve Aidan’ın ilişkisi, Carrie ve Big’inki kadar karışıktı.

Sex and the City’deki Carrie Bradshaw ve Aidan Shaw ilişkisi bir kasırga gibiydi. O, Big’e meydan okuyan tek aşıktı. İkisi birbirlerine hızla aşık oldular ve neredeyse hiçbir ortak noktalarının olmamasına rağmen birbirlerini sevdiler.

Aslında, ortak noktalarının olmaması, Carrie’nin Aidan’a dürüst olamayacağını hissetmesine neden olan şeydi ve bu da ilişkilerinin sonunu getirdi. Mobilya fuarında tanışmalarından bir çeşmenin önünde ayrılmalarına kadar, Carrie ve Aidan’ın ilişki zaman çizelgesi oldukça karmaşıktı.

İlk buluşma
Carrie ve Big’in ilişkisi (yine) durakladığında, Carrie yeni insanlara ve deneyimlere açıktı. Carrie ve Aidan’ın ilk buluşması “No Ifs, Ands, Or Butts” bölümünde gerçekleşti.

Carrie, mobilya tasarımcısı olan Aidan’ın sadece görünümüne değil, tasarımlarına da aşık oldu. Aidan, köpeği Pete’in onu sevdiğini fark edip karakter konusunda harika bir yargıç olduğunu bildiği için randevuya çıkmaya karar verdiler. İkisi bir araya geldi ve birbirlerini tanımaya başladılar, ta ki Aidan’ın Carrie’nin sigara içtiğini öğrenene kadar…

Carrie sigara yerine Aidan’ı seçtiğinde insanlar durumun ciddi olduğunu biliyorlardı
İlk randevularının sonunda Aidan, Carrie’ye sigara içen biriyle çıkamayacağını veya evlenemeyeceğini söyledi – bu onun sert bir kuralıydı. Carrie, ondan çok hoşlandığı için yalan söyleyip, o kadar sık sigara içmediğini söyledi. Gerçekte, Carrie’nin bir randevuyu sigara molası olmadan atlatamayacak olması üzücüydü.

Ertesi gün brunch’ta Carrie, kızlara Aidan için sigarayı bırakmayı düşündüğünü söyledi. O an herkes, Carrie’nin sigarayı bırakmaya istekli olmasından Aidan konusunda ne kadar ciddi olduğunu anladı. Carrie’nin sigarayı tamamen bırakması zaman alsa ve Aidan onu bir randevudan sonra sigara içerken yakalasa da; Carrie sonunda Aidan için sigarayı bıraktı.

İlişkilerinde yavaş adımlar attılar
“Are We Sluts?” bölümünde, Carrie, Aidan’ın ilişkilerini çok yavaş ilerletmesinden dolayı üzgündü. Buluşmalarının ardından ikisi bir süre öpüşürdü, ancak Aidan hiç ileri gitmeye çalışmıyordu. Carrie, onun kendisini sadece bir arkadaş olarak mı gördüğünü yoksa kendisinde bir sorun mu olduğunu merak etti. Carrie’nin eski sevgilileriyle karşılaştırıldığında, hiçbiri sınırlara Aidan kadar saygı duymamıştı.

Sonunda Aidan, Carrie’yi gerçekten beğendiğini ve fiziksel tarafı aceleye getirmek istemediğini, önce birbirlerini tanımak istediğini açıkladı. İlk kez bir erkek Carrie’ye bu tür bir saygı gösteriyordu ve ikisi bu sayede daha da yakınlaştı.

Mükemmellik ve ailelerle tanışmak
Big ile yıllar süren oyunların ardından Carrie, Aidan ile olan ilişkisinin neredeyse mükemmel olduğunu fark etti. İkili, hiç tartışmazdı ve birbirlerini anlıyorlardı. Ancak mükemmellik Carrie’yi korkuttu ve erişilemez olma günlerini özlemeye başladı.

Aidan, Carrie’nin ailesiyle tanışmasını istese de; Carrie, onu özleyebilmesi için ona biraz alan vermesine ihtiyacı olduğunu fark etti. Aidan tam da bunu yaptı ve ailesi şehirdeyken Carrie’ye ulaşmadı. İşte o an Carrie ilişkisini sabote ettiğini fark etti ve mükemmele yakın bir ilişki korkusuna teslim oldu.

Felaket dolu bir ilişki
“Easy Come, Easy Go” bölümünde Carrie ve Aidan, bir mobilya fuarında Big ve Natasha ile karşılaştı. Big, daha sonra Carrie’ye ilişkisinin çöktüğünü ve boşanmaya karar verdiğini söyledi. Big’in bu itirafı, Carrie’yi rahatsız etmişti çünkü şu anda mutlu bir ilişki içindedir.

Big, kısa süre sonra Carrie’yi tekrar aramaya başladı; bu, Carrie’nin ona, Aidan ile mutlu olduğunu ve onu aramayı bırakmasını söylemek için buluşmasına yol açtı. Ancak Carrie, Big’e karşı kendine hakim olamadı ve ikili bir ilişkiye başladı. Charlotte’ın düğünü zamanına gelindiğinde, Carrie artık ondan sır saklayamayacağını biliyordu. Carrie Aidan’a onu aldattığını söyled; bu, Aidan ve Carrie’nin birinci bölümünün sonu oldu.

Scout’un açılışı
Bir sezon sonra Carrie ve Miranda, Aidan ve Steve ile karşılaştı. İki eski sevgili, bir araya gelerek “Scout” adında bir bar açmışlardı.

Carrie, nazik olmak için barın açılışına gitti ve Aidan’ı hâlâ unutamamış olduğunu fark etti. Hayranlar, onu yaralamasına rağmen Carrie’nin Aidan’a karşı çok güçlü bir şekilde yaklaşmasını sorun olarak gördüler. Carrie, hala ona aşık olduğunu anladı ve Aidan da hâlâ ona karşı hissettiği duyguları inkar edemedi. Carrie ve Aidan’ın ikinci bölümü aniden başladı.

Güven sorunu
Carrie ve Aidan’ın yeni ilişkisi heyecan verici bir şekilde başladı. Ancak Aidan, Big’in toksikliğinin hala Carrie’nin hayatının bir parçası olduğunu ve onunla düzenli olarak iletişim kurduğunu öğrendiğinde uzaklaşmaya başladı. Carrie’ye ceza vermek amacıyla istemeden soğuk ve mesafeli davrandı.

Carrie, oyunlardan yeterince sıkıldı ve eğer Aidan onun geçmişte yaptıklarını affedemiyorsa, ayrılmaları gerektiğini söyledi. Aidan, gardını indirmeyi kabul etti ve ikili yeni bir başlangıç yaptı.

Aidan’ın kulübesi
Aidan, Carrie’yi kır kulübesine götürdüğünde; çiftin farklılıkları gözler önüne serildi. Aidan, doğaya olan sevgisiyle kulübeyi kendi elleriyle inşa etmişti. Kulübede klima yoktu, alıcı yoktu ve şehirden kilometrelerce uzaktaydı. Aidan her dakikasını seviyordu, ancak Carrie yazlarını orada geçirmek fikrinden hoşlanmadı.

Biraz zaman aldı ama Carrie sonunda itiraf etti ve ona bundan hoşlanmadığını söyledi. Bu ilişkilerinde bir ayrılık noktası olmasa da Carrie’nin bu itirafı aslında çiftin süregelen sorunlarının başlangıcıydı.

Teklif ve ev birleştirme
Aidan, Carrie’nin evinde o kadar çok zaman geçiriyordu ki, gitgide daha fazla eşyasını orada bırakmaya başladı. Ve sonunda Aidan, dizinin üstüne çöktü ve Carrie’ye evlenme teklif etti. Carrie teklifini kabul etti ve Aidan ona taşındı. Ve şaşırtıcı bir dönüm noktası olarak, birlikte yeni hayatları için genişletebilmek için onun dairesini satın aldı. Ancak kısa bir süre sonra ilişkilerinde çatlaklar kendini göstermeye başladı. Carrie, Aidan’ın eşyalarının dairesinde olmasını sevmez oldu ve evlenme düşüncesi ona birden bunalım hissi verdi.

Aidan çağının sonu
Aidan, apartmanlarının genişletme inşaatına başladığında, Carrie bir kriz geçirdi. Ona çok hızlı ilerlediklerini ve evlenmeye hazır olmadığını söyledi. Carrie, ilişkilerinde onunla aynı aşamada olmadığı için kendini kötü bir kız arkadaş gibi hissetti. Aidan, işleri ağırdan alabileceklerine söz verdi ama “Change of A Dress” bölümünde bu değişti.

Her ikisi de bir etkinlik için siyah beyaz giyinirken, Aidan Carrie’yi evlenmek için kaçmaya çağırdı. Daha sonra, ona hâlâ güvenmediği için onunla hemen evlenmek istediğini fark etti. Carrie, onunla evlenemezken; Aidan ondan sonsuza dek ayrıldı ve taşındı. Bunu, Carrie’nin dairesini Aidan’dan geri almak zorunda kalması ve hayatına devam etmeyi öğrenmesi takip etti. Yıllar sonra, Carrie sokakta Aidan’a rastladı; onun evli ve bir oğlu olduğunu öğrendi. Ne kadar garip olsa da aradığı şeyi bulduğu için mutluydu…

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Sağlıklı Bir İlişki Nasıl Olur?

İlişki Problemleri için bilgi mi arıyorsunuz? Sağlıklı Bir İlişki Nasıl Olur? makalesine göz atın ve İlişki Problemleri hakkında daha fazla bilgi edinin

Farklı insanlar farklı şekillerde duygusal ilişkiler kurarlar. Ancak bir ilişkinin sağlıklı olması için temel bileşenler her zaman aynıdır. Her şeyden önce iletişimin sağlıklı olması esastır açık, dürüst ve güvenli bir iletişim, işlevsel bir ilişkinin temel bir parçasıdır. Sağlıklı ilişki kurmanın ilk adımı, ikinizin de birbirinizin ihtiyaçlarını ve beklentilerini anladığınızdan emin olmaktır.

Bir ilişkinin sağlıklı olması için gerekenler ;

–Partnerinize olduğu gibi saygı duymak, kendinize saygı duymak kadar önemlidir. Saygı, ilişkide güvenin ve birlikte vakit geçirme isteğinin arttığı bir ortam yaratır.

-Sizi rahatsız eden bir şey varsa, geri çekilip zamanla kin güden bir hoşnutsuzluk beslemek yerine, bunun hakkında konuşmak daha iyidir.

-Anlaşmazlıklar sağlıklı ilişkilerin doğal bir parçasıdır ancak bir konuda hemfikir değilseniz uzlaşmanın bir yolunu bulmak önemlidir. Çatışmaları adil ve rasyonel bir şekilde çözmeye çalışın.

-Birbirinizi destekleyin, birbirinize güvence ve cesaret vermek sizi işlevsel bir çift yapar. Ayrıca, yardım ve desteğine ihtiyacınız olduğunda partnerinize bildirin. Kimsenin zihninizi okuma ve ihtiyaçlarınızı tahmin etme yeteneği yoktur. Sevmenin, partnerinizin ihtiyaçlarını sezmeyi ve tatmin etmeyi bilmek anlamına geldiğini düşünmek yaygın bir hatadır.

-Bireysel mahremiyete karşılıklı olarak saygı gösterin. Sırf bir ilişki içinde olmanız, her şeyi paylaşmanız ve sürekli birlikte olmanız gerektiği anlamına gelmez. Sağlıklı ilişkiler bireysel alan gerektirir.

-Sağlıklı sınırlar oluşturun, ilişkide sizi neyin rahat ettirdiğini ve neyi istemediğinizi tanımlayın. Sınırlar, kurallar koymak, partnerinizin arkadaşlarıyla dışarı çıkmasını veya zevk aldığı aktivite ve hobilere katılmasını engellemek anlamına gelmez.

-Birbirinizin bireysel zevklerine ve ihtiyaçlarına saygı gösterin.

– Partnerinizden kopuk hissediyorsanız veya günlük rutin ilişkiyi biraz sıkıcı hale getirdiyse, desteğe ihtiyacınız olabilir. Öyleyse, paylaşacak yeni ve eğlenceli, hatta basit bir aktivite bulun. Önerilerde bulunun ve partnerinizin size yaptıklarına açık olun.

Çiftlerde sağlıklı iletişim

Partnerinizle yada eşinizle ilişkinizde hiç sorun olmayacağını hiç tartışma olmadan şahane bir iletişiminiz olabileceğini hiç düşündünüz mü ?

Partnerinizle yada eşinizle ilişkinizde hiç sorun olmayacağını hiç tartışma olmadan şahane bir iletişiminiz olabileceğini hiç düşündünüz mü ? Aslında kusursuz ve stabil ilişkiler kulağa nekadar şahane gelsede yorucu ve monoton olabilir. İlişkide seviyeli tartışmalar, seviyeli sert iletişim biçimleri ilişkiyi ayakta tutuyor. Monotonlaşan ilişki bireyler için sıradanlaşmış ve zehirli olabiliyor. İlişki içerisinde ki iletişimimizi sağlıklı boyutta ve sınırda tutmak ilişki içerisindeki bireyler için oldukça değerli. İlişkinizi, iletişiminizi objektif bir gözle değerlendirmesi bireyler için kimi zaman sıradanlaşan iletişiminize, montonlaşan programınıza zenginlik katabilmektedir. Sonuç olarak mükemmel ilişki; tartışmasız, kavgasız olmaktan çok sağlıklı güzel bir iletişimle var olabilir. Gerçekten mükemmel ilişkiler içerisinde olmanız dileğiyle, sevgiler…

Güvensiz bağlanmanın romantik ilişkilere yansıması- narsisizm- bağımlı kişilik bağlantısı

Bağlanma stili romantik ilişkileri nasıl etkiler ? Önemi nedir? Bağımlı kişilik ve Narsisistik kişilik nedir? Güvensiz bağlanma nasıl fark edilir ? Anne ve bebek arasındaki bağ nasıl olmalıdır? Bağlanma problemi olan bireyler ilişkilerini nasıl sağlıksız hale farkında olmadan getirmektedir? Baş etme yöntemleri nelerdir? Terapi hedefleri nedir?

Bağlanma , anne ve bebek arasında olan bebeğin 0-3 yaş arasında temelini oluşturduğu dönemdir . Bağlanma güvenli , güvensiz , kaçıngan şeklinde gerçekleşebilir. Benim üstünde durmak istediğim güvensiz bağlanma olacak çünkü güvensiz bağlanma olduğunda bireyler yetişkinlik dönemlerinde ilişkilerinin temelini güvensiz , bağımlı , sağlıksız bir şekilde gerçekleştirebilmektedir.

Güvensiz bağlanma, bebeğin ağladığında , acıktığında , anneye ihtiyacı olduğunda annenin bebeğinin yanında olamaması durumunda bebeğin kaygılanması , anne tarafından terk edildiğini düşünmesi , ihtiyacı olduğunda annenin onun yanında olmayacağına dair düşünce sistemi geliştirmesine sebep olabilir. Özellikle 0-3 yaş arasında nesne sürekliliği dediğimiz kavram gelişmediği için annenin bebeğini yalnız bırakmaması , onunla göz teması kurması , fiziksel olarak ona sarılması sevgisini göstermesi bebeğin ihtiyacı olan duygulardır.

Güvensiz bağlanma olduğunda ergenlik ve yetişkinlik dönemine gelindiği zaman birey ilişkilerini bağlanma problemi olması sebebiyle kaygılı, terk edilme korkusunu yoğun yaşadığı için partnerine karşı bağımlılık boyutuna varan bir bağ kurması , patolojik ( sağlıksız, zarar verici , aşırı ) kıskançlığın var olabilme durumu , kontrol etme isteğinin artması , güven problemlerinin olması bağlanma güvenli olmadığı zaman karşılaşılabilecek durumlardır.

Güvensiz bağlanan biri ilişkilerini de güvensiz bir şekilde şekillendirir çoğu zaman bunu bilinçsiz farkında olmadan yapabilir. İlişkileri geçmişte çözülmemiş , üstü kapatılmış, yüzleşmekten kaçındığı , bilinç altına attığı hatırlamak istemediği anne ve kendi arasında olan süreçleri kapsamaktadır fakat burada bunu fark etmek ve destek almaktan kaçmamak gerekmektedir.

Güvensiz bağlanan bir kadın veya erkek partnerine ‘sensiz yaşayamam ‘ , ‘sen yok isen ben bir hiçim ‘ , ‘sen olmayınca kendimi boşlukta hissediyorum ‘ , ‘ o yok ise ben yetersiz bir insanım ‘ , ya hep ya hiç düşünce tarzı kişiye hakim olmaktadır. Güvensiz bağlanan kişi kendini yetersiz, sevilmeye laik olmayan, kimse tarafından sevilecek bir yönü olmadığını düşünen biri olabilir.

Güvensiz bir şekilde bağlanma problemi olan kişi ya ilişkisindeki partnerine çok bağımlı olabilir veya çok kaçıngan , mesafeli de durabilir. Bağımlı kişilik geliştiği zaman partnerine karşı hayır diyemez, sınır koymakta güçlük çeker , partneri ne diyorsa yapmaktan ve sorgusuz kabul etmekten çekinmez yeterki o yanında olsun düşüncesi söz konusudur . Bağımlı kişilik Kendinden , kendi özel alanında vermeye çok hazır bir şekilde beklemektedir. Partnerlerini seçer iken genelde başarılı , insanlara karşı üstten bakıp diğerlerini kendi becerilerinin altında gören , ben merkezci , mükemmeliyetçi , öz sever kişilerden seçebilmektedirler . Bu kişilik yapıları narsisistik kişilik yapılarıdır. Narsisistik bireyler ile bağımlı kişilik yapıları birlikte ilişki içerisinde görülebilir. Narsisistik kişi bağımlı kişinin kendinden ödün verici , ona karşı bağımlı yönünden tatmin olur ve bağımlı kişi ile olmak onun aradığı ilgiyi , onayı ve takdiri ona sunan kişi konumundadır.

Bağımlı kişi ise narsisistik kişiyi seçmesinin nedeni onun için hayal edilemeyen , ulaşılamayacak beceri ve yeteneklere sahip olduğunu düşündüğü ve yüceleştirdiği narsisistik kişi onun için tatmin edici bir ilişki olmaktadır . Bağlanmanın sağlıksız olduğu romantik ilişkilerde ilişkiler kısır bir döngüye girebilir. Sevilmek, değer görülmek , saygı duyulmak , ait hissetmek , güvenmek gibi temel ihtiyaçları ilişkiden elde etmek giderek zorlaşabilir. Başlarda narsistik bir kişinin ilgisi bağlanma problemi olan partneri cezbedebilir onun için doyurucu da olabilir fakat zamanla bütün temel ihtiyaçların karşılanmadığı toksik bir ilişkinin de meydana gelmesi kaçınılmaz olabilir.

Bağımlı kişinin sınır koyamadığı , hayır demekte güçlük çektiği , partnerini kaybetmekten korktuğu ve onu kaybetmemek adına sağlıksız ve mantıksız davranışlarda bulunduğunu görmek karşılaştığımız durumlardır . Burada önemli olan ilişkinin kalitesini bireylerin değerlendirmesi , olumsuz etkilerin farkında olmaları , ilişkinin toksik bir hale geldiğinin bilincinde olmaları terapi almaya ihtiyaç duyduklarını kabul etmeleri önem arz etmektedir.

Terapiye bağlanma problemi olduğu için romantik ilişkiye de yansıma ihtimalinin yüksek olmasından dolayı çift şeklinde katılmak tedaviye iyi yanıt verme ihtimalini arttıracak olup iyileşme süresini de uzun süreli bir hale getirmektedir. Problem çiftler arası bir durum ise sadece çiftlerden birinin psikolojik destek alması , farkındalığın artması , sağlıksız durumları anlatması ve davranış ve düşüncesinin arasında bağlantı kurması çiftin birlikte aldığı desteğe kıyasla değişimi daha yavaş ve ilerlemesi de daha yavaş olacaktır.

Güvensiz bağlanma olması yaşam boyunca bireyin kimseye güvenmediği , güvenmekte zorluk yaşadığı , korkuları sebebi ile kendisini bir ilişkiye hiç bir zaman hazır hissedemediği , denemeye karşı cesaretinin az olması , risk almaktan kaçınması , kararlarının sorumluluğunu almakta güçlük çekmesi gibi bir çok durum romantik ilişkilerinde varlığını sürdürebilir. Psikolojik destek aldığı zaman kişi bu kısır döngüyü nasıl kıracağının da farkında olup baş etme şeklini değiştirir ve psikolojik olarak güçlenmeye başlar. Terapi sayesinde birey , Psikolojik güçlenme ardından romantik ilişkilerini daha etkili bir biçimde yönetme becerisi kazanır.

Bağlanmanın sağlıklı olmaması ilişkilerinizi sürekli bu şekilde olumsuz , yıpratıcı bir şekilde devam etmeniz , kaçınmanız anlamına gelmemektedir bu size kısa vadede stresten uzak tutacaktır fakat uzun vadede kişiliğinizden ödün verici konumda olmanız benlik saygınızı da düşmesine sebep olabilir.

Romantik ilişkisinde de bağlanma problemi olan bireylerin 0-3 yaş arasını incelemek gerekiyor. Psikolojik destek almak çok gerekli ve ertelenmemeli . Siz de şu an ilişkinizde buna benzer problemler yaşıyor ve yönetemiyor ,baş etmekte zorluk çekiyor iseniz ruh sağlığı alanında uzman olan ( psikiyatri , psikolog) destek almanızı öneririm.

Çift ve Evlilik Terapisi

Çift Terapisi için bilgi mi arıyorsunuz? Çift ve Evlilik Terapisi makalesine göz atın ve Çift Terapisi hakkında daha fazla bilgi edinin

Her birimiz yaşamın içinde doğar büyür şekillenir ve hayatımızın geri kalanını birlikte sürdüreceğimiz
bir eşle hayatın içinde ilerleriz. Evli olalım ya da olmayalım, bir ilişki alanı çiftlerin her birinin yalnızca
hayatının güzelliklerini değil, yanında çöplerini, yaşama dair yanlış inançlarını, çoğu zaman
düşünmeden verdiği otomatik tepkilerini, çocukluktan beri hayatına köklenen travmalarını da
yanında getirdiği yerdir. Hal böyle olunca iki farklı insanın anlaşması, birbirini anlaması ve tarafsızca
dinleyebilmesi, günümüz stresli yaşam ikliminde oldukça zor bir hal almaktadır. Bir çoğumuz ilişkilerin
yaşamımızdaki en temel stres kaynağı olduğunu bilir, hatta bazen ilişkilerde yüklendiğimiz yüklerin
yaşamın iş gibi, sağlık gibi diğer alanlarına da sıçradığını fark ederiz. Fark ederiz ama bunu fark
etmemizle birlikte zihnimizde şu ses de yükselir. ‘’Sorunlarımızı kendi başımıza halledebilmeliyiz, bu
güçlü bir evliliğin/ilişkinin göstergesidir.’’ Aslında genel olarak psikolojiye bakışta karşımıza çıkan bu
yanlış algı ve kendi kendinin psikoloğu olmak miti; birçok kişin için, henüz hayatının her alanına
yayılmamış olan yanlış inançlarıyla ve ruh sağlığı problemleriyle yapayalnız kalmasına, psikoterapi
eşliğinde çözüme kavuşturulabilecek ilişki sorunlarının ilerleyerek, ilişkilerin ölümüne kadar gitmesine
sebep olabilmektedir. Evimizde yangın çıktığında çoğu zaman itfaiyeyi ararız, kolumuz kırıldığında
çoğu zaman doktora gideriz, dişimiz ağrıdığında diş hekimine gideriz ama ilişkimizde bir sorun
çıktığında bunu ‘’ne olursa olsun kendi kendimize çözmeliyiz’’ algısına kapılırız. Oysa ilişkilerimiz sağlık
gibi, iş gibi, hayatımızın maddi alanları gibi üzerinde durmamız, emek vermemiz ve bizden bakım
isteyen bir alandır.

Eşinizin sizi eleştirilere boğduğunu hissediyor olabilirsiniz. Hazırladığınız yemeği ya da kendiniz için
ördüğünüz atkıyı küçümsediğini ve durmadan ‘’sen’’ dilini kullandığını; örneğin; “Sen beni arayacağım
deyip aramadığın için davranışın beni üzdü.” demek yerine duramadan sizi ‘’Sen bana bunu yaptın.’’
şeklinde suçladığını hissediyor olabilirsiniz. Ona duygunuzu ifade ettiğiniz her an savunmaya geçtiğini
ve sizi dinlemediğini, ufak tartışmalardan sonra duvar örüp kabuğuna çekildiğini, iyi ya da kötü
yaptığınız her ne varsa sizi aşağıladığını hissediyor olabilirsiniz. Ancak tüm bu sorunlar ilişki içerisinde
kendiliğinden kaybolmasını bekleyebileceğiniz, zamanla düzelir ya da alttan alayım ne olacak diye
anlık olarak geçiştirebileceğiniz geçici problemler olmaktan ziyade zamanla düzenli olarak maruz
kaldığınız stres kaynakları haline dönüşür. İşte bu durumda çiftlerin; karşılaştıkları sorunları ele alıp
bir terapist eşliğinde çözüme kavuşturmayı planlayan; çiftler arasında yönlendirilmiş konuşmaların
yer aldığı çift ve evlilik terapisine başvurmaları gerekebilir.
Çift ve evlilik terapisinde amaç; çiftlerin birbirini daha iyi anlamasıdır. Bu doğrultuda çiftlerin
birbirlerine verdikleri tepkiler ele alınır. Ancak amaç sanılanın aksine iki taraf arasında çıkan
problemlere karşı uzlaşma sağlamak değil, iki taraf arasında sürdürülebilir ve ilişkisel bir birlikteliğin
devamıdır. Bir ilişkiyi başlatmak için iki kişinin rızası gereklidir, ancak bir ilişkiyi tek bir kişinin
isteksizliği bitirebilmektedir. Bu açıdan sürdürülebilir bir ilişki ancak çiftlerden ikisinin de bu ilişkiye
katılımıyla mümkün olur. Çoğu zaman ilişkiyi; cansız, soluk, yaşamayan bir alan olarak değerlendiririz.
Ancak sanılanın aksine ilişki dediğimiz alan bir toprak kadar canlı, doğa kadar dinamiktir. Hayatın her
alanında geçerli olan ne ekersen onu biçersin yasası, ilişki içinde geçerlidir. Bu açıdan çift ve evlilik
terapisinin başında çiftlerin şimdiye kadar bu toprağa neler ektikleri, onu nasıl suladıkları konuşulur.
Çift ve evlilik terapisinde önemli olan kavgalarda kimin haklı olduğunu bulmak değil, kişileri haklı
haksız kavgasına sürükleyen, farklılıklarını ele alış biçimlerini düzenlemektir. Birliktelik kişilerin hayat
görüşlerini karakterlerini de içeren birçok farklılığın bir araya gelmesi anlamına gelir. Çiftler şunu
anlamalıdır; farklılıklar ele alınışlarına göre çatışma ya da zenginlik doğurabilir. Ancak bu çatışmayı da
zenginliği de doğuran farklılıklar değil bu farklılıkların ele alınış biçimleridir. Genellikle çatışmalı ve
eksik iletişim bu farklılıkların ele alınmasını zorlaştırır ve ilişki içerisinde yeni sorun alanları açar.

Ayrıca evlilik öncesinde kişilerin birbirlerine uygunluğu, aralarındaki sorunların evlilik ile birlikte
çözüleceğine dair yanılgıları, çiftlerin birbirlerine tam anlamıyla güven ve sadakat hissedememeleri,
çiftlerden birinin hayal dünyasındaki eşi gerçek eşine giydirmeye çalışmasıyla kimlik kabulünün
sekteye uğraması, çiftlerin ortak paylaşımda bulundukları alanların tıkanmasıyla iletişimsel paylaşımın
bozulması, ilişki içerisinde rutin ve tatminkar bir cinselliğin yaşanamaması çift terapisinin ele aldığı
konulara örnek olarak gösterilebilir.

Kadın cinselliğinin önündeki önemli engel: Vajinismus

Cinsel işlev bozukluğu vajinismus, pek çok kadının doktora gitmekten çekinmesi nedeniyle cinselliğini olumsuz etkiliyor. Oysa vajinismus tedavi edilebilir!

Kadının vajina ve pelvik taban kaslarını istemsiz olarak kasması olarak tanımlanan vajinismus, aslında kadının çok güçlü ve istemsiz bir korunma refleksi. Genellikle kişinin bilinçaltında canının acıyacağı, kanama olacağı, vajinanın çok küçük olduğu ve ilişki sırasında yırtılacağından duyulan korkular yatıyor. Özellikle cinselliğin bir tabu olduğu toplumlarda kadın, utandığı, bu durumu dile getirmekten çekindiği için doktora başvuramıyor ve uzun yıllar sağlıklı bir cinsel hayata adım atamıyor; bir ilişkisi olmasına rağmen bu ilişki seks hayatından yoksun bir şekilde devam ediyor. Ancak vajinismus, sanılanın aksine, doğru doktora başvurarak tedavi edilebilen bir cinsel işlev bozukluğu. Biz de bu nedenle Pudra.com için Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Alper ile vajinismus’u konuştuk.

“Vajinismus ne demek” diye sorduğumuz Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Alper, Pudra.com okuyucuları için vajinismus sorununu şu şekilde tanımlıyor:

“Vajinismus, kadının vajina ve pelvik taban kaslarını istemsiz olarak kasmasıdır. Kadının engelleyemediği bir durumdur. Bu durum genellikle cinsel ilişki sırasında ortaya çıksa da, bazen parmak girişi, tampon kullanımı ya da jinekolojik muayene sırasında da olabilir. Hastalar bu sorunu genellikle batıcı bir ağrı şeklinde tarif eder. Vajinismusu olan pek çok kadın tarafından yaşanılan durum “sanki orada girişi kapatan bir duvar var” şeklinde açıklanır ve bu, çok tipik bir tanımlamadır.”

Peki vajinismus nasıl anlaşılır?

Op. Dr. Ebru Alper: Vajinismusu olan kadınların çoğu bu durumu hemen ilk ilişkiden itibaren yaşar ki, buna “primer vajinismus” diyoruz. Bazen de daha önce normal, rahat bir cinsel ilişki mümkünken vajinal enfeksiyon, vajinal kuruluk ya da psikolojik nedenlerle daha sonra da ortaya çıkabilir (sekonder vajinismus)

MUAYANE ŞART

Vajinismus sorununa nasıl yaklaşılması gerekir?

Op. Dr. Ebru Alper: Öncelikle yapılması gereken, anatomik bir sorun olup olmadığını ortaya koymaktır. Bunun için bir jinekolog muayenesi gerekir. Bazen vajinada yer alan ve halk arasında “perde” olarak bilinen septumlar vajina girişini kapatarak penetrasyonu (cinsel birleşme) imkansız kılabilir. Basit bir muayeneyle anlaşılabilecek bu durumun tedavisi yapılarak sorun ortadan kalkabilir. Olguların çoğunda ise vajina ve genital bölge tamamen normaldir ve sorun psikolojik kaynaklıdır.

VAJİNİSMUS KADININ İSTEMSİZ BİR KORUNMA REFLEKSİ

Vajinismus fiziksel bir sorun mudur yoksa psikolojik mi?

Op. Dr. Ebru Alper: Vajinismus aslında çok güçlü ve istemsiz bir korunma refleksidir ve genellikle de kişinin bilinçaltında canının acıyacağı, kanama olacağı, vajinanın çok küçük olduğu ve ilişki sırasında yırtılacağından duyulan korkular vardır.

Kişinin daha önce çevresinden duydukları, izlediği filmler ve okudukları bu korkunun gelişiminde en büyük rolü oynar. Ancak bazılarında altta yatan bir taciz, bir cinsel travma da olabilir. Bazıları içinse cinselliğin kötü bir şey olduğu algısı, partnerle ilgili sorunlar, istemediği bir birlikteliği yaşamak zorunda olmak gibi faktörler etiyolojide rol oynar.

İLK MUAYENE YAPACAK DOKTORUN TARZI VE HASTAYA YAKLAŞIMI ÇOK ÖNEMLİ!

Vajinismus nasıl tedavi edilir?

Op. Dr. Ebru Alper: Başarılı bir tedavi için öncelikle sorunu anlamak, psikolojik bir komponenti varsa bunu ortaya çıkarmak gerekir. İlk muayeneyi yapacak jinekoloğun tarzı ve hastaya yaklaşımı çok önemlidir. Hastayı incitmeden, travmatize etmeden yapılan bir dış genital bölge değerlendirmesiyle anatomik sorun ekarte edildikten sonra, tedavi bu konuda eğitim almış bir jinekolog ya da bir cinsel terapist tarafından yürütülmelidir.

Jinekolog ve hasta arasında eğer güvene dayalı, rahatlatan bir ilişki varsa, bazı olgularda tek başına jinekolojik muayene bile tedavinin bir parçası olabilmektedir.

VAJİNİSMUS TEDAVİSİNDE ETKİLİ YÖNTEMLER

Psikolojik faktörler ön planda ise ne tür tedavi yöntemleri uygulanır?

Op. Dr. Ebru Alper: Psikolojik faktörlerin ön planda olduğu olgularda bazen ek psikiyatrik sorunların (depresyon, anksiyete bozukluğu) tanısı ve tedavisi vajinismus tedavisinin önüne geçer. Altta yatan nedenin bulunması ve tedavi edilmesi, bir sonuç olan vajinismusun da aşılmasına yardımcı olabilir.

Vajinismusu olan pek çok kadın bu sorunu nefes egzersizleri gibi “gevşeme tekniklerini” kullanarak aşar. Bu nefes egzersizleri kişinin psikolojik olarak gevşemesini sağlarken, aynı zamanda vajina kaslarının da gevşemesine yol açacaktır.

Vajinismus tedavisinde en etkili yöntem, pelvik taban egzersizleridir. İstemsiz kasılan pelvik taban kaslarını kontrol etmeyi öğrenmek, gereğinde kasıp gereğinde gevşetebileceğinin farkına varmak tedavinin temelini oluşturur. Vajinismusu olan kadınlar pelvik taban kaslarını istemsiz olarak kastıklarının farkına vardıktan sonra, yine bu kas grubunu istemli olarak gevşetmeyi öğrenebilirler.

TEDAVİDE BAŞARIYI ARTIRAN BİREYSEL UYGULAMALAR

Vajinismus tedavisinde başarıyı artıran başka yöntemler var mı?

Op. Dr. Ebru Alper: Elbette… Tedavinin bir diğer komponentini de “alışkanlık terapisi” oluşturur. Kişinin kendi parmakları ya da özel üretilmiş yardımcı aplikatörlerle evde kendi kendine yapacağı uygulamalar tedavide başarı sağlar. Kadının kendi vücudunu tanıması ve kontrol etmeyi öğrenmesi, sonuca götüren en önemli faktördür.

Vajinismusla ilgili en büyük yanlış, bu sorunu ince bir mukoza katlantısı olan kızlık zarına bağlamak ve kızlık zarına yönelik operasyonların bu sorunu çözeceğini düşünmektir. Bu işlemler yapıldıktan sonra sorunun aynen devam ettiğini görmek büyük bir hayal kırıklığı yaratmaktadır. Ancak, kalın bir vajinal septum varsa, buna yönelik bir cerrahi girişim tedavide başarı sağlar.

Kadının sağlıkl bir cinsel yaşama adım atabilmesi için bu önemli konuda verdiği bilgiler için Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ebru Alper’e teşekkür ediyoruz…

Gottman Çift Terapisi

Çift Terapisi için bilgi mi arıyorsunuz? Gottman Çift Terapisi makalesine göz atın ve Çift Terapisi hakkında daha fazla bilgi edinin

İlişkiler ortaya koymak aslında şaşırtıcı bir şekilde kolaydır. Mutlu ilişkileri sürdürmeyi başaran çiftler, birbirlerinin umutlarını ve isteklerini destekleyen birlikteliklerini ortak bir amaç üzerine beraberce inşa eden çiftlerdir.

Dr. JOHN GOTTMAN

Çift terapisinde en kapsamlı ve geçerli araştırmaları sürdüren dünyaca ünlü profesör John Gottman’ın 1970’de başlayan ve bugüne kadar devam eden bilimsel araştırmalarına dayanan Gottman Çift Terapisi, çiftler ve ilişkiler konusunda dünyada etkinliği ve geçerliliği kanıtlanmış kapsamlı bir terapi yöntemidir.

Her çiftin ilişki dinamikleri birbirinden farklıdır. Bu sebeple terapi sürecinin planlanması seansa gelen çifte özel olarak belirlenir. Terapinin hedefi yaşanan kısır döngüleri belirlemek, bu döngüleri kırarak olumlu döngülerle değiştirmek temeline dayanır. Terapist haklı ve haksızı belirlemek ve taraf tutmak yerine, partnerlerin ilişki içerisindeki ihtiyaçlarını belirlemede yardımcı olur. Partnerlere eşit mesafede yaklaşır ve kişileri değil ilişkiyi tedavi etmeyi amaçlar.

Gottman çift terapisinde ilk seans giriş görüşmesinin olduğu seanstır. İkinci seansta ise çiftle bireysel görüşme yapılır ve üçüncü seansta tedavi planlaması gerçekleştirilir. Tüm terapi süreci, çiftin etkileşim kalıplarına dayanır. Partnerler, ilişki kurma, problem çözme becerilerini birlikte öğrenir ve uygular. Her çiftin ihtiyacı ve terapiden beklentisi farklıdır, bu sebeple çift terapisinin süresi bu ihtiyaçlara ve hedeflere bağlı olarak değişiklik gösterir.

Güçlü ilişki evi

Güçlü İlişki Evi, başarılı ve başarısız ilişkileri kavramsallaştırmak için kullanılan bir modeldir. Model ilişki gelişimindeki yedi bloktan oluşur. Ve her blok ilişki işleyişinin belirli yönlerini temsil etmektedir. Bu bloklar kısaca bahsedecek olursak. Sevgi haritaları oluşturma: partnerimi iyi tanıyorum, onu neler mutlu eder ve ya neler üzer bilirim. Bu blok, partnerlerin bireysel olarak sevildiğini tanındığını hissetmesini sağlar. İlgi ve beğeniyi paylaşma: sevildiğimi biliyorum. Bu blok, partnerlerin sevilme ve değerli hissetme ihtiyaçlarının karşılandığından emin olmalarını sağlamaktadır. Birbirine yönelme: partnerim en yakın arkadaşımdır. Bu blok, ilişkinin keyifli, eğlenceli, destekleyici bir paylaşım getirmesini sağlar. Olumlu bakış açısı: Bizimkisi iyi bir ilişkidir. Önceki üç blokta yakın ilişkinin kurulmasıyla birlikte olumlu bakış açısının kurulması da kolaylaşır. Çatışmayı yönetme: anlaşmazlıklarımızı idare edebiliriz. Bu blokta çiftlerin çatışma süreçlerinin, tartışmalarının daha yapıcı bir sürece dönüştürmeleri sağlanabilir. Hayalleri gerçekleştirme: mutlu bir gelecek beni bekliyor. Birbirlerinin hayallerini, temel değerlerini, inançlarını, geçmiş öykülerini bilen çiftler, yani diyalogu sürdürebilen çiftler, partnerlerinin hayallerini gerçekleştirmek için de ellerinden geleni yapmaktadır. Ortak anlam: biz bir takım olarak iyiyiz. İlişkinin ortak olarak kurulması, her iki kişinin de beklentilerini karşılar şekilde ritüeller, roller ve anlamlar oluşturulması sağlanabilir.

Bu evin duvarlarını güven ve bağlılık oluşturmakta ve bu duvarlar diğer blokların bir arada kalabilmesini sağlamaktadır. Buna göre, güçlü ve sağlıklı bir ilişkide taraflar birbirlerine güvenir ve birbirlerine bağlı kalmaya söz verirler.

Terapi Konuları;

İlişkide adaptasyon sorunları, İlişki içerisindeki Çatışmalar, İletişim problemleri, Güven problemi, Boşanma veya ayrılık, Evlilik öncesinde yaşanan kaygı ve endişeler, Doğum sonrası adaptasyon sorunları, Aldatma, Çocuk sahibi olma kararı, Mutsuz evlilikler, Kavgalar, kıskançlıklar, geçimsizlikler, Maddi problemler, Yakınlık Problemleri.

İlişkilerde Aldatma; Kim, Kimi, Nasıl, Neden?

Aldatma için bilgi mi arıyorsunuz? İlişkilerde Aldatma; Kim, Kimi, Nasıl, Neden? makalesine göz atın ve Aldatma hakkında daha fazla bilgi edinin

Bir ilişkiyi, evliliği zora sokan olayların başında aldatma durumu gelir. Boşanmaların ya da romantik ilişkilerin bitmesinin birinci sebebi anlaşamamaksa, ikinci “görünür” sebebi de birinin diğerini aldatmış olmasıdır. Aile ve çift terapisine gelen çiftlerin geliş sebeplerinin önemli bir kısmını aldatma vakaları oluşturmaktadır. Türkiye İstatistik Kurumunun 2006 yılında boşanma sebepleriyle ilgili yayınladığı dosyada aldatma/aldatılma boşanma nedenleri listesinin en başında yer almaktadır.

Günümüzde kadın, erkek aldatma oranlarına bakıldığında bunun neredeyse eşit olduğu görülmüştür. Eskiden aldatma diyince bunun genellikle erkekler tarafından ve cinsellik içeren bir ilişki şeklinde yaşandığı düşünülürdü. Artık günümüzde bunun boyutlarının ve cinsiyet dağılımlarının farklılaştığını, duygusal aldatma olarak görülen durumun arttığını görüyoruz.

İki kişi arasında yaşanan romantik ilişkiye bir ötekinin dahil olması çift terapistlerine “üçgenleşme” kavramını da çağrıştırır. Bu açıdan bakıldığında aslında partnerin bir diğerini sadece başka bir kadın/adamla değil bazen işiyle, bazen tuttuğu bir takımla, bazen bir arkadaş grubuyla da “aldattığını” aslında gözleriz ya da ilişki içinde bunu hissederiz. Bu ilişki dışına sekme ve üçgenleşme ile karakterize olan süreci bir ötekinin görünür varlığı devreye girmedikçe anlamlandırmanın daha çok yalnızlık, değersizlik gibi duygularla hissediliyor olduğu görülür. Bu yazıyı okurken aldatma kavramını (daha çok bir öteki kadın/adamın ilişkiye dahil olması ile karakterize bir durum gibi kulağa gelse de) bu açıdan da okumanın ilişki içinde yaşadığınız süreçleri anlamlandırmada katkısının olabileceğini düşünüyorum.

Aldatmanın sadece iyi gitmeyen evliliklerde ya da ilişkilerde olduğunu söylemek çok da doğru bir yaklaşım olmaz. Terapiye gelen çiftlerin önemli bir kısmı ilişkilerinin oldukça iyi gittiğini ve partnerlerinin nasıl başka biriyle olduğunu anlayamadıklarını ifade ederler. Bugünün evliliklerine/ilişkilerine baktığımızda aldatmanın sadece cinsellik için yapıldığını söylemek de doğru olmaz. Peki o zaman insan neden aldatır? Özellikle kadınların ve azımsanmayacak kadar çok sayıda erkeğin sadece beğenilmek, onaylanmak, önemli bir diğerinin gözünden kendini görebilmeyi deneyimlemek ve ilişki içinde bir şekilde gelişebilmek için ilişki dışı bir ilişkiye girebildiklerini yadsıyamayız. Bunun yanında her ilişki dinamiğinde ve her bireyin kendi içsel süreçlerinde bu süreci başlatma, sürdürme ve anlamlandırmada farklı açılımlarının olabileceğini ifade edebiliriz. Bu kısmı görebiliyor olmanın hem ilişkisel alan için hem de bireysel süreçlerimiz için önemli bir noktadan geçtiğini ve karanlıkta kalan ya da bırakılan bazı yanların görülmesi için önemli bilgiler getirebildiğini biliyoruz.

Aldatma bir travma mıdır? Travma boyutunda yaşanıp yaşanmaması, nasıl öğrenildiğine, kendisinden saklanan olayın derinliğine, bireyin hayatında aldatmanın nereye konumlandığına, aldatma şekline ve bunun devam ediyor olup olmamasına göre belirlenebilir ama aldatılma durumunun bir narsistik yaralanma yaşattığı kesindir. Fiziksel afetlerin kişinin güvende olma duygusunu zedelediği gibi, bu tür ilişki dışı ilişki de partnerin kendini güvende hissetmesine bir süre engel olur; güven duygusu yerini endişeye ve tehdide bırakır. Sürekli tetikte olma hissiyle yaşamak da oldukça yorucu ve zorlayıcıdır. Aldatılan kişi, çoğu zaman ayağının altındaki zemin çekilmiş ve boşlukta kalmış hisseder.

Çift terapistlerini ve partneri en çok zorlayan konulardan bir tanesi sıklıkla aldatılan eşin ilişkinin detayları merak etmesidir. Aksinin daha uygun olduğu bilinmesine rağmen kişiler, ilişki dışı ilişkinin tüm detaylarını öğrenmek isterler. Bu uğurda sağlıkları bozulan, duygularını kontrol etmekte zorlanan kişi sayısı oldukça kayda değerdir. Aslında böyle bir durum yaşandığında olaya ilişkin detayları öğrenme isteğine gem vurmak, alınan yarayı temiz bir tamponla sıkıca kapatmak gibidir. Daha fazla kan kaybını ve enfeksiyon riskini önlemek için gereklidir.

Aldatma kelimesinin, bu yazıda da olduğu gibi, sözünün geçtiği her yerde ciddi bir bulaşmışlığı ve bırakmayışı ile karşılaşırız. Sonrasında çiftler arasında her düşünme, konuşma ve davranma bu kelimeyle başlar ve biter hale gelir, ilişkinin her yerine sinen bir koku gibidir ve ilişki sadece bu sebeple de bozulmaya devam edebilir. Bu tanımın dışında veya yüksüzlüğünde ilişkileri değerlendirmek, her şeye rağmen mümkün olabilmektedir. Kişiler bu şekilde düşünme ve davranmaya muktedir olabilirlerse eğer, ilişkilerin telafisi, iyileşmesi ve yenilenmesi söz konusu olabilir. Aldatılmanın nasıl tespit edildiği değil, olası böyle bir durumun ne anlama geldiğinin anlaşılması ve takibi kişileri ilişkisel ve bireysel anlamda anlamlı bir sonuca ulaştırabilir.

Aldatma olgusu var olan ilişkiyi değiştirir; ilişkinin hikâyesi, o güne kadar bilinen ve yaşanan şekliyle sona ermiş, ilişki ayarları değişmiştir. İlişkiye format atıp yeni bir kurulum mu yapılacak, yoksa taraflar kırık dökük duygularını olabildiğince toplayıp o ilişkiden taşınacaklar mı? Aldatma durumun psikolojik bir destek alındığında ilişkinin lehine kullanıldığı ve ilişkinin daha doyumlu olmasına bile sağladığı az görülen bir durum değildir.

Aldatmayı bir ilişki kazası gibi düşünmenin işe yaradığı görülmüştür; nasıl ki trafik kazası yaptığımızda kendimizi hastaneye, aracımızı servise götürüyoruz; ilişki kazalarında da bireylerin iyileşmesi ve ilişkinin tamiri (veya tahliyesi) için uzman psikoterapist desteği alınması tavsiye olunur. Terapide yapılacaklar kişilerin nasıl hissettiklerinin görülmesi, değerlendirilmesi, ilişkinin içerisinde ve kişinin içinde ne tür yaralanmalara, kırıklıklara sebebiyet verdiğinin tespiti ve tamirinin yapılmasının sağlanması, kişilerin içinde karşı tarafa karşı nasıl değişikliklere sebebiyet verdiğinin görülmesi ve değerlendirmesi yönünde olacaktır. Böyle bir destekle ilişkiyi bitirmek isteyenlerin çok yara almadan bitirmelerinin sağlandığı, ilişkinin devamlılığına karar veren ve buna uygun olan çiftlerin de ilişkilerinin yeniden yapılandırılarak süreci çok daha iyi bir noktaya taşıdığı çok sık karşılaşılan bir klinik gözlemdir.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan; “Bayramlar’ empati fakirliğinin ilacıdır” #Sekabet #Showbahis #prizmabet

Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bayramların kıymeti ve toplumdaki yerine ait değerlendirmede bulundu., bahisnow, betist, Tumbet, Turkbet, Ultrabet, Vdcasino, Vegabet, Venusbet, Vforbahis, Wcasino, Wettenbet, Winxbet, Wonodds, Wsbets, Prizmabet,

Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bayramların kıymeti ve toplumdaki yerine ait değerlendirmede bulundu.

Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, bayramların kıymeti ve toplumdaki yerine ait değerlendirmede bulundu. Bayramların toplumsal hayat üzerindeki kıymetinin çok kozmik olduğunu kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Bayramların bağlantı idaresini öğrettiğini ve bayram vesilesiyle kurulan bağların kıymetinden bahsetti.

Deprem sonrası devrin hayatımızın en güç devirlerinden biri olduğunu kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “İnsanın hayatında farklı devirler vardır. İşte biz de kuvvetli bir periyottan sonra ülkece birinci bayramımızı yaşıyoruz. Zelzele nedeniyle Ramazan Bayramımız biraz buruk geçiyor. Bu nedenle bayramlaşırken tıpkı vakitte travma sonrası bir devirde olduğumuzu unutmayalım. Bayramda kesinlikle zelzeleden etkilenmiş insanlara daha fazla neler yapabiliriz, nasıl yardım edebiliriz diye düşünelim. Topluluğun bir kısmı mutsuzken başka kısmı keyifli olamaz. Dezavantajlı beşerler ne kadar az olursa toplum o kadar memnundur. Bayramlar memnunluğu arttırma günleridir.” dedi.

Tarhan; bayramlar aile olmanın hoşluğunun en çok hissedildiği vakitler olduğunun altını çizerek “Bu bayram kendi ailemizi yaşarken öteki aileleri de düşündüğümüz bir duyguyu deneyimliyoruz. Empati kavramını en üst seviyede yaşayarak yardımlaşmanın, yeterliliklerin kenetlenerek tekrar canlandığını ve harekete geçtiğini hissediyoruz. Birebir bir buzdağının görünen yüzü üzere bayramın manevi pahasının açığa çıktığını hissediyoruz. Diğerlerini düşünmeden yaşamak, global barışın en büyük düşmanıdır. Bencilce ömür, global barışın en büyük düşmanıdır. Bu sıkıntı devri empati ile aşacağız. Bunu göz önüne almamız ve bayramları kültür haline getirmiş olmamız çok gereklidir ve toplumsal yararı var. En kıymetli yararı da aile yapısınadır. Bayramları ailedeki toplumsal sermayenin artması üzere görmeliyiz” dedi.

BAYRAMLAR EMPATİ FAKİRLİĞİNİN İLACIDIR

Günümüzde empati fakirliği olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bayramlar empati fakirliğinin ilacıdır. Öğrenmenin ilacıdır. Bayram namazına çocuğumuzla birlikte gitmek, diğerlerine yardım ederken çocuğun eline verip sen yardım et demek, yalnızca almayı değil, vermeyi de öğretmek gerekiyor. Zira hayat alışveriş değil, veriş alıştır. Veren kazanıyor. Bayramda paylaşarak yaşamak gerekiyor. Daima bana, daima bana diyen insanların yaşadığı bir toplum huzur bulmaz. Daima bana daima bana diye yaşayan toplumlarda ve kişinin iç dünyasında barış yoktur, ailede de barış yoktur. Yemeğin en yeterli yerini ben yiyeyim diyen şahısla öbür kardeşler ortasında rekabet olur. Arbede çıkar, meskende huzur olmaz. Toplumda da tıpkı haldedir.” dedi.

Bayramların büyüklerin küçüklere liderlik edeceği en eğlenceli hayat dersi olduğunu söyleyen Tarhan,

“Özellikle çocukların büyükleriyle buluştuğu ümit hissini elinden almamak gerekiyor. Bunu çocuklardan alırsak, ümitsiz ve karamsar konuşursak bu en büyük ziyanı çocuklara verir, çocukların gelişen ruhunu yaralamış olur. İşte bayramlar çocukların büyükleriyle buluştuğu kederleri varsa paylaştığı, mutluluklarıyla büyüklerini keyifli ettikleri anları yaşatır. Afet devri sonrası dayanışmanın ne kadar değerli olduğunu bir kere daha idrak ettik. Bu süreç, evvel nefes alabilmenin, ailemizin ehemmiyetini ve değerini, sevdiklerimizin, dostlarımızın, arkadaşlarımızın kıymetini bir defa daha anlamamıza vesile oldu. Daha da değerlisi yüksek insani bedellerin en kıymetli ögelerinden biri olan yardımlaşmanın ehemmiyetini ve yaşattığı hissin gücünü iliklerimize kadar hissettik. Çocuklar davranış geliştirmeyi aileden öğreniyor. Konferans, öğüt ve vaaz biçiminde verilen bilgiler çocukların gelişen ruhunda kalıcı olmuyor. Bu nedenle bayramlar yüksek insani pahaların jenerasyonlardan kuşaklara aktarılmasını sağlayan, kulağa küpe olacak kadim bilgilerin aktarıldığı, büyüklerin çocuklara liderlik edeceği en eğlenceli hayat dersidir.” şeklinde örnekledi.

Bayramın öteki bir istikametinin de öteki beşerlerle iş birliği kurmak olduğunu kaydeden Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Ailemiz ve sevdiklerimizle sohbet etmek, paylaşımda bulunmak, ilgi kurabilmeye imkân sağlanıyor. Bayramlar, ilgi idaresini öğrendiğimiz alan olduğunu belirterek, bayramların insanın manevi istikametten ve ruhsal açıdan zenginleşmesine katkı sağladığını kaydetti. Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu da paylaşımcılığı, ilgi idaresini öğrenmek ve oburlarının haklarını gözetmekle mümkündür. Empati ağlayan bir beşerle ağlamak değil onun hislerini anlayıp onun gereksinimlerini, haklarını dikkate alarak ilgi kurmaktır. Toplumda dezavantajlı ya da yardım bekleyen bir sürü insan vardır. Onları da düşünmek gerekiyor. Bayramlar bu bireylere bir halde manevi yardım yapmanın bir fırsatıdır. Düzgünlük yapmanın hoşluğunu, tadını çocuklarımıza tattıralım. Bayramların bu manalarını çocuklarımıza öğretelim.” dedi.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet isimli bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir adedidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, sağlam ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en değerli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan karşılaşmaları üyeler bir fiyata katlanmadan istedikleri vakit takip edebiliyor. Böylelikle hem heyecanlı hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol üzere tanınan spor kısımlarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için yalnızca siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız kafidir.

Prizmabet ayrıyeten üyelerine bol ölçüde bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te birinci üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu üzere farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve karınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim kuralları da epeyce makul düzeydedir.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı prosedürlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa müddette hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir komite yahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı dayanak hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı dayanak takımı sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun yahut teklifinizi iletebilir ve anında tahlil bulabilirsiniz. Prizmabet canlı dayanak grubu profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en düzgün bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için yeni giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

KYLIE JENNER VE TIMOTHEE CHALAMET BİRLİKTE Mİ? #prizmabetşikayet

Hollywood dünyasının en enteresan çifti olabilir!

Şu ortalar ünlü dünyasında birçok çift söylentisi duyuyoruz lakin Nisan ayının en çok konuşulan dedikodusu Kylie Jenner ve Timothee Chalamet olabilir! 2018’de verdiği röportajda ‘ilişki’ sözünün kendisini ürküttüğünü itiraf eden Chalamet, “Randevu çok fecî bir söz zira o vakit işler ciddileşebiliyor,” demişti. Lakin birebir vakitte hayatın manasının derin bir aşk olduğunu söyleyen Chalamet, “Sadece belli bir müddet hayattayız. Yaşayın ve insanların yaşamalarına müsaade verin. Derin bir aşk duyun ve ucu açık bir sevgi duyun,” demişti. Pekala Chalamet, hayatının manasını Kylie Jenner’da bulmuş olabilir mi?

Henüz ikiliden bir doğrulama yahut yalanlama haberi gelmese de 6 Nisan’da Instagram’daki magazin sayfası DeuxMoi, anonim olarak gelen bir bildirisi paylaştı. Birçok kaynağın Timothee Chalamet ve Kylie Jenner’ın birlikte olduğuna işaret eden DeuxMoi, Kendall Jenner ve Bad Bunny ilgisini de doğrulayan birinci hesap olmuştu.

İlk olarak Ocak 2023’te başlayan Chalamet ve Jenner bağlantısı söylentileri Paris Moda Haftası devrine dayanıyor. Daha sonra TMZ’nin yayınladığı haberde ise Jenner’ın Chalamet’in konutundan çıkarken imgeleri paylaşılmıştı. Daha evvel Johnny Depp’in kızı Lily-Rose Depp ile birlikte olan Chalamet’in bu ilgisi 2021’de sona ermişti. Tıpkı halde Jenner ise Travis Scott ile ikinci defa Ocak 2023’te ayrılmıştı.

Haberin doğruluğunu Chalamet’ten öğrenmemiz pek mümkün olmasa da bu bağlantı yılın en sürprizli birlikteliği olacak üzere görünüyor!

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet isimli bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir adedidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, muteber ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en değerli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan karşılaşmaları üyeler bir fiyata katlanmadan istedikleri vakit takip edebiliyor. Böylelikle hem heyecanlı hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol üzere tanınan spor kollarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için yalnızca siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız kafidir.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı yollarla para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa müddette hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir kurul yahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı takviye hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı takviye grubu sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun yahut teklifinizi iletebilir ve anında tahlil bulabilirsiniz. Prizmabet canlı takviye takımı profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en yeterli bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de çıkarlı bir bahis tecrübesi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için aktüel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!