Prizmabet

Kış Mevsiminde Bağışıklığı Güçlendiren Besinler

Bağışıklığı güçlendiren besinler hakkında konuşan Uzm.Dyt. İrem Aksoy, kış mevsiminde bağışıklığı güçlendirmenin yollarını anlattı.

Uzm. Dyt. Aksoy, “Kış mevsiminde havaların soğumasıyla beraber hastalıkların yayılma hızı daha da artıyor. Kapalı ortamlara daha fazla maruz kalmak, iç ve dış ortamlardaki sıcaklık değişimleri gibi nedenler bağışıklık sistemi savunmasını olumsuz etkiliyor. Bu nedenle, bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için dengeli ve mevsimine uygun beslenme tarzı benimsemek oldukça önemlidir. Bu dönemde en çok merak edilen hangi besinin bağışıklık için önemli olduğudur. Öncelikli olarak, bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini açısından zengin portakal, mandalina, greyfurt, limon gibi narenciyeler, kivi, kuşburnu çayı, renkli biberler ve maydanoz gibi besinleri kış aylarında sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. C vitamininin iyi kaynakları olan bu besinler, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklardan korunmak için faydalıdır” dedi.

Soğuk Havalarda Vücudun Sıvı Dengesi

Bağışıklık savunması için önemli olan bir diğer besin bileşimi de antioksidan kaynağı olan renkli sebze ve meyvelerdir. Renkli sebze ve meyveler, hem bağışıklık sistemini güçlendirir, hem vücudun kışa bağlı olarak düşen enerji seviyesini artırır hem de vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlar. Ayrıca yoğurt ve kefir gibi probiyotiklerin de bağışıklık sistemine katkısı büyüktür. Uzm. Dyt. Aksoy, soğuk havalarda vücudun sıvı dengesine dikkat çekerek ‘’Kış aylarında hava sıcaklığının düşmesine, terlemenin azalmasına bağlı olarak su tüketimi de genellikle azalır, ancak vücudun sıvı ihtiyacı yılın her döneminde devam eder. Dolayısıyla günde 2-2,5 litre su tüketimi, metabolizmanın düzgün çalışması ve toksinlerin atılması için önemlidir. Kışın su içmekte zorlananlar hastalıkları önleyici bitki çaylarını da tercih edebilirler. Düzenli ilaç kullananlar, kronik hastalığı veya besin alerjisi olanlar bitki çayı seçiminde daha dikkatli olmalıdır” dedi.

Tatlı Krizleri

Sonbaharla beraber hareketsizlik ve yüksek kalorili yiyeceklere yönelme, tatlı krizleri gibi davranışlar beraberinde fazla kiloyu da getiriyor. Enerji yoğunluğu yüksek, işlenmiş-paketli gıdalardan ve aşırı şekerli yiyeceklerden kaçınmak, vücudun savunma sistemi, kilo kontrolü ve genel sağlık açısından önemlidir. Bu gıdalar yerine tam tahıllı ürünler, ceviz, fındık, badem, avokado gibi sağlıklı yağlar, süt ürünleri, sebze ve meyveler tercih edilebilir. Antiinflamatuar özellikleri nedeniyle kış aylarında yiyecek ve içeceklerinize zencefil ve zerdeçal eklemeyi ihmal etmemelisiniz.

Kışın Beslenme Önerileri

Uzm. Dyt. Aksoy, sözlerine devam ederek beslenme konusunda önerilerde bulundu. ‘’Kış aylarında sağlıklı bir beslenme planı, bağışıklığı güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda kış depresyonuna yakalanma riskini de azaltır. Mevsimsel sağlıklı besinlerle zenginleştirilmiş bir beslenme planı, hem sağlıklı hem de enerji dolu, ruha iyi gelen bir kış geçirmenizi sağlar. Mutluluk hormonu olarak da bilinen serotonin seviyesini artıracak muz, ananas, ceviz, fındık, badem, peynir, yumurta, et, balık gibi gıdalara da beslenmenizde yer vermelisiniz. Bu gıdaların tüketilmesi ve olabildiğince güneş ışığından yararlanmak, egzersiz yapıyor olmak da zihinsel sağlığa ve ruh haline destek olacaktır” (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

Moda Gündemi

Moda dünyasının en son yenilikleri, dikkat çeken koleksiyonları ve çarpıcı işbirliklerinde kısa bir yolculuğa çıkıyoruz.

Sonsuz yeniliklerle dolu moda evreni, her geçen gün bize daha fazla ilham sunmaya devam ediyor. Yenilikçi ve cesur adımlarla şekillenen moda anları, bizi kültürel ve sanatsal bir yolculuğa çıkarıyor.

Haftanın dikkat çeken moda haberlerini, heyecan uyandıran koleksiyonlarını ve unutulmaz işbirliklerini keşfediyoruz.

Dior Lady Art Projesinin Dokuzuncu Edisyonu
Dior, her yıl dünyanın dört bir yanından çeşitli eklektik sanatçılarla birlikte tasarlandığı çanta serisi iş birliği ‘Dior Lady Art’ın en yenisi sundu. 11 vizyoner sanatçı (Sara Flores, Jeffrey Gibson, Huang Yuxing, Liang Yuanwei, Danielle Mckinney, Duy Anh Nhan Duc, Hayal Pozanti, Faith Ringgold, Vaughn Spann, Anna Weyant ve Woo Kukwon), Lady Dior çantasını yeniden yorumladı. Çantanın orijinal silueti korunurken, süslemeler ve renkli Dior charm’lar sanatçılar tarafından kendi tarzlarını yansıtan şekilde kişiselleştirildi. Koleksiyonu oluşturan yaklaşık 30 çantayla her sanatçı, Dior’un marka kimliğine yönelik kapsamlı farkındalığı korurken, kendi kültürünü ve geçmişini tasarımlarına taşıdı.

Sadeliğin Şıklığını Yansıtan Koleksiyon
Sessiz lüksü yaşama taşıyan Mudo Refined 2024 Sonbahar-Kış Koleksiyonu üçüncü sezonunda yine klasik çizgileri çağdaş trendlerle yorumluyor, zamansızlık ve sürdürülebilirlik değerlerini tasarımlarına yansıtıyor. Rafineliğin izdüşümü niteliğindeki koleksiyonun değerli ve doğal ipliklerle hazırlanan ürünleri, uzun ömürlü ve kaliteli bir kullanım sunuyor. Koleksiyondaki minimal renk paleti; yumuşak ve doğal, nötr renklerle dingin ve elegan bir görünüm sağlıyor.

Yeniden: ECCO X Natacha Ramsay-Levi
Tasarım ve konforu aynı anda yorumlayan Danimarkalı deri ve ayakkabı üreticisi ECCO, 2023’ten beri yaratıcı ortağı olan Natacha Ramsay-Levi ile üçüncü iş birliği koleksiyonunu duyurdu. Klasik ECCO silüetlerini yeniden yorumlayan Natacha Ramsay-Levi, tasarımlarında kendini ifade etmeye, forma ve işleve odaklanıyor. Denge ve konforun ön plana çıktığı görünümler aynı zamanda cesur renkleri ve teknolojiyi bir araya getiriyor.

İstanbul’un Eşsiz Siluetlerinde Zamansız Tasarımlar
Klasik Amerikan spor giyim tarzının yenilikçi öncüsü GANT, İstanbul’da çok özel bir çekime imza attı. Markanın İstanbul’daki ilk kampanya çekiminde, Galata Kulesi, Karaköy ve Kamondo Merdivenleri gibi şehrin simge mekanları ve eşsiz silueti markanın ikonik tasarımlarıyla bir araya geldi. İstanbul’un kültürel ve tarihi mirası, şehrin dokusu ve enerjisiyle buluşturan kampanya, markanın global vizyonunu yerel bir dokunuşla harmanlayarak moda tutkunlarına ilham verici bir stil deneyimi yaşatıyor.

Ay Yeni Yılı’na Özel
Alman ayakkabı markasının lüks serisi Birkenstock 1774, Yılan Yılı’na piton kabartmalı bir koleksiyonla giriyor. Çin kültüründe yılan, bilgeliği, zarafeti ve dönüşümü temsil eder. Ayakkabı markası, bu koleksiyon için Arizona, Florida ve Tokio tasarımlarını, yumuşak süet ve yumuşak nappa deriden oluşan kontrast dokularla yeniden tasarlıyor.

Stil Sahibi Bir Yeni Yıl
Nocturne, yeni yılı orijinal detayların zenginleştirdiği geniş koleksiyonuyla kutluyor. Sıra dışı tasarım oyunları ve kreatif dokunuşlarıyla öne çıkan Kış 2025 koleksiyonu, dikkat çekici bir yılbaşı stilinin anahtar parçalarını barındırıyor. Tüvit takımlardan deri ceket ve eteklere, kaban ve trençkotlardan zengin dokulu elbiselere uzanan geniş koleksiyon, sezon trendlerine özgün dokunuşlar katarak stil sahibi görünümler yaratıyor.

Celine’in En Yeni Marka Elçisi
Yeni kurulan K-Pop grubu TWS, Celine marka elçilerinden oluşan etkileyici bir kadroya katılıyor. Adı “Twenty-Four Seven with Us” anlamına gelen grup, Ocak 2024’te Sparkling Blue şarkısıyla ilk kez sahneye çıktı; anında başarı elde etti ve müzik endüstrisinin ilgi odağı haline geldi. Celine, TWS ile iş birliğiyle çağdaş ve popüler kültüre dair samimi anlayışını gösterdi.

Dinamik ve Maceracı Yılbaşı Ruhu
Wrangler, farklı ihtiyaçlar doğrultusunda çeşitli temalara ayrılmış Kış 2025 koleksiyonuyla, dinamizm ve macera tutkusunu yılbaşına taşıyor. Bomber ve desenli ceketler, farklı kullanım seçenekleri sunan çift taraflı puffer montlar ve çıkarılabilir kapüşonlu parkalar, sevdiklerinize alacağınız yılbaşı hediyesini zamansız ve özgün kılıyor. İşlevselliğiyle dikkat çeken spor-şık ceketler ve çift dokulu, sherpa detaylı montlar da yılbaşı akşamı görünümünüz için ideal seçenek olarak sunuluyor.

Konforlu Şıklık Arzusu
Nitelikli Türk el işçiliğini sofistike Fransız stiliyle harmanlayan Birélin, klasik silüetlerin sofistike yorumlarını 2025’e taşıyor. Tekrar gündeme gelen “tailoring” ve formal görünüm akımları, Birélin’in rafine ve inovatif dokunuşlarıyla yeni yılda özgün görünümler yaratıyor.

Direct Message’ın İlk Mağazası Arnavutköy’de
Stil danışmanlığı alanındaki uzmanlığıyla tanınan Deniz Marşan, Direct Message markasının İstanbul’daki ilk mağazasını Arnavutköy’de açtı. Bir plaj markası olarak yola çıkan Direct Message, plaj giyimiyle sınırlı kalmayarak özenle hazırlanan 2024 Sonbahar/Kış koleksiyonunun yanı sıra her mevsime uyarlanabilir, gündüzden geceye taşınabilecek çok yönlü tasarımlar sunmaya başlıyor.

“Lee’ts Celebrate!”
Konfor ve işlevselliği mirasının bir parçası kabul eden Lee, fonksiyonel ve stil sahibi bir tarzı benimsiyen yeni yıl silüetleri yaratıyor. Kış 2025 Erkek koleksiyonunda ikonik silüetlerini dayanıklılık ve zamansızlık anlayışıyla yeniliyor. “Lee’ts Celebrate” mottosuyla yılbaşı ruhunu sahiplenen Lee, “oyunu devam ettirme” fikrini merkezine konumlandırdığı koleksiyonunda yılbaşı akşamı için maksimum rahatlık ve kullanışlılık sunuyor.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Kayseri’de Trafik Kazası: Piyade Teğmen Hüseyin Kış Hayatını Kaybetti

KAYSERİ’nin Melikgazi ilçesinde refüje çarpıp takla atan otomobilin sürücüsü Piyade Teğmen Hüseyin Kış (25), yaşamını yitirdi. Teğmen Kış, Hacılar ilçesinde düzenlenen törenle gözyaşlarıyla toprağa verildi. Kaza, saat 04.00 sıralarında Melikgazi …

Kaza, saat 04.00 sıralarında Melikgazi ilçesi Eğribucak Mahallesi 15 Temmuz Bulvarı’nda meydana geldi. Hacılar ilçesi yönüne giden Piyade Teğmen Hüseyin Kış’ın kontrolünü yitirdiği 38 BK 422 plakalı otomobil, kavşakta refüje çarpıp takla attı. İhbar üzerine kaza yerine polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Yaralanan Kış, ambulansla hastaneye kaldırıldı. Tedaviye alınan Teğmen Kış, doktorların tüm müdahalesine karşın kurtarılamadı.

Hüseyin Kış’ın cenazesi, yakınları tarafından Kayseri Devlet Hastanesi morgundan alınarak, Hacılar ilçesi Cami Kebir Camisi’ne getirildi. Cenaze törenine, Hacılar Kaymakamı Burak Dertlioğlu, Hacılar Belediye Başkanı Bilal Özdoğan ve Kış’ın ailesi ve vatandaşlar katıldı. Cenazede Hüseyin Kış’ın yakınları gözyaşı döktü. İkindi namazının ardından kılınan cenaze namazı sonrası Kış, ilçe mezarlığında toprağa verildi.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Güncel

Yazın Diyet Yapanlar Seri Üzgün: Kışın Daha Fazla Yemek Yeme İsteğimizin Altındaki Sebepleri Açıklıyoruz

Soğuk havalar bastırınca kendinizi birdenbire daha sık aç hissediyor musunuz? Ya da kış aylarında canınız daha çok karbonhidratlı ve kalorili yiyecekler mi çekiyor? Eğer cevabınız “evet” ise, yalnız değilsiniz!

Kış aylarında daha fazla yemek yeme isteği, çoğumuzun ortak bir deneyimi. Peki, bu isteğin altında yatan nedenler ne?

Neden soğuk havalarda buzdolabını daha sık ziyaret ediyoruz?

Vücut ısısını korumak için enerji ihtiyacımız var.

Kış aylarında havalar soğuduğunda, vücudumuzun temel bir görevi var: iç ısısını korumak. Vücut, sabit bir sıcaklıkta kalabilmek için daha fazla enerji harcıyor ve bu da enerji ihtiyacımızı arttırıyor. Özellikle dışarıda uzun süre vakit geçiriyorsanız, vücut daha fazla kalori yakıyor ve bu kaybı telafi etmek için sw yemek yeme isteği artıyor.

Bilimsel araştırmalar, soğuk havalarda vücut ısısını korumanın metabolizmayı hızlandırabileceğini ve dolayısıyla daha fazla enerji gereksinimine yol açabileceğini gösteriyor.

Bu süreçte karbonhidrat ve yağ gibi enerji kaynaklarına daha çok ihtiyaç duyuluyor. Vücut, özellikle yağ depolamayı tetikleyerek uzun vadede soğuğa karşı korunmayı amaçlıyor. Bu da bizi daha çok yemek yemeye yönlendiriyor.

Güneş ışığının azalması ve serotonin seviyesi de etkili.

Kışın günlerin kısalması ve güneş ışığının azalması, ruh hâlimizi de etkiliyor. Güneş ışığı, serotonin adı verilen mutluluk hormonunun üretimini destekliyor ancak kış aylarında güneş ışığından yeterince yararlanamıyoruz.

Sonuç olarak, serotonin seviyeleri düşüyor ve bu durum, bazı kişilerde mod düşüklüğüne ve hatta “kış depresyonu” olarak bilinen mevsimsel duygudurum bozukluğuna yol açabiliyor.

Serotonin seviyeleri düştüğünde ise beynimiz bu açığı kapatmak için karbonhidrat isteğiyle devreye giriyor. Karbonhidratlar, beyinde serotonin üretimini artıran bir etki yaptığından özellikle kış aylarında daha fazla makarna, ekmek ve tatlı gibi karbonhidratlı yiyeceklere yöneliyoruz.

Kısacası beynimiz, modumuzu iyileştirmek için bu yiyecekleri âdeta bir ilaç gibi görüyor.

Evrimsel adaptasyona bağlı yağ depolama eğilimimiz var.

İnsanlık tarihine baktığımızda, kış ayları tarihsel olarak kıtlık ve zor yaşam koşullarıyla ilişkilendiriliyor. Evrimsel süreçte atalarımız, kışın hayatta kalmak için vücutlarında yağ depolama eğilimine girmişti.

Soğuk aylarda da enerjiye daha fazla ihtiyaç duyulduğu için insan vücudu bu dönemlerde daha fazla yağ biriktirip enerji depolamaya programlanmış durumda.

Evrimsel adaptasyon, modern dünyada da etkisini sürdürüyor. Günümüzde market rafları dolu olsa bile vücudumuzun eski alışkanlıklarını bırakması kolay olmuyor.

Kışın daha fazla kalori alma eğilimi, belki de atalarımızın zor koşullara hazırlık içgüdüsünün bir yansımasıdır.

Sosyal ve kültürel faktörleri de göz önüne almak lazım.

Yazın sıcağında özellikle yemekli organizasyonları azaltabiliyoruz. Yapsak bile zaten yenilenler daha fresh yiyecekler oluyor. Ama soğuk günlerde evde daha fazla vakit geçirdiğimiz için aile ve arkadaşlarla yapılan yemekli buluşmalar da artıyor.

Kültürel olarak sıcak yemekler, çorbalar ve bol kalorili yiyecekler de kışın vazgeçilmezi hâlinde.

Hatta bazı yiyeceklerin sıcak ve doyurucu olması psikolojik bir rahatlama sağlayarak duygusal yeme davranışlarını da tetikleyebiliyor.

Fiziksel aktivite azalıyor.

Kış aylarında hava koşulları genellikle spor yapmayı da zorlaştırıyor. Soğuk, yağmur, kar derken açık havada yapılan yürüyüşler ya da spor aktiviteleri azalıyor.

Bu da daha az enerji yakmamıza ve buna bağlı olarak metabolizmamızın biraz yavaşlamasına neden oluyor. Bu dönemde hareketsiz kalmak da yemek yeme isteğimizi artıran bir diğer faktör.

Evde geçirilen uzun saatler geçirip hele bir de televizyon karşısına geçtik mi atıştırmalıklarla vakit geçirme isteğimiz de artıyor. Daha az hareket ettiğimiz için de enerjimizi harcayamıyoruz ve böylelikle alınan kaloriler vücutta depolanıyor.

Tüm bunlara rağmen dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterirseniz, kışın tadını çıkarırken formda kalmanız da mümkün.

Keyifli ve sağlıklı bir kış dileğiyle!

Kaynaklar: WebMD, Everyday Health, The University of Queensland, The Guardian

Kış Uykusuna Yatan Hayvanlar Alarmları Çalmış Gibi Ne Zaman Uyanacaklarını Nereden Anlıyor?

Kış uykusuna yatan hayvanlar, belli bir süre sonra kendiliğinden uyanıyor. Peki uyanacakları bu zamanı tam olarak nasıl anlıyorlar?

Kış uykusuna yatan tüm hayvanlar aynı anda uyanmıyor; uykunun uzunluğu, hayvanın türüne ve yaşam alanına göre değişiyor. Yine de aynı yaşam alanındaki aynı türlerin, birlikte uyandığı aşikâr.

Nasıl oluyor da alarmları çalmış gibi kış uykusunun bittiğini anlayarak uyanıp hayatlarına devam ediyorlar?

Uyanma sinyalleri, içlerinden geliyor.

Biyolojik saat, hayvanlarda da var. Bu biyolojik saat, pek çok şeyi anlayabiliyor. Mesela günlerin uzadığını, kısaldığını; hava değişikliğini algılıyor. Böylece hayvanların metabolik faaliyetleri düzenleniyor. Kış uykusunun ne zaman biteceğini belirliyor.

Metabolizmanın etkisi büyük.

Tahmin edebileceğiniz üzere kış uykusuna yatan hayvanların metabolizması ile vücut ısısı normaldeki gibi kalmıyor. İkisi de epey düşüyor. Hatta vücut ısıları sıfır dereceye kadar inebiliyor.

Bahar ayları gelip de sıcaklık arttığında, vücut ısıları ve metabolizmaları da yükseliyor. Bir nevi alarmları çalıyor ve uyanıyorlar.

Zamanla evrimsel adaptasyon da geçirmiş olabilirler.

Kimi hayvan türünün kış uykusu, genetik yapısına bağlı olarak belli bir zamanda sona eriyor. Bu, evrimsel adaptasyon olarak, çevresel koşulların uygun olduğu zamanda uyanmalarını sağlıyor. Mesela dağ sıçanları, kış uykusuna yattıktan 180 gün sonra uyanıyor.

İşte tüm bu faktörler, hayvanların kış uykusundan ne zaman uyanacaklarını belirliyor.

Kaynaklar: Earth Sky, CBC

Bunlar da ilginizi çekebilir:

Mevsimler Neden Başka Kelimelerle Değil de İlkbahar, Yaz, Sonbahar ve Kış Olarak İfade Edilir?

Mevsimlere neden ilkbahar, yaz, sonbahar ve kış isimleri verildiğini hiç düşündünüz mü? Neden başka bir şey değil de bu isimler? Bunların anlamları ne olabilir?

Mevsimleri ifade eden bu 4 farklı kelime, birbirinden farklı kökenlerden gelmekte olup aslında arkasında birçok anlamı barındırır.

Gelin, bu kelimelerin nereden geldiğine bakalım.

Kıştan sonraki aydınlık ve parlak aylar, bir zamanlar “oruç” olarak bilinirdi.

Bu kelime, günlerin uzaması anlamına gelen Batı Cermen “langitinaz” kelimesinden türemiştir. Ayrıca ilkbaharın artan gün ışığı saatlerine bir göndermedir.

Bugün “oruç” kelimesi, Hristiyan takviminde hâlâ yaşamaya devam eder ve Hristiyanların çikolatadan veya diğer sevdikleri ikramlardan vazgeçtikleri Kül Çarşambası ile Paskalya arasındaki 40 günlük dönemi tanımlar.

Ancak bu mevsim, 14. yüzyıl civarında kış uykusundan sonra yerden fışkıran bitkilere atıf olarak “ilkbahar zamanı” olarak bilinmeye başladı. Sonraki yüzyıllarda bu “ilkbahar” olarak kısaltıldı.

Yaz kelimesinin nereden geldiği, biraz belirsizdir.

Dil bilimciler, “summer” kelimesinin kökeninin, Eski İngilizce “sumor” dan geldiğini düşünür. “Sumor” kelimesi de “birlikte” veya “bir” anlamına gelen Germen “sumur” dan gelir.

Bu kelime, bitkilerin ve çiçeklerin tam çiçek açtığı yılın en sıcak ve en ılıman zamanını tanımlamak için kullanılır.

Yaz ile kışın arasında kalan aylar, yüzyıllar boyunca çeşitli isimlerle anılmıştır.

Bunlarda en dikkat çekenleri; sonbahar, güz ve hasattır. Yılın bu zamanı, 12. yüzyıla kadar “hasat” olarak biliniyordu. Bu da kış ayları için içeride saklanmak üzere ilkbahar ve yaz aylarında yetiştirilen mahsullerin hasadını ifade eden uygun bir isimdi.

“Hasat” kelimesi ise “toplamak ya da koparmak” manasına gelen Eski İskandinavca “haust” kelimesinden gelir ve bugün hâlâ çiftçilikle ilgili olarak kullanılan yaygın bir kelimedir.

Bu mevsimin sonbahar olarak tanımlanması, ilk kez 12-14. yüzyıllarda ortaya çıkar. Kelimenin kökeni Fransızca ‘automne’ kelimesine, Eski Fransızca “sutumpne” kelimesine ve Latince “augere”’ fiiline benzeyen Latince “autumnu”’a kadar uzanır ve “artırmak” anlamına gelir.

Kış kelimesinin kökeni de yaz gibi bir miktar belirsizdir.

Bu mevsimin isminin, Germen “wentruz” kelimesine dayandığı düşünülüyor. Bu da Proto-Hint-Avrupa dilinde “ıslak” anlamına gelen “wed-” veya “beyaz” anlamına gelen “wind” kelimesinden türemiştir.

Islak, rüzgâr ve karın beyazına atıfta bulunan bu kelimelerin, en azından bugün bildiğimiz şekliyle kışın tanımına evrilmesi mantıklı gözüküyor.

Kaynaklar: The Collector, Mental Floss

ÜNLÜLERİN TARZ GÜNLÜKLERİ #prizmabet

‘Wow’ faktörü haftası…

KAREN GILLAN

Los Angeles’taki ‘Guardians of the Galaxy Vol. 3’ prömiyerine katılan Karen Gillan, Philosophy di Lorenzo Serafini’nin Sonbahar Kış 2023 koleksiyonundan bir tarz tercih etti.

BEL POWLEY

New York’taki ‘A Small Light’ prömiyerine katılan Bel Powley, Miu Miu’nun Sonbahar-Kış 2023 koleksiyonundan bir tarz tercih etti.

SYDNEY SWEENEY

2023 CinemaCon aktifliğine katılan Sydney Sweeney, Giorgio Armani’den bir tulum giydi.

ZOE SALDANA

Los Angeles’taki ‘Guardians of the Galaxy Vol. 3’ prömiyerine katılan Zoe Saldana, Giorgio Armani Privé’den bir elbise giydi.

JENNIFER LAWRENCE

2023 CinemaCon aktifliğine katılan Jennifer Lawrence, Versace’nin Sonbahar-Kış 2023 koleksiyonundan bir tarz tercih etti.

ELLE FANNING

‘The Great’ serisinin üçüncü dönem gösterimini kutlayan Elle Faning, Vivetta’nın Sonbahar-Kış 2023 koleksiyonundan bir tarz tercih etti.

BRIE LARSON

Daily Front Row Awards’a katılan Brie Larson, Rodarte’den bir elbise giydi.

PRIYANKA CHOPRA

Los Angeles’taki ‘Citadel’ prömiyerine katılan Priyanka Chopra, Roksanda elbisesini Aquazzura ayakkabıları ile tamamladı.

EMILY BLUNT

2023 CinemaCon aktifliğine katılan Emily Blunt, Valentino’dan bir tarz tercih etti.

BARBARA PALVIN

New York’ta bir aktifliğe katılan Barbara Palvin, Versace’den bir tarz tercih etti.

KENDALL JENNER

What Goes Around Comes Around Karl Lagerfeld Retrospective aktifliğine katılan Kendall Jenner, Alexandre Vauthier’in Sonbahar-Kış 2022 Couture koleksiyonundan bir tarz tercih etti.

HAILEE STEINFELD

2023 CinemaCon aktifliğine katılan Hailee Steinfeld, Prabal Gurung’un Pre-Fall 2023 koleksiyonundan bir tarz tercih etti.

ASHLEY PARK

Meksika tatilinden bir fotoğraf serisi paylaşan Ashley Park, Patbo’dan bir elbise giydi.

RITA ORA

2023 Prince’s Trust Gala’ya katılan Rita Ora, Richard Quinn’in Sonbahar- Kış 2023 koleksiyonundan bir elbise giydi.

YARA SHAHIDI

New York’tan görüntülenen Yara Shahidi, EB Denim’den bir tarz tercih etti.

ELIZABETH OLSEN

Los Angeles’taki ‘Love And Death’ gösterimine katılan Elizabeth Olsen, Giorgio Armani’den bir tarz tercih etti.

KAIA GERBER

2023 TIME 100 Gala’ya sevgilisi Austin Butler ile katılan Kaia Gerber, Khaite’den bir elbise giydi.

MARGOT ROBBIE

2023 CinemaCon aktifliğine katılan Margot Robbie, Prada’dan bir tarz tercih etti.

ELSA HOSK

2023 Daily Front Row Moda Ödülleri’ne katılan Elsa Hosk, Monot’dan payetli bir elbise giydi.

NATASHA LYONNE

2023 TIME 100 Gala’ya katılan Natasha Lyonne, Area’nın Resort 2023 koleksiyonundan bir tarz tercih etti.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet isimli bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir adedidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, sağlam ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en kıymetli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan karşılaşmaları üyeler bir fiyata katlanmadan istedikleri vakit takip edebiliyor. Böylelikle hem heyecanlı hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol üzere tanınan spor kısımlarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için yalnızca siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız kafidir.

Prizmabet ayrıyeten üyelerine bol ölçüde bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te birinci üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu üzere farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve karınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim koşulları da epeyce makul düzeydedir.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı metotlarla para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa müddette hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir kurul yahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı dayanak hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı takviye grubu sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun yahut teklifinizi iletebilir ve anında tahlil bulabilirsiniz. Prizmabet canlı dayanak grubu profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en yeterli bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için yeni giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Fatih Arda İpcioğlu, mesleğini 2026’da madalyalarla sonlandırmak istiyor #Marsbahis #prizmabet #Yorkbet #Bets10 #BetSaati #Freybet #Nisanbet #Betexper

Ulusal atlet Fatih Arda İpcioğlu, gayesinin 2026 Kış Olimpiyat Oyunları’nda muvaffakiyet elde edip etkin sporculuk mesleğine nokta koymak olduğunu lisana getirdi.

Kayakla atlamada son iki olimpiyatta yer alan ulusal atlet Fatih Arda İpcioğlu, amacının 2026 Kış Olimpiyat Oyunları’nda muvaffakiyet elde edip etkin sporculuk mesleğine nokta koymak olduğunu söyledi.

AA Spor Sohbetleri’nin konuğu olan Fatih Arda, 2023 kış dönemini kıymetlendirerek, önündeki maksatlarını anlattı.

Kış sporlarında Türkiye’nin geliştiğini belirten ulusal atlet, şöyle konuştu:

“Kış sporlarında Türkiye’nin iklim açısından çok imkanı var, tesislerimiz de var. Bunu sportif muvaffakiyete da çevirmeliyiz. Artık kış turizmi sporla tanıtılıyor. Ben birinci gittiğimde ‘Türkiye’de kar mı var?’ diyorlardı, artık ise Uludağ’a, Palandöken’e, Kartalkaya’ya geliyorlar. 2026 Olimpiyat Oyunları’nda mesleğimi noktalama fikrim var. Yaşım gereği artık biraz da bizden sonrakilere dayanak vermem lazım. İnşallah önümüzdeki 3 yıl içinde muvaffakiyetler elde etmek istiyorum. Madalya nasıl alınır biliyoruz fakat bu bir grup işi. Tek başıma bir şey yapamam. Takımım kuvvetli değilse, ardımdaki beşerler bana dayanak vermezse ben hiçbir şeyim. İnşallah bizi dinlerler, bize yol gösterirler ve biz de madalyadan daha fazlasını başarırız.”

Kayakla atlamada 2018’de değerli bir muvaffakiyetle olimpiyata katılan birinci Türk sportmen olduğunu hatırlatan Fatih Arda, “Hayal, gerçeğe döndü. 2022’de daha tecrübeliydik lakin Kovid vardı. İdman olarak geriye düştük. Önümüzde 2026 var. Bu 3 yılda imkanlar tam sağlanırsa biz hayal edilen her şeyi gerçekleştirebiliriz. Benim bu duruma gelmem bile hayaldi. 2015 yılında Dünya Kupası’nda uçuş rampalarında bir Türk atletin olması hayaldi. Şu an dünyanın en yeterli atletleriyle rekabet ediyorum. Bunun gözükmeyen kısımları var, ben bütün aksiliklerle da gayret ediyorum. Olimpiyata kadar 3 yıllık süreçte istediğimiz dayanağı görürsek birçok hayali gerçekleştirebiliriz.” sözlerini kullandı.

– “Bu dönem birçok birincisi başardım”

Fatih Arda, sona eren kış dönemini muvaffakiyetle geçirdiğini lisana getirdi.

2022 Kış Olimpiyat Oyunları’ndan sonra Dünya Kupası yarışlarına katıldığını aktaran ulusal atlet, “Bu dönem birçok birincisi, ilerlemeyi ve başarıyı kaydettik. Dört Zirve Turnuvası’nda Dünya Kupası puanı aldım. Tarihte birinci kere Dünya Şampiyonası’nda her iki rampada da final atlayışı gerçekleştirdim. Uçuş rampalarında da ülkemi temsil ettim. 26 müsabakadan 24’ünde elemeleri geçtim. 4’ünde de Dünya Kupası puanı aldım. Bu da Dünya Kupası dönemindeki en uygun dönemim oldu.” değerlendirmesinde bulundu.

– Akademik alanda da ilerliyor

Fatih Arda İpcioğlu, kayakla atlama sporuna akademik manada da katkıda bulunuyor.

Atatürk Üniversitesi Kış Sporları Enstitüsü’nde tez yazdığını lisana getiren Fatih Arda, “Kayakla atlama üzerine yüksek lisans tezi yazdım. Bu branş için hem bilim olarak hem de faal sportmen olarak taşın altına bedenimi soktum. Bizden sonrakiler için bunu yapmam gerekiyordu. Atatürk Üniversitesi Kış Sporları Enstitüsü’nde yaptım. Bizden sonra gelecek atletlere ışık olmalıyız. Akademik manada yüksek lisans yaparak bir başlangıç yaptım. Kayakla atlamanın ayrıntılarını çok az kişi biliyor. İdare manasında bir konuma gelmek isterim. Akademisyenlik de düşünüyorum fakat ülkeme pahalar katmak için daha fazla idare tarafında olmak istiyorum.” diye konuştu.

Kısa vadedeki maksadının bu yaz Polonya’da düzenlenecek Avrupa Oyunları olduğunu anlatan Fatih Arda, “Kayakla atlama birinci kez Avrupa Oyunları’nda olacak. Polonya’da düzenlenecek. Polonya’da Lewandowski’nin maçıyla kayakla atlama tıpkı anda olsa, beşerler kayakla atlama izler. Bu derece değerli orada. Bizim için de farklı bir heyecan olacak. Avrupa Oyunları inşallah istediğimiz üzere geçer. Kısa bir vakit kaldı. Üstesinden geleceğimize inanıyoruz.” sözlerini kullandı.

“Uçan Türk” yakıştırmasının kendisini çok memnun ettiğini aktaran Fatih Arda, kelamlarını şöyle sonlandırdı:

“Güzel reaksiyonlar alıyorum. Toplumsal medyaya attığım bir görüntü, 2,5 milyon izlendi. Bu yüzden bu branş ülkemizde çok gelişecek. Erzurum’daki tesislerimizi hazırlayabilirsek önümüzdeki 3 yılda ülkemize Dünya Kupası tertibi gelir. Formula 1 üzere takvime girip hoş bir tertip yaparsanız her yıl düzenlersiniz. Buna elverişli bir ülkeyiz. Ülkemize hem maddi kar olur hem de olimpiyat düzenlemek üzere imkanlar sağlar.”