Prizmabet

YENİLEME-Rekabet Kurulu kararları

Foreks – OQ Chemicals International Holding GmbH ve OIG OQ Infrastruktur GmbH’nin hisselerinin AA AcquiCo 4 GmbH aracılığıyla Atlantik Advisors GmbH & Co. KG tarafından devralınması işlemine izin verildi.

QMetric Group Holdings Limited ve iştiraklerinin ortak kontrolünün dolaylı olarak Cinven Capital Management (SFF) General Partner Limited ile Abu Dhabi Investment Authority tarafından devralınması işlemine izin verildi.

Gün-Pa Boyar Madde ve Kimyasal Maddeler Tekstil Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi, İlteks Boya ve Kimyevi Maddeler Sanayi ve Ticaret Anonim Şirketi, Meysan-Mensucat Yan Sanayi ve Ticaret Anonim Şirketi tarafından satışı gerçekleştirilen Everlight markalı ürün grubunun, satışlarının sona erdirilmesi ve satış kanalları ile ilgili satış faaliyetine ilişkin tüm maddi ve maddi olmayan varlıkların Elite Boya ve Kimyevi Maddeler Dış Ticaret Anonim Şirketine devredilmesi işlemine izin verildi.

Hâlihazırda Murat ERBERDİ, Beran BERAN, Bayrak Ailesi, Sungur Ailesi ve Baran Ailesi tarafından değişen ittifaklar yoluyla kontrol edilen MBT Teknik Yapı Kimyasalları San. ve Tic. AŞ üzerinde Murat ERBERDİ, Beran BERAN, Bayrak Ailesi, Sungur Ailesi ve Baran Ailesi’nden oluşan B Grubu Hissedarlar ile nihai olarak Seventh Cinven Fund (No.1) Limited Partnership (Guernsey) tarafından kontrol edilen Master Builders Solutions Holding GmbH tarafından ortak kontrol tesis edilmesi işlemine izin verildi.

Doğuş Holding Anonim Şirketi tarafından %100 pay sahibi olduğu Doğuş Galataport Gayrimenkul Yatırımları ve Ticaret Anonim Şirketi aracılığıyla dolaylı olarak kontrol edilen Galataport İstanbul Liman İşletmeciliği ve Yatırımları Anonim Şirketi’nin kontrol bahşetmeyen %49 oranındaki hissesinin, Türkiye Garanti Bankası (IS:GARAN) Anonim Şirketi, Yapı ve Kredi Bankası Anonim Şirketi, Türkiye İş Bankası (IS:ISATR) Anonim Şirketi, T.C. Ziraat Bankası Anonim Şirketi, Türkiye Sınai Kalkınma (IS:TSKB) Bankası Anonim Şirketi ve QNB Bank Anonim Şirketi tarafından devralınması işleminin izne tabi olmadığına karar verildi.

Hâlihazırda, Vodafone International Operations Limited aracılığıyla nihai olarak Vodafone Group (LON:VOD) PLC’nin tek kontrolünde bulunan Vodafone UK Trading Holdings Limited’in belli orandaki hissesinin ve ortak kontrolünün CK Hutchison Group Telecom Holdings’in nihai kontrolünde bulunan Brilliant Design Limited tarafından devralınması işlemine izin verildi.

Link Bilgisayar (IS:LINK) Sistemleri Yazılımı ve Donanımı Sanayi ve Ticaret AŞ ile Vitalis Teknoloji AŞ’nin birleşmesi işlemine izin verildi.

Pavilion Energy Pte Ltd.nin ihraç edilmiş sermayesinin ve menkul kıymetlerinin tamamının Shell (LON:RDSa) Eastern Trading (Pte) Ltd tarafından devralınması işlemine izin verildi.

OQ Chemicals International Holding GmbH ve OIG OQ Infrastruktur GmbH’nin hisselerinin AA AcquiCo 4 GmbH aracılığıyla Atlantik Advisors GmbH & Co. KG tarafından devralınması işlemine izin verildi.

POTAS Akdeniz Akaryakıt Dağıtım Anonim Şirketi’nin Antalya Havalimanı’nda sahip olduğu yakıt depolarını işletme hakkı kapsamında yakıt tanklarının ihale yöntemiyle diğer yakıt şirketlerine kullandırılması işlemine 4054 sayılı Rekabetin Korunması Hakkında Kanun’un 5. maddesinde sayılan koşulların tamamını karşılaması nedeniyle bireysel muafiyet tanınmasına karar verildi.

Mete Serkan SEVİM tarafından tek kontrol edilen Medianova İnternet Hizmetleri ve Ticaret AŞ üzerinde Turkey Growth Fund IV L.P ve Mete Serkan SEVİM tarafından ortak kontrol tesis edilmesi işlemine izin verildi.

Mevcut durumda dolaylı olarak Oyak Yatırım (IS:OYYAT) Menkul Değerler AŞ tarafından kontrol edilen POCA Bilişim Teknolojileri Anonim Şirketi ile Renault SAS’ın tek kontrolünde bulunan RCI Banque SA arasında sigorta acentesi olarak faaliyet gösterecek bir ortak girişimin kurulması işlemine izin verildi.

NN Hayat ve Emeklilik AŞ hisselerinin tamamının ve tek kontrolünün Zurich Yaşam ve Emeklilik AŞ aracılığıyla Zurich Insurance Group Ltd. tarafından devralınması işlemine izin verildi.

İns Yazılım Sanayi ve Ticaret Anonim Şirketi’nin ortak kontrolünün, Inavitas Enerji Anonim Şirketi, Emin CANER ve Habib KARA tarafından devralınması işlemine izin verildi.

Computing Technology Industry Association’ın belirli iştiraklerinin, varlıklarının ve hisselerinin dolaylı ortak kontrolünün H.I.G. Capital, L.L.C ve Thoma Bravo, L.P. tarafından devralınması işlemine izin verildi.

Rosenbauer International AG’nin ortak kontrolünün Mark Mateschitz Beteiligungs GmbH, Pierer Industrie AG ve Raiffeisen Beteiligungsholding GmbH tarafından, Robau Beteiligungsverwaltungs GmbH aracılığıyla dolaylı olarak devralınması işlemine izin verildi.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

İstanbul’un 9 aylık asayiş bilançosu açıklandı

İstanbul Valisi Davut Gül, “Terör örgütlerine karşı yapılan 2 bin 732 operasyonda 5 bin 567 şahıs yakalandı, 531 şahıs tutuklandı. 532 şahsa adli kontrol tedbiri uygulandı. Biri bombalı, biri silahlı, biri silahlı-bombalı ve bıçaklı olmak üzere 3 terör eylemi engellendi. Ele geçirilen 8 milyon 483 bin lira ile terörizmin finansmanına darbe vuruldu.” dedi.

Gül, İstanbul İl Afet ve Acil Durum Müdürlüğü (AFAD) Toplantı Salonu’nda düzenlenen toplantıda, 2024 yılının 9 aylık dönemine ilişkin emniyet verilerini açıkladı.

İstanbul ve Türkiye’nin huzuru için 65 bin 397 mesai arkadaşıyla hep birlikte çalıştıklarını belirten Gül, nüfusu 16 milyona yaklaşan İstanbul’un dünyanın en büyük metropollerinden biri olduğunu söyledi.

Gül, terör örgütleriyle, şehir eşkıyalarıyla, dolandırıcılarla, göçmen kaçakçılarıyla, uyuşturucu tüccarlarıyla ve huzuru bozan her türlü suç odağı ile mücadeleye var güçleriyle devam ettiklerini belirterek, bu noktada mücadelelerinin en önemli başlıklarından birinin terör olduğunu kaydetti.

Törer verilerine ilişkin rakamları paylaşan Gül, şöyle konuştu:

“Bu yılın ilk 9 ayında terör örgütlerine karşı yapılan 2 bin 732 operasyonda 5 bin 567 şahıs yakalandı, 531 şahıs tutuklandı. 532 şahsa adli kontrol tedbiri uygulandı. Biri bombalı, biri silahlı, biri silahlı-bombalı ve bıçaklı olmak üzere 3 terör eylemi engellendi. Ele geçirilen 8 milyon 483 bin lira ile terörizmin finansmanına darbe vuruldu. Bölücü terör örgütü başta olmak üzere tüm terör yapılarına karşı amansız bir mücadele veren güvenlik güçlerimize teşekkür ediyorum. “

“ŞEHRİMİZİN HUZURUNU KAÇIRANLAR KARŞILARINDA DEVLETİMİZİ BULACAKTIR”

Vali Gül, terörle mücadelede olduğu gibi organize suçlarla mücadelede de tavizsiz devam ettiklerinin altını çizerek, “Kendini kanundan nizamdan üstün gören bu şehir eşkıyalarına yönelik olarak 2024 yılının ilk 9 ayında 193 operasyonda 148 suç çetesi çökertildi. 1595 şahıs yakalandı, 964 şahıs tutuklandı, 417 şahsa adli kontrol tedbiri uygulandı. 32 milyar 535 milyon lira değerinde mal varlığına el konuldu. Hiç kimse devletimizden daha büyük, kanunlarımızdan daha üstün değildir. Hemşehrilerimizin, şehrimizin huzurunu kaçıran herkes karşısında devletimizi ve güvenlik güçlerimizi bulacaktır.” ifadelerini kullandı.

“SUÇ ORANLARINI DÜŞÜRMEYE DEVAM EDİYORUZ”

Mücadelelerinin en önemli başlıklarından birinin de asayiş olduğuna dikkati çeken Gül, sözlerini şöyle sürdürdü:

“4 bin 4 ekibimizle görev yapan toplam 31 bin 947 polisimiz, jandarmamız ile suç oranlarını düşürmeye, aydınlatma oranlarını artırmaya devam ediyoruz. Bu yılın ilk 9 ayında geçen yılın aynı dönemine göre Sayın Bakanımızın öncülüğünde büyük başarılar elde ettik. İstanbul’umuzun her karışında 7 gün 24 saat fedakarca görev yapan güvenlik güçlerimiz sayesinde kişilere karşı işlenen 8 önemli suçta yüzde 9,5, mal varlığına karşı işlenen en önemli 9 suçta ise yaklaşık yüzde 27 oranında azalma sağlandı. Aynı zamanda kişilere karşı işlenenlerde yüzde 98,5, mal varlığına karşı işlenenlerde ise yüzde 80,4 aydınlatma oranlarıyla geçen yılki oranların üzerine çıkıldı.”

Gül, özellikle mal varlığına karşı işlenen suçlara bakıldığında geçen yılın aynı dönemine göre otodan hırsızlığın yüzde 59, kapkaçın yüzde 57, yankesiciliğin yüzde 44, oto hırsızlığının yüzde 47, evden hırsızlığın ise yüzde 38 oranında azaldığını söyledi.

“YANLIŞ ALGI YAPANLARA ASLA PRİM VERMESİNLER”

Dolandırıcılık suçuyla ilgili daha çok çalışmaları gerektiğini hep söylediğini vurgulayan Gül, “Çok şükür, bu konuda hemşerilerimizin ve güvenlik güçlerimizin dikkati sayesinde rakamlarımızı önceki yıla göre düşürmeyi başardık. Asayiş suçlarına baktığımızda bu yılın suç oranları, geçen seneden daha düşük. Altını çizerek söylüyorum, bu düşüşleri bundan sonraki aylarda da görmeye devam edeceğiz. Çünkü, çeşitli suçlardan kimi 5, kimi 10 ve daha fazla yıldır aranan 117 bin 835 şahıs yakalandı. Özelikle 7 önemli yakalama oranımız yüzde 37 arttı. Bu şahısların yakalanması demek, malvarlığına karşı suçlarda ve kişilere karşı işlenen suçlarda azalma demektir.” değerlendirmesinde bulundu.

Hemşehrilerinin müsterih olmasını istediğini belirten Gül, “Bu konuda yanlış algı yapanlara asla prim vermesinler. Bu güzel tabloya vesile olan tüm güvenlik güçlerimize teşekkür ediyorum.” dedi.

“İLK 9 AYDA 15 BİN 245 SİLAH ELE GEÇİRİLDİ”

Gül, üzerinde hassasiyetle durdukları bir diğer konunun da ruhsatsız silah olduğunu aktararak, “2024 yılının ilk 9 ayında 15 bin 245 silah ele geçirildi. 17 bin 407 kişi yakalandı. Bu alandaki çalışmalarımız tavizsiz devam edecektir.” diye konuştu.

Bütün birimlerle mücadele verdikleri alanlardan birinin de uyuşturucu ve madde bağımlılığı olduğunu vurgulayan Gül, “Bu illetle canla başla mücadele eden güvenlik güçlerimizin başarılı çalışmaları sonucunda bu yılın ilk 9 ayında imal ve ticarete yönelik 7 bin 353 operasyonda, 12 bin 696 şahıs yakalandı, 5 bin 552 şahıs tutuklandı, 3 bin 597 şahsa adli kontrol tedbiri uygulandı. 18 ton uyuşturucu, 32 milyona yakın hap, 7 bin 984 kök kenevir ele geçirildi.” bilgisini verdi.

“ZEHİR TACİRLERİNE GÖZ AÇTIRMAYACAĞIZ”

Narkotik Vaka Analiz Sistemine (NARVAS) son 9 ayda yapılan ihbar sayısının 29 bin 193 olduğunu dile getiren Gül, “Bu kapsamda yapılan 7 bin 947 operasyonda 12 bin 696 şüpheli yakalandı. Hemşehrilerimize bu konudaki duyarlılıklarından dolayı teşekkür ediyorum. El birliğiyle, güç birliğiyle zehir tacirlerine göz açtırmayacağımıza, evlatlarımızı bu illetten uzak tutacağımıza yürekten inanıyorum.” şeklinde konuştu.

Gül, ülkedeki araç sayısının yaklaşık 5’te birine sahip İstanbul’un en önemli başlıklarından birinin de trafik olduğunu belirterek, şöyle devam etti:

“Güvenli ve akıcı bir trafik için 5 bin 583 personel, 815 ekiple görevimizin başındayız. Bu yılın ilk 9 ayında 12 milyondan fazla denetim yaptık. Buna rağmen 44’ü motosiklet ve motorlu bisiklet olmak üzere meydana gelen 117 ölümlü kazada 130 vatandaşımız hayatını kaybetti. 30 bin 539 vatandaşımız yaralandı. Trafik kurallarına uymayan, yasa dışı çakar taktığı tespit edilen araçlara 2 bin 630 cezai işlem uygulandı. Zaman zaman medyada karşımıza çıkan asker uğurlaması, düğün konvoyu ve benzeri sebeplerle trafiğin aksatılması ve silah kullanılmasına asla müsaademiz yok. Birimizin sevinci, kimsenin işine, evine, sevdiklerine ulaşmasına mani olmamalı. “

“54 BİNE YAKIN DÜZENSİZ GÖÇMEN TESPİT EDİLEREK SINIR DIŞI İŞLEMİ BAŞLATILDI”

İstanbul Valisi Davut Gül, bir diğer başlığın ise göç olduğunun altını çizerek “1 milyon 51 bin 228 yabancının yaşadığı şehrimizde insan kaçakçılarına karşı ilk 9 ayda yapılan 244 operasyonda 560 şahıs yakalandı, 164 şahıs tutuklandı, 88 şahsa adli kontrol tedbiri uygulandı. 116 araca el konuldu. Dünyada bir ilk olan 100 Mobil Göç Noktası aracımızla 493 binden fazla yabancının kontrolleri gerçekleştirildi. 54 bine yakın düzensiz göçmen tespit edilerek sınır dışı işlemi başlatıldı.” diye konuştu.

Yaz mevsimi tedbirlerine de değinen Gül, bu tedbirler sayesinde yangın riskini en aza indirdiklerini söyledi.

Gül, geride bırakılan yaz mevsiminde, 311 ekip, 23 TOMA, 7 İHA, 18 dron, 2 helikopter, 36 video kamera, 71 fotokapan, 1400 personel ile ormanları koruduklarını kaydetti.

Yaz mevsiminin başından itibaren 436 kilometrelik deniz sınırına sahip şehirde, 197 boğulma vakasında 92 kişinin hayatını kaybettiğini anlatan Gül, “Hem sahil ve plajlarımızın güvenliğini sağlamak hem de boğulmaları engellemek için 176 ekip, 922 personel ile denetim ve kontrollerimize devam ediyoruz.” dedi.

Vali Gül’e toplantıda, Vali Yardımcısı Hasan Gözen, İl Jandarma Komutanı Tümgeneral Yusuf Kenan Topcu, İl Emniyet Müdürü Zafer Aktaş ile Sahil Güvenlik Marmara ve Boğazlar Bölge Komutanı Tuğamiral Serkan Tezel de eşlik etti.

patronlardunyasi.com

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk): Belirtiler, Nedenler ve Tedavi Yöntemleri

Günlük hayatınızı etkileyen takıntılı düşünceler ve zorlayıcı davranışlarla mücadele mi ediyorsunuz? OKB hakkında bilmeniz gereken her şey burada.

Günlük hayatınızı etkileyen takıntılı düşünceler ve zorlayıcı davranışlarla mücadele mi ediyorsunuz? OKB hakkında bilmeniz gereken her şey burada.

Ayşe’nin Hikayesi: OKB’nin Günlük Yaşama Etkisi

Güneşli bir pazar sabahı, Ayşe evden çıkmaya hazırlanıyordu. Anahtarlarını aldı, çantasını omzuna astı ve kapıya yöneldi. Tam çıkacakken, içini bir endişe kapladı: “Ocağı kapattım mı acaba?” Mutfağa gidip kontrol etti, ocak kapalıydı. Rahatladı ve tekrar kapıya yöneldi. Ancak birkaç adım sonra yine durdu: “Ya gerçekten kapatmadıysam?” Tekrar mutfağa gitti, ocağı kontrol etti. Bu sefer düğmeleri tek tek çevirip kapalı olduklarından emin oldu.

Ayşe kapıya geldiğinde yine duraksadı. İçindeki ses “Bir kez daha kontrol et” diyordu. İstemeyerek de olsa üçüncü kez mutfağa gitti. Bu kez sadece gözle bakmakla yetinmedi, elini ocağın üzerine koyup soğuk olduğundan emin oldu. Nihayet evden çıkabildi ama içi hala rahatsızdı. Sokağın başına geldiğinde dayanamayıp geri döndü ve dördüncü kez ocağı kontrol etti.

Eğer siz de Ayşe gibi sürekli bir şeyleri kontrol etme dürtüsü hissediyor, mantıksız olduğunu bilseniz de bazı düşüncelerden kurtulamıyor ve bu durumun günlük hayatınızı etkilediğini düşünüyorsanız, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) yaşıyor olabilirsiniz. İşte OKB’nin belirtileri, nedenleri ve tedavileri:

OKB’nin Belirtileri

1. Obsesyonlar (Takıntılı Düşünceler):

Kirlenme veya mikrop kapma korkusu
Eşyaların belirli bir düzende olması gerektiği düşüncesi
Zarar verme korkusu (kendine veya başkalarına)
Cinsel veya dini içerikli rahatsız edici düşünceler
Simetri takıntısı

2. Kompulsiyonlar (Zorlayıcı Davranışlar):

Aşırı el yıkama veya temizlik yapma
Sürekli kontrol etme (kapıların kilitli olup olmadığı, ocağın kapalı olup olmadığı gibi)
Belirli sayıları veya kelimeleri tekrarlama
Eşyaları sürekli düzenleme veya hizalama
Sürekli onay veya güvence arama ihtiyacı

OKB’nin Nedenleri

1. Biyolojik Faktörler:

Beyin kimyasındaki dengesizlikler (özellikle serotonin seviyelerindeki düşüklük)
Beynin belirli bölgelerindeki anormallikler

2. Genetik Faktörler:

OKB’nin ailede görülme sıklığı yüksektir, bu da genetik bir bağlantı olduğunu düşündürür

3. Çevresel Faktörler:

Stresli yaşam olayları
Travmatik deneyimler
Aşırı koruyucu veya eleştirel bir aile ortamı

4. Öğrenme ve Bilişsel Faktörler:

Yanlış düşünce kalıpları
Mükemmeliyetçilik
Aşırı sorumluluk duygusu

OKB’nin Tedavileri

1. Psikoterapi:

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): OKB tedavisinde en etkili psikoterapi yöntemidir. Hastanın düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye odaklanır.
Maruz Bırakma ve Tepki Önleme Terapisi: Bu yöntemde hasta, korktuğu durumla yüzleştirilir ve kompulsif davranışı gerçekleştirmesi engellenir.

2. İlaç Tedavisi:

Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI): Fluoksetin, sertralin, paroksetin gibi antidepresanlar OKB tedavisinde sıkça kullanılır.
Klomipramin: Trisiklik bir antidepresan olan bu ilaç, OKB tedavisinde etkili olabilir.

3. Beyin Stimülasyonu Teknikleri:

Transkraniyal Manyetik Stimülasyon (TMS): İlaç tedavisine dirençli vakalarda kullanılabilir.
Derin Beyin Stimülasyonu: Çok şiddetli ve tedaviye dirençli vakalarda son çare olarak düşünülebilir.

4. Yaşam Tarzı Değişiklikleri:

Düzenli egzersiz
Stres yönetimi teknikleri (meditasyon, yoga, derin nefes egzersizleri)
Sağlıklı beslenme ve yeterli uyku

5. Destek Grupları:

Benzer sorunları yaşayan kişilerle bir araya gelmek, deneyimleri paylaşmak ve başa çıkma stratejileri öğrenmek faydalı olabilir.

OKB, kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir rahatsızlıktır. Ancak doğru teşhis ve uygun tedavi ile belirtiler kontrol altına alınabilir ve kişi normal bir yaşam sürdürebilir. Eğer kendinizde veya bir yakınınızda OKB belirtileri fark ederseniz, mutlaka bir ruh sağlığı uzmanına başvurun. Erken teşhis ve tedavi, OKB ile mücadelede büyük önem taşır.

Dürtü kontrol bozukluğu: Anlık kararlar ve sonuçları

Dürtü kontrol bozukluğu, düşünmeden hareket etme eğilimiyle karakterize bir psikolojik durumdur. Yazımızda ele aldığımız detaylar, dürtü kontrol bozukluğunun daha iyi anlaşılmasına ve bireylerin yaşam kalitelerinin artırılmasına yardımcı olabilir.

Dürtü Kontrol Bozukluğu, bireylerin düşünmeden, anlık bir kararla harekete geçme eğiliminde olduğu psikolojik bir durumdur. Bu bozukluk, bireylerin sağlıklı karar verme yeteneklerini etkileyerek, sosyal, mesleki ve kişisel yaşamlarında ciddi sorunlara yol açabilir.

Dürtü kontrol bozukluğu genellikle depresyon, anksiyete veya madde bağımlılığı gibi diğer ruhsal bozukluklarla birlikte görülebilir.

Dürtü Kontrol Bozukluğu Nedir?

Dürtü kontrol bozukluğu, bireylerin dürtülerini yönetme yeteneklerinin zayıfladığı bir durumdur. Kişiler, anlık dürtülerine karşı koymakta zorlanır ve bu durum çeşitli davranışsal sorunlara yol açabilir.

Bu bozukluk genellikle belirli eylemlerin tekrarlanması, aşırı harcama, aşırı yemek yeme veya agresif davranışlar gibi sonuçlarla kendini gösterir.

Belirtileri

Dürtü kontrol bozukluğu belirtileri, bireyden bireye değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak şu şekillerde ortaya çıkabilir:

Anlık Kararlar: Kişinin düşünmeden ve plan yapmadan anlık kararlar alması.

Tekrarlayan Davranışlar: Belirli davranışların kontrol edilemez bir şekilde tekrarlanması (örneğin, kumar oynamak veya aşırı alışveriş yapmak).

İçsel Gerginlik: Dürtülerin kontrol edilmediği durumlarda hissedilen kaygı veya huzursuzluk.

Duygusal Boşluk: Dürtülerin kontrol edilmemesi sonucunda hissettiği geçici tatminin ardından gelen pişmanlık veya boşluk hissi.

İlişkilerde Sorunlar: Dürtü kontrol bozukluğu nedeniyle ortaya çıkan davranışların sosyal ilişkilerde sorun yaratması.

Dürtü Kontrol Bozukluğuna Neden Olan Faktörler

Dürtü Kontrol Bozukluğu, çeşitli faktörlerin bir araya gelmesiyle oluşur. Bunlar arasında:

Genetik Yatkınlık: Aile geçmişi ve genetik faktörler, bu bozukluğun gelişiminde rol oynayabilir.

Beyin Kimyası: Beyindeki kimyasal dengesizlikler, dürtü kontrolü üzerinde etkilidir.

Çevresel Etkenler: Stres, travma ve yaşam olayları, bozukluğun gelişiminde etkili olabilir.

Ruhsal Bozukluklar: Anksiyete ve depresyon gibi diğer ruhsal sorunlar, dürtü kontrol bozukluğuna zemin hazırlayabilir.

Tedavi Yöntemleri

Dürtü Kontrol Bozukluğu tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılabilir. Bu yöntemler arasında:

Psikoterapi: Bireysel terapiler, davranışsal terapiler ve grup terapileri, kişilerin dürtü kontrolünü geliştirmelerine yardımcı olabilir.

İlaç Tedavisi: Antidepresanlar veya anksiyolitik ilaçlar, bazı bireylerde belirtileri hafifletebilir.

Destek Grupları: Benzer sorunları yaşayan bireylerle yapılan grup terapileri, duygusal destek sağlayabilir.

Kriptoda çöküşe neden olan SEC davasının perde arkası

Kripto piyasalarında SEC’in Binance’e karşı açtığı davanın yankıları sürüyor. SEC’in 13 şikayeti arasında bağımsız olması gereken Binance.US’nin operasyonlarının Zhao tarafından kontrol edilmesi, şirketin müşteri ve kurumsal fonlarınının…

Kripto piyasaları Menkul Kıymetler ve Borsa Komisyonu’nun (SEC) dünyanın en büyük kripto borsa platfromu Binance’e açtığı dava sonrası sert düşüşler yaşadı.

SEC’in şikayetine göre Binance, müşteri fonlarını Binance CEO’su Changpeng Zhao tarafından yönetilen kurumsal hesaplara aktardı. İddia, SEC ve ABD Emtia Vadeli İşlemleri Ticaret Komisyonu (CFTC) tarafından açılan 13 şikayet arasında en önemlilerden biri olarak görülüyor.

SEC, ABD’de faaliyet gösteren Binance.US’nin ABD’li düzenleyicilerin gözetimi altında bağımsız olarak çalışmak üzere kurulmuş olması gerektiğini ancak raporların üst düzey bir Binance yöneticisi olan ve Zhao’nun yakın çalışma arkadaşlarından Guangyin Chen’e ABD’li banka Silvergate Bank tarafından 2019 ve 2020 yıllarında aralarında müşteri fonlarının tutulduğu hesabın da olduğu beş Binance.US banka hesabını işletme yetkisi verildiğini gösterdiğini belirtti.

“Binance.US 2021’e dek mali durumu üzerinde kontrole sahip değildi”

Kurum, Binance ve kurucusu tarafından uygulanan ve en azından 2021’e kadar Binance.US’nin kendi mali durumu üzerinde herhangi bir kontrole sahip olmamasıyla sonuçlanan ayrıntılı planın, bir “aldatma ağı” olduğunu ve ABD düzenlemelerinden kaçmayı hedeflediğini iddia ediyor.

Buna göre Binance milyarlarca dolar değerinde müşteri fonlarını şirketin kurucusu Changpeng Zhao’nun kontrol ettiği ayrı bir şirket olan Merit Peak Limited tarafından kontrol edilen hesaplara gönderdi.

Bununla birlikte SEC, Zhao ve Binance’in müşteri fonlarını istedikleri zaman transfer ettiklerini ve İsviçre merkezli bir ticaret firması olan Sigma Chain’e büyük çaplı para transferleri yapıldığını iddia etti.

Sigma Chain hesaplarından 11 milyon dolarlık yat satın alındı

SEC’in raporlarına göre Merit Peak ve Sigma Chain şirketleri Zhao tarafından Binance, Binance.US ve diğer kuruluşlardan on milyarlarca dolar transfer etmek için kullanıldı. SEC’e göre yalnızca 2021’de Binance.US’ten Sigma Chain’e 145 milyon dolar transfer edildi.

Öte yandan kayıtlar Sigma Chain hesaplarından 11 milyon doların bir yat satın almak için kullanıldığını gösteriyor.

Binance soruşturmasının temelleri 2019 yılında yapılan işlemlere dayanıyor. Binance.US o dönem şirketin CEO’luğunu Catherine Coley’nin yaptığı BAM Trading şirketi tarafından kuruldu. Ancak SEC BAM Trading’in offshore şirketler aracılığıyla Zhao’ya ait olduğunu öne sürüyor.

Kurum, Binance.US’nin Binance’in tek ABD ortağı olarak faaliyet göstermesi gerektiğini fakat Zhao’nun Binance.US’i ABD’nin düzenleyici denetiminden kaçınmak için bir yan kuruluş olarak kullandığını iddia ediyor.

“Binance.US finansmanının kontrolü Chen’e teslim edildi”

Mesajlaşma kayıtları Silvergate’in Coley’dan Binance.US finansmanının kontrolünü Chen’e teslim eden imzalı bir bankacılık yetkilendirme kararı talep ettiğini gösteriyor. Karar, Chen’e BAM Trading adına hesap açma, işlem yapma ve diğer operasyonel faaliyetler için yetkisi veriyor.

SEC raporlarına göre Chen daha sonra Silvergate ile başka bir anlaşma daha imzalayarak kendisini “Birincil Yönetici Kullanıcı” konumuna getiren ve 5 banka hesabından para çekmesini ve bu hesaplara para yatırmasını sağlayan yetkilere sahip oldu.

Bu beş banka hesabı arasında Merit Peak’e para aktaran bir kurumsal müşteri hesabı da bulunuyor.

Sonuç olarak SEC, şirketin müşteri fonlarını kurumsal amaçlarla yönlendirdiğini iddia ederek Binance ve kurucusuna karşı birkaç dava açtı.

SEC’in açtığı davada diğer önemli iddialar arasında Binance’in işlem hacimlerini yapay olarak şişirmek, ABD’li müşterileri platformundan kısıtlamamak ve yatırımcıları piyasa gözetimi kontrolü konusunda yanlış yönlendirmek yer alıyor.

Lens Protocol Nedir?

Lens Protocol, merkeziyetsiz bir sosyal medyadır.

Lens Protocol, merkeziyetsiz bir sosyal medyadır. Diğer bir deyişle, Lens Protokolü, web3 tabanlı ve Polygon ağı üzerine yerleştirilmiş açık kaynaklı bir sosyal grafiktir.

Lens Protokolü Nedir?

Lens Protocol, web3 tabanlı ve Polygon blokzinciri üzerine inşa edilmiş açık kaynaklı ve şekillendirilebilir bir sosyal grafiktir. Proje, geliştiricilerin Web3 tabanlı sosyal medya platformları ve profilleri başlatmasına olanak sağlamayı amaçlamaktadır. İçerik oluşturuculara topluluklarıyla olan bağlantıları üzerinde kontrol sağlar ve oluşturdukları içerik ne olursa olsun sahipliklerini korumalarına yardımcı olur.

Bu protokol, web2 ile ilgili ortaya çıkan zorluklara ve sorunlara çözüm üretmeye çalışır. Protokolün nasıl çalıştığını anlamak için esasen bu sorunları da bilmek oldukça önemlidir.

Web2 ile İlgili Sorunlar

Lens Protocol, web2 sosyal medya etkileşimi ile ilgili sorunları çözmek için ayarlanmıştır. Web2 ile ilgili sorunlardan biri, merkezi şirketler tarafından kontrol edilen katı özerkliktir. Bu şirketler, hesapları herhangi bir zamanda askıya almayı seçebilir, bu da zaten sahip olduğunuz takipçi sayısını ve içeriği kaybetmeyi mümkün kılar.

Web2 sosyal medya platformları, yorumları ve gönderileri yönetir ve hesaplar ve içerikler üzerinde sansür biçimleri vardır; hatta birçoğu kabul edilemez olarak görülür. Ne yazık ki, iyi niyetli gönderiler genellikle sürecin bir parçası olarak kaldırılır.

Web2 sosyal medya platformları merkezi sunuculara sahiptir. Sonuç olarak verileriniz, hesabınız ve takipçileriniz platformu oluşturan şirket tarafından kontrol edilir. Etkileşiminiz platform içindedir ve şirket, izniniz olmadan bilgilerinizi kullanır ve içeriğinizden para kazanır.

Web2 sosyal medya platformlarıyla ilgili bazı sorunları anladıktan sonra, sorunu nasıl çözmeye çalıştığını görmek için Lens Protokolünün nasıl çalıştığını bilmek gerekir.

Lens Protokolü Nasıl Kullanılır?

Lens Protocol kullanım prensibi, ilgilenen kullanıcıların istedikleri kullanım için kendi sosyal medya platformlarını oluşturmaları için kolay bir yol sağlamasıdır.

Sosyal grafik, bir sosyal ağdaki insanlar ve gruplar arasındaki karşılıklı bağlantıları gösteren bir yapıdır. Yapı, profiller oluşturduğunuzda, kullanıcıları takip ettiğinizde, içerik oluşturduğunuzda ve diğer içeriklerle ilişkilendirdiğinizde oluşturulur.

Instagram, Facebook, Twitter ve TikTok gibi merkezi sosyal medya uygulamaları, içeriği değiştirmek ve kullanıcılar için uygun bir kullanıcı deneyimi oluşturmak için diğer şeylerin yanı sıra sosyal grafikleri kullanır. Lens Protokolü ise sosyal grafikleri akıllı bir sözleşmeye entegre eder ve kullanıcıların sosyal medya platformlarını ve topluluklarını herhangi bir merkezi kontrolden bağımsız olarak oluşturmalarına olanak tanır.

Merkezi sosyal medya şirketlerinin aksine, Lens Protokolü’nün kaynak kodları açık ve izinsizdir ve herkesin bunları geliştirmesine izin verir. Bu erişim, ağınızdakiler için takipçiye özel çözümler oluşturmanıza olanak tanır.

Lens Protocol Özellikleri

Lens Protokolü, Web2 sosyal medya platformlarında bulunanlara benzer etkinlikleri birkaç ek özellikle gerçekleştirmenizi sağlar.

1. Profil Takibi

Bir profili takip ettiğinizde size “NFT’yi takip et” seçeneği verilir. Ayrıca, sizi takip etmek isteyen birine takip NFT’si verilip verilmeyeceğini belirlemek için tıpkı bir koşul gibi bir takip modülü de ekleyebilirsiniz.

2. Yayınlar

Gönderiler ve etkileşimleri temsil eder. Gönderileri üretilen içeriklerdir. Ayrıca gönderilere yorum yapabilir ve yayınları yansıtabilirsiniz. Bir gönderiyi yansıtmak başka birinin gönderdiği şeyi paylaşmak gibidir.

3. Toplama

Toplama özelliği, içeriğinizden para kazanmanızı sağlar. Koleksiyonun açık olduğu süre, kullanıcıların toplayabileceği maksimum sayı gibi toplama parametrelerinizi ayarlayabilirsiniz. Ayrıca bu modül ile NFT satabilirsiniz.

4. Yönetim

Bu özellik, takipçilerin önemli kararlar alırken oy kullanabilecekleri bir sosyal medya hesabı oluşturmanıza olanak tanır.

Lens Protokolü Nasıl Çalışır?

Lens Protokolü web2 sorunlarını çözmek üzere tasarlanmış bir sisteme sahiptir. Dolayısıyla çalışma prensibi de buna bağlıdır. Tüm Mercek Protokolü profilleri NFT biçimindedir. Kimliğinizi temsil eden bir NFT’niz var ve insanlarla bağlantı kurmak için de bu NFT’lerle bağlantı kurmuş olursunuz. Bu şekilde, dahil olan herkes kendi kimliği üzerinde kontrol sahibi olur.

Protokol dahilinde topluluğunuzun üyelerini bir sosyal medya platformundan diğerine de aktarabilirsiniz. Web2 sosyal medya platformlarındaki işleyişin aksine, topluluğunuzu yeni bir platforma kolayca aktarabileceğiniz için başka bir sosyal medya platformunda yeni takipçiler edinmeye baştan başlamak zorunda kalmazsınız.

Lens Protokolü sansüre dayanıklıdır. Herhangi bir merkezi sunucuda olmadığı için içeriğiniz üzerinde tam kontrole sahip olursunuz. Lens Protocol üzerine inşa etmek, platformunuz ve topluluğunuz üzerinde tam kontrole sahip olduğunuz için herhangi bir merkezi otoritenin sizi kapatamayacağı anlamına gelir. Bunu bilmek, kalıcı, uzun vadeli bir proje inşa ettiğinizden emin olmanızı sağlar.

Diyabet bir kalp hastalığıdır

Hangi tipte olursa olsun, diyabet kalp damar sistemini erken evrelerde bozan bir hastalıktır.
Damarların iç kısmını döşeyen tek sıra endotel hücrelerindeki bozulma daha sonra ateroskleroz plaklarının gelişmesi ile damarda daralma veya genişlemelerle ilerleyici bir süreçtir. Diyabetik hastalarda insülin direnci veya eksikliği nedeniyle vücut glükozu yeteri kadar kullanamaz ve vücutta glükoz metabolizması bozulur. Diyabetik olmayanlara göre, diyabetik hastalarda atardamarların her üç katmanı da hastalığın zararlı etkisi altındadır.
Yeni tanı diyabet hastalarının 5 veya 10 yıllık kalp krizi, inme ve ölüm riski diyabetik olmayan ve kalp krizi geçirmiş bir insanın riski ile aynıdır.
O halde diyabetik hastalarda, en başından itibaren kardiyovasküler korunma çok önemlidir.
Diyabetik hastalarda ateroskleroz daha yaygın ve daha erken ortaya çıktığı gibi, kalp damarları yapısal olarak da daha farklı olması nedeniyle koroner by-pass ve stent tedavileri de diyabetik olmayanlara göre daha olumsuz seyreder.
Korunma ve tedavide, kan şekeri kontrolü esastır. Aynı zamanda, kan yağları, tansiyon ve kilo kontrolü yanında fiziksel aktivite ve sağlıklı yaşam konusunda daha fazla dikkat gerekir.
Diyabet önlenebilir bir hastalıktır. Sıkı sağlıklı diyet ve egzersiz, diyabet gelişimini yarı yarıya azaltabilir. Aynı şekilde, diyabetik hastalarda aterosklerotik risk faktörlerinin kontrol edilmesi de bir o kadar yararlıdır. Sigara içilmemesi veya bırakılması,
LDL kolesterolün ve trigliseritlerin düşürülmesi, HDL nin yükseltilmesi, ACEI ve ARB grubu ilaçlarla kan basıncı kontrolü ve kan sulandırıcı ilaçlar kalp damar hastalıkları gelişmesi, kalp yetersizliği ve inme riskini azaltır.
Özet olarak, sağlıklı ve doğal beslenmeye ilaveten fiziksel aktivite ve kilo kontrolü ile diyabet gelişmesi önlenebilir. Diyabetik hastalarda da kalp ve damar olayları önlenebilir.
En azından yılda bir, rutin tetkiklere ilaveten, EKG, EKO ve kardiyoloji muayenesi yanında gerekiyorsa Tansiyon Holter ve Ritim Holter yapılması düşünülebilir.
Sözlerime son verirken, hastalıktan korunmak, vücudumuzu yıpratmamak istiyorsak ayağımızı sıcak, başımızı serin tutmalıyız; olur olmaz şeyleri sıkıntı konusu yapmamalı, geniş yürekli olmalıyız.
Sağlıcakla kalın
Prof. Dr. Ramazan Akdemir
10.05.2023
Sakarya

Öfke kontrol sorunu ve tedavisi

Öfke, tehditlere karşı doğal ve içgüdüsel olarak gelişen, hayatta kalmamız için gerekli olan bir duygusal tepkidir. Öfke, ancak onu kontrol etmekte zorlandığınızda bir sorun haline gelir ve pişman olacağınız şeyler söylemenize veya yapmanıza neden olabilir. Kontrol edilemeyen öfke, fiziksel ve zihinsel sağlığınız için kötüdür. Hızla sözlü veya fiziksel şiddete dönüşerek size ve çevrenizdekilere zarar verebilir. Bazı öfke sorunları, başka bir sağlık probleminden veya ruhsal bozukluktan kaynaklanabilir. Öfkenin kendisi bir bozukluk olarak kabul edilmez, ancak öfke birçok akıl sağlığı durumunun bilinen bir belirtisidir. Altta yatan durumu tedavi etmek, kontrol edilemeyen öfkeyi azaltmaya yardımcı olur.

Öfke probleminin nedenleri nelerdir?

Stres, ailevi ve finansal sorunlar gibi birçok faktör öfkeyi tetikleyebilir. Bazı kişilerde öfke, altta yatan bir bozukluktan kaynaklanır. Bunlar; Depresyon, Obsesif-Kompulsif Bozukluk, Alkol Bağımlılığı, Hiperaktivite Bozukluğu, Bipolar Bozukluk, Yas ve bunlar arasında en çok görülen Aralıklı Patlayıcı Bozukluk’tur. Öfkenin kendisi bir bozukluk olarak kabul edilmez, ancak öfke birçok akıl sağlığı durumunun bilinen bir belirtisidir. Aralıklı patlayıcı bozukluk ciddi saldırganlık ve yineleyen saldırganlık dürtülerine karşı koymama atakları ile tanımlanan bir dürtü kontrol bozukluğudur. Aralıklı patlayıcı bozukluğu olan bir kişi, tekrarlayan agresif, dürtüsel veya şiddet içeren davranışlara sahiptir, çoğu zaman sinirli ve öfkeli hissedebilirler. Bir öfke atağından sonra pişmanlık duyabilir veya utanabilir. Öfke patlamaları 30 dakikadan az sürer ve uyarı vermeden başlayabileceği gibi herhangi bir öfke durumunda şiddetlenerek artar. Görülen bazı yaygın davranışlar şunlardır:

öfke nöbetleri
argümanlar
kavga etmek
fiziksel şiddet
bir şeyler fırlatmak

Öfke probleminin belirtileri nelerdir?

Kontrol edilemeyen öfke, fiziksel ve duygusal belirtilere neden olur. Ara sıra bu belirtileri yaşamak normal olsa da, öfke sorunları olan bir kişi bunları daha sık ve daha şiddetli bir şekilde yaşama eğilimindedir. Öfkenin fiziksel belirti ve semptomları:

artan kan basıncı
artan kalp atış hızı
karıncalanma hissi
kas gerginliği iken

Duygusal belirtileri:

sinirlilik
hayal kırıklığı
endişe
stres
bunalmış ve
suçluluk hissetmek olabilir.

Öfke problemi nasıl anlaşılır?

Şu durumları yaşıyorsanız öfke sorunlarınız olabilir:

sık sık kızgın hissediyorsanız,
öfkenizin kontrolden çıktığını hissediyorsanız,
öfkeniz ilişkilerinizi etkiliyorsa,
öfkeniz başkalarını incitiyorsa,
öfkeniz, pişman olacağınız şeyler söylemenize veya yapmanıza neden oluyorsa,
sözlü veya fiziksel şiddette bulunuyorsanız.

Öfke problemimi nasıl yönetebilirim?

Öfkenizin kontrolden çıktığına inanıyorsanız veya hayatınızı ya da ilişkilerinizi olumsuz yönde etkiliyorsa, bir akıl sağlığı uzmanından yardım almayı düşünün. Bir akıl sağlığı uzmanı, altta yatan, öfke sorunlarınıza neden olan ve tedavi gerektiren bir bozukluk olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Psikoterapilerde davranış terapisi yaklaşımı uygulanır. Öfke yönetimini ayrıca aşağıdakilerden bazılarını uygulayarak kendiniz de yapabilirsiniz.

rahatlama teknikleri
evde öfke kontrolü egzersizleri
destek grupları

Rekabet Kurulu’ndan Limak’ın devrine onay

Rekabet Kurulu, aralarında Limak Doğalgaz Elektrik Üretim AŞ’nin devrenin de yer aldığı bazı devralma işlemlerini onayladı.

Rekabet Kurumunun internet sitesinde yer alan duyuruya göre, Kurul, Heska Corporation’ın tek kontrolünün Antech Diagnostics, Inc aracılığıyla Mars, Incorporated tarafından devralınması işlemine izin verdi.

Univera Bilgisayar Sistemleri Sanayi ve Ticaret AŞ ve dolaylı olarak iştiraki Univis Bilişim Destek Hizmetleri Sanayi ve Ticaret AŞ’nin kontrolünün TURK Elektronik Para AŞ tarafından devralınması işlemi onaylandı.

M.B.İ.S. Bilgisayar Otomasyon Danışmanlık ve Eğitim Hizmetleri Sanayi ve Ticaret AŞ’nin tek kontrolünün Nagarro SE tarafından devralınması işlemine izin verilmesi kararlaştırıldı.

Limak Doğalgaz Elektrik Üretim AŞ’nin tek kontrolünün, teşebbüs üzerinde halihazırda ortak kontrol sahibi Limak Yatırım Enerji Üretim İşletme Hizmetleri ve İnşaat AŞ tarafından devralınması işlemi uygun bulundu.

patronlardunyasi.com

Psikoterapi Nedir Ne Değildir?

Psikoterapi için bilgi mi arıyorsunuz? Psikoterapi Nedir Ne Değildir? makalesine göz atın ve Psikoterapi hakkında daha fazla bilgi edinin

Psikoterapiye başvuran danışanlarda pek çoğunda görülen bir yanılgı var; her şeyi kontrol etme yanılgısı… Oysa hayatta kontrol edemediğimiz şeyler de var. Ölüm, hastalıklar bizim kontrolümüz dışında. İnsan sadece kendi evini istediği şekilde düzenleyebiliyor, evinin içini kontrol edebiliyor. Böylece sanki bütün dünyayı kontrol edebileceği yanılgısına düşüyor. Bir de işin duygu tarafı var.
Duygular hem genetik olarak, hem de ebeveynlerimizden gözlemleyerek kopyalayarak nesilden nesile geçiyor. Anne veya bakım veren kişiden çocuğa iyi duygular da kötü duygular da geçiyor. Anne çok kaygılı birisiyse, o çocuk da yetişkin olduğunda kaygılı olabiliyor.

Sağlıklı olan, kişinin tüm duyguları yeri geldiğinde yaşayabilmesidir. Kişi çevresine çok rahat ve gamsız bir izlenim veriyorsa, muhtemelen kaygısını bastırıyor demektir. Örneğin, terapide danışan çok konuşuyorsa, susma ve sessiz kalabilme yetisi gelişmemiş demektir. Terapist seanslarda bunu danışana fark ettirip, susma yetisini geliştirebilir. Aslında en sağlıklı olanı, kişinin bazen çok
konuşması, bazen orta düzeyde konuşması, bazen de hiç konuşmak istememesidir.. Danışan bunun tek bir kutbunda kalıyorsa yani çoğu zaman çok konuşuyorsa, çocukluğuyla ilgili olumsuz travmaları olabilir. Çok konuşan danışan, seanslarda sessiz kaldığında bu anılar bilinç dışından bilince çıkar ve kişi diğer kutupla temas ettikçe beynine geçmişle ilgili anılar, imgeler gelir.

Terapilerde olumsuz travmalar hemen ilk seanslarda ortaya çıkmaz. Danışan terapide yeni şeyleri deneyimledikçe beyninde yeni sinapslar ve protein sentezleri oluşur. Danışan terapistle güvenli bir bağ kurduğu için ilk üç-dört seansta kendini daha iyi hisseder. Terapinin ilerleyen seanslarında olumsuz çocukluk yaşantıları ve acılar ortaya çıkar. Kişiler genellikle acı verici konuları konuşmaktan, kendini üzüntülü kaygılı hissetmekten kaçınır. Terapilerde danışanın kötü duyguyu (acı, üzüntü, korku, öfke …) deneyimleyip, o duyguda kalması önemlidir.

Terapi için mutlaka kişi kendinde bir sorun tanımlayıp bu şekilde yardım almaya gelmelidir. Yani; “insanlarla ilişkilerimi geliştirmek istiyorum” ya da “eşimin bana daha iyi davranmasını istiyorum” gibi şeyler terapinin konusu değildir. Kişi kendisi ile ilgili sorumluluk alabilmelidir; “İnsanlarla ilişkimde öfkemi kontrol edemiyorum”, “Kendimi ifade ederken zorlanıyorum” gibi…