Ağız ve diş sağlığımız, tıpkı vücut sağlığımız gibi oldukça önemli ve dikkat edilmesi gereken bir konu. Ağız bakımımızı düzenli olarak yaptığımız sürece, bakteri ve çürüklerle ilgili bir problemi de kolay kolay yaşamayız. Bu bakıma destek olarak bir de ağız bakım suları var.
Hepimizin kullandığı bu sular, aslında fazla kullanımda o kadar da sağlıklı olmaktan çıkıyor.
Ağzınızın içindeki bakterileri yok edeceğim diye yanlışlıkla tam tersini uyguluyor olmayasınız?
Taze ve sağlıklı bir nefes için ağız bakım suları, bakımlarımızın ilk sırasında yer alıyor.
Herkes ferah bir nefesi olsun ister. Bunun için de günlük ağız ve diş bakımımızı sağlamak yeterli olmayabiliyor. Takviye olarak kullandığımız “gargara” olarak da bilinen ağız bakım suları, imdadımıza yetişiyor. Ancak ufak bir sorunu da beraberinde getiriyor.
Ağız mikrobiyomu, ağız sağlığının korunmasında kritik bir rol oynuyor. Ağızda bulunan faydalı bakteriler, zararlı bakterilerin çoğalmasını engelleyerek florayı dengede tutuyor.
Fakat antibakteriyel ağız gargaralarının kullanımı, bu dengeyi tehdit ediyor.
Bu sular, yalnızca zararlı bakterileri değil; aynı zamanda ağzımızın içinde bulunan faydalı bakterileri de hedef alarak zararlı mikroorganizmaların çoğalmasına neden olabiliyor. Çünkü bu bakım sularının amacı, ağızda bulunan bakterileri yok etmeye dayanıyor.
Genellikle alkol, klorheksidin ve triklosan gibi antibakteriyel bileşenler içeren bu bakım suları, bakterilerin hücre zarını bozarak yok olmalarına yol açıyor. Bu iyi bir şey gibi görünebilir ancak bu işlemin sonucunda ağız florasındaki faydalı bakterilerin de zarar görmesi, florada dengesizliğe neden olabiliyor.
Dengenin bozulması demek, iltihap ve enfeksiyon riski demek.
Özellikle klorheksidin içeren gargaralar, uzun süreli kullanımda ağızda kahverengi lekeler, tat değişiklikleri ve diş eti tahrişi gibi yan etkilere yol açabiliyor. Alkol bazlı gargaralar da ağız kuruluğuna neden olup ağız içi dokuların hassasiyetini artırabiliyor.
Üstelik bu bakım sularının uzun süreli kullanımı, vücudun doğal mikrobiyotasını etkileyerek vücudun bağışıklık sistemini de bozabilir. O yüzden kullanım sıklığını kontrol etmek, bu noktada en azından riskleri minimuma indirmeye yardımcı olacaktır.
CoinShares’e göre Ethereum’un ekosistemi genişlemeye devam ederken, Ethereum için yatırım durumu belirsizliğini koruyor.
CoinShares’e göre Ethereum’un ekosistemi genişlemeye devam ederken, Ethereum için yatırım durumu belirsizliğini koruyor. Araştırmacı Matthew Kimmell’e göre asıl zorluk, kullanıcılara uzun vadede anlamlı bir değer katan on-chain faydayı teşvik etmek.
Lider altcoin için birincil itici güç Ethereum işlemlerine olan talep!
Kripto varlık yöneticisi, ETH’nin değerini doğrudan etkileyen faktörlere odaklanan yeni bir Ethereum kullanım raporu yayınladı. CoinShares, birincil itici gücün Ethereum işlemlerine olan talep olduğunu tespit etti. Araştırmacı Matthew Kimmell, “Ethereum’un sağladığı hizmetler için kullanıcıların ne kadar harcama yapmak istediklerine bağlı” diye yazdı.
Bununla birlikte, Ethereum’un ekosistemi genişlemeye devam ederken, işlem talebi birkaç spekülatif kullanım durumunda yoğunlaşıyor. CoinShares Araştırma Başkanı James Butterfill ayrı bir gönderide, “platformun uzun vadeli değeri hakkında endişeleri artırıyor. Ayrıca, sürdürülebilir on-chain faydayı teşvik etmeye odaklanmayı gerektiriyor” diyor.
Ethereum kullanımı birkaç uygulama ve token transferinin hakimiyetinde
CoinShares’e göre Ethereum işlemleri altcoin değerini diğer herhangi bir şeyden çok daha fazla artırıyor. Bunlara staking getirileri, parasal benimseme, finansal teminat kullanımı da dahil. Ethereum, temel varlık transferlerinden merkezi olmayan uygulamalar, finansal araçlar ve staking ve Katman 2 teknolojileri gibi altyapılarla karmaşık etkileşimlere geçmiştir. Analistler, ekosistemi artan işlevsellik sunarken, kullanımının çoğunun hala başlangıçta öngörülen çeşitli gerçek dünya uygulamalarından ziyade spekülasyon ve basit token transferleri etrafında döndüğünü belirtiyor.
Ethereum ücret harcaması. Kaynak: CoinShares.
Kimmel, “Acı gerçek şu ki, çok küçük bir hizmet grubu sürekli olarak Ethereum kullanımının çoğunluğunu oluşturuyor” diyor. Ayrıca Kimmel, Ethereum’un birincil kullanım alanının merkezi olmayan borsalar olduğunu söylüyor. Uniswap’in işlem ücretlerinin %90’ından fazlasını oluşturarak sürekli lider olduğunu belirtiyor. Butterfill, OpenSea gibi NFT pazarlarının 2021’de kısa bir süreliğine artış göstermesine rağmen, etkilerinin azaldığını söylüyor. Ayrıca, Uniswap ile 1inch ve MetaMask gibi aggregator faaliyetinin ana itici güçleri olarak kaldığını belirtiyor. Bu bağlamda, spekülasyonun önemli bir yardımcı program olduğunu vurguluyor.
Analistlere göre, token transferleri de ağın faaliyetlerinin merkezinde yer alıyor. Ayrıca, stablecoinler kripto için en sürdürülebilir ve sezgisel kullanım durumlarından biri olarak giderek daha kritik bir rol oynuyor. Kimmel, “Ethereum ekosistemi genişledikçe, transfer edilen token türleri önemli ölçüde çeşitlik kazandı. Ancak ETH ve stablecoinler işlem ücreti harcamaları açısından baskın varlıklar olarak ortaya çıktı” diyor.
Jeton transferine göre ücret harcaması. Kaynak: CoinShares.
Katman 2’lerin etkisi ve önümüzdeki yol
Kimmell, Ethereum’un kullanıcıların erişmek için yılda milyarlarca dolar harcamaya istekli olduğu çeşitli uygulamaları destekleyecek şekilde başarılı bir şekilde büyürken, Ethereum Blockchain’e yönelik talep eğiliminin azaldığını söylüyor. Kimmel’e göre, son yıllarda Katman 2 çözümlerinin yükselişi ölçeklendirme sorunlarının ele alınmasına yardımcı oldu. Ancak , bunlar aynı zamanda Ethereum’un temel katmanına olan talebi “yamyamlaştırdı”. Ayrıca, ETH’nin değeri ile daha geniş ekosistem arasındaki ilişkiyi karmaşıklaştırdı.
Kimmell, ileriye dönük olarak, yalnızca ölçeklendirmekle kalmayıp aynı zamanda kullanıcılara anlamlı uzun vadeli değer katan ve Ethereum hizmetlerine yönelik sürdürülebilir talebi artıran on-chain yardımcı programı teşvik etmenin zor olduğunu belirtiyor.
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankasının (TCMB) blog sayfası Merkezin Güncesi’nde Türkiye’deki 28 milyon kredi kartı kullanıcısının eğilimleri analiz edildi. Analizde, dijital uygulamalar ve enflasyonla birlikte kart kullanımının arttığı ifade edildi.
Merkez Bankası’nın Merkezin Güncesi blog sayfasında, değişen kartlı harcama tercihleri analiz edildi. Analizde, dijital uygulamaların yaygınlaşması ve enflasyondaki artış nedeniyle nakit kullanımının azalmasına dikkat çekilirken, banka ve kredi kartı kullanımının ise arttığı belirtiliyor.
Kartların borçlanma imkanı sunmasının da kart kullanımınında artışa neden olduğu ifade ediliyor.
Kartlı harcamaların toplam hacmi 12,8 trilyon
Türkiye’de yaklaşık 28 milyon aktif kredi kartı kullanıcısı olduğu belirtilirken, 125 milyon kredi kartı ve 191 milyon banka kartı ile kartlı harcamaların toplam hacminin 12,8 trilyon Türk lirasına ulaştığı kaydedildi.
2021 yıl sonundan 2023 yılının üçüncü çeyreğine kadar faizlerin enflasyonun altında kalmasının bakiye büyümesindeki artışta önemli rol oynadığı belirtilen analizde, kredi kartı ile yapılan harcamaların artışında kartla borçlanma maliyetinin dışındaki faktörlerin de etkili olduğu ifade edildi.
Pandemi kart kullanım alışkanlığını değiştirdi
Kart ile yapılan harcamaların artmasında kartlı ödeme yöntemlerinin kullanım kolaylığı sunması, salgın dönemiyle birlikte temassız ödeme tercihinin hızlı bir şekilde artması ve nakit taşımanın azalmasına dikkat çekilen analizde, şunlar kaydedildi:
Nitekim, aynı dönemde herhangi bir borçlanma imkanı sunmayan banka kartları ile yapılan harcamalarda kredi kartlarına göre daha yüksek oranda bir reel artış yaşanması bu görüşü destekliyor. 2015 yılından günümüze kredi kartıyla yapılan harcamalar reel bazda 2 kat artarken banka kartlarıyla yapılan harcamalar yaklaşık 3 kat artış gösteriyor. Bu artışın tamamına yakınının (kredi kartlarında yüzde 100’ü, banka kartlarında yüzde 80’i) 2021 yılı sonrasında gerçekleştiği görülüyor.”
Salgın döneminde kartlı işlemler 10 milyara yaklaştı
Kredi kartı ile yapılan işlem adetlerinin Covid-19 salgını sonrası dönemde kartlı ödemede finansal teknolojilerin gelişmesinin de etkisiyle önemli oranda arttığına işaret edilen analizde, salgın öncesi dönemde BKK işlem adetlerinin yıllık yaklaşık 4 milyar civarında iken, 2024 yılı itibarıyla bu miktarın 10 milyara yaklaştığı aktarıldı.
Analizde, ayrıca salgınla beraber ivmelenen ve ödeme sistemlerindeki teknolojik altyapının gelişimiyle desteklenen temassız ödeme tercihlerinin (banka kartı dahil) yaygınlaşmaya devam ettiği ve 2015 yılında ayda yalnızca 2 milyon temassız ödeme işlemi yapılırken mevcut dönemde her ay 1 milyar adetin üzerinde temassız ödeme işlemi gerçekleştiği bildirildi.
Hane halkı tüketim harcamalarının yüzde 44’ü kartlardan
Ödeme tercihlerinin nakit kullanımından kart kullanımına kaymasının hane halkı harcama türlerine de yansıdığı ifade edilen analizde, “Gayrisafi yurt içi hasılanın (GSYİH) en büyük kalemi olan hane halkı tüketim harcamalarında BKK ile taksitsiz yolla veya banka kartı ile yaptığı harcamaların payı son yıllarda artıyor. Örneğin, banka kartı ile yapılan harcamaların toplam hane halkı tüketimindeki payı yüzde 6,8’den yüzde 10’un üzerine, taksitsiz kredi kartı payı ise yüzde 21’den yüzde 34’e ulaştı.” denildi.
Kartlı harcamalar günlük işlemler için tercih ediliyor
Analizde, BKK harcamalarının yaklaşık dörtte üçünün taksitsiz yolla yapılıyor olmasının ve nakit avans kullanım hacminin toplam kartlı harcamalarda düşük bir paya sahip olmasının da kredi kartlarının borçlanma amacıyla kullanılma eğiliminin düşük olduğu görüşünü desteklediği aktarılarak, dolaşımdaki paranın enflasyondan düşük büyüme oranının, daha fazla kişinin günlük işlemlerinde nakit yerine kartları tercih ediyor olduğu görüşünü desteklediği belirtildi.
Önceki yıllarda tarihi yüksek seviyelere çıkan kartlı harcama bakiyelerinin, tüketici ödeme alışkanlıklarında enflasyonist baskılar ve nakit yerine kart kullanımının getirdiği kolaylık nedeniyle ortaya çıkan önemli bir değişikliği yansıttığı kaydedilen analizde, “Politika yapıcıların ve analistlerin ekonomideki talep koşullarını ve hane halkı borcunu değerlendirirken devam etmesi muhtemel bu davranış değişikliklerini dikkate alması gerekiyor. Çoğunlukla borçlanma ihtiyaçlarından bağımsız olan kart kullanımındaki artış, borçlu talebindeki artıştan ziyade harcama davranışındaki değişimi yansıttığı için, yalnızca kredi kartı kullanımı gibi geleneksel göstergelere dayalı çıkarımlar yanlış yorumlara neden olabiliyor.” değerlendirmesine yer verildi
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankasının (TCMB) blog sayfası Merkezin Güncesi’nde yer alan “Kartlı Harcama Tercihlerinde Son Dönem Eğilimler” başlıklı analizde, dijital kanalların yaygınlaşmasının ve yüksek enflasyonla birlikte nakit taşıma maliyetinin…
Merkezin Güncesi’nde, “Kartlı Harcama Tercihlerinde Son Dönem Eğilimler” başlıklı bir analize yer verildi.
Analizde, “Dijital kanalların yaygınlaşması ve yüksek enflasyonla birlikte nakit taşıma maliyetinin artması banka ve bireysel kredi kartlarının (BKK) kullanımını artırıyor. Kartların nakit avans ve vadeli ödeme imkanları ile tüketicilere borçlanma imkanı sunması da bu gelişime katkı sunuyor. Son yıllarda görülen yüksek enflasyonun da etkisi ile kartlı harcama bakiyesi nominal ve reel bazda belirgin bir şekilde yükseliyor. Bu yazıda, kartlı harcama bakiyesinde gözlenen reel artışı inceliyoruz ve ödeme aracı tercihlerinde bireylerin nakit yerine kart kullanımına yönelmesinin bu artışta önemli bir belirleyici olduğunu gösteriyoruz.” ifadeleri kullanıldı.
Türkiye’de yaklaşık 28 milyon aktif kredi kartı kullanıcısı, 125 milyon kredi kartı, 191 milyon banka kartı bulunurken kartlı harcamaların toplam hacminin 12,8 trilyon Türk lirasına ulaştığı belirtilen analizde, şunlar kaydedildi:
“2021 yıl sonundan 2023 yılının üçüncü çeyreğine kadar faizlerin enflasyonun görece altında kalması bakiye büyümesindeki hızlı artışta önemli rol oynadı. Ancak kredi kartı ile yapılan harcamaların artışında kartla borçlanma maliyetinin dışındaki faktörler de etkili. Kart ile yapılan harcamaların artmasında kartlı ödeme yöntemlerinin kullanım kolaylığı sunması, salgın dönemiyle birlikte temassız ödeme tercihinin hızlı bir şekilde artması ve nakit taşımanın azalması da önemli bir yer tutuyor. Nitekim, aynı dönemde herhangi bir borçlanma imkanı sunmayan banka kartları ile yapılan harcamalarda kredi kartlarına göre daha yüksek oranda bir reel artış yaşanması bu görüşü destekliyor. 2015 yılından günümüze kredi kartıyla yapılan harcamalar reel bazda 2 kat artarken banka kartlarıyla yapılan harcamalar yaklaşık 3 kat artış gösteriyor. Bu artışın tamamına yakınının (kredi kartlarında yüzde 100’ü, banka kartlarında yüzde 80’i) 2021 yılı sonrasında gerçekleştiği görülüyor.”
Kredi kartı ile yapılan işlem adetlerinin Kovid-19 salgını sonrası dönemde kartlı ödemede finansal teknolojilerin gelişmesinin de etkisiyle önemli oranda arttığına işaret edilen analizde, salgın öncesi dönemde BKK işlem adetlerinin yıllık yaklaşık 4 milyar civarında iken, 2024 yılı itibarıyla bu miktarın 10 milyara yaklaştığı aktarıldı.
Analizde, ayrıca salgınla beraber ivmelenen ve ödeme sistemlerindeki teknolojik altyapının gelişimiyle desteklenen temassız ödeme tercihlerinin (banka kartı dahil) yaygınlaşmaya devam ettiği ve 2015 yılında ayda yalnızca 2 milyon temassız ödeme işlemi yapılırken mevcut dönemde her ay 1 milyar adetin üzerinde temassız ödeme işlemi gerçekleştiği bildirildi.
Ödeme tercihlerinin nakit kullanımından kart kullanımına kaymasının hane halkı harcama türlerine de yansıdığı ifade edilen analizde, “Gayrisafi yurt içi hasılanın (GSYİH) en büyük kalemi olan hane halkı tüketim harcamalarında BKK ile taksitsiz yolla veya banka kartı ile yaptığı harcamaların payı son yıllarda artıyor. Örneğin, banka kartı ile yapılan harcamaların toplam hane halkı tüketimindeki payı yüzde 6,8’den yüzde 10’un üzerine, taksitsiz kredi kartı payı ise yüzde 21’den yüzde 34’e ulaştı.” denildi.
Analizde, BKK harcamalarının yaklaşık dörtte üçünün taksitsiz yolla yapılıyor olmasının ve nakit avans kullanım hacminin toplam kartlı harcamalarda düşük bir paya sahip olmasının da kredi kartlarının borçlanma amacıyla kullanılma eğiliminin düşük olduğu görüşünü desteklediği aktarılarak, dolaşımdaki paranın enflasyondan düşük büyüme oranının, daha fazla kişinin günlük işlemlerinde nakit yerine kartları tercih ediyor olduğu görüşünü desteklediği belirtildi.
Önceki yıllarda tarihi yüksek seviyelere çıkan kartlı harcama bakiyelerinin, tüketici ödeme alışkanlıklarında enflasyonist baskılar ve nakit yerine kart kullanımının getirdiği kolaylık nedeniyle ortaya çıkan önemli bir değişikliği yansıttığı kaydedilen analizde, “Politika yapıcıların ve analistlerin ekonomideki talep koşullarını ve hane halkı borcunu değerlendirirken devam etmesi muhtemel bu davranış değişikliklerini dikkate alması gerekiyor. Çoğunlukla borçlanma ihtiyaçlarından bağımsız olan kart kullanımındaki artış, borçlu talebindeki artıştan ziyade harcama davranışındaki değişimi yansıttığı için, yalnızca kredi kartı kullanımı gibi geleneksel göstergelere dayalı çıkarımlar yanlış yorumlara neden olabiliyor.” değerlendirmesine yer verildi.
Yeni nesil maskesi ve güçlü aktif içeriklere sahip olan serumlarıyla tanıştıktan sonra, cilt bakim rutininizde Proud ürünlerinden vazgeçemeyeceksiniz.
Yenilikçi, teknolojik ve bilimsel yaklaşımıyla kozmetik sektöründe farkını ortaya koyan Proud, etkin içerikleri ve kuvvetli formülü ile hazırlanan serumlarıyla cilt bakımı rutininizi değiştiriyor. Genel cilt endişeleri olan nem, yaşlanma ve parlaklık için çözüm getiren vegan serumlarını, nemlendirici ve onarıcı bazıyla kullanarak, yeni nesil Proud ürünleri ile kusursuz bir cilde ve sağlıklı, ışıltılı bir görünüme kavuşacaksınız.
Proud’un Serum Serisi, farklı bir yaklaşımla, tek tek ya da birlikte karıştırılarak kullanılmak üzere her cildin ihtiyacına göre, tek ürün her çeşit cilt yerine, kişiye özel formülle kullanılmak üzere üretilmiş.
Proud Maske Bazı, öncelikle cildinizi nemlendiriyor ve onarıyor; cilt bariyerinizi yenileyerek zengin polifenolleriyle hücre savunmasını artırıp parlaklık kazandırıyor. Ek olarak, Gül hastalığı olarak bilinen Rozasea’nin yarattığı ciltteki kızarıklıkları ve pigment artışıyla deri ve dokularda medya gelen renk değişikliklerini de azaltan maske bazı, enflamasyonu azaltarak cilt yaşlanmasını yavaşlatmayı amaçlıyor.
Parlak ve ışıltılı bir cilde sahip olmak istiyorsanız Proud’un Anti-Aging Serumu tam size göre. İçeriğinde bulunan yoğun Grenactive Retinoid* yapılan çalışmalarda 14 günlük uygulama sonucunda çizgi ve kırışıklarda dramatik azaltma göstermiş. Bu güçlü içerikle Anti-Aging Serum, cildinizin elastikiyetini artırırken kırışıklıkları azaltıyor ve daha eşit bir cilt tonu sağlayarak kusurları en aza indiriyor. (Yapılan klinik testlere göre 28 günlük kullanım sonunda ciltte kırışık oranını % 18.9 azalmıştır.)
Cansız ve kuru ciltleri nemlendiren serumu Hydrating Booster; hem kısa hem de uzun dönemli nemlendirme etkisiyle benzersizdir. Cilt üzerinde görünmez bir film oluşturan yapısıyla da cildin günlük nem ihtiyacını giderirken, ciltte kir kalıntılarının oluşmasını engelleyerek, cilt sağlığını destekler. (Yapılan klinik testlere göre 28 günlük kullanım sonunda cildin nem oranını % 31.4 arttırmıştır. Cildiniz nem oranını kullanım sonrasında dahi 5 güne kadar arttır ve korur.)
Leke ve renk eşitsizliğini azaltmayı sağlayan Proud Brightening Booster Serum, düzenli kullanımda yaşlılık lekelerini 14 gün içinde azaltırken, cildin tonunu dengeler ve pigment bozukluklarını gideriyor. (Klinik testler sonucunda, içeriğinde bulunan Radianskin*, 56 günlük kullanım sonrası leke görünümünde % 46 iyileşme sağlamıştır.)
Puffy, ilkbahar ve yaz aylarına özel tasarladığı “Renkli Tekstil” koleksiyonuyla yatak odalarına renk katmaya geliyor.
Yataktan bazaya, yastıktan yorgana, nevresimden pikeye tüm düzgün uyku ihtiyaçlarını tek bir noktada müşterilerine sunan Puffy, ilkbahar ve yaz aylarına özel tasarladığı “Renkli Tekstil” koleksiyonuyla yatak odalarına renk katmaya geliyor. Puffy tarafından özel olarak tasarlanan ve 9 farklı eser kümesinden oluşan renkli dokuma koleksiyonu, okyanus ferahlığından gün batımına kadar birçok deseni müşterilerinin beğenisine sunuyor.
Yataktan bazaya, yastıktan yorgana, nevresimden pikeye tüm düzgün uyku muhtaçlıklarını tek bir noktada müşterilerine sunan Puffy, özel olarak tasarladığı ve 3 farklı kıssadan yola çıkarak hazırladığı “Renkli Tekstil” koleksiyonuyla yatak odalarına renk katmaya geliyor. Puffy teminatı ve kalitesiyle hazırlanan Renkli Dokuma koleksiyonu, nevresim takımından pikeye, çeyiz setlerinden 4 mevsim kullanım imkanı sunan Complete Set’e kadar birçok muhtaçlığı bir ortada sunuyor.
Ocean Deep’in yüzde 100 pamuk kumaşıyla okyanus kadar derin bir uyku
Okyanus’un derin ve huzur veren yapısından ilham alarak Puffy teminatıyla oluşturulan Ocean Deep Koleksiyonu, yatak odalarına okyanus ferahlığını getiriyor. Yüzde 100 pamuktan üretilen yumuşacık kumaşının doğallığıyla her dokunuşta öbür bir ferahlık hissi ve konfor sağlayan Ocean Deep koleksiyonu, 4 farklı deseni ve 57 tel sık dokumasının yanı sıra solmayan renkleriyle uzun süre kullanım imkanı da sağlıyor.
Coastal Life ile terlemeden uzak kesintisiz uyku deneyimi
Puffy tarafından, bodrumun maviliğini yatak odalarına taşımak isteyenler için özel üretilen Coastal Life koleksiyonu, yüzde 100 pamuktan üretilen yumuşacık kumaşı, 57 tel sık dokuma kalitesi ve solmayan renkleriyle vakitsiz şıklığı ve 4 mevsim uykuyu bir ortada sunuyor. Complete Set, Pike ve Nevresim takımından oluşan Coastal Life yatak odalarına zarafet katıyor.
Sunset Nevresim Takımları gün doğumunun iç kaplayan huzurunu yatak odalarına taşıyor
Gün doğumunun sıcak ve ışıltılı tonlarıyla uyku ortamını ebediyen canlı tutan Puffy Sunset Koleksiyonu, gün doğumunun iç kaplayan huzurunu yatak odalarına taşıyarak, konfor ve düzgün uyku deneyimini 4 mevsim boyunca müşterilerine sunuyor.
Soren Pike Kümesi & Bambu Nevresim Kümesiyle doğallık ve zarafet bir arada
Sıcacık renkleriyle yazların vazgeçilmezi olan Soren Pikeler, nefes alan pamuklu yapısı sayesinde huzurlu bir uyku ortamı sunuyor. Uyku esnasında üzerinizi ferahlıkla örten Soren Pikeler, uyumadığınız anlarda da beğenilen görünümü sayesinde yatak örtüsü olarak kullanım kolaylığı sağlıyor.
Bambu lifleri ile üretilen Bambu Saten Nevresim Grubu, şık dizaynları ve nefes alan kumaşıyla hoş uykuda sınıf atlamanızı sağlıyor. Yumuşacık kumaşı ve geniş renk seçeneğiyle yatak odalarınıza şıklık katarken, kolay yıkanabilir ve ütülenebilir kumaşı ile pratik bir kullanım sunuyor.
8 farklı renk seçeneğiyle Naturalis Nevresim Grubu 4 mevsim kullanım imkanı sağlıyor
Zengin renk seçeneklerine sahip Naturalis Nevresim Takımı, solmayan renkleri ve vakitsiz düz desenleri ile her formda yatak odasına eksiksiz ahenk sağlıyor. Ayrıyeten yüzde 100 pamuk kumaşıyla da yumuşacık bir uyku deneyimi sunuyor.
Puffy Çeyiz Setleri sık dokuma kalitesiyle konforlu uyku deneyimi sunuyor
Puffy Çeyiz Setleri, yatak odalarına göre özel olarak oluşturulmuş renk seçenekleri, yüzde 100 pamuk kumaşı ve çift taraflı kullanım avantajıyla şıklık ve konforu bir ortada sunuyor. Şık desenleri ve uzun süre sağlam yapısı sayesinde nevresimden pikeye, çarşaftan yatak örtüsüne, yastık kılıfından birbirinden şık nevresim takımlarına kadar tüm ihtiyaçları tek sette karşılıyor.
Yıllar süren konfor ve şıklık yatak odalarına taşınıyor
Puffy Yatak Örtüsü Seti, kumaşı ve dokuma kalitesiyle, dayanıklılığı şıklıkla buluşturarak, uzun periyodik kullanım sağlamasının yanı sıra Puffy kalitesini yatak odalarına taşıyor.
Ayrıca, Julian Yatak Örtüsü Seti, jakar dokuma kalitesi ve şık desenleriyle yatak odanıza konfor ve şıklık katıyor. Makinede yıkanabilme özelliği sayesinde de hayatınıza kolaylık, uyku ortamlarınıza paklık katıyor. Yatak örtüsü ve volanlı yastık kılıfından oluşan Julian Yatak Örtüsü Seti; blush, bej, füme ve ekru renk seçenekleriyle üslubunuzu yatağınıza yansıtma imkanı sunuyor.
Tek yapıtta çoklu kullanım imkanı: Complete Set
%100 pamuk kapitoneli nevresim, çarşaf ve 2 yastık kılıfından oluşan Complete Set, içerisine yorgan geçirilerek nevresim olarak kullanılabilme özelliğinin yanı sıra, üç tarafında yer alan 10’ar cm’lik kulakları sayesinde yatak örtüsü olarak da kullanım imkânı sunar ve dört mevsim kullanıma uygundur. Tıpkı anda birçok farklı işlev sunan Complete Set, uyku konforunuzu artırmanın yanında güçlü renk seçenekleriyle yatak odanıza canlılık katıyor.
İster nevresim, ister pike, isterseniz yatak örtüsü olarak tıpkı anda birçok işlevi sunan Complete Set, uyku konforunuzu arttırmanın yanı sıra okyanus ferahlığını yatak odalarınıza getiriyor.
Destek Kolajen bedeni sıkılaştırır mı, deriyi toparlar mı, kaç yaşında kolajen kullanmalı, aç mı tok mu içilir soruların yanıtları burada. Xwonbet, Yapbahsini, Yasalbahis, Youwin, Yukobet, Zetbahis, Zeusbet, Zigzag777, Betboobet, Bethepbet, Betkupa, Betticket, Betustra, Prizmabet
Kilo verirken deride sarkmaları önlemek ve cildi sıkılaştırmak için kolajen kullanımından bahsediliyor. Pekala, kolajen bedeni sıkılaştırır mı? Özel haberimizde hem bu sorunuza hem de kolajen hakkında en sık sorulanlara karşılık veriyoruz. Aç mı tok mu içilir, ne vakit kullanılır bilgi alabilirsiniz.
Kolajen bedenin üzerindeki etkileri
Kolajen cinslerine nazaran bedendeki tesiri değişmektedir. Örneğin, Tip1 ve 3 kolajen cilt ve saç sıhhati için çalışırken, kas, kemik ve eklem sıhhati için Tip2 kolajen olması gerekiyor. Gereksiniminize nazaran size uygun olanı seçebilirsiniz.
Kolajen bedeni gece içilirse sıkılaştırır mı?
Gece kullanım tavsiye edilir
Toz ve sıvı kolajen, bilhassa deri ve cilt sıhhatini güzelleştirmede yararlıdır. Sıkılaşmak istiyorsak, tam fayda görmek için kolajen gece içebilirsiniz. Esasen üretici firmaların pek birden fazla, gece uykudayken bedenin kendini yenileme suratını artırmak için bu aralığı önermektedir.
Kolajen zengini besinler nelerdir?
Sarımsak, ahududu, limon örneklerdir.
Kolajen besin desteği kullanırken, tıpkı vakitte bedende üretimini artıran besinler tüketirseniz hem sıkılaşmak hem kilo vermek için faydalı olacaktır. Bitkisel ve hayvansal kaynaklardan kolajen alabilirsiniz. Örnekler: Tavuk ve hindi eti, kemik suyu, çilek, ahududu, portakal, ıspanak, greyfurt, limon, sarımsak örnek olarak gösterilebilir.
Kaç yaşında başlamak gerekiyor?
25 yahut 30 yaş sonrası olabilir.
Genel çizgileriyle sıhhat durumu uygun 30 yaş ve üzeri bireyler için kolajen kullanımı tavsiye ediliyor. Lakin, şahısta fazla kilo ve hastalık varsa, 25 yaşında da kolajen kullanabilmektedir.
Kolajen bedeni gençleştirir mi?
Çünkü güzelleştirici özellikleri var.
Ciltteki kırışıkları gidermek, fizikî enerjiyi yükseltmek, daha güçlü saçlara sahip olmak, kilo verirken sıkılaşmak, kemikleri sağlamlaştırmak üzere çeşitli tesirleri olan kolajen, evet bir manada kişinin genç kalmasına yardımcı olabilir.
Kolajen gece mi içilir? Kullanımı nasıl?
Tablet kolajen gündüz içilir.
Kolajen formuna nazaran gece yahut gündüz kullanım önerilmektedir. Örneğin, tablet kolajen desteği kahvaltı yahut öğlen yemeğinden sonra içilebilir. Toz kolajen ise gece yatmadan evvel içilebilir. Kalori pahası düşük olduğu için kilo aldırmaz.
Kolajen bedeni sıkılaştırmak için nasıl kullanılır?
Senede iki yahut üç sefer yapabilirsiniz
Alanında uzmanlar, 3 aylık tertipli kolajen kullanımı tavsiye ediyor. Burada, ek mineral ve vitamin içermesi de büyük ehemmiyet taşıyor. Tablet kolajenler daha düşük doz içerirken, sıvı ve tozlarda mg düzeyi yüksek oluyor. Sıkılaşmak için kolajen kullanıyorsak, toz tercih etmek daha yararlıdır.
Düzenli kolajen bedeni sıkılaştırır mı?
Tip 1 ve 3 kolajen olması gerekiyor.
Kolajen içmeyi unutmamak için telefonunuza hatırlatıcı alarm kurabilirsiniz. Bu sayede amacınıza yanlışsız eksiksiz ilerleyebilirsiniz. Senede iki yahut üç defa kolajen kürü yaparak, bedeninizin daha sıkı olmasını destekleyebilirsiniz.
Kolajen bulunduran besinler salatası
Tam bir kolajen bombası olacak!
Kolajen zenginler besinler için örnek vermiştik. Destek kullanırken daha fazla randıman almak için her öğünde bu besinlerden salata, yemek ve içeceklere yer verebilirsiniz. Çabucak, bir salata tanımıyla birinci adımı atalım.
Malzemeler,
2 avuç dolusu bebe ıspanak
1 limonun suyu
1 yemek kaşığı kaju fıstığı
1 avuç iki kadar ızgara tavuk göğsü
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Sevdiğiniz baharatlar
Hazırlanışı,
Kaju fıstığı, ıspanak, tavuk, limon suyu kolajen bulunan besinlerdir.
Tüm gereçleri kasede karıştırın.
Öğle yahut akşam yemeğinde tercih edebilirsiniz.
Aynı tanımı ızgara hindi eti yahut balıkla yapabilirsiniz. Bitkisel kaynak istiyorsanız, daha fazla fıstık kullanabilir yahut nohut ek edebilirsiniz. Bu şahane besinler sayesinde vitamin, mineral, kolajen, protein muhtaçlığının karşılanmasına yardımcı olacaksınız.
Açken mi tokken mi destek içilmesi gerekir?
Üretici firmanın tavsiyesine nazaran kullanın.
Tablet kolajen ise tok karnına, toz yahut likit ise aç karnına alınması önerilmektedir. Üretici firmaların araştırma geliştirme kısımları, destekten en düzgün sonucu almak bu istikamette bilgi vermekte ve kutu üzerinde kesinlikle belirtmektedir.
Kolajen bedeni sıkılaştırırken neler yapmalı?
Temiz beslenerek süreci destekleyebilirsiniz.
Zayıflarken hiçbir bölgede sarkma olmasını istemiyorsak, yalnızca kolajen kullanımı ile hudutlu kalmayalım. Yavaşça kilo verelim ki bedenimiz sıkılaşmak için vakte muhtaçlık duyuyor. Her gün en azından bir saat meskende yahut dışarıda yürüyüş yapalım. Bol bol suyumuzu içelim kolajen desteği sağlıklı beslenme içinde tesirini çok daha iy gösterecektir.
Doğal Kolajen oranı yüksek besinler listesi ve kolajen kullanımı bilgileri var. Kolajen olan besinler ile tarifler bulabilirsiniz. Xwonbet, Yapbahsini, Yasalbahis, Youwin, Yukobet, Zetbahis, Zeusbet, Zigzag777, Betboobet, Bethepbet, Betkupa, Betticket, Betustra, Prizmabet
Vücudunuzdaki kolajen ölçüsünü artırmak istiyorsanız, beslenme seçimleriniz büyük ehemmiyet taşımaktadır. Kolajen oranı yüksek besinler sayesinde istediğiniz etkiyi sağlayabilirsiniz. Bilime dayalı rehberimizde, kolajen hakkında merak edilenlere karşılıklar da sunuyoruz.
Bu besinler kolajen üretimini artırıyor.
Daha güçlü eklem, kemik ve kas sıhhati için kolajen kullanımı yahut kolajen oranı yüksek besinler tüketimi yaygınlaşmaktadır. Bayanlar ve erkekler, cilt ve saç hoşluğu için bu tarafta eğilim göstermektedir.
Hangileri kolajen oranı yüksek besinlerdir?
Hayvansal besinler kolajen içeriyor.
Hayvansal ve bitkisel kolajen kaynakları vardır. Bunlar ortasında en yükseği kemik suyu, balık, tavuk, hindi ve yumurta beyazıdır. Kolajen içeren yiyecekler elbette yalnızca bununla hudutlu değil; sebzeler de kolajen üretimini artırmaya yardımcı olmaktadır.
Kolajen olan yiyecekler nelerdir?
Kaju fıstığı eksiksiz bir seçim olur.
Sarımsak, soğan, domates, limon, portakal, kaju fıstığı, nohut, çilek, böğürtlen, ahududu, yeşil biber üzere doğal besinler, bedende kolajeni artırmayı sağlar. Kendinize günlük bir plan hazırlarken, bu yiyeceklere tartı verebilirsiniz.
Kolajen oranı yüksek besinler uygun gelir?
Esasında doğduğumuz günden itibaren bedenimizde kolajen salgısı devam eder. Lakin, yanlış beslenme alışkanlıkları, hastalık yahut yaşlanmaya bağlı olarak ölçüsü azalabilir. Bu durumda saç dökülmesi, eklem ve dizlerde ağrı, kemik erimesi, ciltte solgunluk üzere tesirler görülebilir. Doğal yoldan kolajen alımı ve destek kullanımı, bu alanlarda güzelleşmeye dayanak olur. Ayrıyeten, kolajen bedeni sıkılaştırır ve selülit gidermeye yardımcıdır.
Kolajen zengini besinler nasıl tüketilir?
Bu besinler ile form korumak çok kolay olur.
Günlük hayatta beslenirken yararlı değişimler yaparak, kolajen zengini besinler tüketebiliriz. Örneğin, sabahları portakal suyu içebilir yahut suyumuza yarım limonun suyunu ekleyebiliriz. Ispanak, kusursuz bir kolajen kaynağıdır. Salata, meze, çorba yahut yemek olarak yiyebiliriz. Kemik suyunu bir aylık kür üzere yapabilirsiniz.
Malzemeler,
1 çay bardağı ilikli kemik suyu
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
1 çay kaşığı toz karabiber
1 tatlı kaşığı limon suyu
Hazırlanışı,
Limon suyu hariç tüm materyalleri cezveye alın.
Hafif ılınana kadar kısık ateşte tutup indirin.
Fincana aldıktan sonra limon suyu ekleyip içebilirsiniz.
Kolajen en çok hangi besinde bulunur için birinci karşılığımız ilikli kemik suyuydu. İşte bu formda nizamlı kullanım ile kolajenin yararlarını kendinizde görebilirsiniz.
Kolajen desteği yoğurtla yenir mi?
Sade su, yoğurt, meyve suyu olabilir.
Dilerseniz, kolajen besin desteği kullanabilirsiniz. Çeşitli markalarda sıvı, tablet ve toz kolajen bulunmaktadır. Kimi üreticiler meyve suyu, sade su yahut yoğurda karıştırıp kolajen tüketimini tavsiye etmektedir. Damak tadınıza uyuyorsa, siz de bu formda yapabilirsiniz.
Kolajen yılda kaç defa kullanılır?
Yaşa nazaran belirlenmektedir.
25 yaş ve üzeri kolajen kullanımı önerilmektedir. Destekten tam faydayı görmek için kolajen olan besinler ile beslenmek de faydalı olacaktır. 50 yaşına kadar senede 2 kere, 50 yaşından sonra senede 3 kere kolajen kürü yapabilirsiniz. Tüm depoların dolması için 3 aylık sistemli kullanım tavsiye ediliyor.
Kolajen oranı yüksek besinler ile içecek tarifi
Uzun müddet zinde hissetmeyi sağlar.
Kahvaltı yahut orta öğünde kolajen oranı yüksek besinler ile karışım yapıp içebilirsiniz. Biz yalnızca bir örnek verelim, çeşitlilik sizin hayal gücünüze ve damak tadınıza kalıyor. Şu formda yapabilirsiniz:
1 yemek kaşığı kaju fıstığı
2 avuç dolusu çilek
1 tatlı kaşığı limon suyu
5 yemek kaşığı yoğurt
Hazırlanışı,
Tüm materyalleri robota alın.
Pürüzsüz kıvam olana kadar çekin.
Koyu olursa, maden suyu ekleyebilirsiniz.
Bu içeceğin gücünü daha da artırmak için elinizde varsa, bir ölçek toz kolajen ek edebilirsiniz. Protein temelli olduğu için tokluk hissini artırır ve diyet yaparken de olağanüstü bir takviye olur.
Kolajen zayıflatır mı?
Deriyi toparlar ve sıkılaştırır.
Şimdiye kadar kolajen oranı yüksek besinler listesinde daima yararlı ve doğal olanları gördünüz. Bu formda beslenirseniz, kilo vermek yahut form korumak çok kolay olur. Şayet, kolajen desteği kullanıyorsanız; birinci günlerde hafif bir şişkinlik yahut süreksiz kilo artışı olabilir. Bu sizi korkutmasın, beden alıştıktan sonra her şey olağana döner. Kolajen takviyesiyle sıhhatle kilo vermeye devam edebilirsiniz.
Kolajen oranı yüksek besinler nasıl pişirilir?
Her biri besleyici olur.
Tamamen, öğünlerde damak zevkinize nazaran belirleyebilirsiniz. Örneğin, kahvaltı için Osmanlı Mutfağı klasiği olan soğanlı yumurta omleti yapabilirsiniz. Zira, her ikisi de kolajen besindir. Öğlen yemeği için kemik suyuyla sebzeli çorba yapabilir, içine sarımsak ve soğan ekleyebilirsiniz. Akşam yemeği için çiğ ıspanak salatası yapıp mevsime nazaran greyfurt, portakal dilimleri ek edebilirsiniz.
Kolajen hakkında üniversite görüşü: https://akademi.itu.edu.tr/search-results?st=Collagen
Ethereum ücret harcaması. Kaynak: CoinShares.
Başvuru kategorisi ücret harcaması. Kaynak: CoinShares.
Jeton transferine göre ücret harcaması. Kaynak: CoinShares.
Kolajen bedenin üzerindeki etkileri
Gece kullanım tavsiye edilir
Sarımsak, ahududu, limon örneklerdir.
25 yahut 30 yaş sonrası olabilir.
Çünkü güzelleştirici özellikleri var.
Tablet kolajen gündüz içilir.
Senede iki yahut üç sefer yapabilirsiniz
Tip 1 ve 3 kolajen olması gerekiyor.
Tam bir kolajen bombası olacak!
Üretici firmanın tavsiyesine nazaran kullanın.
Temiz beslenerek süreci destekleyebilirsiniz.
Bu besinler kolajen üretimini artırıyor.
Hayvansal besinler kolajen içeriyor.
Kaju fıstığı eksiksiz bir seçim olur.
Bu besinler ile form korumak çok kolay olur.
Sade su, yoğurt, meyve suyu olabilir.
Uzun müddet zinde hissetmeyi sağlar.
Deriyi toparlar ve sıkılaştırır.
Her biri besleyici olur.