PrizmaBetGüncelGirişAdresiHızlıveGüvenilirErişim!

iPhone 16 Pro’nun Dokunmatik Ekranında Ciddi Sorunlar Ortaya Çıktı: Bazı Dokunmaları Algılamıyor! (Nedeni de Belli Oldu)

iPhone 16 Pro satın alan birçok kullanıcı, cihazın dokunmatiğinde sorun yaşadıklarını ve bazen çalışmadığını bildirdi. Ancak testlerde, bu sorunun donanımsal değil, yazılımsal bir hata olabileceği görüldü.

Apple’ın 9 Eylül’de tanıttığı iPhone 16 ailesi, 20 Eylül günü itibarıyla müşterilere teslim edilmeye başlamıştı. Teslimatların başlamasıyla da kullanıcılardan telefonla ilgili ilk tepkiler geliyordu. Şimdi ise Pro modeli hakkında can sıkıcı bir sorun ortaya çıktı.

iPhone 16 Pro satın alan birçok kullanıcı, telefonun dokunmatik ekranında sorun yaşadığını bildirdi. Reddit başta olmak üzere farklı platformlardan gelen şikâyetlerde problemi yaşayan kişi sayısının hiç az olmadığı görüldü.

Telefon, kaydırma ve bazı dokunmaları algılamıyor

Kullanıcılar, yaptıkları paylaşımlarında bazen dokunmatik ekrandan tepki alamadıklarını ifade ettiler. Buna göre iPhone 16 Pro, bazı dokunmalara veya kaydırma hareketlerine tepki vermiyormuş.

Tabii ki bu sorun iPhone 16 satın alanlar ve satın almayı düşünenler için endişe verici. Ancak 9to5Mac tarafından gerçekleştirilen testler, kullanıcıların rahatlamasını sağlayabilir. Çünkü buna göre sorunun kaynağı iPhone 16 Pro değil.

Dokunmatikteki sorun, yazılımsal bir problem olabilir

Testlerde, sorunun donanımsal değil, yazılımsal bir hata olabileceği görüldü. Buna göre iOS’in yanlışlıkla dokunmaları engellemeyi amaçlayan algoritması fazla hassas bir şekilde çalışıyor ve isteyerek yapılan dokunmaların da görmezden gelinmesine neden olabiliyor. Ayrıca sorunnun ekran kilitliyken değil, açıkken ortaya çıktığı da yazılımsal bir hata olma ihtimalini destekliyor.

Yani büyük ihtimalle kullanıcılar, bu sistemin devreye girmesi nedeniyle iPhone 16 Pro’da sorun yaşıyorlar. iPhone 16 Pro’nun çok ince çerçevelere sahip olduğunu biliyoruz. Bunun da etkisi olabilir. Ne de olsa ince çerçeve kullanıcının cildinin ekranın kenarlarına istemeden de olsa temas etmesine neden olabilecek bir özellik. Bu da sistemi devreye sokabilir. 

Konu hakkında Apple’dan henüz bir açıklama gelmedi. Yani gerçekten de yazılım problemi olduğuna dair resmî bir bilgi yok. Bu sonuca yapılan testlerle varıldı. Eğer gerçekten böyle bir hata mevcutsa şirket çok kısa sürede yayımlayacağı bir güncellemeyle sorunu çözecektir. Hatanın iOS 18 ve iOS 18.1 beta kullanıcılarında görüldüğünü de ekleyelim.

iPhone 16 Pro’da dokunmatik ekran sorunu: Şikayetler hızla artıyor

Apple’ın son modeli iPhone 16 Pro, dokunmatik ekran tepkisi konusunda kullanıcılardan şikayet alıyor. Aralıklı olarak görülen sorun, cihazın belirli dokunuşlara ve kaydırmalara yanıt vermemesini içeriyor. Bu sorun sanal klavyede kaydırma …

Apple’ın son modeli iPhone 16 Pro, dokunmatik ekran tepkisi konusunda kullanıcılardan şikayet alıyor. Aralıklı olarak görülen sorun, cihazın belirli dokunuşlara ve kaydırmalara yanıt vermemesini içeriyor. Bu sorun sanal klavyede kaydırma, sürükleme, düğmeye basma ve yazma gibi çeşitli işlevleri etkiliyor.

Sorun tüm ekran kenarlarını etkiliyor

iOS’taki yanlışlıkla dokunmayı reddetme algoritmasının aşırı hassas olduğu ve bu nedenle kasıtlı dokunmaların göz ardı edildiği görülüyor. Bu sorun, kullanıcıların cihazlarını kullanırken istemeden ekranın başka yerlerine dokunması sonucu ortaya çıkıyor.

Dokunmatik ekran sorunu iPhone 16 Pro’nun dört ekran kenarını da eşit şekilde etkiliyor gibi görünüyor. Kullanıcılar, parmakları ekranın sağ tarafındaki Kamera Kontrolü’ne yakın olduğunda belirli sorunlarla karşılaştıklarını bildirdiler. Ancak ekranın diğer kısımlarına istem dışı temas da bu sorunu tetikleyebilir.

Böyle bir durumda telefonun yazılımı, ekrandaki yeni dokunuşları kısa bir süreliğine görmezden geliyor ve bu da dokunma ve kaydırma hareketlerinin kaçırılmasına yol açıyor. iPhone 16 Pro’nun daha ince ekran çerçeveleri, bu dokunmatik ekran sorununu daha da kötüleştirebilir.

İnce tasarım, kullanıcıların yanlışlıkla ekranın kenarlarına temas etmesini kolaylaştırıyor ve dokunmaya karşı hassasiyeti tetikliyor. Bu sorun, kullanıcıların doğal olarak telefonu parmaklarını yanlarına dolayarak tutmaları sonucu ortaya çıkabiliyor. Kılıf takmadan telefon kullanıldığında bu durum daha sık yaşanıyor çünkü parmaklar bu ince çerçevelerin üzerine rahatlıkla gelebiliyor.

Dokunmatik ekran sorunu hem iOS 18 hem de iOS 18.1 beta sürümünü çalıştıran iPhone’larda bildirildi. Bu sorun yalnızca telefon kilidi açıldığında ve kullanımdayken ortaya çıkıyor. Apple’ın sorunu bir yazılım güncellemesiyle çözmesi bekleniyor.

iPhone 16 Pro ve Pro Max’te ekran sorunu: Ne kadar ciddi?

Bazı iPhone 16 Pro ve iPhone 16 Pro Max kullanıcıları, dokunmatik ekranda yaşadıkları sorunları sosyal medyada bildirmeye başladı. Neyse ki bu sorun, görünüşte ciddi olsa da, kolayca düzeltilebilir gibi görünüyor.

Geçtiğimiz Cuma günü milyonlarca kişi yeni iPhone 16’larına kavuştu. Heyecanla beklenen yeni iPhone modelleri, artık çok daha detaylı gerçek Dünya testlerine karşı mücadele veriyor.

Yeni ürünlerde her zaman olduğu gibi, cihazı ilk olarak alan kullanıcıların yeni cihazlarda bir sorun keşfetme olasılığı daha yüksektir. Görünene göre yeni iPhone serisi de bu kaderden kaçamadı ve bazı iPhone 16 Pro ve Pro Max kullanıcılarının ekranla ilgili şikayetleri var.

Bildirilene göre iPhone 16 Pro dokunmatik ekranı zaman zaman tepkisiz hale gelebiliyor. Dokunma ve kaydırma hareketlerini engelleyebilen bu durumun oldukça can sıkıcı bir sorun olduğu rahatlıkla söylenebilir. Neyse ki bu sorunun arkasındaki sebep herhangi bir donanım hatasıymış gibi gözükmüyor.

Görünene göre ekran, birden fazla dokunuşu kaydederken çok hassas olabiliyor ve gelecekte yapılacak bir yazılım güncellemesi hatayı düzeltebilir. Buradaki sorunun, iPhone 16 Pro’nun öne çıkan özelliklerinden ikisi olan ultra ince çerçeveler ve Kamera Kontrol düğmesinden kaynaklanıyor olması mümkün.

Bu arada bazı kullanıcılar, parmaklarını Kamera Kontrol düğmesinin etrafına koymanın sorunu tetiklediğini söylüyor. Telefonu kullanırken sağ elinizde tutuyorsanız, istemeden o alana dokunmanız mümkün. iPhone 16 Pro modellerindeki ultra ince çerçeveler de ekranı tutarken yanlışlıkla ekrana dokunma riskini artırabiliyor. Yanlışlıkla bir dokunuş kaydedildiğinde, ekranın geri kalanı tepkisiz hale gelebilir.

Meraklıların yaptığı incelemelere göre, ekranın kendisinde herhangi bir sorun bulunmuyor. Muhtemelen Apple’ın önümüzdeki haftalarda bir yazılım güncellemesiyle dokunmatik ekran algoritmalarını düzelteceği düşünülüyor.

Dürtü kontrol bozukluğu: Anlık kararlar ve sonuçları

Dürtü kontrol bozukluğu, düşünmeden hareket etme eğilimiyle karakterize bir psikolojik durumdur. Yazımızda ele aldığımız detaylar, dürtü kontrol bozukluğunun daha iyi anlaşılmasına ve bireylerin yaşam kalitelerinin artırılmasına yardımcı olabilir.

Dürtü Kontrol Bozukluğu, bireylerin düşünmeden, anlık bir kararla harekete geçme eğiliminde olduğu psikolojik bir durumdur. Bu bozukluk, bireylerin sağlıklı karar verme yeteneklerini etkileyerek, sosyal, mesleki ve kişisel yaşamlarında ciddi sorunlara yol açabilir.

Dürtü kontrol bozukluğu genellikle depresyon, anksiyete veya madde bağımlılığı gibi diğer ruhsal bozukluklarla birlikte görülebilir.

Dürtü Kontrol Bozukluğu Nedir?

Dürtü kontrol bozukluğu, bireylerin dürtülerini yönetme yeteneklerinin zayıfladığı bir durumdur. Kişiler, anlık dürtülerine karşı koymakta zorlanır ve bu durum çeşitli davranışsal sorunlara yol açabilir.

Bu bozukluk genellikle belirli eylemlerin tekrarlanması, aşırı harcama, aşırı yemek yeme veya agresif davranışlar gibi sonuçlarla kendini gösterir.

Belirtileri

Dürtü kontrol bozukluğu belirtileri, bireyden bireye değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak şu şekillerde ortaya çıkabilir:

Anlık Kararlar: Kişinin düşünmeden ve plan yapmadan anlık kararlar alması.

Tekrarlayan Davranışlar: Belirli davranışların kontrol edilemez bir şekilde tekrarlanması (örneğin, kumar oynamak veya aşırı alışveriş yapmak).

İçsel Gerginlik: Dürtülerin kontrol edilmediği durumlarda hissedilen kaygı veya huzursuzluk.

Duygusal Boşluk: Dürtülerin kontrol edilmemesi sonucunda hissettiği geçici tatminin ardından gelen pişmanlık veya boşluk hissi.

İlişkilerde Sorunlar: Dürtü kontrol bozukluğu nedeniyle ortaya çıkan davranışların sosyal ilişkilerde sorun yaratması.

Dürtü Kontrol Bozukluğuna Neden Olan Faktörler

Dürtü Kontrol Bozukluğu, çeşitli faktörlerin bir araya gelmesiyle oluşur. Bunlar arasında:

Genetik Yatkınlık: Aile geçmişi ve genetik faktörler, bu bozukluğun gelişiminde rol oynayabilir.

Beyin Kimyası: Beyindeki kimyasal dengesizlikler, dürtü kontrolü üzerinde etkilidir.

Çevresel Etkenler: Stres, travma ve yaşam olayları, bozukluğun gelişiminde etkili olabilir.

Ruhsal Bozukluklar: Anksiyete ve depresyon gibi diğer ruhsal sorunlar, dürtü kontrol bozukluğuna zemin hazırlayabilir.

Tedavi Yöntemleri

Dürtü Kontrol Bozukluğu tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılabilir. Bu yöntemler arasında:

Psikoterapi: Bireysel terapiler, davranışsal terapiler ve grup terapileri, kişilerin dürtü kontrolünü geliştirmelerine yardımcı olabilir.

İlaç Tedavisi: Antidepresanlar veya anksiyolitik ilaçlar, bazı bireylerde belirtileri hafifletebilir.

Destek Grupları: Benzer sorunları yaşayan bireylerle yapılan grup terapileri, duygusal destek sağlayabilir.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Prizmabet giriş: Prof. Polsky’den Bloomberg HT’ye özel açıklamalar: ABD seçiminde halkın yüzde 10’u şimdi kararını vermedi

The City Univesity of New York, Hunter College’dan Profesör Dr. Andrew J. Polsky, “Kamala Harris hakkında şimdi fazla bir şey bilinmiyor zira o kadar da görünür değildi. Seçim yarışı Amerikan halkının yüzde 10’u tarafından belirlenecek. Trump’a…

ZEYNEP BAYAR

Bloomberg HT’ye konuk olan The City Univesity of New York (CUNY), Hunter College’dan Profesör Dr. Andrew J. Polsky, ABD başkanlık seçimlerinin iki büyük adayı olan Kamala Harris ve Donald Trump’ın seçimi kazanma ihtimallerini kıymetlendirdi.

Polsky, Harris’in şu ana kadar medya ve halk tarafından epeyce yeterli karşılandığını söyledi. Liberallerin, Biden’ın tersine yarışta farklı bir adayın olmasından mutlu olduklarını aktaran Polsky, “Muhafazakârlar, Biden’ı zayıf ve savunmasız bir aday olarak görüyorlardı. Hasebiyle üzgün olduklarını düşünüyorum. Bu yüzden tüm siyasi kampanya stratejilerini yeni bir aday için tekrar değiştirmeleri gerekecek.” dedi.

Polsky, Harris’e yöneltilen en önemli tenkitleri de yorumladı. Harris’in seçim yarışında Biden’ın tesirli ve başarılı olduğu alanları benimsediğini kaydeden Polsky, Harris’in adaylık yarışında güçlü olacağı alanlardan birinin Kovid-19 salgınına verilen karşılık olduğunu söyledi. Polsky, Harris’in avantaj sağlayacağı ikinci alanın ise Biden’ın salgın sonrası ekonomiyi süratle toparlaması olduğunu belirtti. “Biden’ın vazifeye geldiği birinci devirde enflasyon çok yüksekti ve büyük ölçüde düşüş gerçekleşti” diyen Polsky bu durumun Harris’e avantaj sağlayacağını kaydetti.

Harris’in, Biden’ın idaresi altında ortaya çıkan problemlerin başarısızlığı nedeniyle eleştirileceğini söyleyen Polsky, “Dünyanın birçok yerinde olduğu üzere biz de enflasyonist bir ortam yaşadık. Beşerler yüksek fiyatlardan mutlu değil. Bunun birçok seçmeni mutsuz ettiğini düşünüyorum.” dedi.

“Harris göçmenlik meselesinde sonu ziyaret etmedi”

Biden idaresinin ABD’de güney hududundaki göç sıkıntılarına karşılık vermede çok yavaş olduğunu kaydeden Polsky, şu tabirleri kullandı:

“Biden’ın başkanlığının birinci birkaç yılında, evraksız hudut geçişlerinde değerli bir artış oldu. Bu o kadar büyüktü ki, temelde hudut boyunca kimi eyaletlerde göçmenler otobüslere bindirip ülkenin diğer yerlerindeki kentlere gönderilmeye başlandı. Bu durum daha geniş bir ulusal göç sorunu haline geldi. Sonunda, Biden idaresi bunun bir sorun olduğunu fark etti, lakin sorunun epeyce geç bir kademesinde dâhil oldular. Harris sonu ziyaret etmedi ve bunun gerekli olmadığını tez etti.”

Cumhuriyetçilerin Harris’i nasıl eleştireceklerini hala bilmediğini belirten Polsky, Harris’in cinsiyeti ve ırkı nedeniyle kelamlı tenkitlere uğrayacağını söyledi. Polsky, “Özellikle Trump, liderlik konumlarındaki bayanlarla başa çıkmakta her vakit zorluk çekti. Bence bu bahiste bilhassa makûs davranıyor.” sözlerini kullandı.

Polsky, seçim yarışının Amerikan halkının yüzde 10’u tarafından belirleneceğinin altını çizerek, “Halkın yüzde 10’u şimdi kararını vermedi. Harris hakkında şimdi fazla bir şey bilinmiyor zira o kadar da görünür değildi.” dedi.

“Trump’a yönelik suikast teşebbüsünün seçim sonuçlarına çok fazla tesiri olmaz”

Polsky eski ABD Başkanı Donald Trump’a yönelik suikast teşebbüsünün seçmen davranışlarını nasıl etkileyeceğine dair de değerlendirmelerde bulundu. Gerçekleşen suikast teşebbüsünün nitekim şok edici bir durum olduğunu söyleyen Polsky, bu durumun seçim sonuçlarına çok fazla tesiri olacağını sanmadığını ve anketlerin bunu göstermediğini belirtti. “Bence bu noktada birçok insan suikasta verilen yansıyı unutmuştur.” diyen Polsky, suikast teşebbüsünün araştırılacağını lakin Harris’i etkileyecek bir sonucunun olmayacağını söyledi.

Trump’ın tekrardan ABD başkanı olmasının Amerikan siyaseti ve toplumu için değerini pahalandıran Polsky, şu sözleri kullandı:

“Trump muhafazacı bir yapıya sahip. NATO’ya inanmıyor. Bu alanlarda ne kadar iş yapacağı açık bir soru işareti. Lider seçilirse Ukrayna’yı desteklemeyecektir.

Gümrük vergisi getirmekten bahsetti. Hami tarifeler, çağdaş dünyada benimsenmesi gereken çok tuhaf bir ekonomik siyasettir. Tarifeler konusunda ciddiyse birçok Amerikalı için fiyatlar artacaktır. Aslında bunu hakikaten yapmayı planladığından emin değilim. Trump’ın neyi uygulayacağını bilmek ekseriyetle zordur.

Trump’ın büsbütün farklı olduğunu gösterdiği bir öbür mevzu da ABD’nin ulusal borç büyüklüğüdür. Vazifeye birinci geldiğinde ülkenin ulusal borcunu kıymetli ölçüde artırdı. Artık de ulusal borcu artırmaktan çekineceğini sanmıyorum. Bunun manası, tanınan programların yahut savunma harcamalarını kesmek yerine vergileri azaltacağıdır.”

 Prizmabet, online bahis ve oyun dalında değerli bir yer edinen bir platform olarak dikkat çekiyor. Spor bahislerinden canlı casino oyunlarına kadar geniş bir oyun yelpazesi sunan site, kullanıcılarına eğlenceli ve yararlı bir tecrübe vaat ediyor. Güvenlik ve adalet konusunda sıkı standartlara sahip olan Prizmabet, kullanıcılarının memnuniyetini önceliklendiriyor ve çeşitli promosyonlar ile daha da cazip hale geliyor. Taşınabilir uyumluluğu sayesinde her yerden erişilebilen site, kullanıcı dostu arayüzü ile de her düzeyden oyuncuya hitap ediyor. Prizmabet, dinamik yapısı ve daima güncellenen oyun seçenekleri ile online bahis ve casino dünyasında öne çıkmayı başarıyor.

Bebekler neden ağlar? Ağlayan bebek nasıl susar? Ağlayan bebeği sakinleştirme yöntemleri…

Bebeklerin vücutlarında bulunan hassas bölgelere yapılan müdahalenin onları sakinleştirdiğini biliyor muydunuz? Ağlayan bir bebeğe birçok sakinleştirme yöntemleri uygulayan anneler için Yasemin.com ekibi olarak derlediğimiz uzman bilgilerini bugünkü yazımızda detaylarıyla bulabilirsiniz., bahisnow, betist, Tumbet, Turkbet, Ultrabet, Vdcasino, Vegabet, Venusbet, Vforbahis, Wcasino, Wettenbet, Winxbet, Wonodds, Wsbets, Prizmabet,

Bebeklerin vücutlarında bulunan hassas bölgelere yapılan müdahalenin onları sakinleştirdiğini biliyor muydunuz? Ağlayan bir bebeğe birçok sakinleştirme yöntemleri uygulayan anneler için Yasemin.com ekibi olarak derlediğimiz uzman bilgilerini bugünkü yazımızda detaylarıyla bulabilirsiniz.

HABERE AİT VİDEO İÇİN TIKLAYIN İZLE

Bebekler belli bir yaşa kadar kendilerini ifade etme yeteneğine sahip değildir. Bu yüzden yetişkin bir insanın bir bebeği anlaması güçtür. Onların büyüdüğünü gösteren vücutlarında oluşan bazı değişikliklerin bebeklere acı çektirebileceği gibi onların hırçınlaşmasına da sebep olabilir. Sürekli ağlayan bir bebek için yapılacak müdahaleden önce sorunun neden kaynaklandığını bilmek gerekir. Bebeklerin ağlama sorununa, vücutlarında bulunan bazı hassas bölgeler çözüm olabilir. Bu sorunların çözümlerini bilmeyen anneler için kriz önleyici önerilerimiz var.

AĞLAYAN BEBEKLERİN AYAKLARINA MASAJ YAPIN

Ayaklarda bulunan sinir ve kemiklerin, vücutta bağlantılı olduğu noktalar vardır. Yaşanılan ağrı ve huzursuzluğun çözümü ayaklarda olabilir. Kendilerini ifade edemeyen bebeklerin yaşadığı problemlere, ayaklarına masaj yaparak çare bulunabilir.

bebeklerin ağlama nedenleri ne

  • Diş çıkarma:

Diş çıkaran bir bebeğin çektiği acıyı hafifletmek için ayak parmaklarının üst kısımlarına hafifçe masaj yapılabilir. İnsan iskeleti, ayak parmaklarının üst ve alt çeneyle bağlantılı olduğu bir yapıdadır. Bu yüzden diş çıkaran bir bebeğin ağrısı, ayak parmaklarına masaj yapılarak dindirilebilir. 

bebekler neden ağlar

  • Burun akıntısı:

Bebeklerde sinüslerin dolu olması sebebiyle oluşan burun akıntısı huzursuz olmalarına yol açar. Buna karşılık sinüslerin bulunduğu noktalara ve ayak başparmaklarına uygulanan ufak dokunuşlar, onların rahatlamasını sağlar.

ağlayan bebeği susturma yöntemleri nelerdir

  • Göğüs ağrısı:

Bebeklerin soğuk algınlığı ya da belli kronik rahatsızlıklardan dolayı çektiği göğüs ağrıları için de orta ayak parmaklarına yapılan masajlar onları rahatlatacaktır.

3 saniyede bebekleri sakinleştirme yöntemleri

  • Karın ağrısı:

Karın ağrısı çeken bebeklerin acısını dindirmek için ayaklarının ortasına masaj yapılabilir. Mide ve karın ağrılarına iyi gelen bu yöntem, karın ağrısı çeken bebeklerin ağrılarının geçmesini sağlar.

  • Hazımsızlık:

Sindirim problemi yaşayan bebeklerin ayak başparmağından 4 parmak uzaklıkta ayağın orta bölmelerine nazikçe yapılacak masaj, hazımsızlığın verdiği huzursuzluğu dindirir.

hazımsızlık bebeği ağlatır mı

  • Gaz sancısı:

Bebeklerde en sık görülen gaz sancısı problemi için de bir yöntem var. Hem kendisinin hem de anne ve babasının uykusuz kalmasına sebep olan bu problem, ayaklara yapılan mesajla çözüm bulabilir. 

kabız olan bebekler için çözüm

  • Kabızlık:

Bebeklerde huzursuzluk oluşturan bir diğer sorun da kabızlıktır. Bu sorun için ağrı kesici şuruplara başvurmak yerine ayaklara yapılan masaj, yaşanılan bağırsak probleminin önüne geçer.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Seyahat acenteleri vize sorununu ‘günübirlik’ ile aşıyor

Son dönemde yaşanan vize sorunlarından dolayı yurtdışına tur organize eden seyahat acenteleri çok zor günler geçiriyor. Özellikle Avrupa Birliği ülkelerinde yaşanan vize sorunları nedeniyle tatilciler, rotasını vizesiz turlar ile günübirlik seyahatlere çevirdi. Tatilciler, Schengen zorluğu çıkaran AB yerine Mısır, Balkanlar, Fas’a rotayı kırdı.

Mehtap HALICI

Son dönemde yaşanan vize sorunlarından dolayı yurtdışına tur organize eden seyahat acen­teleri de bu yüzden çok zor günler geçiriyor. Ancak hem Türkiye’den yurtdışına hem de yurtdışından Türkiye’ye yapılan vizesiz turlar ile gü­nübirlik seyahatler acente­lerin yüzünü güldürüyor. Av­rupa ve Türkiye arasındaki vize sorunun devam ettiğini söyleyen Setur Turizmden Sorumlu Genel Müdür Yar­dımcısı Koray Küçükyılmaz, randevu sürelerinin uzama­sından dolayı satışlarının et­kilendiğini söyledi. Ancak vi­ze problemi nedeniyle vizesiz ülkelere talebin arttığını ifa­de eden Küçükyılmaz, “Özel­likle Balkanlar, Uzak Doğu, Fas, Mısır yoğun ilgi görüyor. Bu bölgeler tercih ediliyor” dedi. Türk vatandaşlarının Schengen vizesi alma süre­cindeki zorlukların devam et­tiğini belirten Küçükyılmaz, vize ile uğraşmak istemeyen­lerin vizesiz ülkelere yöneldi­ğini ifade etti. Yurtdışından Türkiye’ye yapılan seyahat­lerin de arttığını da belirten Küçükyılmaz, en çok turist getiren büyük major ülkele­rin; Rusya, Almanya, İngilte­re ve sonrasında Bulgaristan olduğuna işaret ederek, şun­ları söyledi: “Günübirlik se­yahatler öncelikli kısımdır. Türkiye açısından önemli bir hacim oluşturur. Dolayısıyla günübirlik turizmin önemli olduğunu düşünüyorum. Bu avantajdan dünyanın her ye­rinde yararlanılıyor. Türkler de günübirlik seyahatler ya­pıyor. Buradaki temel kriter; Türkiye’ye girmiş olan turist­lerin yapmış oldukları harca­malardır. Bu harcamaları bel­li bir seviyenin üzerine çıkar­mak önemli. Misal İsviçre’de yaşayıp Almanya’dan benzin almaya giden dünya kadar in­san var. Sınır ötesi hareket­ler bazen fırsatlardan yarar­lanmak adına önemli fayda­lar sağlıyor.”

Günübirlik kavramı sektöre artı değer katıyor

Avrupa ülkelerinin vize sorunundan dolayı seyahat acentaları olarak zorlandık­larını ifade eden Prontotour Yönetim Kurulu Başkanı Ali Onaran, “Güç durumdayız. 2 ay sonraya vize almak de­mek birçok seyahat tatilinin planlamasını güçleştiriyor. Temmuz sonuna kadar vize alma şansımız olmuyor. Bu durumdan dolayı vize yetiş­mediği için Schengen ülke­lerine çok ciddi tur iptalleri­mizde söz konusu olabiliyor. Vizesi yetişmeyen kişi sayı­sı eskisine nazaran yaklaşık olarak 2 katından daha fazla” dedi. Türkiye’den yurtdışına giden kadar Türkiye’ye gelen turistlerin de turizm sektö­rü için önem arz ettiğini di­le getiren Onaran, günübirlik turizmin sene boyunca tek­rarlandığını söyledi. Onaran, sözlerine şöyle devam etti: “Amerika’dan gelen bir turist hayatında belki 2 defa Türki­ye’ye gelebiliyor ama Bulga­ristan’dan, Yunanistan’dan, İran’dan gelen turist senede 3-4 defa gelebiliyor. Şu anda da iyi gidiyor. Bir de Bulgaris­tan’dan Yunanistan’dan sa­dece Edirne’ye gelmiyorlar, Edirne’ye de İstanbul’a da ge­liyorlar. Turizm, Türkiye’nin her tarafına yayılabiliyor. Bu da turizm sektörü için artı de­ğer katıyor.”

Seyahat turizme olumlu katkı sağlıyor

Schengen ülkelerinde ran­devuların Ağustos’a verildi­ğini, Amerika’da ise 2024 yı­lına kaldığını belirten Ta­tilSepeti Yönetim Kurulu Başkanı Kaan Karayal, “En çok ret Almanya ve İngilte­re’de oluyor. Ancak İngilte­re yine işini en normal yapan taraf çünkü bir sorun varsa sorunu açıklayan bir İngil­tere var. Bu durum ne zaman normale döner öngöremiyo­ruz. Belki göçmen politikaları netleşirse normale dönülebi­lir” diye konuştu. Vizeyle ilgi­li son dönemlerde yaşanan bu durumun Türkiye’den vizesiz ülkelere seyahatleri artırdı­ğını ve Türkiye’ye de bu şekil­de çeşitli ülkelerden gelen tu­ristlerin olduğunu söyleyen Karayal, özellikle günübirlik seyahatlerle ve vizesiz ülke­lere yapılan yolculukların tu­rizm gelirlerine olumlu katkı sağladığını söyledi. Karayal, şunları dile getirdi: “Bunu Haziran-Eylül arasındaki 4 ayda gerçekleşecek Antalya ziyaretleriyle ölçümleyebi­liriz. Bu dönemdeki artış bi­zim yıllık turizm gelirlerimi­zi önemli ölçüde etkileyecek artıştır. Çünkü Antalya’da gelip 1000-2000 dolar har­cayan bir turist, Bulgaris­tan’dan gelip 100 dolar har­cayanın ortalamasının bin dolarda buluşması gibi bir sonuca yol açabiliyor. Biz bu­rada 2 bin dolar harcayacak ve otellerde uzun konaklama yapacak turist sayısını Hazi­ran-Eylül arasındaki gerçek­leşme sayılarıyla daha rahat anlayabileceğiz.

“Bu tarz mobingler olmamalı”

Seyahat, sağlık ve golf turizminde hizmet veren Medulux Health & Travel Agency Şebnem Akman Balta ise; yaşanan vize sorununu biraz daha politik ve siyasi durumlardan kaynaklı olduğunu dile getirdi. İsveç’in İran’a yaptırım uygulamaya başladığını ve Rusya ile yaşanan dünyadaki krizlerden dolayı böyle bir sorun olduğunu dile getiren Balta, bu tarz mobinglerin uygulanmaması gerektiğine dikkat çekti.

“Bekarlara daha kolay ret veriliyor”

Yurtdışına gitmek isteyenlerin ret durumuna itiraz etmek yerine tekrar evrakları toparlayıp başvuru yaptığını söyleyen Kaan Karayal, gidenlerin dönmemesinden tedirgin olan konsoloslukların bekarlara daha kolay ret verme eğiliminde olduklarını dile getirdi. Karayal, “Ailelere daha rahat vize veriyorlar. Somut bir şeye dayanarak söylemiyorum ama ret olan başvuruları incelediğimizde biraz daha gidenlerin dönmemesinden tedirgin olunuyor diyebilirim” dedi.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Panik Atak Tedavi Edilmezse Ne Olur?

İlaçsız Panik Atak Tedavisi için bilgi mi arıyorsunuz? Panik Atak Tedavi Edilmezse Ne Olur? makalesine göz atın ve İlaçsız Panik Atak Tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin

Panik atak beklenmedik fiziksel ve psikolojik belirtiler (çarpıntı, başdönmesi, yabancılaşma, bulantı, nefes alamama, uyuşma, ölüm ya da çıldırma korkusu vb) ile seyreden ve uygun tedavi edilmediğinde çok uzun yıllar çeşitli belirtilerle sürebilen bir rahatsızlıktır. Bir hastalıktan çok, aşırı duygusal, fiziksel ve psikolojik yük taşımayla alakalı ortaya çıkar (çok düşünme, çok sorumluluk alma, fazla melek kutba eğilim vb)

İlaç kullanımı, tüm dünyada en yaygın panik atak tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Psikoterapiye ulaşım zor ve zahmetli olsa da bir çok panik atak hastası bunun fiziksel bir durum olduğu konusunda ısrar etme eğiliminde olduğu için psikoterapiden uzak durmaktadır. Psikoterapi olmadan ilaç tedavisi, bataklığı kurutmadan, sivrisinekle mücadeleye benzer. Örneğin aşırı verici, fazla düşünen, aşırı sorumluluk yüklenmek zorunda olduğunu düşünen kişilik yapısını değiştirmediğinizde sorun bitmez ve yıllara yayılarak sürer. Farklı belirtiler(bir gün çarpıntı, ertesi gün baş dönmesi, 3 ay sonra bulantılar vb) ortaya çıkar ve yaşanan korku ve beklenti anksiyetesi uzun dönemde aşağıdaki sonuç ve durumlara neden olabilir.

  • Agorafobi / evden çıkma korkusu ya da yanında birisiyle çıkabilme.

  • Sık tıbbi bakım alma isteği ve tetkikler, fazlaca izin, rapor kullanımı.

  • Sürekli değişen belirtilerle tetikte mutsuz bir yaşam tarzı.

  • Sosyal ortamlardan kaçınma.

  • Depresyon, ‌anksiyete ve diğer ‌psikiyatrik sorunlarda artış.

  • İntihar düşünce ve girişimlerinde artış.

  • Alkol ve madde kullanımında artış.

  • İş kaybı, standartların düşmesi ve okul sorunlarında (başarısızlık, bölüm değiştirme vs) artış .

  • Ekonomik sorunlarda artış.

  • Evlilik sorunlarında ve boşanmada artış.

  • Fiziksel sorunlarda artış.

Bilişsel davranışçı terapi nedir?

”Kişinin duygusal tepkisi sadece doğrudan durumdan değil, durumla ilgili düşüncelerinden de etkilenir. BDT kişilerin sıkıntı yaşadıkları anlara eşlik eden düşüncelerini saptayıp, bu düşüncelerin ne kadar gerçekçi ve uygun olduğunu incelemeleri ve uygunsuz düşünceleri yerine daha gerçekçi düşünceler geliştirmelerini öğretir.”

Bilişsel davranışçı psikoterapi (BDT), bilimsel ilkelerin, psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış bir psikoterapidir. Psikoterapi ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim yoluyla (görüşmelerle) çözme yöntemine verilen genel addır. BDT’nin rahatsızlıkların çözümünde kullandığı sözel ve davranışsal yöntemler de aynı şekilde bu bilimsel ilkelere ve öğrenme kuramlarına dayalıdır. BDT öncelikle kişinin güncel sorunlarına odaklanır, süre olarak daha sınırlı ve daha çok sorun çözme hedeflidir. BDT sadece başvuranların güncel sorunlarını çözmez aynı zamanda bütün yaşamları süresince sorunlarını çözmekte kullanabilecekleri özel birtakım beceriler de öğretir. Bu beceriler temelde, düşünce alanında daha gerçekçi, uygun ve yararlı düşünmeyi, davranış alanında da kişinin nasıl bir insan olmak ve nasıl bir hayat yaşamak istiyorsa ona uygun davranıp yaşamasını geliştirmeye dönüktür.

Bilişsel Davranışçı Psikoterapinin altında yatan kuram nedir?

Kişinin içinde bulunduğu çevre, yaşadığı olaylar, bu olayları algılama biçimimiz, duygusal tepkilerimiz ve davranışlarımızın birbiriyle etkileşim içinde olduğu gerçeği BDT’nin ana çıkış noktasıdır. BDT kişinin sorunuyla ilgili ve birbiriyle etkileşim içindeki bu alanlardan öncelikle düşünce ve davranışlarına odaklanır. Düşünce ve duygusal tepkilerimiz birbiriyle çok yakından ilişkilidir. Olan bitenler algı ve düşüncelerimizin süzgecinden geçerek bizi etkiler. Yani “olayları olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüz”. Örneğin bu yazıyı okurken okuduklarımızı değerlendirip yorumlarız. Bu satırları okuyan ve “çok güzel, tam benim aradığım tedavi türü” diye düşünen kişi kendini mutlu, hevesli hissedecektir. “İyi gibi görünüyor, ama ben yapamam, bende işe yaramaz” şeklinde düşünen bir kişi ise kendini karamsar ve isteksiz hissedecektir. Yani kişinin duygusal tepkisi sadece doğrudan durumdan (örneğin bu yazıyı okuma) değil, durumla ilgili düşüncelerinden de etkilenir. BDT kişilerin sıkıntı yaşadıkları anlara eşlik eden düşüncelerini saptayıp, bu düşüncelerin ne kadar gerçekçi ve uygun olduğunu incelemeleri ve uygunsuz düşünceleri yerine daha gerçekçi düşünceler geliştirmelerini öğretir. Düşünceye dönük bu müdahalelerin yanı sıra BDT’de davranış alanında kişinin yaşamdaki hedeflerine daha uygun davranması, hayatını kısıtlayan kaçınma ve gereksiz güvence arama ve tedbir almaya dönük davranışlarının değiştirilmesi hedeflenir. Kişinin yaşamında sorun olan alanlara dönük sorun çözme yöntemleri ve davranış değişikliği uygulamalarıyla da birey içinde bulunduğu çevre koşullarını ve ilişkilerini değiştirmeye çalışır. Psikoterapi genellikle bilişsel (düşünce) müdahalelerle başlar ve bunu davranış alanında değişiklikler izler. Bazı durumlarda ise (depresyon-ruhsal çökkünlük) öncelik davranış alanındadır.

Kaynak: Bilişsel Davranışçı Terapi – M. Hakan Türkçapar

OLUMSUZ DÜŞÜNME #prizmabet DÖNGÜSÜ: RUMİNASYON

Ruminasyon, depresyon yahut korku gelişimine neden olabilir.

Ruminasyon, tekrarlayan olumsuz niyetler, negatif hisler ve bunların sebepleri ve sonuçları üzerinde durma durumudur. Ruminasyonun tekrarlayan olumsuz tarafı, depresyon yahut korku gelişimine neden olabilir ve mevcut şartları daha da kötüleştirebilir.

Depresif ruh hali içinde olan bir kişi, uzun uzun düşündüğünde geçmişte başına gelen daha olumsuz şeyleri hatırlama mümkünlüğü daha yüksektir. Mevcut omurlarındaki durumları daha olumsuz yorumlar ve gelecekten daha umutsuzdur.

Sorunlarla meşgul olmak, sorun çözmeye odaklanmak için ötesine geçmeyi de zorlaştırır. Depresyonu yahut korkusu olmayan bireylerde bile, ruminasyon olumsuz hislere katkıda bulunabilir. Bu, bir kişinin ne kadar çok olumsuz düşünürse o kadar makus hissettiği ve bunun da daha fazla derde katkıda bulunduğu bir döngü haline gelebilir.

Yapılan bir araştırma, bir kişinin şartları ile geçmiş tecrübeleri, depresyon ve korku gelişimi ortasındaki ilişkileri inceledi. Araştırmacılar, bir kişinin travmatik hayat olayları üzere geçmiş tecrübelerinin depresyona yahut derde yol açmasının en kıymetli yolunun, “kişiyi uzun uzun düşünmeye ve sorun için kendini suçlamaya yönlendirmek” olduğunu buldu.

Depresyon ve korku kolay durumlar değildir ve tek bir nedeni yoktur. Bir kişinin aile geçmişi yahut ömür tecrübeleri değiştirilemez. Ama kişinin, düşünme biçimini değiştirmesi ve gerilim seviyesini azaltabilecek olumlu başa çıkma stratejileri öğrenmesi mümkündür.

Uzmanların, derin olumsuz düşünme döngüsünü kırmaya yardımcı olmak için önerdiği yolları burada bulabilirsiniz.

● Olumsuz kanıyı durduracak ve daha olumlu anılara odaklanacak etkinliklerle dikkatinizi dağıtın.

● Zorluklarla karşılaştığınızda, işlerin yolunda gittiği vakitleri bilhassa hatırlamaya çalışın. Geçmiş olumlu tecrübeleri, her şeyin uyguna gittiği vakitleri hatırlamak için ailenizin yahut arkadaşlarınızın yardımını alın. Bu, niyetinizi farklı bir yola kaydırmanıza yardımcı olabilir.

● Bilhassa sizin için olumlu çağrışımları olan bir yerde fizikî aktivite ve ortam değişikliği de yardımcı olabilir.

● Farklı problemleri ayırmaya yahut daha büyük problemleri daha küçük modüllere ayırmaya çalışın. Her seferinde bir sorunu ele alın. Adım adım bir plan yapın, mümkün olduğunca spesifik olun. Bir yere yazın. Akabinde, her seferinde bir adım atarak ilerlemeye başlayın.

Rahatsız edici ve tekrarlayan olumsuz niyetler sizi rahatsız ediyorsa, kesinlikle bir uzmanla irtibata geçin.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet isimli bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir adedidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, sağlam ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en değerli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan karşılaşmaları üyeler bir fiyata katlanmadan istedikleri vakit takip edebiliyor. Böylelikle hem heyecanlı hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol üzere tanınan spor kollarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için yalnızca siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız kafidir.

Prizmabet ayrıyeten üyelerine bol ölçüde bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te birinci üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu üzere farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve çıkarınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim kuralları da epey makul düzeydedir.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı metotlarla para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa müddette hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir kurul yahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı takviye hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı takviye takımı sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun yahut teklifinizi iletebilir ve anında tahlil bulabilirsiniz. Prizmabet canlı takviye grubu profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en güzel bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için yeni giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!