Diyet yaparken bir türlü amacınıza ulaşamıyor, istediğiniz gibi kilo veremiyorsanız bunun nedeni alışkanlıklarınız olabilir! İşte diyette başarısızlığın nedeni!
Diyette başarısızlığın nedenleri hep aynı egzersizi yapmayın! Read More »
Hayatımızda yaptığımız ufak değişikliklerle bir türlü kurtulamadığımız kilolara elveda diyebiliriz. İşte zayıflamak için edinmeniz gereken o alışkanlıklar!
Zayıflamaya yardımcı öneriler egzersizinizi planlayın! Read More »
Limonlu çay kilo verdirir mi? Limonlu çayın faydaları neler? Limonlu çay içmenin faydalarının neler olduğunu içeriğimizden öğrenebilirsiniz.
Limonlu çay kilo verdirir mi fit bir vücuda kavuşmak istiyorsanız… Read More »
Brezilyalı blogger Jessica Valitutto’nun zayıflama hikayesini mutlaka okuyun. Ölümün kıyısından dönen Jessica’nın son hali ise inanılmaz.
Tek başına yataktan bile kalkamıyordu şimdi tam bir bomba! Read More »
Sağlık problemi nedeniyle kullanılan kortizon ilaçları vücutta kilo alımına neden oluyor. Kortizon nedeniyle alınan kilolar nasıl verilir? İşte cevabı!
Kortizon nedeniyle alınan kilolar nasıl verilir yağı ve şekeri bırakın! Read More »
Yazın zayıflamanın yolları nelerdir? Yazın zayıflamak kolay mı? Bilinenin aksine yaz mevsiminde kilo vermek kış mevsimine göre çok daha kolay!
Yazın zayıflamanın yolları yaz mevsiminde zayıflamak çok kolay! Read More »
Kilo aldırmayan unsuz ekmek nasıl yapılır? Malzemeleri neler? Düşük kalorili bu ekmek tarifi sayesinde kısa sürede zayıflayacaksınız. İşte yapılışı!
Kilo aldırmayan unsuz ekmek yapımı üstelik doyurucu! Read More »
Fazla kilolarımızdan kurtulmak uğruna karşımıza çıkan bütün çözüm yollarına mübah diyoruz. Ancak atladığımız ve yanlış bildiğimiz bazı noktalar var!
Diyette yapılan hatalar nelerdir doğru bilinen yanlışlar nelerdir? Read More »
Vücuda birden fazla faydası olan soğan fazla kilolardan kurtulmada da yardımcı oluyor. Soğan kürü kilo veridir mi? Faydaları neler? İşte cevabı…
Soğan suyu kürü faydaları neler 20 güne 4 kilodan kurtulabilirsiniz! Read More »
Hem düşük kalorili hem de doyurucu, unsuz ekmek yapmaya ne dersiniz? Diyette olanlar için harika bir öneri olacak bu tarife bayılacaksınız!
Kilo aldırmayan ekmek nasıl yapılır leziz mi leziz! Read More »
