Zaman Archives

Yeme Bozuklukları

Yeme Bozukluğu için bilgi mi arıyorsunuz? Yeme Bozuklukları makalesine göz atın ve Yeme Bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinin

Beslenmek, bir takım yaşamsal fonksiyonlarımızı yerine getirmek ve günlük işlerimizi yapabilmemiz için gerekli enerjiyi sağladığımız rutin bir davranışımızdır. Ancak psikolojik, biyolojik ve toplumsal nedenlerin de etkisiyle yeme davranışlarında bozulmalar meydana gelebilmektedir. Yeme bozukluğu ile beraber beslenmek artık hayatta kalma amacını yitirerek hayatın merkezi haline gelir. Kişi zamanının büyük bir kısmını yemek ya da yememek üzerine kaygılı bir şekilde düşünerek geçirir; bu düşüncelerin etkisi ile davranışlarını şekillendirir. Bu durum kişinin kendisini, iş hayatını, aile yaşantısını ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkilemeye başlar.

Yeme bozukluklarının nedenleri tam olarak bilinmese de çocukluk döneminde yaşanan olumsuz ya da travmatik olaylar, güvensiz bağlanma, erken ergenliğe girmiş olmak, kontrolcü bir ailede büyümüş olmak risk faktörleri olarak görülmektedir. Bu risk faktörleri ile beraber günümüzde medyanın zayıf olmayı güzellik ve başarı olarak gösteriyor olması yeme bozukluklarının artmasına neden olmaktadır.

YEME BOZUKLUĞU TÜRLERİ

PİKA; Kişinin besin değeri taşımayan (iplik, saç, boya, kâğıt, silgi vb.), yenilemeyecek maddeleri tekrarlayıcı bir şekilde yemesi ile kendini gösterir. Pika anemi ve kurşun zehirlenmesi gibi tıbbi bozukluklara neden olabilmektedir.

GERİ ÇIKARMA (GEVİŞ GETİRME) BOZUKLUĞU; Kişi yeni yuttuğu bir besini zorlama olmadan tekrardan ağzına getirir ve yeniden çiğneyerek yutar ya da ağzından atar.

KAÇINGAN/KISITLI YİYECEK ALIMI BOZUKLUĞU; Kişinin kilo alma ya da beden algısı ile ilgili herhangi bir endişe yaşamadığı halde devamlı bir şekilde yiyeceklerden kaçınması veya yiyecek kısıtlamasında bulunması. Yiyecek alımının kısıtlanmasının nedenleri; iştahı ve yemeyi bozan fiziksel ağrılar, yaygın anksiyete, yaşanan olumsuz duygular olabilmektedir.

ANOREKSİYA NERVOZA; Kişinin zayıf bir bedene sahip olma isteği ve kilo almaktan aşırı korkması ile besin alımını aşırı derecede kısıtlaması, kendini kusturması, laksatif kullanması ve aşırı egzersiz yapması bununla beraber vücut ağırlığının ya da biçiminin algılanmasında bozulma eşlik eder. Yetersiz beslenme ve düşük vücut ağırlığına bağlı olarak; amenore (adet görememe), kemik erimesi, vücutta kıllanma, kalp ritim bozukluğu gibi tıbbi rahatsızlıklar görülebilir.

BULUMİYA NERVOZA; Tekrarlayan tıkınırcasına yeme ataklarının ardından telafi davranışlarının (kendini kusturma, laksatif kullanma, aşırı egzersiz yapma ve yemek yememe vb.). Kişi kendini kilosu ve görünümüyle yargılar. Kişi yeme ataklarından sonra suçluluk hisseder. Aynı zamanda kişi yeme atağından sonra kendini kusturarak yediğini çıkardığı için kilosu normal seviyede seyreder. Tekrarlayan kusma davranışlarından dolayı deride sertleşme, kalınlaşma, diş çürümesi ve tükürük bezlerinde büyüme gibi bir takım tıbbi rahatsızlıklar yaşanır.

TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU; Kişi aynı zaman dilimi ve koşullarda yiyebileceğinden çok daha fazla besini kısa süre içinde tüketir ve yeme atağı sonrasında suçluluk hissetmesine rağmen herhangi bir telafi davranışında bulunmaz. Kişi aşırı miktarda yemek yeme davranışını engelleyemez ve yeme atağı tekrarlanır.

YEME BOZUKLUĞUNUN TEDAVİSİ

İnsanlar yeme bozukluğu olduğunu fark etmeyebilir veya bu davranışlarından utandıkları veya suçluluk duyguları yaşadıkları için yeme bozukluğunu saklama eğilimi gösterebilirler. Kişi yeme bozukluğu konusunda yardım istediği zaman arkadaşlarının ve ailelerinin onları eleştireceğinden, dışlayabileceğinden korkarlar. Aynı zamanda tedavinin onlara kilo aldırabileceğini düşünürler. Bu nedenle tedavide motivasyonları düşük olabilir ya da tedaviye yeme bozukluğuna bağlı yaşanılan tıbbi rahatsızlıklardan dolayı başvurabilirler. Yeme bozukluğunun tedavisinde asıl amaç kilo almak ya da kilo vermek değildir. Kişinin yemek, kilo ve beden algısı ile ilgili yaşadığı kaygılar; kişiyi temelde yaşadığı sorunlardan uzaklaştırır. Bu nedenle tedavide önemli olan kişinin üzerini kapattığı temel probleme odaklanabilmektir.

Yeme bozukluğunun bir tercih olmadığı ve yaş, ırk, sosyo-ekonomik statü, cinsel tercih, beden yapısı, kilo farkı gözetmeksizin her kadını ve erkeği etkileyebileceği unutulmamalıdır.

Dogecoin’deki Fiyat Kararsızlığı, Memecoin’leri Etkiliyor #prizmabet

Elon Musk’ın favori kripto para birimi Dogecoin, 2013 yılında, internet fenomeni “Doge” üzerinden esprili bir şekilde başlatılan memecoin olarak biliniyor.

Elon Musk’ın favori kripto para birimi Dogecoin, 2013 yılında, internet fenomeni “Doge” üzerinden esprili bir şekilde başlatılan memecoin olarak biliniyor. İlk zamanlarda pek ciddiye alınmayan Dogecoin, bugünlerde yükselen popülaritesi ile dikkat çekiyor. Dogecoin, aynı zamanda en yüksek piyasa değerine sahip bir memecoin.

Özellikle Musk’ın sosyal medya hesaplarından yaptığı paylaşımlar, Dogecoin’in fiyatı üzerinde zaman zaman ciddi dalgalanmalara sebep olabiliyor. Bu fiyat belirsizliği, bazı yatırımcılar için risk oluşturmasına rağmen, birçok kişi için çekici bir yatırım fırsatı sunuyor.

Nasıl Bitcoin’de oluşan fiyat dalgalanmaları diğer altcoin’lerin fiyatını etkiliyorsa, Dogecoin’deki bir hareketlilik de kripto piyasasındaki diğer memecoin’leri etkileyebiliyor. Örneğin, olası Dogecoin fiyat artışının etkisi sonucunda, diğer memecoin’ler arasında yer alan AiDoge’u satın alırken de artış yaşanabiliyor. Ancak bu etki her zaman aynı şekilde gerçekleşmeyebiliyor.

Memecoin’in Kralı Olarak Bilinen Dogecoin Tahttan Olabilir mi?

Dogecoin fiyatı, AiDoge popülerlik kazandıkça güçlendiği hayati destek bölgesine doğru geri adım atıyor. Yani DOGE, nihayet tahtını teslim etmeye hazır gibi görünüyor ve yeni memecoin projesi AiDoge, yatırımcıları bu konuda daha fazla ikna etmeye çalışıyor.

AiDoge, yenilikçi bir yaklaşımla, yapay zekanın potansiyelini internet meme’lerinin mizahıyla birleştiren, benzersiz bir memecoin projesi olarak doğdu. Bu projenin temel amacı, kullanıcılara eğlenceli bir deneyim sunarken aynı zamanda gelir elde etme imkanı sağlamak.

Meme üretimine odaklanan AiDoge, “meme yap-kazan” projesi olarak da biliniyor. Bu yeni nesil memecoin, hem eğlence dünyasını hareketlendirirken hem de kullanıcılarına kazanç potansiyeli sunarak kripto para dünyasında benzersiz bir yer edinmeyi hedefliyor. Ön satıştan toplanan fonun 6.2 milyon doları geçtiğini duyan yatırımcılar, AiDoge satın almak için ellerini çabuk tutuyor.

AiDoge (AI) Nasıl Satın Alınır?

AI token ERC-20 protokolüne uyan bir kripto para birimi. Al tokenin ön satışı 20 aşamadan oluşuyor. AiDoge token satın almak için;

Adım 1: Bir kripto cüzdan oluşturun.

Adım 2: ETH, BNB veya USDT satın alın.

Adım 3: Kripto tokenleri cüzdana aktarın.

Adım 4: Cüzdanı AiDoge Sitesine Bağlayın ve ‘AiDoge Satın Al’a tıklayın.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet adlı bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir tanesidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, güvenilir ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en önemli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir ücrete katlanmadan istedikleri zaman takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol gibi popüler spor dallarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sadece siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız yeterlidir.

Prizmabet ayrıca üyelerine bol miktarda bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te ilk üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu gibi farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve kazancınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim şartları da oldukça makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme işlemleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin gibi farklı yöntemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme işlemleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme işlemlerinde herhangi bir komisyon veya kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek ekibi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veya önerinizi iletebilir ve anında çözüm bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek ekibi profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en iyi bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de kazançlı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için güncel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

BRC-20 Token’ları Nasıl İlerliyor? #prizmabet

Kripto yatırımcısının dilinden düşmeyen ve ciddi fiyatlara ulaşan BRC-20 token’larında son durum ne?

2023’ün Ocak ayında Ordinals protokolünün Bitcoin ağında adım atmasıyla başlayan süreç, BRC-20 token furyasına kadar uzandı. Protokolün ilk aşamalarında Bitcoin’in en küçük birimi olan “satoshi”ler üzerine işlenen Ordinals NFT’lerinin popülaritesi giderek artırmıştı.

Son 1 aylık süreçte ise yine satoshilerin üzerine metinler dahil edilerek tokenlar üretilmeye başlandı. Bitcoin ağının güvenliğinden güç bularak faaliyet gösteren BRC-20 token’ları, son zamanlardaki yükselişleriyle tüm dikkatleri üzerine çekti. Bu token’ların öne çıkan bazı isimler ise, PEPE, ORDI, OG, NALS, PIZA, MEME, ELON, B, SHIB ve MOON oldu.

BRC-20 Akımının Başlangıcı

BRC-20 akımı, ilk olarak Ordinals protokolünün ön plana çıkmasıyla adını duyurdu. Ordinals NFT’lerinin günden güne ön plana çıkması, BRC-20’deki diğer token’ları da ön plana çıkardı. Ordinals’ın hem token değeri hem de NFT değeri olarak kendisini giderek üst seviyelere taşıması, yatırımcıların ilgisini çekti. Arından BRC-20’deki token’ları araştıran kripto yatırımcısı, birçok token’a yöneldi. Bu token’lar arasında zirvenin bir diğer adayı ise PEPE olmuştu.

PEPE’de oluşan çılgınlık, BRC-20’yi tüm kripto piyasasına yaydı. Son 30 gün içersinde yüzde 7.000 artış gösteren PEPE, hala daha BRC-20 akımının başrollerinden biri konumunda. Büyük borsalarda da listelenen PEPE, daha büyük kitlelere hitap edip, yatırımcılara güven verdi. Kripto piyasasındaki hacmin büyük bölümünü kendisinde toplayan PEPE, BRC-20 furyasını daha da değerli hale getirdi. PEPE’nin ardından onlarca BRC-20 token’ı, saatler içersinde ciddi fiyatlamalar gösterdi.

PEPE ile ilgili gündemi sarsan son olay, Elon Musk’tan geldi. Twitter ve Tesla’nın sahibi olan Musk, geçmiş zamandaki memecoin paylaşımları ile kendini gösteriyordu. PEPE’nin yakaladığı furyaya bir destek de Musk’tan gelince, PEPE o gün içersinde tekrardan iki kat fiyatına ulaşmıştı. Musk’ın bu hareketindi sonrasında iyice hareketlenen BRC-20 trendi, resmen başladığını kanıtlamış oldu.

Nasıl Devam Ediyor?

PEPE’nin zaman zaman anlık yükseliş göstermesiyle yine hacim kazanan BRC-20 token’ları, geçen haftaya göre daha zayıf bir performans sergiliyor. PEPE’deki satıcıların hakimiyet, piyasadaki negatif haber akışı, düzenleyicilerin baskıları derken BRC-20 token’larıda bu durumdan etkilendi. PEPE ve ORDI’nin sırtlamış olduğu BRC-20 token’ları, güncel olarak 497,803 milyon dolar piyasa değerine sahip. Aynı zamanda BRC-20 token’larının son 24 saatlik işlem hacmi, 206,7 milyon dolar değerinde.

24.677 tane BRC-20 token’ı listesinde ORDI, zirvenin sahibi konumunda. 342,467 milyon dolar piyasa değerine sahip olan ORDI, güncel olarak 16,31 dolardan işlem görüyor. Son bir günlük işlem hacmi 197,88 milyon dolar olan ORDI, BRC-20 furyası nı ayakta tutan başlıca token şeklinde tanımlanıyor.

İkinci sırada gelen VMPX ise güncel olarak 0,17 dolar değerinde. 18,84 milyon dolar piyasa değerine sahip olan VMPX, borsa listelenmeleriyle adından söz ettirmeye devam ediyor. Henüz fiyatlamamış BRC-20 token’larını odağına alan kripto yatırımcısı, VMPX’i dikkatle takip etmeye devam ediyor.

PEPE’yi ele aldığımızda ise, 15 milyon dolar piyasa değeri ile üçüncü sırada yer alıyor. 0,36 dolardan alıcı bulan PEPE, BRC-20 token’ları arasındaki en hareketli kripto para konumunda. Lansmanından bu zamanda kadar yüzde 7.000 değer kazanan PEPE, bu yükselişten sonra kripto sektörü hakkında bilgi sahibi olmayan insanlarada kendisini tanıtabildi.

PEPE ve ORDI’nin öncülüğünde devam eden BRC-20 trendi, hala daha yüksek hacimde seyrediyor. Sosyal medya rüzgarını da arkasına alan BRC-20 token’ları, dışarıdan yatırımcı çekme konusunda da başarılı bir performans gösteriyor. Pek çok yatırımcının ilgiyle takip ettiği BRC-20 token’larında özellikle PEPE ve ORDI, birçok veriye bakılarak yakından inceleniyor.

‘En Büyük’ Bitcoin Metriği Fiyat İçin Sıradakini Belirledi! #prizmabet

On-chain analist Philip Swift, daha büyük yatırım trendine odaklanmak için kısa vadeli Bitcoin fiyat zayıflığını bir kenara bırakın diyor.

‘En büyük’ Bitcoin metriklerinen biri BTC fiyatının boğa koşusunun burada olduğunu söylüyor. On-chain analist Philip Swift, daha büyük yatırım trendine odaklanmak için kısa vadeli BTC fiyat zayıflığını bir kenara bırakın diyor.

Bitcoin için tarih tekerrür ediyor!

Yeni bir analize göre Bitcoin, boğa koşusuna özgü yeni bir “spekülasyon döngüsüne” giriyor. Veri kaynağı LookIntoBitcoin’in yaratıcısı ve ticaret paketi DecenTrader’ın kurucu ortağı Philip Swift, 16 Mayıs’ta attığı bir tweet’te, RHODL Oranı metriğine göre tarihin tekerrür ettiğini ortaya koydu.

RHODL Oranı, arzın gerçekleşen fiyatına dayalı olarak BTC fiyat davranışını izleme yöntemidir. Philip Swift, bu oranı 2020 yılında oluşturdu. Metrik, bir hafta önce hareket eden coinlerin göreceli yaşlarını 1 ile 2 yıl önce hareket edenlerle karşılaştırıyor. Bu oran, kısa vadeli (STH’ler) ve uzun vadeli sahiplerin (LTH’ler) göreceli faaliyetleri ve buna bağlı olarak piyasada spekülasyonun ne ölçüde mevcut olduğu hakkında fikir veriyor.

RHODL Ratiocreator Bitcoin fiyatı üzerine: “Uzaklaşın!”

Şu anda RHODL, 2022’nin sonunda yeşil birikim bölgesine ulaşarak yükselişini sürdürüyor. Swift o dönemde Bitcoin’in “maksimum fırsat noktasında” olduğunu söyledi. Kaldı ki bu o zamandan beri doğru çıktı. Bu doğrultuda, Kriptokoin.com’dan takip ettiğiniz üzere BTC, 2023’ün ilk çeyreğinde %70 değer kazandı. Bundan önce, bu noktaya doğru inişi Bitcoin’in makro düşük seviyelere gerilemesiyle aynı zamana denk geldi. Şimdi, spekülatif faaliyetlerin artmasıyla birlikte, yeni bir boğa döngüsünün çoktan başladığına inanıyor. Bu bağlamda Swift, şu açıklamayı yapıyor:

2020’de Bitcoin RHODL Oran göstergesini oluşturdum. O zaman, beni etkileyen şeylerden biri, daha genç coinlerin oran değeri artmaya başladığında… yeni bir boğa koşusunun nasıl oluştuğunu göstermesiydi. Şu anda bulunduğumuz yer de burası. Küçük fiyat geri çekilmeleri konusunda paniğe kapılmayın. Bundan uzaklaşın!

Swift bu görüşünde yalnız değil. Glassnode’un baş on-chain analisti Checkmate, RHODL Oranını “en büyük on-chain bulgulardan biri” olarak nitelendiriyor. Bu arada, eşlik eden bir grafik, 2021 boğa piyasasının BTC için bir patlama zirvesi gösteriyor. Buna rağmen Swift, RHODL için bir taklit hareketi görmediğini ekliyor. Metrik kırmızı “yüksek spekülasyon” bölgesine en son 2017’nin sonlarında Bitcoin’in tüm zamanların en yüksek seviyesinde ulaştı.

Korku, depresyon ve ilgi eksikliği…

Philip Swift devamla, kısa zaman dilimlerinde piyasa katılımcılarının kripto piyasalarında riskten uzak durduğunu söylüyor. Sonuç, DecenTrader’ın Bitcoin için oluşturduğu bir dizi “düşüş” derecelendirmesi ile borsalardaki fonlama oranlarının taranmasını takip etti. Bunlar, fonlama oranlarına ek olarak açık faiz ve long/short oranıyla ilgiliydi.

Philip Swif, o gün “Piyasa hala korkulu/depresif/ilgisiz…” diye özetledi. Bu ayın başlarında Swift, bir sonraki blok sübvansiyonunun yarıya indirilmesinden önceki son yılda Bitcoin’e neler olabileceğine dair güncellenmiş bir tahmin verdi. Diğer olasılıkların yanı sıra, 20.000 dolara geri dönüş söz konusu değil.

Çin, Mars hakkında bildiklerimizi değiştiren yeni bir keşfe imza attı #prizmabet

Çin’in Mars’ta gezinen keşif aracı Zhurong , kızıl gezegen hakkında bugüne dek düşündüklerimizi büsbütün değiştirebilecek, kıymetli bir keşfe imzasını attı.

Çin’in Zhurong keşif aracından alınan yeni bilgilere nazaran, Mars’ta, 400.000 yıl öncesine kadar sıvı su, tahminen de kum doruklarında karın erimesi ile yaygın bir biçimde var olmuş olabilir.

Zhurong keşif aracı, 2021’in başlarında Kızıl Gezegene indiğinden beri Mars anlayışımızda kimi değişiklikler yaşandı. Mars’taki eski ırmakların ve sellerin varlığını on yıllardır biliyor olsak da, son kalan sıvıların yaklaşık üç milyar yıl evvel kuruduğu düşünülüyordu. Karşılaştırma için belirtmek gerekirse, bu vakit aralığı, Dünya’da birinci tek hücreli organizmaların fotosentez yapmaya başladığı vakitlere yakın bir periyoda işaret ediyor.

Ancak daha geçtiğimiz yıl, Zhurong keşif aracının gezegende 700 milyon yıl kadar yakın bir tarihte sıvı suyun mevcut olabileceğine dair kesin olmayan deliller keşfetmesi ile birlikte bu kestirimler değişmeye başladı.

Yine de, o sırada değişen iddialar bile, Mars’ta potansiyel olarak sıvı suyun bulunduğu vakit hakkındaki varsayımların artık ne kadar ileri taşındığına kıyasla neredeyse değersiz kalıyor. Zhurong, son birkaç yılını, Mars yüzeyindeki 3.300 kilometrelik genişliğiyle güneş sistemindeki en büyük çarpma havzasını oluşturan geniş bir ova olan Utopia Planitia’yı araştırarak, araziyi kaplayan rüzgârlı kumulların bileşimi hakkında bilgi toplayarak geçirdi.

Görev üzerinde çalışan Çin Bilimler Akademisi grubuna nazaran, bulduğu bilgiler “mevcut hayat belirtileri arayan gelecekteki keşif vazifeleri için kritik ipuçları sağlıyor.” Bilim insanları, bu kumulların ince, çatlamış kabuklar ve parçacık yığınlarıyla kaplı olduğunu buldu ve bu özelliklerin yalnızca yakın geçmişte sıvı suyun varlığıyla açıklanabileceğini söylüyor.

Çin Bilimler Akademisi bilim insanı ve bulgular üzerine yayınlanan yeni bir makalenin müelliflerinden biri olan Xiaoguang Qin, New Scientist ile yaptığı görüşmede “Kum zirveleri daha çağdaş bir yer şekli” dedi ve devam etti: “Kumulların yüzeylerindeki bu kabuklar, kum doruklarını katılaştırdı ve hareket etmelerini engelledi.”

Bu yeni ispat, sıvı suyun olmadığı milyarlarca yahut yüz milyonlarca yıl yerine, Kızıl Gezegenin 1,4 milyon ile 400.000 yıl evvel ortasında don yahut kar ceplerine mesken sahipliği yapmış olabileceğini gösteriyor. Bu da, arkaik insanların çoktan Avrupa’da dolaşmaya başladığı bir vakte karşılık gelen, şaşırtan derecede yeni bir vakit dilimine denk geliyor.

Değişen eksen eğriliği ile mümkün olabilir

Qin, bunun sadece Mars’ın değişen eksen eğikliği nedeniyle mümkün olduğunu belirtiyor. Birkaç milyon yıl evvel, gezegenin kutupları daha direkt güneşe dönüktü, bu da buzulların ekvatora daha yakın yerlerde kar olarak ağırlaşan yüksek ölçüde su buharı salmasına neden oldu. Qin, Space.com ile yaptığı görüşmelerde “Zhurong gezicisinde rastgele bir alet tarafından su buzu tespit edilmediğini”, lakin tekrar de bu modelin “Zhurong gezgininin indiği alçak enlemlerde don yahut kar oluşturmak için atmosferdeki buhar için bir yenileme sistemi sunduğunu” söyledi.

Bu kum zirvelerinin diğer bilinmeyen jeolojik süreçler tarafından yaratılmış olma mümkünlüğü hala olsa da, öteki araştırmacılar grubun teklifinin makul olduğunu bildiriyor. Bu teklifin yanlışsız olması, sadece Mars’ın jeolojik vakit çizelgesinin büyük oranda tekrar oluşturulması değil, tıpkı vakitte coğrafyasının da yine gözden geçirilmesi manasına geliyor. Kum zirveleri gezegenin her yerinde çok yaygın olduğundan ötürü, Mars’ta daha evvel bilinenden çok daha fazla çağdaş su ispatı olabilir.

Araştırmaya dahil olmayan, Florida Teknoloji Enstitüsü astrobiyoloji profesörü Manasvi Lingam, Space.com ile yaptığı görüşmede “Olgu bir yerde belgelendi” dedi ve ekledi: “Ancak, misal enlemlerde Mars yüzeyinin hayli büyük bir kısmına uygulanabilir olmalıdır.”

Keşif, Science Advances mecmuasında detaylı olarak yayınlandı.

MAISON CRIVELLI İLE DUYUSAL BİR MACERA #prizmabet

Kurucusu Thibaud Crivelli ile Maison Crivelli’nin deneyimlerden ilham alan seyahatini ve Collection Particulière koleksiyonunun en yeni üyesi Oud Maracujá’yı konuştuk.

Geçmiş ile gelecek ortasında bağ kuran bir parfüm hayal edin… Her bir notasında, hayal dünyanızda duyusal bir seyahate çıktığınızı… Fransız niş parfüm markası Maison Crivelli, bu ilhamla her bir kokusunun özünde yaşanan deneyimleri yansıtıyor.

Thibaud Crivelli ile sürprizlerle dolu kokular tasarlamak gayesiyle yarattığı Maison Crivelli’den, parfümcü Jordi Fernandez ile ortaklaşa tasarlanan yeni koku Oud Maracujá’ya uzanan keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

● Macera düşkünü, duygusal botanikçi, deneyim peşinde… Maison Crivelli’nin kurucusu Thibaud Crivelli’yi tanıyabilir miyiz?
Fransa’da, kökleri çok eskiye dayanan İtalyan bir ailede doğdum ve büyüdüm. Şanslıyım ki benden önceki üç jenerasyon Avustralya, Fas, Lübnan ve Vietnam üzere farklı ülkelerde yaşamış. Bu eşsiz aile kültürünün çocukluğum üzerinde büyük bir etkisi oldu.

Parfüm, her vakit hayatımın bir bölümüydü ve küçük yaşlarımdan itibaren bir parfüm markası yaratarak hayalimi gerçekleştirmek istiyordum. Üniversiteden işletme ve yabancı lisan kısımlarından mezun odum. Ardından deneyim kazanmak için tanınmış lüks Fransız markalarında çalışmaya karar verdim. Asya’da yaklaşık 10 yıl çalıştım. Sonra hazır olduğumu hissettiğimde hayalim üzerinde çalışmaya başladım.

● Kokuyu ebediyen gelişen, öngörülemeyen ve gizemli bir sanat biçimi olarak gören Maison Crivelli’nin hikayesi nedir?
Maison Crivelli, piyasadaki en şaşırtan parfümleri tasarlamak niyetiyle yaratıldı. Her parfüm için yaşadığım bir andan, her bir parfüm bileşeniyle çok şaşırtan bir biçimde karşılaştığım vakitlerden ilham alıyorum. Hikayemi bir parfüm aracılığıyla anlatma gayem doğrultusunda parfümörleri bilgilendiriyorum. Bu eşsiz yaratıcı süreçle de kreasyonlarımız, beklenmedik zıtlıklara ve hislere dayalı, şaşırtan lakin tıpkı vakitte çok çağdaş bir lisana kavuşuyor.

●”Parfüm yaşayan bir deneyimdir” diyorsunuz. Deneyimlerin Maison Crivelli’deki yeri nedir?
Deneyimler, Maison Crivelli’de yaratılan parfümlerin özünü oluşturuyor. Tüm parfümlerimizin başlangıç noktası daha önce tanıklık ettiğim bir andan geliyor.

Parfümeride kullanılan bitkilerin yetiştirildiği tarlaları keşfettim, duyularımın sürekli hareket ettiğini fark ettim ve kendimi onlara bıraktım. Bu keşif seyahatime, bana her seviyede sıra dışı bir parfüm bilgisi aşılayan beklenmedik ögeler damgasını vurdu. Patlayan bir yanardağın yamaçlarında kavrulmuş sandal ağacı kokusunu koklamak; değerli taş pazarında ebegümeci çayı tatmak; deniz kenarındaki gül tarlalarında yürümek üzere dokular, sesler, tatlar ve kokular dünyasındaki bu deneyimlerimi sonrasında parfümlerim aracılığıyla paylaşmayı seçtim.

Yaşadıklarımdan yola çıkarak; sürprizler, kreasyonlarımızı tanımlayan en değerli nokta. Tüm parfümlerimiz, öteki parfümlerde bulamayacağınız eşsiz bileşenlere ve duyusal içeriklere dayanıyor. Bugün birçok kullanıcımız, parfümlerimizi özgünlüklerinden dolayı övüyor ve daha önce böylesi bir parfüm kullanmadıklarını söylüyor.

● Maison Crivelli’de bir parfümün yaratım süreci nasıl oluşuyor ve ilerliyor?
Her koku, yaşadığım bir andan, her bir parfüm bileşenini çok şaşırtan bir formda keşfettiğim vakitlerden ilham alıyor. Parfümü yaratmak için parfümörlere her vakit bu deneyimi anlatarak bilgi veriyorum. Onlara fotoğraflar, imgeler, sesler gönderiyorum… Yaşadıklarımı anlatıyorum ve bu anıyı duyusal, şaşırtan, zıtlık yaratan ve çok çağdaş bir kokuya çevirmek için birlikte çalışıyoruz.

Yaratıcı süreç iki biçimde işliyor. İlhamımı “beslediğim” pek söylenemez. Çoklukla sürprizler bana geliyor. Aktif ve çok meraklı biriyim ve her vakit etrafımda olanı keşfetmeye, hissetmeye ve birebir anda birçok duyguyu deneyimlemeye çalışıyorum. Bu fikir yapısının daha fazla sürprizi deneyimlememe yardımcı olduğuna inanıyorum ve bunlar daha sonra beğenilen ilhamlara dönüşüyor.

Zaman vakit, aşikâr bir bileşene dayanan yeni bir parfüm üzerinde de çalışıyorum. Bu durumda da o bileşenle ilgili şaşırtan bir deneyimi hatırlamak için geçmişe gidiyorum ve ardından birebir yaratıcı süreci izliyorum.

● Markanın yaratıcı yaklaşım ideolojisi olan “Slow perfume” nedir?
“Slow perfume” kanısının gerisinde iki bakış açısı var. Birinci bakış açısı vakitle bağlantılı; benim için tez etmemek parfüm yaratmanın ve keşfetmenin çok değerli bir noktası. İlham almak, en kâfi parfümörleri bulmak, hikayemi onlarla paylaşmak, kokuyu yaratmak ve tıpkı vakitte en hoş ham konuları elde etmek için gerektiği kadar vakit ayırırım. Bu vakti ayırmak, lüksün özü… İkinci bakış açısı, parfümleri formüle etme ve ambalaj üzerine çalışmayla ilgili sahip olduğumuz doğruluk ögesiyle irtibatlı. Hiçbir formülümüzde yapay renklendirici kullanılmıyor, parfümlerimiz ftalat içermiyor. Ayrıyeten plastik içermeyen el imali kağıt kutular kullanıyoruz.

●Kokularınızın ana ilham kaynağı olan tabiata, sadık bir dost olarak yaklaşıyorsunuz. Sürdürülebilir bir amaç içeren kokular üreterek izlediğiniz yolu anlatır mısınız?
Doğada vakit geçirmeyi, doğruluk ve tutkuyla çalışmayı seviyorum. Bu nedenle projeye maksadı olan öbür bir boyut katmak benim için çok değerliydi. Birinci olarak, parfümleri rastgele bir yapay renk içermeyecek biçimde formüle etmeyi seçtik. Şişeler yarı şeffaf ve görülen renk parfümün gerçek rengi. İkinci olarak, kullandığımız yüksek kaliteli İtalyan kağıdı FSC sertifikalı ormanlardan sağlanıyor.

Son olarak, Asya’da geçirdiğim yıllar boyunca, parfüm bileşenlerini yetiştirmenin çok güç olduğunu fark ettim. Birçok lokal çiftçi artık kimyasal gübre kullanıyor ya da parfüm bileşenleri yetiştiriciliğini, palm yağı üretimine geçmek için bırakıyor. Bundan dolayı, Maison Crivelli’nin parfüm bileşenleri yetiştiriciliğini desteklemek için özel bir programa sponsor olması gerektiğine karar verdim ve sürdürülebilir paçuli ile birinci programı başlattık. Her 3 parfüm satışının kesinlikle bir ölçüsünü bir derneğe bağışlıyoruz. Tarlaları ziyaret ettiğim ve mahallî teşebbüslerde yer alan beşerlerle tanışabildiğim için bu benim açımdan değerli bir proje…

Yoğun ve egzotik: Oud Maracujá

● Markanın duyusal macerasının öteki bir eşsiz kısmı “Collection Particulière” isimli özel koleksiyondan bahsedebilir misiniz?
Collection Particulière, Fransızca’da “özel koleksiyon” manasına geliyor ve koleksiyonumuzdaki özel bir eser serisini tabir ediyor. Collection Particulière serisi, kimi iş ortakları için yüksek kaliteli bileşenlere sahip özel olarak geliştirilmiş parfümlerden oluşuyor. Günümüz itibarıyla seride iki parfüm bulunuyor. Biri Prag’daki bir mağazaya özel olarak ürettiğimiz Ingredients 072012, ikincisi koleksiyonumuzun birinci oud parfümü olan Oud Maracujá.

●Collection Particulière koleksiyonunun en yeni üyesi Oud Maracujá’yı sizden dinleyebilir miyiz? Ağır ve egzotik bu yeni koku, nasıl ve hangi ilhamla doğdu?
Oud Maracujá; klasik oud kokularından tamamen farklı, milletlerarası lakin tıpkı vakitte çağdaş oud bazlı bir parfüm tasarlamak gayesiyle yaratıldı. Parfüm ile insanlara daha önce hiç bu türlü bir parfüm koklamadıklarını hissettirmek istedik. Birinci işim, hayatımda oud’u şaşırtan ve eşsiz bir formda deneyimleme fırsatı bulduğum anları düşünmek ve ücra öd ağacı ormanlarında yaşadığım maceraları hatırlamak oldu. Egzotik meyveleri, özellikle çarkıfelek meyvesini tatma fırsatı bulduğumu ve bu eşsiz formülü yaratmak için ilhamın oradan geldiğini çok hoş hatırlıyorum.

● Oud Maracujá, bizi öd ağacı dolu bir ormanda çarkıfelek meyvesinin tadı ve kokusunu deneyimlemeye davet ediyor. Parfümün notalarının her biri parfüme neler katıyor?
Parfüm parlak, sulu ve keskin kokulu çarkıfelek meyvesi ile oud akorunun derinliği ortasında bir kontrasta sahip. Bu eşsiz birleşim, parfüme özgünlük katarak onu kesimde eşi gibisi olmayan bir parfüm haline getiriyor. Oud Maracujá’nın üst notalarında; çarkıfelek meyvesi ve siyah frenk üzümünün parlak, egzotik vurgularını içeren ışıltılı bir akor bulunuyor. Bu ışıltı, baharatlı bir dokunuş sağlayan safran ve meyvemsi, dolgun nitelikleriyle akoru tamamlayan Türk gülü ile vurgulanıyor.

Orta notalarda yer alan paçuli topraksı notaları ile oud zenginleştirilirken, benzoinin olağanüstü yumuşaklığı kokunun çok taraflı hissine katkıda bulunuyor. Alt notalardaki deri, tütsü, amber, vanilya, labdanum akoru ve akigala ağacı dokunuşuyla kokunun etkisi pekiştirilirken, uzun sureli kalıcılık sağlanıyor.

● Bu yeni koku için birlikte çalıştığınız dünyanın en ünlü parfümörlerinden Jordi Fernandez ile iş birliğiniz nasıl başladı?
Bir oud koleksiyonu üzerinde çalışma fikrini birinci düşündüğümde Paris ve Dubai’den Givaudan gruplarına bu türlü bir proje için en uygun parfümörün kim olacağını sordum. Her iki kadro de Givaudan’daki en hoş kurum içi oud parfümörü olarak tanınan Jordi Fernandez ile temasa geçmemi önerdi. Öteki parfümörlerle yaptığımız üzere Jordi ile yüz yüze buluştuk. Tanıştığımız anda ortamızda çok hızlı bir bağ oluştu. Jordi fikirlerimi ve yönelmek istediğimiz tarafı anlamak için konuştuklarımız üzerine detaylıca düşünmek üzere vakit istedi. Birkaç hafta sonra bana ulaştığında böylesine özgün bir projede çalışmanın kendisi için bir meydan okuma olduğunu belirtti ve kesin formüle ulaşana kadar birkaç farklı seçeneği değerlendirdik. Böylece iş birliğimiz başlamış oldu.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet isimli bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir adedidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, muteber ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en değerli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan müsabakaları üyeler bir fiyata katlanmadan istedikleri vakit takip edebiliyor. Böylece hem heyecanlı hem de faydalı bir bahis deneyimi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol üzere tanınan spor kısımlarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için sırf siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız kafidir.

Prizmabet ayrıyeten üyelerine bol ölçüde bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te birinci üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu üzere farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve çıkarınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim kuralları da hayli makul seviyededir.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı prosedürlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa sürede hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir heyet veyahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı destek hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı destek kümesi sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun veyahut teklifinizi iletebilir ve anında analiz bulabilirsiniz. Prizmabet canlı destek kadrosu profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en düzgün bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de faydalı bir bahis deneyimi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için yeni giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

YALNIZ KALMAK RUH SIHHATİ İÇİN NE KADAR DEĞERLİ? #Trbet #Trendbet #Truvabet #prizmabet

Tek başına vakit geçirmek, kendinize odaklamanıza fırsat tanır.

İnsanlar ekseriyetle toplumsal varlıklardır ve araştırmalar, toplumsal kontakların duygusal ve fizikî sıhhat için hayati değer taşıdığını göstermektedir. Fakat bazen özel vakit olarak isimlendirilen yalnız vakit da yalnızca kendinizle vakit geçirmek açısından yararlıdır ve zihinsel sıhhat açısından olumlu bir rol oynar.

Diğer insanların etrafınızda olması ödülleriyle birlikte gelir, lakin birebir vakitte gerilim yaratır. İnsanların ne düşündüğü hakkında endişeleniyor olabilir yahut reddedilmekten kaçınmak ve başkalarına ahenk sağlamak için davranışlarınızı değiştirebilirsiniz. Bu, zorlukların kimileri yalnız vaktin neden bu kadar kıymetli olabileceğini gösterir.

Yalnız vaktin faydaları
Kendinize ayırdığınız vakit, toplumsal baskılardan kurtulma ve kendi fikirlerinize, hislerinize ve tecrübelerinize odaklanma fırsatı verir. Yalnız vakit bulmak ayrıyeten birçok değerli yarar sağlayabilir. Bunların kimileri şunları içerir:

● Şahsî keşfin geliştirilmesi
● Yaratıcılığın artması
● Daha fazla toplumsal enerji

● Şahsî keşfin geliştirilmesi
Kendi benliğinizle rahat hissetmek, müdahale olmadan nitekim kendi tutkularınızı keşfetme vakti ve özgürlüğü sağlayabilir. Yeni şeyler denemek, sizi büyüleyen mevzuları araştırmak, bilgi edinmek ve hatta kendinizi söz etmenin yeni metotlarını uygulamak için bir yol olabilir.

Kendinize yalnız vakit vermek, öteki insanların uygulayabileceği baskı ve yargılamalar olmadan bu şeyleri keşfetmenize imkan tanır. Kendine vakit ayırmak, büyüme ve ferdî gelişim için hayati değer taşır. Oburlarının gereksinimleri, ilgi alanları ve fikirleriyle ilgilenmek yerine, yalnız vakit sizi kendinize odaklanmaya yönlendirir.

● Yaratıcılığın artması
Yalnız vakit, zihninizin dolaşmasına ve yaratıcılığınızı güçlendirmenize fırsat tanır. Diğerleriyle ilgilenme yahut etkileşim kurma muhtaçlığı olmadan, dış tesirlere aldırış etmeden kendi iç dünyanıza odaklanabilirsiniz.

Aslında araştırmalar, yalnız kalmanın beyinde yaratıcı süreci beslemeye yardımcı olabilecek değişikliklere yol açabileceğini göstermektedir. Bir çalışma, vakit zaman kasıtlı olarak çekilerek yalnız vakit geçirme eğiliminde olan insanların birebir vakitte son derece yaratıcı beşerler olduğunu bulmuştur.

● Daha fazla toplumsal enerji
Yalnız yaşamanın çoklukla olumsuz bir imajı vardır. Fakat, araştırmacılar yalnız yaşayan insanların, başkalarıyla birlikte yaşayan insanlardan daha varlıklı toplumsal hayatlara ve daha fazla toplumsal güce sahip olabileceğini bulmuşlardır.

Yalnız kalmak neden her vakit kolay olmayabilir?
Birçok insan için yalnız vakit, çeşitli nedenlerle zorlayıcı olabilir. Bir araştırma, birçok insanın kendi niyetleriyle yalnız kalmak yerine kendilerine acı veren elektrik şokları vermeyi tercih edebileceğini bulmuştur.

İnsanların yalnız kalmakta zorlanabilecekleri kimi nedenler şunları içerebilir:

Yalnız kalmaya karşı deneyimsizlik: Birtakım beşerler, öbür insanların etrafında bulunmaya o kadar alışkın oldukları için kendilerine vakit ayırmakla ilgili tecrübesiz olabilirler. Toplumsal ikazın ansızın kesilmesi onları soyutlanmış yahut kopuk hissettirebilir.

Tehdit edici niyetler ve hisler: Diğer durumlarda, yalnız kalmak ve içe dönmek sıkıntı yahut hatta acı verici olabilir. Beşerler, bu iç müşahedesi külfet verici bulabilir yahut kendilerini fikir karışıklığı ve tasa içinde bulabilirler.

Sosyal damgalama: Yalnız kalmak hakkında olumsuz tavırlarla karşılaşan yahut yalnızlığı anti-sosyal davranış yahut toplumsal reddetme biçimi olarak görenler için, yalnızlık acı verici bir cezaya misal ve toplumsal damgalama, yalnız kalmayla ilgili hissettikleri hisleri şekillendirmede rol oynayabilir.

Bir araştırma, insanların çoklukla yalnız yapacakları şeylerden kaçındığını bulmuştur. Bu cins bulgular, yalnız olma konusunda bir utanç hissinin insanların bu tıp aktiflikleri keyifle yapmalarını etkilediğini göstermektedir.

Kişiliğinizin, yalnız kalma gereksiniminizi ve bu durumun size sağlayacağı yararları belirlemede tesirli olduğunu unutmamak değerlidir. Örneğin, dışadönük şahıslar toplumsal tecrübelerden güç alır, bu yüzden yalnızlık onlar için daha güç olabilir. Öte yandan içedönük şahıslar yalnız kalmaktan güç kazanırlar.

Ancak yalnızca dışadönük biri olduğunuz için kendinize vakit ayırmaktan keyif almayacağınızı düşünmeyin. Bir çalışma, içedönüklerin ve dışadönüklerin yalnızlıktan aldıkları keyif ölçüsünde aslında bir fark olmadığı ortaya çıkmıştır. Tanınan inancın tersine, içedönükler dışadönüklerden daha çok yalnızlık keyfi almamışlardır. Kişilik tipiniz ne olursa olsun, bazen kendinize kaliteli vakit ayırmanızın yararlı olabileceği durumlar olabilir.

Tek başına vakit geçirmek ile yalnızlık ortasındaki fark
Yalnızlığın yüksek tansiyon, süratli bilişsel gerileme, toplumsal tasa ve Alzheimer hastalığı riskinin artması üzere önemli sıhhat sonuçlarıyla alakalı olduğu birçok delil bulunmaktadır. Yalnızlık, depresyon, anksiyete, obezite, yüksek tansiyon ve erken mevt riski üzere çeşitli olumsuz sıhhat sonuçlarıyla bağlıdır. Lakin tek başına vakit geçirmek, yalnızlıkla tıpkı şey değildir. Yalnızlık, izolasyonla bağlı olumsuz hislerle belirlenirken; tek başına vakit, özgürlük, ilham ve yenilenme bulmak için yalnız kalmayı içerir.

Yalnız vakitlere gereksiniminiz olduğunuza dair işaretler
Başkalarından biraz uzak kalmaya gereksiniminiz olduğunu gösteren işaretleri her vakit kolay kolay tanımlamak mümkün olmayabilir. İşaretlerden kimileri şunlardır:

● Kısa vadeli öfkeli hissetme
● Bazı küçük şeylere bile kolaylıkla tahammülsüz olma
● Diğer beşerlerle birlikte yapmak istediğin şeylere ilgi kaybetme
● Bunalıp çok uyarılmış hissetme
● Odaklanmada zahmet çekme
● Öbür beşerlerle vakit geçirmek konusunda korkulu hissetme

İyi haber şu ki, şayet bu işaretlerden rastgele biriyle gayret ediyorsanız, biraz yalnız vakit değerli bir tesire sahip olabilir. Bir araştırmada, yaklaşık olarak vaktinin %11’ini yalnız geçirdiğini belirten beşerler, sonraki güçlü toplumsal tecrübelerinde daha az olumsuz hissettiler.

Yalnız vakit geçirmenin yolları
Eğer yalnız vakit geçirmeyi düşünüyorsanız, zihinsel sıhhatinize yararlı olacak formda yapmanız kıymetlidir. Yalnızlık, istekli olduğunda yararlıdır. Ayrıyeten, istediğiniz vakit toplumsal dünyanıza dönebileceğinizi hissetmeniz kıymetlidir.

Bir vakit seçin: Yalnız vakit geçirmek istediğiniz vakti belirleyin. Bu vakti planınıza dahil edin ve öbür insanların bu vakit diliminde sizi rahatsız etmemelerini sağlayın.

Sosyal medyayı kapatın: Sosyal karşılaştırmalar yapmaya neden olan bilhassa dikkat dağıtıcı olan şeylerden kaçının. Odaklanmanız, kendi niyetlerinize ve ilgi alanlarınıza yönelik olmalıdır; öbür insanların yaptıklarıyla ilgili değil.

Plan yapın: Herkes yalnız vakit geçirme konusunda rahat değildir, bu nedenle ne yapmak istediğinizi planlamanız size yardımcı olabilir. Bu, biraz rahatlama vakti, favori bir hobinin keşfi yahut bir kitap okuma üzere şeyleri içerebilir.

Yürüyüş yapın: Araştırmalar, dışarıda bulunmanın sıhhat üzerinde olumlu bir tesiri olduğunu bulmuştur. Şayet çok fazla toplumsal etkileşimle sıkışmış ve bastırılmış hissediyorsanız, farklı bir görünüm eşliğinde yalnız başınıza biraz dışarıda vakit geçirmek önemli bir tesir yaratabilir.

Kendinize vakit ayırıp yapmak istediğiniz şeyleri düşünün, akabinde bunları yalnız yapmaya başlayın.

Sağlıklı ölçüde yalnız vakit ne kadar olmalı?
Her insanın yalnız kalmak ve toplumsal vakit geçirmek için farklı gereksinimleri vardır. Kimilerine makûs bir ruh hali düzeltmek için yalnızca birkaç dakika gerektirebilirken, başkaları daha uzun yalnız vakit dilimlerine muhtaçlık duyabilir. Kendi eşsiz gereksinimlerinize uygun bir istikrar bulmaya çalışın.

Başkalarının yalnız vaktinize hürmet göstermesi
Yalnız kalmak için vakit ayırmak her vakit kolay değildir. Etrafınızdaki beşerler farklı toplumsal gereksinimlere sahip olabilir ve yalnız kalma gereksiniminizi anlamayabilirler. Aile sorumlulukları ve çocuk bakımı üzere nedenler de kendinize vakit ayırmayı zorlaştırabilir.

İhtiyacınız olan vakti elde etmek için atabileceğiniz birtakım adımlar şunlardır:

Açık olun: Etrafınızdaki insanlara, oda arkadaşlarınızdan aile üyelerine yahut partnerinize, yalnız vaktinize gereksiniminiz olduğunu söyleyin.

Belirgin olun: İnsanlara ne manaya geldiğini söyleyin. Örneğin, bir kitap okumak, bir televizyon programı izlemek yahut bir podcast dinlemek için kesintisiz makul bir mühlete gereksiniminiz olduğunu söyleyebilirsiniz.

Karşılık verin: İnsanlar size yalnız vaktinizi sağlamak için adımlar atacaklarsa, birebir kanıyı göstermeniz kıymetlidir. Kendilerine biraz vakit ayırdıklarında sorumlulukları üstlenmeyi teklif edin.

Esnek olun: Yalnız vaktinizi bulmaya çalışırken, yalnız yaşamıyorsanız yahut başka beşerlerle yakın bir alanda yaşıyorsanız; esnek olmanız ve kendinize vakit ayırmak için fırsatlar aramanız gerekebilir. Sabahları erken kalkıp konuttaki başka beşerler uyanmadan evvel huzurlu bir vakit geçirmek üzere seçenekleri deneyin. Bu bir seçenek değilse, dışarıda yürümek yahut öteki aile üyelerinin çocukları izlemesine yahut konut işlerini yapmasına müsaade verirken bir mola vermek üzere şeyler yararlı olabilir.

Yalnız kalma korkusunu yenmek için ipuçları
Yalnız kalmak fikrinin sizi yalnız hissettireceğinden korkuyorsanız, araştırmalar yalnız geçirilen vakti yalnızlık yerine kendine vakit ayırma olarak yine yapılandırmanın yararlı olabileceğini öne sürüyor.

Tek başına kalmak bazen yalnızlıkla karıştırılır, lakin açıkça görülmektedir ki vakit zaman kendinize vakit ayırmak, zihinsel sıhhat ve refah için kıymetlidir. Kendinize odaklanabileceğiniz küçük bir yalnız vakit kesimiyle başlamayı deneyin, böylelikle kendi benliğinizi sevmeyi daha uygun başarabilirsiniz. Kendinizi yenilenmiş ve toplumsal etrafınıza geri döndüğünüzde ilham dolu hissettiğinizi fark edebilirsiniz.

Prizmabet’in en kıymetli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan karşılaşmaları üyeler bir fiyata katlanmadan istedikleri vakit takip edebiliyor. Böylelikle hem heyecanlı hem de çıkarlı bir bahis tecrübesi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol üzere tanınan spor kollarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için yalnızca siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız kafidir.

Prizmabet ayrıyeten üyelerine bol ölçüde bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te birinci üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu üzere farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve karınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim koşulları da hayli makul düzeydedir.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı prosedürlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa müddette hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir komite yahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı dayanak hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı takviye takımı sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun yahut teklifinizi iletebilir ve anında tahlil bulabilirsiniz. Prizmabet canlı dayanak takımı profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en düzgün bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için şimdiki giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

SAÇTA YENİLİKÇİ ANLAYIŞIN #Trbet #Trendbet #Truvabet #prizmabet ÖNCÜSÜ: AHMET ÇOBAN

Avrupa’da birinci Garage Hair Repair Studio’yu açmanın heyecanını ELLE ile paylaşan Ahmet Çoban’dan 2023 saç trendlerini dinledik.

Fotoğraflar: Instagram / @ahmetcobain

15 yaşında başlayan bir serüven Garage Hair Repair Studio Kurucusu Ahmet Çoban’ınınki… Meslek basamaklarını tırmanırken yenilikçi saç uygulamalarıyla kendine başarılı bir isim yarattı. Ünlü isimlerin de favori saç artistine dönüşen Çoban’ın doğal, sağlıklı, şahsa özel saç bakım ve tasarım tahlilleri ile tanınırlığı Türkiye sonlarını aştı. Bugün Türkiye’deki 8 şubesiyle isminden kelam ettirmeye devam ederken, geçtiğimiz ay Avrupa’da birinci şubesini açmanın heyecanını yaşıyor.

Türkiye’nin birinci saç tamirat uzmanı ve danışmanı Ahmet Çoban ile 2023 saç trendlerinden Kosova’da açılan şubesine kadar uzanan keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

● Uzun yıllar boyunca edindiğiniz tecrübeleri düşününce, Ahmet Çoban’ın “iyi ki” dediği şeylerden bahsetsek…

Ben yıllar evvel “Garage” markasını kurgularken ismi üzerinde, tamir konseptinden yola çıkmıştım. Fakat yolun başındayken bunu anlattığımda pek de dayanak görmediğimi hatırlıyorum. Motivasyonumu yıkmaya çalışan çok yorumla karşılaştım. Bunun asla işlemeyeceğini söylediler. Her muvaffakiyet öyküsünde bir ejderha olur ya benimki de buydu. Lakin yeterli ki yolumdan dönmemişim, uygun ki vazgeçmemişim, devam etmişim. Saçları tamir etme çok yenilikçi lakin çok gerekli bir fikirdi ve vakit içinde kendime duyduğum inancın mükafatını kat be kat aldım. Mesleğimde tepe noktaya yükseldim.

● Trendlerin ötesinde, doğal ve sağlıklı saçların modasının hiçbir vakit geçmeyeceğini savunmanızla tanınıyorsunuz. En sevilen saç kesim, renk, uygulama üzere doğal estetik kodlarınız hangileri?

Ünlü şefler sevilen lezzetlerini tasarlarken kendi damak zevklerinden yola çıkarlar, benimki de ona benziyor aslında. Bir erkek olarak orta ve uzun saçlı bayanları her vakit beğenmişimdir. Doğal yanlışsız şahısta kısa saç da çok hoş duruyor. Lakin mesleğimde de daha çok uzun saç modellerine ve saçı sıhhatle uzatmaya yönelik tekniklerle çalıştığımı söylemeliyim. Nano kaynak uygulaması, Sakinleştirici Bakım ve hatta çok sevilen Hair Balm’ımız bile bu formda ortaya çıktı. Renk olarak en doğal ışıltıların hiçbir vakit popülerliğini yitirmeyeceğini düşünüyorum.

● Önümüzdeki günlerde saçlarda hangi renkleri göreceğiz? 2023 yılının trend saç renkleri neler? Sizin favoriniz olan renk hangisi?

Bu dönem saçlarda daha sıcak tonları göreceğiz ve bu beni çok memnun ediyor. Sıcak kahve tonları, altın ışıltılar… Uzun periyot Nordik Influencer’ların müsaadeden giderek daha soğuk ve küllü sarıların peşinden koşuldu. Halbuki bu bizim Akdeniz bayanlarımızın cilt ve saç alt tonuna uygun değildi. Ayrıyeten saçları soğuk tonlarda tutmak için ağır kimyasala maruz bırakmak gerekiyordu. Bu da çok yıpranma demekti. Sıcak tonlar hepimize daha düzgün gelecek.

● 2023’te karşımıza çıkacak saç kısımları neler?

2023 yazında iki zıt kutbu bir ortada göreceğiz. Hem geçtiğimiz dönemlerde yıldızı parlayan Rapunzel vari upuzun saçlar trend olmayı sürdürecek; hem de “bob” diye tabir edilen küt kesim saçların değişik versiyonlarını göreceğiz. Uzun saçlar birçok bayanın tahminen de çocukluk hayaliydi. Hepimiz Disney masalları ile büyüdük. Orada prenseslerin Rapunzel olmasalar da upuzun ve pırıl pırl saçları vardı. Lakin o uzunluk saçları doğal yollardan elde etmek hiç kolay değil. Bizim nano kaynak metodumuz bu mevzuda çok ses getirdi.

Bob konusuna gelirsek; son yıllarda saç konusunda örnek alınan isimlerden biri Hailey Bieber biliyorsunuz ve onun yeni kesitinin ismi Jawline Bob yani “Job”. Bu saç çene hizasında bitiyor. En değerli özelliği, keskin sınırlarıyla hem ince telli saçları daha hacimli tutması hem de çeneyi daha ince ve sivri göstermesi. Job’un yanı sıra Selena Gomez’de gördüğümüz Lob (yani Long Bob) ve Beyonce’den bildiğimiz Wob (yani Wavy Bob) üzere küt kesitler de revaçta olacak. Burada seçim yaparken yüz çizgilerine ve beden yapısına dikkat değerli.

● Ombre, sunkissed, brushlight üzere birçok tekniğin mucidi olan “2. dalga” kuaför anlayışının temsilcisi olarak görülüyorsunuz. 2023’te tanınan olan teknikler hangileri?

Sunkissed, Brushlight ve Facelight üzere bölgesel renklendirme tekniklerinin ününü arttırarak gündemdeki yerini koruyacağına inanıyorum. Facelight’ı ele alalım; hakikat uygulandığı vakit saçın yalnızca %20 üzere çok az bir alanına uygulanan bir renklendirme olmasına karşın bir anda tüm yüz aydınlanıyor. Sunkissed, bize çocukluğumuzun güneş altında geçen umarsız yazlarını hatırlatıyor. Brushligt ise tekrar uzun müddet kullanımı ile bayanların en pratik renklendirme alternatifi olmaya devam edecek. Tüm bu uygulamaların ortak yanı sürdürülebilir olmaları. Hem saçı yıpratmıyorlar hem uzun mühlet kullanılıyor hem de saça en az kimyasal teması sağlanıyor. Garage olarak son yılların en değerli konusu olan sürdürülebilirlik trendini saça yansıtmaktan çok memnunuz.

● Avrupa’daki birinci Garage Hair Repair Studio’yu Priştine, Kosova’da açtınız. Öyküsü nedir? Neden Kosova’yı seçtiniz?

Priştine’nin en beğenilen lokasyonlarından birinde yepisyeni mimari tasarımı ile Avrupa’daki birinci şubemizi geçtiğimiz ay açtık. Bu seçim için coğrafik olarak özel bir nedenimiz yoktu. Yıllar içinde aldığımız birçok teklif içinden yeterli ahenk sağladığımızı düşündüğüm, vizyonumuzu yeterli anlayan ve uygun yansıtabileceğine güvendiğimiz bir teşebbüsçü ortak bulunca ve onunla yola çıkmayı tercih ettik.

Kosova’daki ortağım Jeta Rukiqi ve ben gördüğümüz ilgiden çok memnunuz. Toplumsal medyada bizi yakından takip eden ünlü isimler ve hoşluğuna kıymet veren Kosovalı hanımlar, hem açılışımızı onurlandırdılar hem de açılış sonrasında da hiç eksilmeyen bir ilgi ile salonumuzu ziyaretlerini sürdürüyorlar. Garage Hair Repair Studio’nun markalaşmış uygulamalarına en az bizim kadar hakimler… Ayrıyeten ülkenin ve bölgenin önde gelen basın-yayın kuruluşları, TV’ler, toplumsal medya hesapları da açılışımıza değerli bir yer ayırdılar. Avrupa’daki birinci adımımızı Kosova’da attığımız için sevinçliyiz. Sizin aracılığınızla bir sefer daha bize hissettirdikleri aile hissi ve beğenilen karşılama için çok teşekkür ederim.

● Gelecek amaçlarınıza farklı ülkeler/şehirlerde şube açmak var mı?

Benim bu mevzuya bakış açım her vakit “kervan yolda düzülür” olmuştur. Bize o anda en gerçek hissettirecek, “doğru anda, yanlışsız yerde” dedirtecek adımlarla büyümemize devam etmek istiyorum. Dediğim üzere birçok teklif alıyoruz lakin ben her vakit günün koşullarına kolay adapte olabilen, çok köşeli değil hareket kabiliyetine sahip planlar yapma taraftarıyımdır. Adapte olabilmenin ehemmiyetini pandemi periyodunda yaşayarak gördük. Her vakit yeni fikirlere ve tekliflere açık olarak, vizyonumuzu, marka bedelimizi bozmadan büyümeye devam edeceğiz.

● ELLE okurlarına, saçlar konusunda tavsiyelerinizi rica edebilir miyiz?

Selfcare ve Selflove hususları pandemi sonrası odaklarında kalmaya devam etsin. Kendilerine ve saçlarına âlâ baksınlar. Artık en başarılı saç uygulamalarının temelinde sağlıklı saçlar olduğunu biliyoruz. Bayanlar bu bahiste çok bilinçlendiler. Çoğunluğu özel günleri ve renk değişimlerinden evvel bakım uygulamaya başlıyorlar. Saç bakımını da yüz bakımı üzere sistemli hale getirmeleri aynaya baktıkları vakit kendilerini memnun edecektir. Kendi ile memnun olan bir insanın olumlu gücünün tüm hayata yansıdığına inanıyorum.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet isimli bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir adedidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, sağlam ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı sistemlerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa müddette hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir kurul yahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı dayanak hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı takviye takımı sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun yahut teklifinizi iletebilir ve anında tahlil bulabilirsiniz. Prizmabet canlı takviye takımı profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en güzel bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de çıkarlı bir bahis tecrübesi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için aktüel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Black Friday Nedir? #Perabet

Black Friday Nedir?;Black Friday, son vakitlerde tüm dünyayı tesiri altına almış olağanüstü bir alışveriş festivali! Ülkemizde farklı isimlerle nitelendirilen bu değerli gün, Xwonbet, Yapbahsini, Yasalbahis, Youwin, Yukobet, Zetbahis, Zeusbet, Zigzag777, Betboobet, Bethepbet, Betkupa, Betticket, Betustra, Prizmabet

Black Friday, son vakitlerde tüm dünyayı tesiri altına almış mükemmel bir alışveriş festivali! Ülkemizde farklı isimlerle nitelendirilen bu değerli gün, çabucak herkes için en uygun alışveriş fırsatı sunar.

Alışveriş tutkunları, bugün mümkün olduğunca en uygun fırsatları değerlendirmeye çalışır. Zira Black Friday büyük fırsatlar günüdür! Siz de en uygun fırsatları pahalandırmak için, alışveriş listenizi hazır edebilir, en muazzam indirimleri yakalayabilirsiniz! Bunun için alışveriş listenizi hazır edin yeter!

Alışveriş yapmak için yılın en yanlışsız vakti olarak bedellendirilen Efsane Cuma ile alınması gerekenler listenizdeki eserlerin üstünü çizebilirsiniz. Çünkü kozmetik, aksesuar, elektronik, mutfak eşyaları ya da konut dekorasyonu, aklınıza gelebilecek neredeyse tüm eserlerin etiket fiyatında değerli indirimler yapılır.

Büyük indirimleri yakalayacağınız markalardan biri Karaca! Dekorasyonunuzu tamamlamak ya da mutfağınızdaki eksikleri büyük indirimlerle tamamlamak isterseniz Black Friday indirim günlerinde Karaca’ya kesinlikle göz atmalısınız. Markanın güçlü eser yelpazesini kıymetlendirerek mutfağınıza fonksiyonellik ve dekorasyonunuza şıklık kazandırabilirsiniz.

Black Friday Ne Vakit?

Şahane Cuma günü kampanyalarından yararlanarak alışverişi avantaja dönüştürmeniz mümkün. Değerli fırsatları kaçırmamak için Kasım indirimleri ne vakit takipte kalmalısınız. Amerika’da Şükran Günü olarak isimlendirilen tatilden sonraki birinci Cuma günü düzenlenen Efsane Cuma, ülkemizde her yıl Kasım ayında düzenlenir.

Black Friday indirimleri ne vakit biraz daha ayrıntılandırmak gerekirse, ülkemizde dokuzuncu ayın dördüncü haftası düzenlenen Efsane Cuma, bu sene 25 Kasım’a denk geliyor. İndirimlere epeyce ilgi olduğundan ötürü onlarca çeşit kaliteli ve şık dizaynlara sahip eserlere şimdiden göz atmanız avantajınıza. Şimdiden eserleri sepetinize atarsanız, 25 kasım günü başlayacak Karaca Kasım indirimlerinde eserleri tükenmeden satın alabilir; gereksinimlerinize ayrıcalıklı bir biçimde sahip olabilirsiniz.

Black Friday Ne Demek? Ne Vakit Ortaya Çıktı?

Black Friday, Şükran Günü ile Noel ortasındaki tatil dönemindeki indirimli alışveriş dönemininin başlangıcı olan Cuma günüdür. Türkiye’de ise müşteri odaklı yaklaşımla birlikte kıymetli indirimlerin yapıldığı gün, lisanımıza “Kara Cuma” olarak da çevrilebilir. Fakat vakit zaman farklı isimlerle kampanyaların şekillendiğine şahit olabilirsiniz.

1960’lı yıllardan bu yana Kasım ayının son Cuma günü, Black Friday olarak nitelendirilmiştir. Bugün ise global çapta indirimler uygularak müşterilere sunulan avantajlı kampanyalar, günün alışveriş şenliği olarak yaşanmasını sağlar. Black Friday indirimleri ile gereksinimlerinizi indirimli fiyatlarla alabilirsiniz.

Her yaştan beşere hitap eden indirimler sayesinde şahsî, giysi mutfak ve konut eserleri üzere birçok gereksiniminizi, bu özel günü kıymetlendirerek alınacaklar listenizden silebilirsiniz. Çünkü bütçe dostu fiyatlar, alışveriş rutinine farklı bir boyut kazandırır.

Neden Black Friday Fırsatlarından Yararlanmalıyım?

Efsane Kasım indirimleri, kuşkusuz yılın en çok beklenen günlerinden biri! Tüm dünyada alışveriş ritüeli haline gelerek çabucak hemen tüm markaları indirim yapmaya teşvik eden bu indirimler, ekseriyetle 1 gün sürer. Fakat kimi markalar talebe nazaran kampanyalarına taraf verebilir. Kampanyalar birkaç gün ya da hafta boyunca aralıksız devam edebilir.

Farklı eser kümelerinde kıymetli indirimlerin yapıldığı Efsane Cuma, istek ve gereksinimlerinizi daha uygun fiyatlarla elde edebilmeniz için şahane bir fırsat sunar. Bilhassa gereksinim listesi hazırlayarak önceliği listenizde yer alan eserlere vererek onları tükenmeden alma bahtınızı artırabilirsiniz.

Farklı kategorideki eserler indirime girdiği için hangi eseri alacağınız konusunda kararsız kalmamak için “istek mi yoksa muhtaçlık mı” sorusunu cevaplayabilirsiniz. Efsane Cuma gününde en düşük fiyatlar, müşterilere sunulduğundan ötürü kendiniz için konut dekorasyonu, teknolojik aletler ya da mevsimlik eserleri tercih edebileceğiniz üzere sevdiklerinize de ikramlar alma talihine sahip olabilirsiniz.

Evinizdeki eksiklikleri gidermeniz, eşyalarınızı yenilemeniz ya da konutunuzu güzelleştirmeniz için büyük bir fırsat olan Efsane Cuma kampanyaları sayesinde pişirme araçları, kahve makineleri ve küçük mesken aletleri üzere birçok eserin siparişini indirimli fiyatlarla oluşturabilirsiniz.

Kara Cuma gününü en yeterli biçimde kıymetlendirmek için Karaca indirimlerini takipte kalabilirsiniz. Favori eserlerinizi evvelden belirleyerek çabucak sepetinize ekleyebilir ve alışveriş şenliğinin tadını çıkarabilirsiniz.

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet isimli bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir adedidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, sağlam ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en değerli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan karşılaşmaları üyeler bir fiyata katlanmadan istedikleri vakit takip edebiliyor. Böylelikle hem heyecanlı hem de çıkarlı bir bahis tecrübesi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol üzere tanınan spor kısımlarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için yalnızca siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız kafidir.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı usullerle para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa müddette hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir komite yahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı dayanak hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı dayanak takımı sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun yahut teklifinizi iletebilir ve anında tahlil bulabilirsiniz. Prizmabet canlı takviye grubu profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en âlâ bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de çıkarlı bir bahis tecrübesi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için yeni giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!

Erkeklere Yılbaşı Armağan Fikirleri #Piabet

Erkeklere Yılbaşı Armağan Fikirleri;Hayal gücünüzü tahminen de en çok kullanmanız gereken vakit, bir erkeğe ikram seçme basamağı olabilir. Üstelik bu mevzuda hiç de haksız sayılmazsınız. Pekala, Xwonbet, Yapbahsini, Yasalbahis, Youwin, Yukobet, Zetbahis, Zeusbet, Zigzag777, Betboobet, Bethepbet, Betkupa, Betticket, Betustra, Prizmabet

Hayal gücünüzü tahminen de en çok kullanmanız gereken vakit, bir erkeğe ikram seçme etabı olabilir. Üstelik bu bahiste hiç de haksız sayılmazsınız. Pekala, erkek için en hoş yılbaşı ikramları sizce neler olabilir? Aslında seçenekler o denli çok ki… Haydi, bir göz atın!

Sevdiğiniz birini özel bir armağanla memnun etmek için yılbaşından daha hoş bir vakit olabilir mi? Geçmiş yıla bir veda, gelecek yıla ise umutlu bir “Merhaba!” niteliğinde olan bu gece sonsuz bir memnunluk hissiyle çevreleniyor. Aileyle buluşan kalabalık sofralar, yakın arkadaşlarla yapılan eğlenceli planlar ya da partnerinizle yiyeceğiniz özel bir yemek birbirinden hoş yılbaşı ikramları ile daha da mana kazanıyor.

Ancak mevzu erkekler olduğunda ikram seçmenin zorluğu malum. Biz de bu fikirden hareketle, işinizi kolaylaştıracak erkeğe yılbaşı hediyesi tekliflerini sizin için sıraladık. Gelin, inceleyelim!

Erkeğe Yılbaşı İkramı Nasıl Seçilir?

Muhtemelen daha evvel birçok sefer hediyeleştiğiniz erkek arkadaşınız, her şeye sahip olduğunu düşündüğünüz babanız, gereksinimleri konusunda tam emin olamadığınız aile büyüğünüz ya da “uygun” bir armağan seçme konusunda zorlandığınız yakın dostunuz…

Hayatınızda değerli bir yer sahibi olan özel adamlara yılbaşı ikramı seçmek doğrusu biraz stresli! Zira siz de herkes üzere hem en hoş hem de en işe fayda hediyeyi arıyor olmalısınız. Lakin merak etmeyin! Ne kadar kararsız olsanız da seçebileceğiniz binlerce hoş armağan alternatifi kelam konusu. Pekala, yılbaşı armağan seçiminde neleri göz önünde bulundurmalısınız?

İşe fayda bir seçim yapmak için armağan alacağınız kişinin yaş aralığına bakabilirsiniz.
İş, okul ya da hobi ekseninde neler alabileceğinizi inceleyebilirsiniz.
Hafızanızın derinliklerinde bir seyahate çıkarak, gereksinim duyduğu ya da almayı planladığı eserlerden size bahsedip bahsetmediğini düşünebilirsiniz.
Hediye alacağınız kişinin nelerden hoşlandığını belirleyebilirsiniz. Lüksten mi hoşlanır, manevi armağanlardan mi? Muzip armağanlar alınca mı heyecanlanır, teknolojik eserlere mi bayılır?

Bunları keşfetmekte ikram seçimi yaparken yarar olur.

Erkeğe Yılbaşı İkramı Fikirleri

Erkek için en hoş yılbaşı hediyeleri ortasında giysi eserlerinden aksesuarlara, hobi eşyalarından kırtasiye eserlerine kadar birçok seçenek bulunuyor. Örneğin;

Yeni yılın soğuk geçen birinci ayları için birçok vakit kazak, bere, atkı ve eldiven üzere ikramlar tercih ediliyor.
Özellikle erkek arkadaşa yeni yıl ikramı için kokusuyla mest edecek bir parfüm en ülkü seçenekler ortasında.
Bununla birlikte saatler, kulak üstü yahut bluetooth kulaklıklar ve anıları kaydetmek için fotoğraf makineleri de pahalı birer armağan seçeneği.

Elbette bu kadarıyla da hudutlu değil. Ayakkabılardan cüzdanlara, kemerlerden çantalara kadar seçebileceğiniz klasik ancak vazgeçilmez birçok ikram de mevcut! Pekala, artık bizim tekliflerimize göz atmaya ne dersiniz?

Erkeklere Özel İkram Seçenekleri Beymen’de!

Beymen yılbaşı hediyeleri ile bu yılbaşında sevdiklerinizi çok memnun edebilirsiniz. Artık, 2023 yılbaşı akşamını unutulmaz kılacak birbirinden hoş yılbaşı ikramı fikirlerine göz atma vakti!

3.1. Beymen Siyah Örgü Dokulu Deri Aksesuar İkram Seti

Bir erkeğin muhtaçlık duyabileceği üç parçayı tek bir armağan kutusunda birleştiren Beymen Siyah Örgü Dokulu Deri Aksesuar İkram Seti, babaya yılbaşı ikramı için en ülkü alternatiflerden biri. Bir adet kravat, bir adet cüzdan ve bir adet kartlıktan oluşan bu set, babalar için hem şık hem de fonksiyonel bir ikram seçeneği… Bizce talih vermeye değer!

3.2. Allsaints Cayuga Ekru Siyah Ekoseli Dış Gömlek

Şık bir dizayna sahip olan Allsaints Cayuga Ekru Siyah Ekoseli Dış Gömlek, yakın arkadaşa ve sevgiliye yılbaşı ikramı için ülkü bir seçenek. Vakitsiz ve cool dizaynıyla öne çıkan bu erkek gömlek modeli, tıpkı vakitte ceket üzere de kullanılabiliyor. “Bir taşla iki kuş.” fikri, erkeklerin en sevdiği…

3.3. Mazzoleni Gloves Kahverengi Erkek Deri Eldiven

Yılbaşı ruhuna en çok yakışan ikramlardan biri elbet ki eldivenler! Güçlü bir tarzın en kıymetli kesimlerinden olabilecek Mazzoleni Gloves Kahverengi Erkek Deri Eldiven, %100 deri dokusu ve bilek kısmındaki örgü ayrıntısıyla göz dolduruyor.

3.5. Stanley The Trigger Action Kırmızı 0,47 lt Mug

Stanley The Trigger Action Kırmızı 0,47 lt Mug, tüm yıl boyunca kullanılabilecek en fonksiyonel yılbaşı armağanlarından biri! Paslanmaz çelik yapısıyla kullanan bireye uzun yıllar eşlik edebilecek olan bu seyahat bardağı, bordomsu kırmızı rengiyle erkekler için birebir vakitte cool bir aksesuar niteliğinde!

3.6. Polaroid Now Siyah Fotoğraf Makinesi

Onunla geçireceğiniz anları ölümsüzleştirmek için eşsiz bir yılbaşı ikramı: Polaroid Now Siyah Fotoğraf Makinesi! Bas-çek formatındaki bu analog anlık fotoğraf makinesi, yeni yıldaki büyüleyici anlarınızı kaydetmek için birebir!

3.7. Tom Ford Ombre Leather Edp 50ml

Biraz klasik olacak fakat parfümler, erkeklere yılbaşı armağanı seçiminde hem kurtarıcı hem de en hoş seçeneklerden biri! Kış mevsimine en uygun parfümlerden biri olan Tom Ford Ombre Leather baharatlı kakule, safran, tatlı zambak yasemini ve paçuli notalarıyla hem armağanın sahibini hem de sizi büyüleyecek!

3.8. The Magger Plan Mavi Ajanda

Yıl isterse 2123 olsun, ajandalar kuşkusuz en tanınan yılbaşı armağanlarından biri olarak kalacak. The Magger Plan Mavi Ajanda, erkeklerin yılı en verimli biçimde geçirmesi için birebir. Sevdikleriniz için özel bir ikram niteliğinde olan bu tarihsiz ajanda, tıpkı vakitte ona gayelerinde takviye olmanın da en saf ve şirin yollarından biri!

Sevdiklerinizi memnun etmenin yolunu uzaklarda aramayın. Yeni yıla girerken yüzleri gülümsetecek birbirinden hoş yılbaşı ikramı seçenekleri Beymen’de sizi bekliyor!

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Prizmabet isimli bir bahis sitesinden bahsedeceğim. Prizmabet, Betconstruct altyapısı ile üyelerine kaliteli hizmetler veren ve ülkemizin önde gelen bahis sitelerinden bir adedidir. 2009 yılında kurulan Prizmabet, lisanslı, emniyetli ve avantajlı bir site olarak dikkat çekmektedir. Prizmabet’te spor bahisleri, canlı bahisler, casino, canlı casino, slot oyunları, sanal sporlar ve daha pek çok seçenek bulabilirsiniz. Prizmabet’te oyun oynamak için aradığınız ortamı fazlası ile bulacaksınız.

Prizmabet’in en değerli özelliklerinden biri de Prizmabet TV kanalıdır. Bu kanal sayesinde bahis sitesinde bulunan karşılaşmaları üyeler bir fiyata katlanmadan istedikleri vakit takip edebiliyor. Böylelikle hem heyecanlı hem de yararlı bir bahis tecrübesi yaşayabiliyorsunuz. Prizmabet TV kanalında futbol, basketbol, tenis, voleybol üzere tanınan spor kollarının yanı sıra daha az bilinen sporlara da yer verilmektedir. Prizmabet TV kanalını kullanmak için yalnızca siteye üye olmanız ve yatırım yapmanız kafidir.

Prizmabet ayrıyeten üyelerine bol ölçüde bonus ve promosyon da sunmaktadır. Prizmabet’te birinci üyelik bonusu olarak 100 TL deneme bonusu alabilirsiniz. Bunun yanında yatırım bonusları, kayıp bonusları, arkadaş davet bonusu, doğum günü bonusu üzere farklı bonuslar da mevcuttur. Prizmabet bonusları sayesinde daha fazla oyun oynayabilir ve karınızı artırabilirsiniz. Prizmabet bonuslarının çevrim kaideleri da epey makul düzeydedir.

Prizmabet para yatırma ve çekme süreçleri konusunda da üyelerine kolaylık sağlamaktadır. Prizmabet’te banka havalesi, kredi kartı, papara, cepbank, QR kod, bitcoin üzere farklı yollarla para yatırabilir ve çekebilirsiniz. Para yatırma ve çekme süreçleri 7/24 yapılabilmekte ve kısa müddette hesaplara yansımaktadır. Prizmabet para yatırma ve çekme süreçlerinde rastgele bir komite yahut kesinti de yapmamaktadır.

Prizmabet müşteri hizmetleri de üyelerine 7/24 canlı takviye hizmeti sağlamaktadır. Prizmabet canlı dayanak takımı sayesinde site ile ilgili her türlü soru, sorun yahut teklifinizi iletebilir ve anında tahlil bulabilirsiniz. Prizmabet canlı takviye takımı profesyonel, güler yüzlü ve yardımseverdir.

Sonuç olarak, Prizmabet ülkemizin en yeterli bahis sitelerinden biri olarak gösterilebilir. Prizmabet’te hem eğlenceli hem de çıkarlı bir bahis tecrübesi yaşayabilirsiniz. Prizmabet’e üye olmak için aktüel giriş adresini web sitemizden bulabilirsiniz. Prizmabet’e girmek için tıklayınız! Prizmabet’e katıldığınıza pişman olmayacaksınız!